Yara toffaha pharmacy

Yara toffaha pharmacy سوريا _طرطوس _خلف الاهلية للنقل / دخلة مطعم الثورة/ شمال فرن الطويل/ مقابل مكتبة الطلائع
📞 0997014906

22/04/2026

🫠
العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

مو كل ألم مفاصل سببه العمر… أحياناً السبب إنك عم تهمل التفاصيل 👇مو طبيعي توعى الصبح وتحس حالك “مكسّر” كأنك كبير بالعمر 😅...
21/04/2026

مو كل ألم مفاصل سببه العمر… أحياناً السبب إنك عم تهمل التفاصيل 👇

مو طبيعي توعى الصبح وتحس حالك “مكسّر” كأنك كبير بالعمر 😅
مو طبيعي كل درجتين تعبوا ركبتك
ومو طبيعي صوت الطقطقة يصير جزء من يومك
الموضوع مو بس “وجع”…
الموضوع تآكل + التهاب + نقص تغذية للمفصل

هون بيجي دور تركيبة مثل Arthri-Flex Advantage 21st Century 👇

مو لأنه “مسكن”…
بل لأنه بيشتغل على 3 محاور بنفس الوقت:

✔️ إعادة بناء الغضروف
غلوكوزامين + كولاجين نوع II → دعم حقيقي لبنية المفصل
✔️ تخفيف الالتهاب
MSM + Boswellia → يهدّوا الالتهاب بدل ما يغطّوا عليه
✔️ تزييت المفصل
Hyaluronic Acid → يحسّن الحركة ويخفف الاحتكاك

والتفصيل الذكي؟
فيه ماغنيزيوم + زنك + فيتامين D3 ⬅️
دعم عضلي وعظمي كامل، مو بس مفصل لحالو

بس انتبه إذا بدك نتيجة، مو حبة يومين وتوقف المكمل ❌
هالنوع من المكملات بدو استمرارية (أسابيع) ليبين الفرق الحقيقي والعلبة بتكفي اربع شهور

💡 الخلاصة:
إذا مفاصلك عم تشتكي… لا تعالج الصوت، عالج السبب

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

#المفاصل #غلوكوزامين #كولاجين #صيدلية

🔄 تكملة البوست…إذا حسّيتي إنو في احتمال يكون عندك مقاومة إنسولين….السؤال الأهم 👇🧪 كيف نتأكد؟مو كافي تحليل سكر بس! ❌لأنو ...
19/04/2026

🔄 تكملة البوست…
إذا حسّيتي إنو في احتمال يكون عندك مقاومة إنسولين….
السؤال الأهم 👇
🧪 كيف نتأكد؟
مو كافي تحليل سكر بس! ❌
لأنو ممكن السكر يطلع طبيعي…
بس الإنسولين يكون مرتفع

👉 الفحوصات الأدق:
الإنسولين الصائم
مؤشر مقاومة الإنسولين (HOMA-IR)
اختبار تحمل السكر (OGTT)

📌 هاي التحاليل بتعطينا صورة أوضح عن وضع الجسم الحقيقي

⚠️ خطأ شائع:
كتير ناس بتفحص سكر بس
ولما يطلع طبيعي → بتفكر كل شي تمام
❗ بس الحقيقة: مقاومة الإنسولين ممكن تكون موجودة
قبل أي ارتفاع بالسكر بسنوات

🧠 نقطة مهمة:
مو كل شخص عندو صعوبة نزول وزن = مقاومة إنسولين
👉 لكن إذا في أعراض + ما في استجابة للدايت
هون لازم ننتبه ونفحص

🟡 مين لازم ينتبه أكتر؟
يلي عندو دهون بالبطن
يلي عندو تاريخ عائلي سكري
يلي عندها اضطرابات دورة أو
متلازمة تكيس المبايض
يلي عندو جوع مستمر للسكريات

🟢 شو الخطوة الصح؟
❌ لا تعالج حالك عشوائي
❌ لا تاخد مكملات بدون تقييم
👉 ابدأ بفهم جسمك
👉 وبفحص بسيط ممكن تغيّر كل الخطة

⚡ الخلاصة:
مو المهم بس تعملي دايت…
المهم تعرفي إذا جسمك جاهز يستجيب

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱
#تنحيف #دايت #هرمونات #صحة #تغذية #صيدلي #صيدلية

🧠 مو كل طفل بياكل سمك… بس كل طفل بحاجة أوميغاOmega-3 fatty acidsالأوميغا 3 (خصوصاً DHA & EPA) عنصر أساسي لنمو الطفل:🔹 بت...
15/04/2026

🧠 مو كل طفل بياكل سمك… بس كل طفل بحاجة أوميغا
Omega-3 fatty acids

الأوميغا 3 (خصوصاً DHA & EPA) عنصر أساسي لنمو الطفل:
🔹 بتدعم تطور الدماغ والتركيز
🔹 بتقوّي النظر 👁️
🔹 بتعزّز المناعة 🛡️
🔹 بتساعد على نمو صحي ومتوازن

🥄 من وين منأمّنها؟
🔸 من الأكل: سمك – جوز – بذور
🔸 أو من المكملات (الحل الأسهل مع الأطفال)

💊 المتوفر عنا 👇
🧃 Omega Smart (شراب)
✔️ Fish Oil غني بـ DHA & EPA
✔️ مضاف إلو مجموعة فيتامينات
✔️ بيدعم:
🧠 الدماغ
🛡️ المناعة
📈 النمو
💡 مناسب للأطفال يلي ما بياكلوا سمك

🍬 Fine’s Ultra Omega (Gummies)
✔️ Omega 3 بشكل Gummies
✔️ طعم حلو وسهل الاستخدام
✔️ التزام أفضل للأطفال
💡 خيار ممتاز للأطفال يلي بيرفضوا الشراب

🇨🇦 Vitadea Omega 3 (كندي)
✔️ يحتوي على DHA & EPA
✔️ تركيبة بسيطة ونظيفة
✔️ بيدعم:
🧠 التطور الذهني
🛡️ المناعة
💡 مناسب للي بدهم أوميغا بدون إضافات كثيرة وبجودة تصنيع موثوقة

⚠️ ملاحظات مهمة
🔸 يُؤخذ مع الأكل
🔸 الانتباه لحساسية السمك 🐟
🔸 الجرعة حسب العمر

🔥 الخلاصة
اختيار الأوميغا مو بس نوع… هو اختيار مناسب لعمر الطفل وطبيعته 👌

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱
#اوميغا3 #صيدلية #صحة

❗ ممكن الجرب ينتقل… قبل ما تظهر أي أعراض!بما إنو بهالفترة عم نسمع كتير عن الجرب… في شغلة مهمة لازم ننتبه إلها 👇الأعراض م...
13/04/2026

❗ ممكن الجرب ينتقل… قبل ما تظهر أي أعراض!

بما إنو بهالفترة عم نسمع كتير عن الجرب… في شغلة مهمة لازم ننتبه إلها 👇

الأعراض ما بتظهر مباشرة وممكن تحتاج من 2 إلى 6 أسابيع لتبين
👉 وخلال هالفترة، الشخص ممكن ينقل العدوى بدون ما يعرف

🔄 كيف بينتقل؟
• ملامسة جلد مباشرة مع شخص مصاب
• مشاركة الملابس أو أغطية النوم بشكل قريب

🔍 أهم الأعراض اللي لازم ننتبه إلها:
🔥 حكة قوية بتزيد بالليل (أهم علامة)
وممكن نلاحظ:
• حبوب صغيرة على الجلد
• خطوط رفيعة أو آثار خفيفة على الجلد

📍 أماكن شائعة للظهور:
بين الأصابع – الرسغ – تحت الإبط – الخصر

🛑 نقطة مهمة جداً: إذا تم تأكيد الإصابة عند شخص 👇
👉 لازم كل المخالطين يتعالجوا بنفس الوقت
حتى لو ما عندهم أعراض

💡 الخلاصة: الجرب عدوى جلدية سهلة الانتقال،
وممكن تنتقل بصمت قبل ما تبين الأعراض

👉 للوقاية من الإصابة، #نقطوا عالبوست لتوصللكن أهم خطوات الوقاية كاملة
تبقوا بخير وسلامة 🌿

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

#الجرب #جلدية

12/04/2026


العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱
yara_toffaha_pharmacy

عم تعمل دايت ، عم تخفف أكل وعم تحاول تنحف…❗ بس ما عم تشوف نتيجة 😱👉 السبب أحياناً مو “قلة إرادة”👉 ممكن يكون في مقاومة إنس...
11/04/2026

عم تعمل دايت ، عم تخفف أكل وعم تحاول تنحف…
❗ بس ما عم تشوف نتيجة 😱

👉 السبب أحياناً مو “قلة إرادة”
👉 ممكن يكون في مقاومة إنسولين وإنت مو منتبه

🧬 طيب شو هي مقاومة الإنسولين؟
هي حالة بيصير فيها:
👉 الجسم يفرز إنسولين بشكل طبيعي
👉 لكن الخلايا ما عم تستجيب إلو بشكل كافي

📌 النتيجة:
ارتفاع الإنسولين بالجسم ⬅️
تخزين دهون أكتر + صعوبة باستخدامها كمصدر طاقة

⚠️ كيف ممكن تعرقل نزول الوزن؟
لأن الإنسولين المرتفع:
👉 بيشجّع تخزين الدهون
👉 وبيقلّل من حرقها
👉 لذلك حتى مع دايت…النتائج ممكن تكون أبطأ من المتوقع

🔍 إمتى نشك انو معنا مقاومة انسولين ؟
جوع متكرر (خصوصاً للسكريات)
تعب بعد الأكل
صعوبة نزول الوزن
دهون بمنطقة البطن
اضطرابات هرمونية مثلمتلازمة تكيس المبايض

🟢 كيف منخفف منها؟
1. الأساس: نمط الحياة الصح
تخفيف السكريات والكربوهيدرات السريعة
تنظيم الوجبات (تقليل النقرشة)
حركة يومية + تمارين مقاومة

2. مكملات بتساعدنا
Chromium → دعم استجابة الجسم للإنسولين
Vitamin D → نقصو بزيد مقاومة الأنسولين
Omega-3 → دعم عام للاستقلاب وتقليل الالتهاب
Berberine → ممكن يساعد بتحسين حساسية الإنسولين وتنظيم سكر الدم

3. أدوية (بحالات محددة)
مثل
Metformin
👉 تُستخدم فقط حسب تقييم طبي

⚡ الخلاصة:
إذا عم تعمل كل شي صح وما عم تنحف…
📌 ممكن المشكلة مو بالأكل
👉 ممكن تكون بطريقة استجابة جسمك إلو

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

#تنحيف #هرمونات #صحة #تغذية #صيدلي

🚨 “مو كل مغنيسيوم بيريّحك… لأنو مو كل الأنواع نفس التأثير!”💊 إذا عم تاخدو مغنيسيوم وما حسيتو بفرق… غالباً المشكلة بالنوع...
08/04/2026

🚨 “مو كل مغنيسيوم بيريّحك… لأنو مو كل الأنواع نفس التأثير!”

💊 إذا عم تاخدو مغنيسيوم وما حسيتو بفرق… غالباً المشكلة بالنوع 👇

🧬 أهم الأنواع واستخدامها:
✔️ Magnesium Glycinate
→ للأعصاب، التوتر، النوم 😴
✔️ Magnesium Citrate
→ للإمساك + امتصاص جيد
✔️ Magnesium Oxide
→ امتصاصه ضعيف (مو الخيار الأفضل لحالات التعب)
✔️ Magnesium Carbonate
→ دعم عام وخفيف على المعدة

👉 الجسم ما بيستفيد بنفس الطريقة من كل نوع
👉 اختيار النوع الصح = فرق حقيقي بالنتيجة

✨ “وفي تركيبات حديثة بتجمع أكتر من نوع مغنيسيوم مع فيتامينات B لتعطي تأثير أوسع وراحة أفضل”

⚠️ تنبيه صيدلاني:
يفضل ينأخذ مساءً (خصوصاً للنوم)
تركز فاصل بينو وبين الحديد وبعض الأدوية (في تداخل)

🔥 “الفرق مو إنك تاخد مغنيسيوم… الفرق أي نوع عم تاخد !”
💬 بتاخد مغنيسيوم؟ وحسيت بفرق أو لا؟ 👇

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱
#مغنيسيوم #مكملات #فيتامينات #توتر #قلق #أعصاب #نوم #أرق #طاقة #تعب #إرهاق #تشنجات #عضلات

🚨 90% من الناس بياخدوا أوميغا 3… بدون ما يحتاجوه صح!🐟 مو كل أوميغا 3 نفس الشي…والفرق مو بالعلبة…الفرق بالهدف 👇منتج من NO...
06/04/2026

🚨 90% من الناس بياخدوا أوميغا 3… بدون ما يحتاجوه صح!

🐟 مو كل أوميغا 3 نفس الشي…
والفرق مو بالعلبة…
الفرق بالهدف 👇

منتج من NOW Foods 👇

🧠 شو المميز فيه؟
✔️ مصدر موثوق
✔️ تركيبة متوازنة
✔️ مناسب للاستخدام اليومي

📊 بكل جرعة (2 كبسولة):
EPA = 360 mg
DHA = 240 mg
👉 المجموع = 600 mg فعّال

⚖️ امتى بيكون خيار مناسب؟
💚 إذا هدفك:
دعم صحة القلب
تحسين خفيف بالتركيز
المحافظة على نمط صحي
👉 هون الجرعة كافية وبتعطي نتيجة

❗ امتى بدك تركيز أعلى؟
إذا كنت تعاني من:
التهابات
دهون ثلاثية مرتفعة
مشاكل بالمفاصل
👉 ساعتها الأفضل التوجه لجرعات أعلى أو تركيز أقوى

💡 الخلاصة:
💥 “اختيار الأوميغا الصح… بيعتمد على هدفك مو على الرقم المكتوب”

⚠️ ملاحظة صيدلانية:
إذا عم تستخدم:
Warfarin
Aspirin
❗ انتبه للجرعات العالية، لأنها ممكن تزيد خطر النزف

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱
#اوميغا3 #صيدلية #صحة #تغذية #دواء #صيدلاني

#معلومة #نصائح #وعي

06/04/2026

مورد للشفاه والخدود 😍
العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

#مورد

04/04/2026

كيف كانت 🤭
العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

🚨 عم تاخد حديد… ولسا تعبان؟!المشكلة غالباً مو بالجرعة… المشكلة بالامتصاص والاستفادة 👇🧬 ليش ممكن ما تتحسن رغم الحديد؟• ❌ ...
30/03/2026

🚨 عم تاخد حديد… ولسا تعبان؟!
المشكلة غالباً مو بالجرعة… المشكلة بالامتصاص والاستفادة 👇

🧬 ليش ممكن ما تتحسن رغم الحديد؟
• ❌ امتصاص ضعيف (مع القهوة/الشاي أو الكالسيوم)
• ❌ شكل الحديد غير مناسب (تحمل ضعيف أو امتصاص محدود)
• ❌ نقص عوامل مساعدة لتصنيع الهيموغلوبين
• ❌ توقيت خاطئ أو التزام غير منتظم

💡 ليش اخترنا Tot'héma؟

✔️ أمبولات شرب (شكل سائل)
👉 امتصاص أفضل ومرونة بالاستخدام مقارنة ببعض الأقراص

✔️ تركيبة داعمة: Iron + Copper + Manganese
👉 النحاس ضروري لنقل واستقلاب الحديد
👉 المنغنيز بيدعم الإنزيمات المرتبطة بتكوين الدم
➡️ دعم فعلي لتصنيع الهيموغلوبين

✔️ تحمّل هضمي أفضل
👉 مناسب للي ما بيتحملوا الأقراص الحديدية

⚡ النقطة الأهم: الامتصاص هو المفتاح

📌 لتحسين الامتصاص:
• على معدة فارغة إذا أمكن
• مع فيتامين C (مثل عصير البرتقال)
• ⛔ تجنب القهوة/الشاي/الكالسيوم ساعتين قبل وبعد

🔬 الخلاصة:
مو كل حديد بيعطي نتيجة…
الفرق الحقيقي هو قديش جسمك عم يمتص ويستفيد.

💬 أي نوع حديد جرّبت؟ وحسّيت بفرق حقيقي بالطاقة… ولا بس تحسّن بالتحاليل؟ 🤔

العنوان : طرطوس خلف الأهلية للنقل، دخلة مطعم الثورة شارع فرن الطويل مقابل مكتـ.ـبة الطلائـ.ـع
(ثاني دخلة بعد حلويات الحوراني)
التواصــل 0997014906📞📱

#صحة #حديد #صيدلية #مكملات #دواء #طاقة #تعب

Address

خلف الأهلية للنقل – مقابل مكتبة الطلائع – طرطوس
Tartus

Opening Hours

Monday 08:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 14:30
Saturday 08:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 14:30
16:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yara toffaha pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category