13/11/2025
🦿 خشونة الركبة | Osteoarthritis
تُعدّ خشونة الركبة من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا، وتنتج عن تآكل الغضروف الذي يغطي أسطح المفصل، مما يؤدي إلى ألم، تيبّس، وصعوبة في الحركة.
🎱 الأسباب الشائعة:
التقدم بالعمر أو زيادة الوزن.
ضعف العضلات المحيطة بالركبة.
الإصابات المتكررة أو الإجهاد الزائد للمفصل.
🛟 دور العلاج الفيزيائي:
يساعد في:
تقوية العضلات الداعمة للمفصل.
تحسين المرونة ونطاق الحركة.
تخفيف الألم وتحسين القدرة على المشي والأنشطة اليومية.
💡 نصيحة: الحركة المنتظمة والتمارين الموجّهة هي مفتاح السيطرة على الخشونة وتجنب تطورها.
🔥🔥 #المعاينة #مجانية
للاستفسار :
👨🏻⚕️ مصطفى ماجد جرجنازي
📞 0947342303
📍 حماة – فندق أفاميا الشام – الطابق الأرضي"
#حجامة #حماة #مركز #نطق
@أبرز المعجبين #طب #صحة
#علاج #طبيعي #مساج
صفحتنا على الانستغرام 🔥
https://www.instagram.com/physical_therapy_afamia?igsh=MXIyZTE2ZzVlajkzbA==
