04/10/2025
قلبك تعبان وما عم يقدر يضخ؟ 💔
قصور القلب مو يعني توقف القلب! 🛑 قصور القلب يعني إنو عضلة القلب ضعفت وما عم تقدر تضخ الدم الكافي لتلبية احتياجات الجسم. وهالشي بيعمل تعب شديد، ضيق نفس (خاصةً وقت النوم أو الاستلقاء)، وكمان تورّم بالأرجل (وذمات) بسبب تجمع السوائل. 😩
أهم النصائح للحياة مع قصور القلب:
التزم بالأدوية بدقة: أدويتك ضرورية لتقوية القلب وتخفيف السوائل. لا توقفها أبداً إلا بإذن الطبيب. 💊
راقب وزنك يومياً: أي زيادة سريعة بالوزن (أكثر من 2 كيلو بيومين) ممكن تكون بسبب تجمع السوائل، ولازم تخبرني فوراً. ⚖️
قلل الملح: الملح بيحبس الماء بالجسم، قلل من الموالح والمخللات قدر الإمكان. 🧂
المشي الخفيف مفيد: النشاط البدني الخفيف (بإشرافي) بيساعد على تقوية العضلة. 🚶
الاهتمام اليومي بقلبك هو سر الحياة! شاركنا أسئلتك عن هذا المرض 👇
#الوذمات
