الدكتور حسان أحمد قمحية - الصفحة الطبية

  • Home
  • Syria
  • Homs
  • الدكتور حسان أحمد قمحية - الصفحة الطبية

الدكتور حسان أحمد قمحية - الصفحة الطبية صفحةٌ تُعنى بالأمور والمواضيع الطبِّية على موقع الفيس?

يمكن أن يزيدَ إعطاءُ الأدوية فـي الوقت الـمناسب من فعّالية الـمعالجة، ويعمل على التّقليل من الآثار الجانبيّة إلى أدنى حد...
29/10/2022

يمكن أن يزيدَ إعطاءُ الأدوية فـي الوقت الـمناسب من فعّالية الـمعالجة، ويعمل على التّقليل من الآثار الجانبيّة إلى أدنى حدٍّ ممكن؛ فأدوية ضغط الدم ومستحضرات الكورتيزون - على سبيل الـمثال - تحتاج إلى عناية خاصّة عند تحديد وقت إعطائها؛ حيث إنّ بعضَ الأدوية الخافضة لضغط الدم تُنقصه بشكلٍ أفضل عندما تُؤخذ فـي الـمساء بدلًا من الصّباح. كما يُفضّل تناول الكورتيزون (وبقيّة الستيرويدات القشرية التركيبية) فـي الصباح، وهو الوقت الذي يُنتِج فيه الجسم معظمَ الكورتيزول (الطبيعي) عادة، حيث يساعد ذلك على تقليل زيادة الوزن الناجمة عنه، وهو يُعطى بجرعة واحدة يوميًا مع وجبة الإفطار. وإذا فاتت الـمريض الجرعة، يمكن أخذها وقتَ الغداء من اليوم نفسه، ولكن ليس بعدَ ذلك، مع أنّه فـي بعض الأمراض أو الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب هذا الدواءَ على جرعتين منفصلتين.

25/10/2022

يكون نشاطُنا فـي ذروته قبلَ الظهر، حيث يتسارع أداؤنا الذهني ليبلغَ أوجه حوالي الساعة 11 صباحًا، وتصل حالتُنا النفسيّة إلى أعلى مستوياتها فـي هذا الجزء من النهار. ولكن، ينبغي ألّا نُفرِط فـي النشاط البدنـي. وتعدّ الساعة العاشرة صباحًا أفضلَ وقت للدراسة تقريبًا؛ أي أنّ الجسمَ والذهن يكونان فـي أفضل حالة، ولذلك فإنّ هذه النافذةَ الزمنية هي الأنسب لاتّخاذ القرارات الـمهمّة. ومن الجدير بالذكر أنّ ضغطَ الدم يرتفع قبلَ الظهر، وينخفض قليلًا فـي مرحلة ما بعد الظهر، ثمّ يعاود الارتفاع مرّةً أخرى مع حلول الـمساء، وهذا هو سببُ نشاطنا فـي الصباح.

من كتاب: دور الوقت في الصحَّـة والمرض - الطبعة الثانية

20/10/2022

يُعدُّ تناولُ الطّعام فـي وقتٍ متأخّر من اللّيل شائعًا جدًّا فـي العالم الغربـي، ولكنّه منتشرٌ فـي الوطن العربـي وغيره أيضًا؛ فالكثيرُ من النّاس يحتفظون اليوم ببعض الـمأكولات فـي بيُوتهم، مثل الكعك أو الفُشار أو الآيس كريم (الـمثلّجات)، من أجل تلبية رغبتهم الشّديدة بالأكل فـي وقتٍ متأخّر من اللّيل.

ومن الـمعروف جيّدًا أنّ هذه الوجبات الخفيفة فـي منتصف الليل يمكن أن تكون ضارّة للغاية للخصر (تُسبّب بدانةً وترهُّلًا فـي وسط الجسم)، ممّا يُسهم فـي زيادة الوزن ومُتلازمة التّمثيل الغذائي (الـمتلازمة الاستقلابيّة) بسبب السُّعرات الحراريّة الإضافية.

تُشير بُحُوثٌ جديدة إلى أنّ تناول وجبة خفيفة لذيذة فـي وقت متأخّر من اللّيل قد تتداخل مع إيقاع الساعة البيُولوجية (النّظم اليوماوي) أيضًا، وتُسهم فـي الشّيخوخة الـمبكّرة فـي نهاية الـمطاف.

من كتاب: دور الوقت في الصحَّـة والمرض

بفضل الله تعالى صدر حديثًا عن الـمركز العربـي لتأليف وترجمة العلوم الصحّية بدولة الكويت كتابـي: "الترجمة الطبّية التطبيق...
31/07/2022

بفضل الله تعالى صدر حديثًا عن الـمركز العربـي لتأليف وترجمة العلوم الصحّية بدولة الكويت كتابـي: "الترجمة الطبّية التطبيقية"، ويأتـي هذا الكتاب مكمّلًا لكتابـي السابق "معالـم فـي الترجمة الطبّية" الذي صدر قبلَ بضع سنوات.
آمل أن يسدّ هذا العمل الجديد ثغرةً أخرى فـي هذا الحقل من العلم.
والله وليّ التوفيق.

Address

المملكة العربية السعودية/الرياض
Homs

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور حسان أحمد قمحية - الصفحة الطبية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category