Aldaker

04/02/2021

😅😅😅

10/04/2020

24/01/2019

#المعالج القوي لمشاكل الخصوبة لدى الرجال والنساء :

يعتبر القسط الهندي أكثر النباتات العلاجية شهرة حيث يعالج العديد من الأمراض التي تصيب النساء والرجال وتكمن أهميته في علاج العقم وتقوية الجنس وعلاج الدورة الشهرية وذلك لاحتوائه على مادة الهلينين وحمض البنزوات ولكنهما من المواد المطهرة القاتلة للجراثيم .
ويعد من أفصل النباتات التي تساعد على الحمل فهو يعالج العقم ويزيد الخصوبة و ينشط المبيضين ولقد أثبت فعالية كبيرة جدا في علاج تكيس المبايض عند المرأة الذي يمنع حدوث الحمل كما أنه ينظم انتاج الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الخصوبة ويعالج غدد الجسم وينظم إفرازاتها .
ويجب البدء في تناول القسط الهندي بعد انتهاء الدورة الشهرية ويكون استخدامه عن طريق تناول 3 ملاعق من مطحونه يوميا قبل تناول الطعام بساعة على الاقل ويمكن مزجه مع العسل او اي مشروب آخر لمرارته .
ويجب عدم تناوله أثناء تدفق دم الحيض فيما يخص النساء . اما بالنسبة للرجال فإنه يساهم بشكل كبير في زيادة الحيوانات المنوية وينشطها ويزيد من قدرتها على الانتشار وتلقيح البويضات .
وهو أيضا منظم لإفراز الحليب لدى المرأة المرضع وكذلك منظم للطمث والسعادة الشهرية ولإفرازات هرمونات المرأة وخاصة هرمون التبويض و كذلك يعالج التأخر بالحمل ومشاكل الرحم وتكيس المبايض .
مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية والحياة السعيدة .

24/11/2016

17/09/2015

...تساقط شعر الرأس...

لتخفيف تساقط الشعر وتنشيط نموه يمكن استعمال البقدونس :
يحضر من ملعقة شاي من البذور المطحونة جيداً
يضاف إليها ملعقة شاي من الكحول و ملعقتي شاي زيت الزيتون و تخلط جيداً
يفرك الرأس بالمستخلص مرة كل يومين ولمدة 15 مرة

27/08/2012

تناول علبة من مشروب الطاقة «ريد بول» يوميا يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. هذا ما توصل إليه باحثون استراليون، والذين يحذرون من كون هذا المشروب الطاقي يزيد من لزوجة الدم ويفاقم خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.
وقال الأخصائي في أمراض القلب في مستشفى إديلايد الملكي باستراليا الباحث الدكتور سكوت ولوفبي إنه «بعد ساعة على تناول مشروب ريد بول تتوقف أجهزة الدم عن العمل بشكل طبيعي»، مضيفا أن هذه العوارض يمكن توقعها عند المصابين بالأمراض القلبية الوعائية.
وقال الباحث الاسترالي إنه يشعر بالقلق إلى درجة أنه امتنع عن تناول مشروب «ريد بول» خشية خطره عليه بسبب احتوائه على نسبة مهمة من الكافيين، فالعلبة العادية منه تحتوي على ثمانين ميلغراما من هذه المادة، حيث إنه «إذا ازدادت اللزوجة وتراجع تأثير الأوعية الدموية فإن هذا يزيد الأمر تعقيدا».
ومن جانبها، أوضحت الدكتورة فوزية مالولي، طبيبة بالمركز الصحي بتمارة، أن المشروبات الطاقية تحتوي على كمية مهمة من مادة الكافيين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي والقلب ومحفز للطاقة والنشاط، ويساعد على التركيز الذهني، كما تحتوي هذه المشروبات على مادة التورين، وهي عبارة عن حمض أميني له تأثير على الجهاز العصبي.
وأكدت مالولي ل«المساء»، أن تناول هذه المشروبات الطاقية بشكل متكرر في اليوم الواحد أو تناولها مع القهوة والشاي، أو عند تناولها من طرف الأشخاص المرضى بالقلب وضغط الدم أو الذين لديهم قابلية لذلك أو المدمنين على الكحول سيقود لا محالة إلى الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية، فامتزاج الكحول بالمكونات الكيميائية للمشروب الطاقي يشكل خطرا كبيرا على الصحة.
وأضافت أن تناول هذه المشروبات بكثرة يؤدي إلى الإدمان عليها بسبب عدم قدرة الجسم على العمل بشكل صحيح من دون تنبيه جهازه العصبي بالمواد الكيماوية التي تحتوي عليها هذه المشروبات.
لكن هذا لا يعني، حسب الدكتورة مالولي، أنه يمكن تناول علبة من مشروب الطاقة كل يوم من دون مشاكل، فالأحسن الابتعاد عن هذا المشروب الكيماوي وعدم عرضه للبيع بدون التنبيه إلى ضرره على الأطفال والنساء الحوامل وتعويضه ببدائل طبيعية ككأس من القهوة أو كأس من عصير الليمون الطبيعي أو الفواكه الجافة مثل الزبيب والجوز واللوز والتين الجاف الغنية بالطاقة.
ويذكر أنه تم القيام بعدد من الدراسات حول التأثيرات الصحية السلبية لمشروبات الطاقة على جسم الإنسان، معظمها تحذر من تناولها، من بينها دراسة قامت بها الجمعية الطبية الكندية لشؤون التغذية، والتي أكدت أن مركب «تورين» الموجود في مشروبات الطاقة يقلل من فعالية الجهاز العصبي، وأن تناول هذه المشروبات المشبعة بالكافيين يتسبب في حالة من الإدمان وحدوث اضطرابات نفسية، إضافة إلى ارتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الجسم، مما يؤدي إلى حصول نزيف في الأنف أو ما يعرف باسم «الرعاف المزمن» والنوبات القلبية نتيجة زيادة كميات الدم التي يتم ضخها من وإلى القلب.
وقد حظرت دول مثل النرويج وأورغواي والدانمارك بيع مشروب «ريد بول» بسبب أخطاره الصحية المحتملة، ولكن ذلك لم يمنع الشركة المصنعة له من بيع حوالي 3.5 مليارات علبة معدنية وقارورة في 143 دولة في العالم العام الماضي.
مكونات مشروبات الطاقة
يحتوي 250 مليلتر من مشروب الطاقة على:
ماء غازي كربوني، و27غ من سكريات من السكروز والغلوكوز، 80 مليغرام من الكافيين، وغرام واحد من مادة تورين، إضافة إلى فيتامينات عدة منها فيتامين بي 6، وفيتامين بي 12 مليغرام. كما تحتوي هذه المشروبات على مادة بانتوثنيك أسيد والغليوكيورولاكتون.
الكافيين الموجود في علبة واحدة من المشروب الطاقي أقل مما يحتويه فنجان من القهوة (100 مليغرام)، وأكثر مما يحتويه كأس من الشاي (50 مليغراما).
أما مادة التورين المنبهة للجهاز العصبي، فلا يعرف عنها الكثير، إلا أن بعض المصادر الطبية تشير إلي أن الإنسان في وقت الضغط وبذل المجهود يفقد كميات من هذه المادة، مما يجعل من الضروري تعويضها. ويشاع أن مادة التورين الموجود في مشروبات الطاقة مستخلصة من خصية الثور أو سائله المنوي أو هرمونات الثور الذكرية، غير أن هناك من ينفي الأمر ويؤكد أنها منتج صناعي صرف.

12/05/2012

التعرف على أعراض مرض السكر والتعامل مع تشخيص المرض

عندما تعلم أنك مصاب بالسكر يقع الخبر عليك كالصاعقة وربما يسبب أزمة نفسية وعاطفية لك، وهذا مفهوم لأن مرض السكر مزمن ويلازمك طول العمر، بل ويؤثر على كل نواحى حياتك اليومية تقريباً، بما فى ذلك الطعام الذى تتناوله والأنشطة التى تمارسها وربما أيضاً فى اختيارك لحياتك الوظيفية، لأنك حتماً ستحتاج وقتاً أطول للعناية بصحتك. فالسكر يضع حملاً غير عادى على كل من يصاب به بالإضافة إلى أنه مرض مكلف؛ فالمريض يجب أن يعطى اهتماماً خاصاً لنظامه الغذائى وللتمرينات الرياضية. وربما يحتاج لفحص مستوى السكر فى الدم عدة مرات فى اليوم الواحد. بالإضافة إلى ذلك، ربما يضطر إلى أخذ أدوية عن طريق الفم أو أن يعطى لنفسه عدة جرعات من الأنسولين فى اليوم. وتبعاً لإحصائية الهيئة العالمية للصحة فقد ارتفع عدد المصابين بالسكر من 30 مليون شخصاً فى العالم عام 1985 إلى 171 مليون عام 2000. وهذا مؤشراً خطيراً للغاية. ولذا فيعتقد البعض أنه يجب إتخاذ مواقف مشددة للوقاية من المرض قبل أن يصل إلى حد لايمكن السيطرة عليه. ومن ناحية أخرى يتجاوب مرض السكر مع من يتعايش معه ويصاحبه ويصبح صديقاً حميماً له إذا عرف كيف يتأقلم معه ولا يتجاوز حدوده. ومن أهم أسباب المرض السمنة المفرطة وعدم الحركة وتناول المأكولات غير الصحية. ولذا فمن الضرورى نشر التوعية بالنسبة لهذا المرض.

لأنك إذا أهملت مرض السكر أو أخفقت فى علاجه علاجاً سليماً فتحت الباب لسلسلة خطيرة من مضاعفات السكر مثل الإنخفاض الحاد أو الإرتفاع الحاد لمستوى السكر أو Ketoacidosis . وممكن أن يؤدى أيضاً إلى مضاعفات خطيرة طويلة الأجل مثل فقدان البصر، الفشل الكلوى وأمراض القلب. وأفضل المصابين هم الذين يقبلوا بالأمر الواقع ويحاولوا معرفة كل شئ عن المرض بقدر المستطاع، ثم يجتهدوا للسيطرة على مستوى السكر فى الدم. فالمسألة هى كيف تستعد لتتحدى المرض أو لتتعايش معه. . وهناك أمثلة كثيرة ممن اكتشفوا اصابتهم بالمرض وتعايشوا معه بعد الصدمة الأولى، بل حاولوا مساعدة الآخرين، مثل موسيقار الروك الشهير راندى جاكسون الذى استطاع السيطرة على السكر الآن رغم اصابته منذ أكثر من خمس سنوات وذلك بالوجبات الصحية وتقليل الوزن. وهناك أيضاً ملكة جمال أمريكا لعام 1999، نيكول جونسون التى أصيبت بالنوع الأول وظلت لأكثر من خمس سنوات تجمع تبرعات لصالح مرضى السكر كما حاولت أن تنشر الوعى بين المرضى وبين الناس عامة، كما كانت تطلب من الكنجرس الأمريكى بأن يكون هناك تأمينات للمصابين فى جميع أنحاء أمريكا. ونيكول تزوجت عام 2003 ولديها ثلاثة أطفال وتعمل كخبيرة غذائية خاصة بالنسبة لأغذية مرضى السكر.

المرض السكرى أو مرض السكر كما هو متعارف عليه، مرض شائع ويتزايد بشكل ملحوظ فى كل أنحاء العالم. ومن خصائصه أن الجسم لا يستطيع أن يستخدم الكربوهيدرات (السكريات والسكر البسيط)، والدهون والبروتين فى الغذاء، فكل هذه المواد الغذائية يمكن للكبد تحويلها إلى نوع واحد من السكر البسيط أى جلوكوز، الذى يدخل مجرى الدم، فكل خلية من خلايا الجسم تحتاج إلى الجلوكوز للطاقة وبدون الجلوكوزلا تستطيع الخلايا أن تؤدى وظائفها على أكمل وجه، وإذا استمر الحال دون أن يصل الجلوكوز إلى الخلايا المختلفة تموت الخلايا. فالجلوكوز يدخل خلايا الجسم بمساعدة هرمون يسمى الأنسولين الذى يعمل كحارس، فإذا كان الجسم غير مستجيب للأنسولين أو إذا كان الجسم لا ينتج قدر كاف من الأنسولين فإن الجلوكوز لا يستطيع المرور من جدار الخلية ويظل فى الدم مما يسبب ارتفاع السكر فى الدم. ونتيجة لتعطش الخلايا وارتفاع السكر فالجسم يُجهد أكثر لكى يؤدى وظائفه، كما أن أعضاء وأنسجة الجسم يمكن أن تصاب بالتلف الشديد. ومن أعراضه:
■الشعور بالعطش الشديد.
■كثرة التبول.
■نقص ملحوط فى الوزن.
■الشعور بالجوع دوماً.
■الدوخة.
■تغيير فى الشخصية، كأن يصبح الشخص أكثر حدة عن ذى قبل، ويميل إلى الغضب لأقل سبب، ويفقد التحمس للأشياء وطاقته للعمل.
■يصبح كثير الهرش.
■يعانى من مشاكل فى الرؤية.
■قد يصاب بتلف فى الأعصاب إذا استمر ارتفاع السكر.

قد يعانى مريض السكر ببعض هذه الأعراض وليس بكلها، خاصة إذا أهمل فى علاجه للمرض ولم يأخذ الأمر جدياً، أو إذا تأخر إدراكه بأنه مريض بالسكر.

07/05/2012

العسل و فوائده الكثيرة
******************

للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل الناس وفي كل العصور ومن فوائد العسل:
1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم.
2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.
3) ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.
4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
6) العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة.
7) العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف.
8) يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.
9) يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.
الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل:
استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج:
1) اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في علاج قرحة المعدة والاثنى عشر.
2) ثبت أن للعسل تأثير قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة.
3) استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية منذٌ القدم كان العسل يستخدم في علاج الأرق.
4) يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها.
5) ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم فتصبح كما في الأصحاء إذا تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكسدة تجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة في الدم.
ولقد ثبت فائدة العسل تماماً إذا كان مرض البول السكري لا يرجع إلى انعدام الإنسولين تماماً وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخلايا التي تفرزه في الدم.
6) اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خلايا السرطان العديدة الانقسام.
7) العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات والفيروسات والفطريات.
8) استعمل العسل في علاج كثير من الأمراض الجلدية المختلفة.
9) يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل:
i - زيادة وزن الأطفال الضعفاء.
ii - الوقاية من كثير من الأمراض التي تصيب الأطفال عادةً.
ج - علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا.
د- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم.
هـ- يفيد في الوقاية من حدوث التبول اللا إرادي في الفراش.