أخصائية التغذية زينب محمد Dietitian Zaynab Mohammad

07/08/2025

اكتر شي بيأثر باالصبايا الوزن
وانا كتير بقدر هالشي
لهيك عم حاول اني ساعد الصبايا يعملو حمية رغم كل الظروف
عم حاول الاكل يكون مقبول قدر الإمكان
خاصة بهي الظروف
وعم حاول اعمل حسم قدر الإمكان لحتى أكبر قدر يستفاد
كتير بهمني ما حدا يطلع غير مستفيد مية بالمية
لهيك بتمنى دعمكم
عملو منشن للي حابة تعمل دايت و تستفيد من العروض

Healthy store

#صحة #تغذية #دايت #تخسيس #ريجيم #اونلاين
للاستفسار والتواصل واتساب أو اتصال
0988865204

05/08/2025

كل مرة بيبلش شخص معي ب الحمية
بتبلش رحلة صداقة جديدة
و انتصار جديد ل شغلي
شغلي مو مجرد حمية وتنظيم اكل
في كتير أشخاص صارو أصدقاء و غوالي كتير
وكانت فرصة حلوة انو قضينا هالفترة سوا ✌️🙏
كلكن أبطال 🏆
و برافو لكل حدا بيقدر يلتزم ر
رغم كل الظروف والاوضاع اللي مرقت
شهرين وبس كان الفرق كتير واضح
و ما في جوع وتعب أهم شي
أخصائية التغذية زينب محمد Dietitian Zaynab Mohammad
Healthy store


#دايت #تخسيس #تنحيف #رشاقة

30/07/2025

مين بيحب يربح خل طبيعي
عملو منشن ل رفقاتكم و دعوات لتاخدو قنينة خل تجربوا ❤️🤩🤩🤩
رح ربح ٣ أشخاص خل تفاح طبيعي 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎

#صحة

30/07/2025

ليش انا بحب خل التفاح ؟
لانو
💕 يحسن صحة الأمعاء
💕بيساعد مرضى السكري نمط ٢ على ضبط مستويات الانسولين
حتى انومفيد للأشخاص اللي عندهن مقاومة انسولين
💕 بيحسن من الهضم والاستقلاب
💕 فيه خمائر و بكتيريا نافعة
💕 يعزز صحة الكبد 👌
لهيك كتير مفيد و بستخدمو بأغلب وجباتي 🤩
شير البوست اذا بتعرف حدا بيحب الخل 😀
#صحة #طبيعة #منتجات
#طبيعية
Healthy store

30/07/2025

خل تفاح طبيعي مشغول بكل حب
متوفر بسعر مناسب
للاستفسار والتواصل واتساب
الكمية محدودة لهيك اللي بدو يحجز فورا يتواصل
شكرا لتعليقكم
للاستفسار والتواصل واتساب أو اتصال
0988865204

27/07/2025

As mother as daughter
شو عم تخلو اولادكم يكسبو منكم ؟
الطفل خاصة وهوي بالمرحلة المبكرة من الطفولة
ما بيفهم الحكي والتوجيهات اللي منضل نقلو ياها
لازم نعمل الشي قدامو
و نشوف كيف بيعمل فورا متلنا ✌️
لهيك وقت بدك ابنك يكتسب شي جديد
اعملو قدامو
ما تحكي شي و تعمل شي تاني 👌👌👌
وهيك العادات الصحية و الغذاء الصحي 🥰
#رياضة #تخسيس # #تغذية
#تنحيف #دايت #اونلاين #تريند

19/07/2025

حسومات وأسعار مدروسة جدا تفاعلو عالصفحة لتربحو جلسة تنضيف اسنان مجانية 🥰🥰🤩

كمان شوية حب ونتائج حلوة بترضي مرضانا والحمدلله 🙏
للتذكير #مجاااااني 🌸

__________________________

🇮🇶 🇱🇧 🇯🇴 🇰🇼
#2024
__________________________________



SYRIA 🇸🇾 TARTOUS DAMASCUS
سوريا_دمشق_المزة_ساحة_الهدى🦷
سوريا_طرطوس_شارع_الثورة_خلف_البنك_العربي_مقابل_صيدلية_ابتسام👨‍⚕️

📞0937912773✅

19/07/2025

اذا انت شخص عم تنحف حالك هل لازم تقطع الدهون تماما ؟
الدهون هيي غذاء أساسي للجسم
وأهميتها متل أهمية غيرها من الأنواع الغذائية
ولكن متلها متل كل مادة غذائية لازم تتاخد باعتدال
واختيار الاصناف الصحية منها
متل : زيت الزيتون الطبيعي
زيت جوز الهند
المكسرات النيئة
الافوكادو
الزيتون الأخضر او الأسود
ولازم نبعد قدر الإمكان عن الدهون المتحولة و المهدرجة
لهيك وقت بدك تعمل نظام غذائي المفروض يكون فيه نسبة كافية لحاجة الجسم يوميا
لحتى ما يصير عنا أي مشاكل أو نقص اي عناصر غذائية بالجسم 👌
#صحة
#ترند

13/07/2025

كمية الأكل بالدايت لازم تكون محسوبة بدقة تقريبا خاصة إذا أنا عندي هدف رياضي و بدي كمية بروتين
او بدي نزل وزن و اعرف شو لازم آكل وشو الكمية
طبعا يفضل عطول نزين أكلنا لنحصل ع نتيجة أفضل وأفضل
هي الكمية من الجبنة القريش (قريشة ) قريشة لبن
حصة وحدة ٣٠غ تقريبا ملعقتين طعام مليانين
فيا ٧ غ بروتين تقريبا
يعني اذا بدي أكل ٢١ غرام بروتين
باكل ٩٠ غ من هي القريشة
وطبعا يفضل يكون قليل الدسم
اذا عم تحضروا بالبيت لازم تشيلو دسم الحليب و اللبن بس تروبو ⚘️
وصحتين وعوافي
#صحة #تغذية
#ترند

11/07/2025

---

🍉🔥 حرّ الصيف؟ شوب؟ مواصلات؟ لااا شكراً!
ليش تعب اللف والدوران، لما فيكي تبلّشي حميتك من بيتك وأنتِ مرتاحة؟ 💻💖

✨ الاشتراك بالحمية أونلاين صار الخيار الأذكى: ✔️ ما بتضطري تطلعي بالشوب
✔️ بتوصلك الحمية كاملة عالواتساب أو الإيميل
✔️ متابعة أسبوعية أونلاين
✔️ وبتدفعــي بسهولة حوالة أو تحويل بنكي وانتِ على الكنب ☕💸

🎯 والنتيجة؟
بترتاحي، بتوفري وقت، وبتنحفي 👗🔥
بشرتك بتصفى، جسمك بيشد، ونفسيتك بتروق 🌸

💃 خلّي هالصيف بداية التغيير اللي بتحلمي فيه
اشتركي اليوم وبلّشي أول خطوة لجسمك الأوبها 💕

📩 احجزي اشتراكك برسالة، ونحن منرتّب كل شي لأجلك!

11/07/2025

🍉🔥 حرّ الصيف؟ شوب؟ مواصلات؟ لااا شكراً!
ليش تعب اللف والدوران، لما فيكي تبلّشي حميتك من بيتك وأنتِ مرتاحة؟ 💻💖

✨ الاشتراك بالحمية أونلاين صار الخيار الأذكى: ✔️ ما بتضطري تطلعي بالشوب
✔️ بتوصلك الحمية كاملة عالواتساب أو الإيميل
✔️ متابعة أسبوعية أونلاين
✔️ وبتدفعــي بسهولة حوالة أو تحويل بنكي وانتِ على الكنب ☕💸

🎯 والنتيجة؟
بترتاحي، بتوفري وقت، وبتنحفي 👗🔥
بشرتك بتصفى، جسمك بيشد، ونفسيتك بتروق 🌸

💃 خلّي هالصيف بداية التغيير اللي بتحلمي فيه
اشتركي اليوم وبلّشي أول خطوة لجسمك الأوبها 💕

📩 احجزي اشتراكك برسالة، ونحن منرتّب كل شي لأجلك!