PT Islam Khabbaz

06/06/2023

04/06/2023

شهر التوعية بمرض الجنف شو بتعرفو عنو و عن أسبابو و شو طرق الوقاية من الإصابة بالجنف
Scoliosis
_هو انحناء العمود الفقري لجهة واحدة و أشيع منطقة للإصابة العمود الصدري و العمود القطني

🔴الأسباب
-جنف خلقي
- وراثية
-جنف التالي للإصابة بأمراض مثل السكري الشلل الدماغي (أمراض عصبية و عضلية)
-و جنف الوضعية الناتج عن وضعيات خاطئة أثناء الجلوس العمل أو.. إلخ
وقد يكون مجهول السبب

🔴الأعراض
1-تقوى جانبي للعمود الفقري وانحناء واضح بالظهر
2- كتف أعلى من كتف
3- بروز احد الوركين أكثر من الآخر
4- ميلان الجسم لأحد الجوانب
5- عدم تماثل طول الساقين
6- ألم في الظهر و في الحالات الحادة ألم بالصدر مع ضيق تنفس

🔴للوقاية من جنف الوضعة
✔️يجب تعديل العادات الخاطئة في العادات اليومية
✔️عدم لبس الجزدان (النسائي) على كتف واحد
✔️عدم وضع الجزدان( الرجالي) بالجيب الخلفي و الجلوس بهذه الوضعية
✔️استخدام كرسي مريح في العمل
✔️العناية بصحة العظام و العضلات من خلال نظام غذائي
✔️ممارسة الرياضة بشكل منتظم و مستمر

PT Islam Khabbaz

0957688728

16/05/2023

بما انو اجا الصيف والشوب تعو نحكي عن ضربة الشمس 👇

ضربة الشمس 🌞وما أدراك ما ضربة الشمس 🌞
ضربة الشمس إنو ترتفع درجة حرارة جسمك لل٤٠ 🔥
وتحس بانو بصرك صار مشوش وتحس إنك دايخ ومانك مركز مع إحساس بالصداع🤕 و شعور بغثيان 🤢والإقياء وبتحس بضربات قلبك 🫀متسرعة وبالحالات الشديدة بتنصاب بحالة إغماء 😵
هذا بالنسبة للأعراض بس ياترى بتعرفوا شو هي الإسعافات الأولية بهي الحالة ؟؟

الإسعافات الأولية في حال التعرض لضربة الشمس 🤒
١-وضع المريض في مغطس ماء بارد أو تحت دش من الماء البارد.
٢-رش المصاب بخرطوم ري الحديقة إذا كان بعيداً عن منزله
٣-دلك جسم المصاب بإسفنجة مبللة بماء بارد.
٤-صوِّب مروحة على المصاب مع رشه برذاذ ماء بارد.
٥-ضع أكياس الثلج أو المناشف الباردة المبللة على العنق والإبطين وبين الفخذين.
٦-غطِّ المصاب بملاءات مبللة بماء بارد.
٧وإذا كان المصاب واعيًا، فاجعله يشرب الماء المثلج أو غيره من المشروبات الرياضية التي تحتوي على الكهارل أو مشروبات غير كحولية أخرى لا تحتوي على الكافيين.

دمتم بصحة وعافية 🌺🌺

14/05/2023

صباح الخير 🌸
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

في معجزة غريبة:

حالة من بين 200 مليون حالة ولادة، 3 توائم لم تستطع الأم التفريق بينهم، فلجأت إلى فحص DNA والمفاجأة أنهم متطابقين جينياً أيضاً أي لديهم نفس الـ DNA بالضبط

13/05/2023

اليوم بدنا نحكي عن كيسة بيكر الأسباب والعلاج تابعوا معنا 👇

كيسة بيكر هي تكيس ممتلئ بالسوائل خلف الركبة. وتُسبب ظهور بروز وشعور بالضيق. وتُسمى أيضًا بالكيسة المأبضية، وتسبب الألم أحيانًا. ويمكن أن يتفاقم الألم عند ممارسة الأنشطة أو عند تمديد الركبة أو ثنيها بالكامل.

تظهر كيسة بيكر عادةً نتيجة لوجود مشكلة في مفصل الركبة مثل التهاب المفصل أو تمزق الغضروف. ويمكن أن تُسبب كلتا الحالتين إنتاج الركبة لكمية زائدة من السوائل.

الأعراض:
لا تسبب كيسة بيكر في بعض الحالات الشعور بأي ألم، وقد لا تلاحظها على الإطلاق. ولكن في حال ظهور أعراض، فقد تتضمن ما يلي:

تورم خلف الركبة، وأحيانًا في الساق
ألم الركبة
تيبّس الركبة وعدم القدرة على ثنيها بشكل كامل
قد تتفاقم الأعراض بعد ممارسة أنشطة حركية أو الوقوف لفترة طويلة.

الأسباب :

التهاب مفصل الركبة الذي يمكن أن يحدث بالتزامن مع أنواع مختلفة من التهاب المفاصل
التعرُّض لإصابة في الركبة، مثل حدوث تمزُّق في الغضاريف

العلاج :
تصريف السَّائِلَ من الكيسة بإبرة حقن دواء (ستيرويد قشري) في الركبة للتقليل من الالتهاب إعطاء المريض دواءً للألم يخضعون المريض إلى العلاج الطبيعي للحفاظ على قوَّة العضلات حول الركبة

تمارين :

أرح ساقك. ضع ثلجًا على ركبتك. لف على ركبتك رباطًا أو مشدًا أو دعامة ضاغطة. ضع ساقك بمستوى مرتفع كلما أمكن ذلك، خاصة في الليل.

التمرينات المفيدة لعلاج كيسة بيكر هي:

تمرين شد الركبة اثناء الوقوف
تمرين شد الركبة اثناء الاستلقاء
تمرين شد الركبة اثناء الجلوس
تمرين رفع الساق
تمرين تدليك الركبة

دمتم بخير

PT Islam Khabbaz
0957688728

02/04/2023

جنف العمود الفقري التطوّري 👇

هو ميلان العمود الفقري إما باتجاه واحد C او باتجاهين متعاكسين S

غالب إصابات الجنف تكون إصابات ولادية خلقية ولكن الحالة التي نتكلم عنها تكون لأسباب تطورية فيكون الجنف تطوري ناتج عن:
1- الوضعيات الخاطئة لفترات طويلة
2- إصابة طرفية في الأطراف السفلية لم تتم معالجتها
3- إصابة في العمود الفقري او في الانسجة الرخوة المحيطة به
4- ممارسة الرياضات الخاطئة
والعديد من الأسباب التي تعتمد على نظام العمل وعمر المريض.

العلاج:
يعتمد علاج الجنف التطوري على معرفة السبب الأساسي المُسبب للميلان وذلك يرتبط ب تقييم سريري صحيح وقصة مرضية واضحة وصور شعاعية للتقييم
وكذلك يرتبط أيضاً ب عمر المريض ودرجة الميلان
حيث في أعمار صغيرة ودرجات ميلان بسيطة يتم خضوع المريض لخطة علاج فيزيائي دقيقة لتحسين الحالة مع التأكيد على العلاج الوقائي لتجاوز سبب الإصابة.

PT.Islam Khabbaz
للتواصل والإستفسار عن أي إصابة
0957688728 :📞

01/04/2023

نظراً للاقبال الشديد للمرضى تم تجديد العرض للعشر الثاني من رمضان
👇🏻
بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك تعلن "الأخصائية اسلام عبد المنعم خباز" عن عروضات على الجلسات العلاجية بنصف القيمة وجلسات الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة ((مجاناً))خلال العشر الأول للحجز والاستفسار على الرقم 0957688728
العنوان: القصور شارع حجازي نزلة حلويات القحف جانب شركة الثريا للسيراميك

21/03/2023

بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك تعلن "الأخصائية اسلام عبد المنعم خباز" عن عروضات على الجلسات العلاجية بنصف القيمة وجلسات الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة ((مجاناً))خلال العشر الأول للحجز والاستفسار على الرقم 0957688728
العنوان: القصور شارع حجازي نزلة حلويات القحف جانب شركة الثريا للسيراميك

30/09/2022

إمرأة بعمر الـ40 عام تعاني من ألم في مفصل الكتف الأيمن وأعلى الظهر ولوح الكتف الأيمن
🌸راجعت المريضة بقصتها عيادة العلاج الفيزيائي للحصول على الحل لمشكلتها ومباشرة جلسات العلاج..
بعد أن خضعت المريضة لعدة جلسات في مركز علاج آخرى دون فائدة تذكر بالتحسن وكان هدفها تغير خطة العلاج المتبعة..
الفحص السريري للكتف لا بأس فيه ولكن لا يفسر شدة الألم المذكورة...
🌸من الجدير بالذكر أن الألم يزداد عند المريضة في مناسبات عديدة وخاصة بعد تناول وجبات دسمة حيث يصبح الألم أسوأ.. وبذلك تم الشك بوجود حصيات في المرارة..
🌸تم إحالة المريضة لطبيب الأشعة وبالفعل شُخصت حالتها على أنها تحصي صفراوي.. ثم إحالتها إلى الاختصاص المناسب...
🌸ينتج الألم في الكتف الأيمن عن نوبات المرارة بسبب تهيج العصب الحجابي الذي له ارتباط وثيق بين الكتف والرقبة والجذع..
🌸الخلاصة 👇🏻
#ليس كل ألم في الكتف الأيمن فقد يكون الألم رجيع إلى الكتف بسبب تحصي المرارة...
🌸لذلك يجب التقصي واكتشف منشأ الألم والفحص والتقييم المناسب قبل وضع أي خطة علاجية..

منقول للإفادة....

08/09/2022

بمناسبة اليوم العالمي للعلاج الفيزيائي🥳 سيتم حسم ٢٠% من قيمة الجلسة العلاجية للكبار والصغار🤩ليومي الخميس والسبت 🏃‍♀️
يرجى حجز موعد على الرقم

0957688728

PT.Islam Khabbaz

08/09/2022

العلاج الفيزيائي طب المستقبل
مهنة تصنع الأمل و تمحو الألم
مهنة طبية إنسانية تمس الروح قبل الجسد
مهنة تساهم في تغيير حياة الإنسان من المرض و السقم إلى الشفاء و تجديد الأمل
فإذا كنت من صانعي الأمل فهذا فخر لك يا صديقي و أنت في المكان الصحيح

إلى كافة الزملاء
كل عام وأنتم جميعاً بألف خير بمناسبة
❤️

ونتمنى لكم التوفيق والنجاح و التألق الدائم

Happy world physical therapy day ❤

PT.Islam Khabbaz
0957688728