Ph. Fadi Abass

Ph. Fadi Abass الصيدلاني فادي عباس ماجستير في العلوم الصيدلانية - خبير تغذية
حميات غذائية علاجية - معالجة بدانة

الصيدلاني فادي عباس ماجستير في العلوم الصيدلانية - خبير تغذية
حميات غذائية علاجية - معالجة بدانة

حبايب الناس اللي يتحبطك و انت عم تعمل حمية مقمسين إلى مجموعات الأولى هنن السلبيين ضد اي شي بالعالم مو بس ضد الحمية ، هدو...
13/01/2024

حبايب
الناس اللي يتحبطك و انت عم تعمل حمية مقمسين إلى مجموعات
الأولى هنن السلبيين ضد اي شي بالعالم مو بس ضد الحمية ، هدول إذا بتقصر بشغلك أو بحياتك نتيجة أي ظرف كان ، بيعطوك توجيهاتن و نصائحن بس إنك تشوف منن دعم معنوي او مادي !!! مستحيل ، و إذا نجحت بأي شي رح يحسدوك و يقولوا ( يعني ضروري كان كل هاد ؟ )
التانية هنن اللي مو فهمانين شي عن الحمية و لا مستعدّين يفهموا ( و هناك فرق بينهما ) و هدول ما في داعي لنقاشهم لأنهم ببساطة ( ما بدن ) .
التالتة هنن المتطفلين على الغذاء و التغذية و اللي معلوماتن مصدرها غوغل ، كمان نقاش هذه الفئة بدون جدوى اأنهم عالأغلب بعد النقاش رح يفتحوا انترنت و يسألوا د غوغل
الحمية يا إخواتي قرارك و صبرك و إرادتك و نجاحك انت ، مو لأي شخص تاني لذلك الموضوع إنك تختار الطريق الصح .

فيسبوك :
https://www.facebook.com/Pr.Fadi.Abass
انستغرام :
https://www.instagram.com/ph.fadi.abas/
تلغرام :
https://t.me/PhFadiAbass
يوتيوب :
https://www.youtube.com/-tv4qx


#تغذية #بدانة #حمية #الصحة

قواعد بسيطة ممكن انت تتعمّد إنك تتذكرها بدال ما تعتمد على ذاكراتك المشغولة بألف قصة الوجبة الوحيدة باليوم هي أسوأ نظام غ...
11/01/2024

قواعد بسيطة ممكن انت تتعمّد إنك تتذكرها بدال ما تعتمد على ذاكراتك المشغولة بألف قصة
الوجبة الوحيدة باليوم هي أسوأ نظام غذائي على الإطلاق ف لا تطلع من بيتك بلا فطور
قطع العشا من أسوأ المعتقدات الشائعة بخصوص إدارة الوزن ف لا تقطع العشا ب تعشا خفيف و لا تاخد سكريات قلل النوم من أي مصدر
الصيام المتقطع فعال بخسارة الوزن بس مو فعال ب ضبط معدل الاستقلاب لهيك نتيجته لا تعتبر ضمن نتائج محاربة البدانة
الكيتو كمان

فيسبوك :
https://www.facebook.com/Pr.Fadi.Abass
انستغرام :
https://www.instagram.com/ph.fadi.abas/
تلغرام :
https://t.me/PhFadiAbass
يوتيوب :
https://www.youtube.com/-tv4qx


#تغذية #بدانة #حمية #الصحة

عندك نفخة و غازات و بيضل بطنك متطبل ؟بقايا الطعام غير المقطّع في الفم بدها تتخمّر بالأمعاء …عم تشخر  بالليل ؟عم ترتخي عض...
09/01/2024

عندك نفخة و غازات و بيضل بطنك متطبل ؟
بقايا الطعام غير المقطّع في الفم بدها تتخمّر بالأمعاء …
عم تشخر بالليل ؟
عم ترتخي عضلات سقف الفم و اللسان و الحلق بسبب عدم انتظام الوصل العصبي العضلي و الأنسجة لما بترتخي عم تسد مجرى الهوا ؟
بيصير معك إمساك مزعج و ألم عند تصريف الفضلات ؟الفضلات صلبة و عم تشكّل سدادة برازية بتعمل ألم شديد …
عندك إحساس دائم بالتعب ؟
الدم مشغول بعملية الهضم و الامتصاص بالوقت اللي لازم يكون فيه بالأعضاء الداخلية .

الحل السحري ، البسيط ، اللي بيحتاج بس شوية صبر

( امضغ طعامك )
( لا تشرب مي مع الأكل )
( لا تاكل و تنام فورا )

فيسبوك :
https://www.facebook.com/Pr.Fadi.Abass
انستغرام :
https://www.instagram.com/ph.fadi.abas/
تلغرام :
https://t.me/PhFadiAbass
يوتيوب :
https://www.youtube.com/-tv4qx


#تغذية #بدانة #حمية #الصحة

لما بيقلّك حدا : انت مو قدّها ، إنت ما فيك …بيكون عم يبيّن حدود عقله و محدودية قدراته مو حدود إستطاعتك و لا قوة إمكانيات...
07/01/2024

لما بيقلّك حدا : انت مو قدّها ، إنت ما فيك …
بيكون عم يبيّن حدود عقله و محدودية قدراته مو حدود إستطاعتك و لا قوة إمكانياتك
انت قدّها …
شو ناطر لتبدأ حميتك

فيسبوك :
https://www.facebook.com/Pr.Fadi.Abass
انستغرام :
https://www.instagram.com/ph.fadi.abas/
تلغرام :
https://t.me/PhFadiAbass
يوتيوب :
https://www.youtube.com/-tv4qx


#تغذية #بدانة #حمية #الصحة

مسا الخيرات بالصحة و العافيةممكن نشارك البوست ، كرمى الناس اللي عم توقف حميتها بسبب الإحباط تعرف وين الصح …قديش مسموح ين...
05/01/2024

مسا الخيرات بالصحة و العافية
ممكن نشارك البوست ، كرمى الناس اللي عم توقف حميتها بسبب الإحباط تعرف وين الصح …
قديش مسموح ينزل الوزن بالشهر ؟
الجواب ١٠ ٪؜ من الوزن الكلي خلال الشهر للشخص الطبيعي و بشكل غير متساوي .
شو يعني هالكلام
يعني ممكن الاسبوع الاول ينزل الوزن منيح ، و الاسبوع الثاني ما ينزل أبدا ، و الاسبوع الثالث و الرابع يحقق الباقي .
يعني يا حبايب ؛ إذا التزمت منيح و ما نزل الوزن بيكون هالشي طبيعي ، و أي أسبوع بينزل فيه الوزن رقم كبير ، رح يوقف الأسبوع اللي بعده النزول ، ما في داعي يصيبنا إحباط ( أنا التزمت و ما نزل وزني ) هالشي طبيعي .
إذا نزل وزنك بسرعة و كل أسبوع رقم كبير ؛ رح تمرض و يصير معك مشاكل .
إذا ثبت وزنك أسبوع و أحيانا أكتر لا تقلق لإن الوزن ما تشكّل بشهر ليروح بأسبوعين .
إذا ثبت وزنك و بنفس الوقت عم تتغير مقاساتك بتكون ماشي بالطريق الصح .
إذا وقف نزول الوزن و تغير الشكل ، بييجي دور خبير للتغذية ليكشف السبب و كل شخص حسب حالته ، ما في سبب واحد لكل الناس ، يعني سؤال ( شو أسباب ثبات الوزن ) هو سؤال عام كتير .
لا تنحف بسرعة حتى لو فيك ، أرجوك .

فيسبوك :
https://www.facebook.com/Pr.Fadi.Abass
انستغرام :
https://www.instagram.com/ph.fadi.abas/
تلغرام :
https://t.me/PhFadiAbass
يوتيوب :
https://www.youtube.com/-tv4qx


#تغذية #بدانة #حمية #الصحة

04/01/2024

المبيض متعدد الكيسات



#التغذية #الوقاية #الدهون #البدانة

لمتابعتنا على قناة اليوتيوب :

https://youtu.be/iCCDUsim1bo

الكبد أهم غدد الجسم و هو عبارة عن غدة هضمية تنتج الصفراء و اللي هو مركب قلوي يساعد بعملية الهضم و تحطيم الدهون . وظائف ا...
03/01/2024

الكبد
أهم غدد الجسم و هو عبارة عن غدة هضمية تنتج الصفراء و اللي هو مركب قلوي يساعد بعملية الهضم و تحطيم الدهون .
وظائف الكبد حوالي 500 وظيفة و لما بيتعب الكبد لأي سبب بترتفع الخمائر و هي إنزيمات بتظهر بتحليل الدم .
و منطلق تحليل خمائر الكبد عنداللي بتظهر عندن أعراض لأمراض تسبب عادةً تلف بالكبد .
و خط علاج اي مشكلة بهالغدة الكبيرة ، المهمة ، عظيمة الوظائف ، بيبلش عند الغذاء .
و يعمل مركزنا على تشخيص حقيقي لهذه الحالات و كيف تتختلف الحمية العلاجية القائمة على أساس علمي عالي الدقة و كيف ممكن تاخد صناعة الحمية شهور عن الحميات الشائعة بالنوادي و المراكز غير المفوّضة .

فيسبوك :
https://www.facebook.com/Pr.Fadi.Abass
انستغرام :
https://www.instagram.com/ph.fadi.abas/
تلغرام :
https://t.me/PhFadiAbass
يوتيوب :
https://www.youtube.com/-tv4qx


#تغذية #بدانة #حمية #الصحة

02/01/2024

ما هي مخاطر السكر الحملي ؟



#التغذية #الوقاية #الدهون #البدانة

لمتابعتنا على قناة اليويتوب :
https://youtu.be/ujTreXP4hx0

Address

سوريا/طرطوس/حي الغدير/مركز الصيدلاني فادي عباس
Tartus

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ph. Fadi Abass posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share