13/10/2025
«خصّص بعض الوقت للحركة كل يوم، ومارس الرياضة متى استطعت. بغضّ النظر عن عمرك أو مدى انشغالك، يمكن للجميع أن يبذلوا جهدًا لزيادة النشاط البدني. فهذا سيكون مفيدًا لصحتك الجسدية والنفسية.»
الإمام شاه رحيم الحسيني – نيروبي، كينيا، أغسطس 2025