Pharmacy Ranim

01/03/2025

🔴تأثير المشي السريع على صحتك :
🔴1- بعد 3 دقائق من المشي يبدأ ضغط الدم بالإنخفاض.
🔴2- بعد 5 دقائق من المشي يستقيم المزاج و تشعر بالرضا.
🔴3-بعد 5 إلى 10 دقائق يبدأ الدماغ بالتفكير السليم و الإبداع.
🔴4-بعد 15 دقيقة من المشي بعد الأكل ينخفض مستوى السكر بالدم.
🔴5. بعد 30 دقيقة من المشي السريع بعد الأكل يبدا الجسم بالتخلص من الوزن الزائد.
🔴6-بعد 40 دقيقة من المشي يساعد الشخص على مقاومة أمراض القلب و يخفض من نسبة الإصابة بالذبحات الصدرية عند الكبار في السن.
🔴7-بعد 90 دقيقة من المشي يخفف من حالات الاكتئاب و الاضطرابات النفسية .
!!!!

17/02/2025

#الاستحاضة أو التنقيط في غير موعد : معلومات هامة قبل شهر رمضان!

الاستحاضة، أو نزيف التنقيط خارج فترة #الحيض، هو نزيف مهبلي غير طبيعي، وغالبًا ما يكون أخف من دم الدورة الشهرية، بلون أفتح، وقد لا يستدعي استخدام الفوط الصحية. فما أسباب الاستحاضة؟ وما الفرق بينها وبين الحيض؟

أسباب الاستحاضة:
1- الاضطرابات الهرمونية:
يؤدي أي خلل في هرموني #الإستروجين و #البروجستيرون إلى اضطرابات الدورة الشهرية، مما قد يسبب الاستحاضة. وتشمل أسباب اضطراب الهرمونات:

خلل في وظيفة المبايض.
مشاكل في الغدة الدرقية.
بدء أو التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل.
حدوث التبويض، حيث قد يؤدي التغير الهرموني إلى نزيف طفيف.
استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، مثل:
حبوب منع الحمل.
اللولب الهرموني.
لصقات منع الحمل.
الغرسة أو حقن منع الحمل.

2- مضاعفات الحمل:
يمكن أن يكون النزيف خلال الحمل علامة على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم، حيث تزرع البويضة المخصبة خارج الرحم، عادةً في قناة فالوب. لذا، في حال حدوث نزيف أثناء الحمل، يجب استشارة الطبيب فورًا.

3- :
هي نمو غير سرطاني داخل الرحم، وتعتبر أكثر شيوعًا لدى النساء اللاتي لم يسبق لهن الإنجاب.

4- العدوى:
يمكن أن يؤدي التهاب الأعضاء التناسلية إلى نزيف غير طبيعي، وتشمل الأسباب:

الأمراض المنقولة جنسيًا.
الغسل المهبلي المفرط.
الجماع العنيف.
مرض التهاب الحوض، وهو التهاب في الأعضاء التناسلية.

5- السرطان:
رغم أنه سبب نادر، إلا أن بعض أنواع السرطان قد تسبب نزيفًا مهبليًا، مثل:

سرطان عنق الرحم.
سرطان المهبل.
سرطان الرحم.
سرطان المبايض.

طرق الوقاية والتعامل مع الاستحاضة:
-الحفاظ على وزن صحي، لأن زيادة الوزن قد تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية.
-تناول وفق توجيهات الطبيب لمنع اختلال الهرمونات.
-ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
-لتخفيف النزيف، يمكن استخدام الإيبوبروفين أو النابروكسين، وتجنب الأسبرين لأنه قد يزيد النزيف.

شاركينا .. هل سبق لكِ مواجهة هذه المشكلة؟

11/01/2025

🔷أسباب الجلطات الدموية:

🔹السمنة.
🔹التدخين.
🔹الحمل.
🔹تناول حبوب منع الحمل.
🔹الجلوس أو الراحة في الفراش لفترات طويلة عند المرض.
🔹التعرض إلى أنواع من مرض السرطان.
🔹التعرض إلى صدمة أو حادث خطير.
🔹العمر يعتبر عامل من عوامل الإصابة بالجلطات الدموية، وعادة يصيب الإنسان فوق سن 60 عام.

🔷اعراض الجلطة قبل حدوثها🔷

🔹الشعور بالتخدير أو ضعف في عضلات الوجه أو الذراع أو الارجل ، خاصة في جانب واحد.
🔹الارتباك أو صعوبة فهم الآخرين.
🔹صعوبة الكلام
🔹مشكلة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين.
🔹مشاكل في المشي أو الحفاظ على التوازن.
🔹دوخة
🔹الإغماء أو النوبة
🔹صداع شديد بدون سبب معروف ، خاصة إذا حدث فجأة

🔷نصائح للوقاية من الجلطات🔷

🔹ارتداء ملابس، وجوارب واسعة.
🔹رفع الأقدام قليلًا عن مستوى القلب بين الحين والآخر.
🔹تغيير وضعية الجلوس باستمرار خصوصًا عند السفر.
🔹الابتعاد عن الجلوس أو الوقوف بشكل متواصل لأكثر من ساعة.
🔹الابتعاد قدر الإمكان عن الجلوس مع تقاطع الأرجل.
🔹تجنب استخدام وسائد تحت الركبة.

💙

25/12/2024

علاج في المنزل وب #الأعشاب !!

الكحة الناشفة أو من المشكلات الشائعة، خاصة خلال موسم #البرد و #الإنفلونزا. غالبًا ما تكون مزعجة وتؤثر على النوم والراحة اليومية، لكنها عادةً لا تشير إلى مشكلة صحية خطيرة. فيما يلي طرق منزلية وطبيعية لتخفيف هذا النوع من السعال:

أولاً: العلاجات المنزلية التقليدية

1. أقراص الاستحلاب بالمنثول:
•أقراص المنثول متوفرة بسهولة في الصيدليات.
•تحتوي على مركبات من #النعناع تعمل على تهدئة الحلق وتقليل الاستجابة للسعال.
•يُفضل استخدامها قبل النوم لتخفيف السعال الليلي.

2. أجهزة الترطيب:
•تعمل أجهزة الترطيب على إضافة الرطوبة إلى الهواء الجاف.
•الهواء الجاف داخل المنازل المُدفأة يزيد من تهيج الحلق، لذا يُنصح باستخدام المرطبات، خاصة في غرف النوم ليلاً.

3. السوائل الدافئة:
•أنواع السوائل المفيدة:
•الشاي (مع الأعشاب مثل #الزنجبيل أو النعناع).
• #الحساء الدافئ.
• #المرق.
•السوائل الدافئة تهدئ الحلق وتقلل الالتهاب، كما تُحافظ على ترطيب الجسم الضروري للشفاء.
•إضافة العسل والليمون:
• #العسل يعمل كمضاد للالتهابات ويهدئ التهيج.
• #الليمون يُعزز مناعة الجسم.

4. الغرغرة بالماء المالح:
•طريقة التحضير:
•مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ.
•الغرغرة بهذا المزيج لمدة 30 ثانية.
•تساعد هذه الطريقة على تقليل التهيج والتورم في الحلق.

5. تجنب #المهيجات:
•المهيجات مثل الدخان، العطور، الغبار، ووبر الحيوانات الأليفة قد تزيد من السعال.
•حاول تقليل التعرض لهذه المسببات خلال فترة الإصابة بالكحة.

ثانياً: الأعشاب لعلاج الكحة الناشفة:

1. #الزعتر:
•يُعرف الزعتر بخصائصه المضادة للالتهابات.
•يُمكن تناوله كشاي عن طريق غلي أوراقه بالماء، ثم تصفيته وشربه.

2. جذر عرق السوس:
•يُساعد في تقليل تهيج الحلق وله تأثير ملطف.
•يمكن استخدامه كمستخلص أو تناوله كشاي.

3. النعناع:
•يحتوي على المنثول الذي يساعد على تهدئة الحلق وفتح الممرات التنفسية.
•يُمكن استنشاق بخاره أو شرب شاي النعناع.

4. #الكركم:
•يُعد مضادًا للالتهابات وله خصائص مناعية.
•يُمكن إضافته للحليب الدافئ مع قليل من العسل.

5. جذر نبات الختمية:
•يستخدم منذ القدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي.
•يُمكن تناوله كشاي أو مكمل غذائي.

6. #الثوم:
•يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
•يُمكن تناوله طازجًا أو إضافته للطعام.

ثالثاً: الفيتامينات والمعادن لتحسين #المناعة:

1. فيتامين C:
•يُساهم في تعزيز المناعة ومقاومة #الالتهابات.
•يُمكن الحصول عليه من الأطعمة مثل البرتقال و #الجوافة أو من المكملات.

2. #البروبيوتيك:
•تعزيز صحة #الأمعاء يساعد على تقوية المناعة.
•يُمكن الحصول عليه من الزبادي أو المكملات الغذائية.

3. البروميلين:
•إنزيم موجود في الأناناس، يعمل على تقليل التورم في الحلق وتهدئة السعال.
•يمكن تناوله كمكمل غذائي أو عبر شرب عصير الأناناس.

رابعاً: نصائح عامة أثناء العلاج
•شرب الكثير من السوائل:
•تناول 8-10 أكواب من الماء يوميًا يحافظ على رطوبة الحلق ويُساعد في الشفاء.
•الراحة الكافية:
•النوم الجيد يُعزز مناعة الجسم ويسرع عملية التعافي.
•ممارسة التنفس البطيء:
•التنفس العميق والهادئ قد يقلل من نوبات السعال.

متى يجب زيارة الطبيب؟
•إذا استمر السعال لأكثر من شهرين.
•إذا كان السعال مصحوبًا بحمى، صعوبة في #التنفس، أو ألم في #الصدر.
•إذا كانت هناك علامات على عدوى أكثر خطورة مثل خروج دم مع السعال.

أخبرنا هل تعاني من الكحة هذه الأيام ؟ وهل تستخدم بعض هذه العلاجات ؟

13/12/2024

مش مقلق باذن الله النشر للتوعية واخذ الحيطة والحذر
نقلا عن د. احمد قابيل 👈تحية طيبة :سأتحدث اليوم عن المتحور الجديد لفير.وس كور.ونا الذي بدأ في الانتشار منذ شهرسبتمبر والذي اطلق عليه متحو.ر XEC ، المتحو.ر الجديد يبدو اضعف ولكن اسرع انتشارا.....
1- أعراض متحور كور.ونا الجديد "XEC"غالبا ما تصيب الجهاز التنفسي او الهضمي وهي تشابه اعراض نزلات البرد والانفلونزا و سلالات كو.فيد السابقة مثل :

-الحمى أو رعشة الجسم.
-السعال.
- ضيق أو صعوبة التنفس.
- التهاب الحلق.
- سيلان الأنف.
- فقدان حاسة التذوق أو الشم.
- التعب.
- آلام العضلات.
- الصداع.
- الغثيان أو القيء.
- الإسهال
-طفح جلدي

*الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمتحور الجديد من فيرو.س كور.ونا، هي:
- كبار السن.
- أصحاب الأمراض المزمنة.
- أصحاب المناعة الضعيفة.
- الأطفال.
-الحوامل
و النصائح الهامة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بمتحور كورونا الجديد، ومنها:
- ارتداء الكمامة، خاصةً في الأماكن المغلقة والمزدحمة، منعًا لانتقال العدوى.
- غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون.
- عدم الاختلاط بأشخاص تظهر عليهم أي عرض مما سبق ذكرها.
- الحفاظ على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الآخرين.
- تنظيف أسطح المنزل بالمطهرات.
- تهوية المنزل يوميًا ودخول الشمس فيه.
و دمتم في حفظ الله
منقول.

08/12/2024

النسب الطبيعيه للتحاليل المخبرية

‏Glucose Fasting
▪| سكر الدم 70 - 110 -- mg %
‏Urea
▪|البولة الدموية 15 - 45 mg %
‏Creatinine
▪|كرياتنين المصل < - 1.2 mg %
‏Uric Acid
▪| حمض البول < - 7 mg %
‏Cholesterol
▪| الكولسترول < 200 mg %
‏Triglyceride
▪| الشحوم الثلاثية < 200 mg %
‏HDL
▪| الكولسترول العالي الكثافة > 55 mg %
‏LDL
▪| الكولسترول المنخفض الكثافة -- < 110 mg %
‏ALP
▪| الفوسفاتاز القلوية 21 - 92 u/l
‏Bilirubin Tot
▪| الكلي البيليروبين < - 1.2 mg %
‏Direct
▪| المباشر < 0.3 mg %
‏T. Proteins
▪|البروتين الكلي 6 - 8 mg %
‏Albumin
▪| الألبومين 3.8 - 4.6 mg %
‏Phosphorus
▪| الفوسفور 2.5 - 5 mg %
‏Sodium
▪| الصوديوم 133 - 146 meg/l
‏Potassium
▪| البوتاسيوم 3.8 - 5.4 meg/l
‏Magnesium
▪| المغنزيوم 1.6 - 2.55 mg %
‏Iron
▪| الحديد 60 - 160 ug . %
‏T.I.B.C
▪| السعة الرابطة 250 - 400 ug . %
‏D. xylose
▪| الديكسيلوز > 19 mg . %
‏After 1 h - 5g oral
‏Calcium
▪| الكالسيوم 8.8 - 10.2 mg %

‏ALT ( SGPT ) 8 - 41 units /ml
‏AST ( SGOT ) 40 units /ml
‏Gamma G.T 5 - 28 -I.U./L
‏L.D.H 180 - 600 units / ml
‏C.P.K. --- 0 - 50 --- I.U./ L
‏Amylase - 80 - 360 -- I.U./ L
‏Tests Expected Values
‏RBC
▪| تعداد الكريات الحمر
‏4.7 - 6 milion/mm3 للذكور---- 4.2 - 5.4 milion / mm3 الاناث
‏Haemolobin
الخضاب 13.5 - 18 mg % للذكور--------- 12.5 - 16 mg% الاناث
‏Haematocrit الهيماتوكويت 42 - 52 % للذكور
----37 - 47 % الاناث
‏WBC تعداد الكريات البيض -- 4.000 - 10.500 / mm3

‏Diffrential
الصيغة التعريفية ( Count )

‏Neutrophiles
• المعتدلات 45 - 70 %
‏L**phocytes
•اللمفاويات 20 - 40 %
‏Monocytes
•الوحيدات 1 - 6 %
‏Eosinophiles
•الحمضيات 1 - 4 %
‏Basophiles
•الأسسات 0 - 1 %

‏Platelets
•الصفيحات 150 000 - 450000 / mm3
‏Reticulocyte

•الشبكيات 0.2 - 2 %
‏ESR سرعة
• الذكور 0 - 13 mm بالساعة
•الاناث 0 - 20 mm بالساعة

علق بتم .. وإنضم إلى صفحتي الخاصة عند دعوتك إليها

#صيدلية #رنيم

08/12/2024

تنبيه لأهالي المعتقلين الذين سيخرجون الآن بإذن الله !
الي بطلع، لازم أول كم يوم ياكل قليل كتير (مقدار صندويشة باليوم ما اكتر)

في شي اسمه "متلازمة إعادة التغذية" وهي حالة خطيرة قد تؤدي للوفاة، تحدث عند استئناف التغذية بعد فترة طويلة من سوء التغذية أو الصيام، مما يؤدي إلى اختلال مستويات الشوارد في الدم (مثل الفوسفور، البوتاسيوم، والمغنيسيوم) بسبب إفراز مفاجئ للأنسولين عند تناول كميات كبيرة من الطعام.

الاعراض ممكن تكون:
غثيان ، إقياء، مشاكل في الرؤية، تشنجات عضلية، تنميل وخدر بالأطراف..

لتفادي الخطورة يجب:
1- التغذية التدريجية:
البدء بـ 10 كيلو كالوري لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا (مثال: 500 كيلو كالوري لشخص وزنه 50 كجم).( يعني مقدار صندويشة شاورما خلال 24 ساعة)

ثم زيادة السعرات تدريجيًا بنسبة
10-20% يوميًا حتى الوصول إلى 25-30 كيلو كالوري لكل كيلوجرام يوميًا.

2- ضروري تعويض مستويات الفوسفور، البوتاسيوم، والمغنيسيوم والفيتامينات اهمها (فيتامين B1)

3- متابعة العلاج قدر الامكان تحت اشراف طبي وتحاليل دموية

منقووول
الله يرجع كل مفقود بالسلامة والحمدلله عسلامة المعتقلين يلي طلعوا

22/10/2024

منتجات 💎 ماسة الرائعة 💎
جديد من ماسة 💎
لوشن بالروائح الفواحة تدوم طويلاً
شامبو ماسة روز ماري
بتركيبته الفريدة
ديكسابانتينول
بيوتين
زيت أكليل الجبل
بخاخ الشعر من ماسة
بانتينول
بيوتين
فيتامين B
ارجنين
خلاصة الجينكو
كيراتين
خلاصة أكليل الجبل
وأهم شي هو مائي مانو زيتي
يعني بيستخدم قبل الأستحمام أو بعده 💎
🥰💎الجمال يثق بمنتجات ماسة💎🥰
@

04/08/2024

واحدة من أشهر المشاكل التي تشكو منها السيدات هي مشكلة
تعالو تحكي شوي عن هالمشكلة وأسبابها⁦
أول شي لازم نعرف انو يوميا في 100 شعرة عم تسقط وهاد يعتبر طبيعي #لكن لما يزيد العدد عن 100 بصير اسم الحالة تساقط شعر hair loss
⁦1️⃣⁩أشهر سبب لتساقط الشعر هو (Anemia) لأنو بهي الحالة خلايا الجسم ما عم توصلا كمية كافية من الدم ومن بين هي الخلايا هي بصيلات الشعر ⁦⬅️⁩⁦⬅️⁩ بالتالي رح تسقط الشعرة قبل وقتها ⁦⬅️⁩⁦⬅️⁩⁦بالتالي رح يزيد عدد الشعر المتساقط عن الطبيعي
🔴 ولازم نعرف انو تلت الناس العايشة معنا ع هاد الكوكب الحلو 🌍 مصابة بفقر الدم . وطبعا الإناث أكتر عرضة للإصابة بسبب الدورة الشهرية واللي عم تسبب خسارة دورية للدم
2️⃣ الاكتئاب والتوتر كمان بسببو تساقط شعر
🔴وللاسف أيضا الجنس اللطيف بعاني من الاكتئاب بنسبة أكبر من الذكور
⁦3️⃣⁩ المبالغة باستخدام الصبغات والسيشوار ممكن أيضا يسبب أذية للشعر وبالتالي تساقط كمية أكتر
⁦4️⃣⁩ سوء التغذية ونقص بعض العناصر الغذائية متل #الكالسيوم و رح يسبب تساقط الشعر
🔴 في كتير أسباب أخرى لتساقط الشعر متل و #الوراثة و
⁦✴️⁩بشكل عام الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن الاكتئاب والزعل بيضمن تجنب هي المشكلة بنسبة كبيرة ⁦♥️⁩
⁦

31/07/2024

04/06/2024

#من تـاريــخ 4 آيــــــار ولــغــايــة 10 حـــزيـــران 2024

24/24

28/05/2024

القولون العصبي اعراضه وعلاجه

قبل كل شي لزم تعرف شن هو القولون العصبي لانا معرفة المرض نصف العلاج

أعراض القولون العصبي والخلعة ( العرضية العضوية)هي مجرد أعراض تنبهية وليست مرضية لكي تطمئنوا من الراس إلى الأرجل:
1الرأس:
دوووخة ،تساقط الشعر مع شعر خفيف حساسية جلد الرأس مع حكة وقشرة
صداع نصفي ألم خلف الرأس وثقل في الرأس ،ألم في جوانب الرأس ألم الرقبة
2الأذن، العينين، الأنف، الفم والحلق:
إلتهاب الأنف الأذن الوسطى حكة في الأذن طنين الأذنين وانسدادهما إلتهاب (وإحمرار العين،رفرفة العين،(زغل العين) ضبابية الرؤية وتشوشها ،ألم الأنف وإلتهاب الجيوب الأنفية مع سيالن الأنف والعطس المتكرر،(حساسية الأنف)،ألم اللثة اصفرار الأسنان هشاشة الأسنان والتسوس ألم الفك خروج رائحة كريهة في بعض الأحيان،إلتهاب اللوزتين وصعوبة البلع إلتهاب الحلق.
3الصدر ،القلب الظهر(الكتف):
ألم الصدر متنقل ، نغزات الثدي،اختناق صعوبة في التنفس تثاؤب ،شعور بشيء ينسحب من الصدر حساسة الصدر والسعال كحة في بعض الأحيان،سرعة وخفقان القلب اضطراب في دقات القلب ،ألم القلب،الضربة الساقطة (الهاجرة) شعور بأن القلب توقف نبض متفرق في الصدر ،إنتفاخ الثدي ألم الثدي،ألم الظهر تشنج عظلي ليفي متنقل بين الرقبة والظهر ألم الكتف وبرودة الكتف وإنحناء في الظهر ،ألم في العمود الفقري،
المعدة و القولون:
ألم المعدة،تجشأ،غثيان وقيء في بعض الأحيان،الشعور بالجوع أو عدم الشهية للبعض جرثومة المعدة للبعض،نبض في فم المعدة (شريان الأبهر)
اسهال،امساك، اسهال يليه امساك مغض البطن غازات انتفاخ البطن، ألم في الجهة اليسرى للقولون او اليمنى للبعض ألم متنقل على مستوى البطن ،ألم في فتحة الشرج بواسير خروج دماء في بعض الأحيان حكة،شرخ شرجي خروج مخاط مع البراز أكرمكم الله.
أعراض مختلفة:
ألم وبرودة وتنمل الأطراف (الأيدي والأرجل) ألم اليد اليسرى أكثر من أي طرف أخر وشعور كأن شئ يزحف،فشل وهن،اضطراب الدورة الشهرية بالنسبة لنساء،اضطراب البول أكرمكم الله (دخول بكثرة الحمام)حريق البول وتغير لونه مع رائحة كريهة في بعض الأحيان،ألم في أصابع الأرجل ،ألم المفاصل.
كان هذا بإختصار جدا جدا سوف نتكلم عن الأمراض النفسية في منشور آخر ثم نتكلم عن طرق العلاج.
أهم شئ إن زال التوتر والقلق زالت الأعراض

تكلمنا عن الأعراض العضوية التي يسببها القولون العصبي و الخلعة
الان نتكلم عن الأعراض النفسية
ملاحظة هناك أعراض عضوية مصنفة مع الأعراض النفسية سوف أذكرها.
1القلق:
القلق المصحوب بالخوف الشديد يدب في حياة المريض ،فيضطرب الجهاز العصبي،وتوتر عضلات القلب وتظهر أعراض جسدية يشعر المريض بألم القلب ويزداد الألم مع ازدياظ الخوف وتظهر أعراض أخرى أي أنه لايوجد عضو في جسد الإنسان إلا ويتأثر بحالة القلق
القلب:تزداد ضرباته وقد لا تنتظم أبدا.
الدم:يرتفع ضغطه
الحالة الجنسية :تضطرب ضعف جنسي (للجنسين)ضعف الإنتصاب ،سرعة القذف واللجوء إلى العادة السرية والعياذ بالله التي تهدم البدن والعقل والدين.
أعراض القلق
الأم القلب وعدم انتظامه
الشعور بالتدمر وفقدان التوازن
الصداع الشديد المتواصل
التقلب في النوم والأرق الشديد
ضعف في الذاكرة وصعوبة في التفكير
أسبابه
الإعياء العقلية والإعياء الجسدية تجاه أشياء معرفة أو مبهمة

الإكتئاب: هو الحزن الشديد

مظاهره
الشعور بالضيق والحزن
عدم الشهية الطعام
قلة التركيز
اضطراب في النوم وانخفاض في الوزن
قلة الرغبة الجنسية أو العكس
كلما طالت مدة القلق أصبح مزمنا وتزايدت أعراض الإجهاد والإعياء وتظهر أعراض عضوية مثل :القلب،ضغط الدم،جرثومة المعدة والقرحة،الأمعاء والتهاب القولون وكثير من الأعراض العضوية

أهم شئ لا تخاف أنت بخير فكر كيف تتخلص من القلق والتوتر والإكتئاب أو من (الوسواس القهري) ،اذا زال القلق زالت الأعراض

أعراض أخرى:
وسواس الموت:السكتة القلبية والجلطة
وسواس الأمراض:السرطان الإيدز الضغط، السكري ،المرارة،الكلى الرئة سرطان الثدي ،سرطان القولون ....الخ النحافة وارتفاعه الضغط والسكري العرضي وليس المرضي.
وسواس الجنون،وسواس وسواس الرزق وسواس الشقاء وسواس الزواج وسواس الجنس (وعدم القدرة على تكوين أسرة)،(الشذوذ والعياذ بالله للبعض وليس للكل) و الشيطان له دور في هذا ،نعوذ بالله منه ،وسواس الصلاة الطهارة العقيدة وسواس الضر والنفع التطير وهذا شرك النذر،دووووخة،الكوابيس وربطها بالواقع ،الفشل الوهن الكسل،
‏المصابين بوسواس الموت يشعرون بأن أجلهم قد إقترب، ويربطون أي حدث وموقف يحصل معهم بالموت أو بعلامات الموت، هم يعانون بشدة ولا أحد يفهمهم ولا يشعر بهم أحد، حياتهم تختلف عن البشر، الخوف يداهمهم في كل وقت ومكان دون انذار، لا يعرفون للراحة طعم ويعانون دائما من الأرق وقلة النوم.

ومن هنا وبهذه الأعراض تتشكل والتي تعرف بنوبة الهلع.
واكثر الناس شقاء هم الذين يعانون من نوبات الهلع ،للأسف يموتون في اليوم مئة مرة
ومن هنا نتطرق إلى موضوع هام :
نوبة الخوف او الهلع Panic Attack
كثرة التفكير السلبي والجهد النفسي يولد في النهاية حالة مخيفة جدا تسمى نوبة الهلع
تشبه الى حد كبير الازمة القلبية من ناحية الاعراض
ضيق في التنفس
تعرق في اليدين والقدمين
خدر في الجسم وخصوصا الاطراف
تنميل في الوجه
دوخة واحساس بالضعف
واعراض كثيرة
فقط لا تخف من هذه الاعراض وتحدث مع نفسك بإنك بخير وان الحالة التي تمر بها هي نوبة الخلع

حاول ايقاف الافكار السلبيه التي يفرزها الدماغ والتي تحاول ان تخبرك انك في وضع خطير

والأعراض تختلف من شخص إلى آخر
عافانا وعافاكم الله جميعاً…🌹🌹