22/09/2025
مسا الخير جميعاً 🌹🥰
جواب السؤال الي كان بالستوري هو كالتالي 😉
#السماق حامض لكنه لا يحتوي على فيتامين سي ...بس هاد ما بيعني انه غير مفيد
من فوائده ⬇️❤
🔸️السماق غني جداً بمضادات الأكسدة بلونه الأحمر المميز
🔸️غني بمضادات الإلتهابات و البكتيريا
🔸️يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار و يحسن صحة القلب
🔸️يساهم في تنظيم ضغط الدم
معلقة وحدة من السماق يومياً مضافة لطبق السلطة أو مع كوب ماء كفيلة انك تحصل على كل هي الفوائد 🥗👌
