27/10/2025
الأوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة (DHA,EPA) مستخلصة من السمك ضرورية لوظائف الجسم، #لايستطيع الجسم تصنيعها بنفسه بل يحصل عليها من مصادر خارجية.
#فوائد الأوميغا تشمل #جميع وظائف الجسم :
🌸 تحسين مستويات الكوليسترول في الدم
🌸 تقليل مستويات الدهون الثلاثية وتحسين مرونة الشرايين
🌸 تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية
🌸 تلعب الأوميغا دور وقائي ضد التجلطات الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية
🌸 تعزيز وظائف الدماغ وزيادة التركيز والذاكرة
🌸 تدعم الأوميغا صحة شبكية العين وحمايتها من الجفاف
🌸 يساعد في تقليل الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما
🌸 يحمي البشرة من الجفاف ويقلل التهابات حب الشباب
🌸 تقوية الشعر حيث يغذي بصيلات الشعر ويحميها من التساقط ويحفز نمو شعر جديد وزيادة كثافته
🌸 تلعب الأوميغا دور مضاد للالتهاب حيث تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وتحسين مرونة الحركة
🌸 يعد المتمم المفضل لدى الرياضيين ، يحتوي 10 كالوري
🌸 يساعد في حرق الدهون ومنح إحساس الشبع لفترة أطول بسبب زيادة حساسية الخلايا للأنسولين
👈 له دور غير مباشر في تمييع الدم لذلك يجب تعديل جرعة المميع بعد استشارة الطبيب.
#مهم للأطفال والبالغين وكبار السن
#يمكن إعطاؤه للرضع
متوفر بشكل شراب و كبسولات أجنبية و وطنية.
#الدردارية _ الطريق العام _ مقابل المدرسة الإعدادية.