Dr.Abdullah A Noufal PhD,MD Bones & Joints surgery

15/04/2026

ماهي أهم أسباب خدر وتنميل اليد صباحاً؟
هل الحالة تحتاج الاستشارة الطبية؟
كيف يمكن تجنبها؟

#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا

ماهي أهم أسباب خدر وتنمل اليدين صباحاً أو أثناء النوم ؟ وماهي أهم طرق الوقاية؟ متى نطلب الاستشارة الطبية؟ #رياضة ...

11/03/2026

أوميغا 3 |أشكال ومصادر وفوائد أوميغا ٣ |د.عبدالله نوفل

#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا #رمضان #صيام

04/03/2026

نصائح غذائية هامة وقت السحور

#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا #رمضان #صيام

03/03/2026

صحة العمود الفقري أثناء الصلاة

#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا #رمضان #صيام

01/03/2026

هل يفاقم الصيام الإصابة بهشاشة العظام؟

#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا #رمضان #صيام

28/02/2026

نصائح مفيدة حول شرب الماء في رمضان
dr_abdullah_noufal
#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا #رمضان

27/02/2026

رمضان مبارك وكريم
نصائح رمضانيه حول الصيام والتغذية في رمضان
#رمضانيات #رمضان

#رياضة #صباح #صحة
#صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا #رمضان #رمضانيات

26/02/2026

هل الألم من الرقبة أم الكتف؟
dr_abdullah_noufal
#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا

25/02/2026

الفرق بين الوتاب أو الشد العضلي و التهاب أوتار الكتف؟
dr_abdullah_noufal
#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا

24/02/2026

هل تمزقات الأوتار في الكتف تحتاج جراحة؟
dr_abdullah_noufal
#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا

23/02/2026

هل الألم الحاد في الكتف يختلف عن الألم المزمن؟
dr_abdullah_noufal
#رياضة #صباح #صحة #صحةومعلومة #طب #طبيعي #صبايا