منشورات الصفحة للمعرفة، ولا تستبدل استشارة من اخصائي❗
بحبكن كتير أنتو مصدر قوتي وسعادتي وبسببكن اليوم أنا هون❤️
تذكروا دائماً تدعموني وتتركولي رأيكن بالكومنتات💜🌸
🌸
08/05/2025
لا تكره والديك فقط لانك عرفت عن الطفل في داخلك.
فهمك لجروحك بالطفولة لا يعني أن تحمل والديك مسؤولية كل شيء، ولا يعني أن تبقى عالق في دور الضحية، الشفاء الحقيقي يبدأ عندما تدرك تأثير الماضي ولكن دون أن يتحول ذلك إلى استنذاف أو قطيعة.
كيف بتتعامل مع جرح الطفولة بدون ما تظلم والديك؟
شاركني رأيك بالكومنتات
فيكن تحجزو معي استشارة
طفلك ما اختارك فخليكي حظو الحلو♥️
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم تطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة✨
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
06/05/2025
الفيبروميالوجيا
متلازمة الألم العضلي الليفي نتيجة الصدمات النفسية وكثرة التعرض للألم النفسي والجسدي، المخ يحتفظ بشعور الألم وبينقلو لباقي أعضاء الجسم بشكل مستمر
العلاج:
يركز العلاج على تخفيف الأعراض ويشمل العلاج:
-التمارين الرياضية البسيطة المنتظمة.
-تقنيات الاسترخاء وإدارة الجهد.
-العلاج السلوكي المعرفي.
لا تتردد بحجز استشارة♥️
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم تطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة✨
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
17/04/2025
مين فينا مابيسعى لجذب الأشخاص لحديثو ويكون محور اهتمام بالجلسة‼️
خطوات لجذب انتباه الأشخاص لحديثنا ولغة الجسد
طريقة جذب الناس بالكلام:😍
ذكر #نيدون العديد من الطرق لجذب انتباه الشخص لحديثنا منها:
١. اختيار الكلمات المنمقة البسيطة المؤثرة.
٢. الاهتمام بلغة الجسد.
٣. الإصغاء الجيد.
٤. القدرة على قراءة أفكار الآخرين والتأثير فيهم؛ "تختلف شدتها من شخص لآخر".
٥. وضع تسلسل أحداث وهدف للحديث في ذاكرتنا.
٦. تشجيع الشخص على المشاركة بالحديث.
٧. يجب أن تكون نبرة الصوت متوسطة ومستوى نظرك من مستوى نظر الشخص.
٨. استخدام الأيدي.
٩. لغة العيون.
{إذا حابب تحصل على القائمة علق بكلمة جذب}
نسبة 55% من التواصل بين الناس تعتمد على :🙅
التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة:
١. #العيون لا تكذب: 👀
إذا اتسع😍 بؤبؤ العين فذلك يدل على سعادة الشخص بما سمعه.
إذا اتجه بصر المرء إلى يمينه (يسارك أنت) أثناء حدثه فذلك يوحي بصدقه فيما يقوله، بتذكره لأقوال أو أفعال أو مشاعر.
إذا اتجه بصر الشخص الذي تحاوره أو تشاهده إلى يساره (يمينك أنت) فأعلم أنه غير صادق فيما يقوله.
أما إذا اتجه بصره إلى اليسار محدقاً بالأرض فاعلم أنه يحاور نفسه.
كما أن النظر في العينين بشكل مباشر أثناء المصافحة يدل على الثقة و احترامك للشخص الذي يقف أمامك.😎
٢. فرك #الأصابع علامة تدل على عدم الراحة: 👐
إذا كنت تحاور شخص و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، وقيامه بهذه الحركة التي تسمى في "بالملامسة الذاتية" للحصول على بعض الراحة، أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك، و يجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس.
٣. حك الشخص #لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك: 👀
إذا كنت تحاور شخص و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيداً عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.
٤. لغة #اليدين أثناء الحوار: 👐
نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين👇
• وضع الشخص لأحد يديه على رقبته أثناء الحوار دليل على أن الحوار مفتوح و بأنه بدأ فعلاً في التخلي عن موقفه و الاقتناع بكلامك.
• تقاطع الذراعين يكون دالا في العادة على نفوذ الشخص و ثقته بنفسه و موقفه.
٥. ضم #الذراعين: 👐
تعتبر حركة ضم الذراعين اتخاذ وضع دفاعي أو اتخاذ موقف سلبي من كلامك، كما أنها ايضاً أشارة على القلق و الخوف.
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
14/04/2025
أكتر اسلوب بيجيب نتيجه مع الرجال وقت الزعل:
عندما يغضب الرجل قد يكون التعامل معه تحدياً حقيقياً، ولكن الطريقة التي تتعاملين بها معه تؤثر بشكل مباشر على سرعه تهدئته واستعاده توازنه في علاقتكما.
اليك أفضل الاساليب التي تحقق نتيجه مع الرجل بنائا على علم النفس وفنون التواصل العاطفي:
١. الالتزام بالهدوء وعدم الرد بانفعال:
أكثر مايزيد حدة الموقف هو الدخول في الجدل، الرجل يحتاج إلى مساحة بفرغ فيها غضبه لذا تحكمي بغضبك واحتوي مشاعره.
٢. الاستماع بدون مقاطعة أو محاولة تصحيح:
عندما يكون الرجل غاضب يشعر انه بحاجة لان يُسمع.
اصغي بشكل كامل قبل أن تعطي رأيك فهذا يعطيه شعور بالأمان.
٣. استخدمي اسلوب التواصل الذكي:
بدل من أن تقولي "أنت دائماً تتجاهلني" قولي "أنا أشعر بالحزن عندما لا نتواصل جيداً"
بهذه الطريقة نقلل الدفاعية عند الرجل ويساعده على الاستماع لكِ بانفتاح
٤. الكلمات المطمئنه:
الكلمات الدافئه مثل "أنا هنا لأجلك" تعزز الشعور بالأمان لديه.
٥. منحه بعض المساحة عند الحاجة:
بعض الرجال بحاجة لبعض الوقت ليهدئو، امنحيه وقته ليهدء ويرتب افكاره ويعيد توازنه ومن ثم تحدثو.
٦. اختيار الوقت المناسب للنقاش:
الوقت الذي تختاري به الحديث مهم جداً .
تعامل المرأه مع الرجل وقت الزعل يحدد مدى قوة العلاقة واستمرارها فكلما كانت المرأه ذكيه في نوبات الغضب ووقت الزعل كلما زاد التمسك بها وشعر بأنه يمكن الاعتماد عليكِ عاطفياً.
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰✨
أنت كيف بتتعامل مع الشريك وقت الزعل؟!
11/04/2025
باستشارة تربوية كتا فيها أنا وأهل لطفل كانت عم تذكرلي صفات سلبية من وجهه نظرها بتشوفها بابنها: عنيد، مابيطلب مساعدة، وبيحط حالو بمواقف خطرة، مافيها تغمض عيونها عنو ولا ثانية
موقف من المواقف يلي ذكرتها عن ابنها خلاها تكون مرعوبة مشانو انو حط كرسي ووقف عليه ليطول كاسة مي ويعبيها من الحنفية، وماطلب منها مي مع أنو هي موجودة.
بتعرفو انو بمتل هيك مواقف وقت منمنع الطفل يعملها من خوفنا عليه منكون عم نحدلو من تطور دماغو باتجاه حل المشكلات‼️
الطفل عطشان فكر بمشكلتو ولقا حل، خلينا نساعد الطفل باشرافنا أنو يحل مشاكلو بدون ما نسببلو خوف ونحد من تطورو.
🌸
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
طفلك ما اختارك فخليكي حظو الحلو♥️
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم تطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة✨
07/04/2025
علامات جرح الأب بتتنوع وبتظهر بشكل مختلف عند الأطفال والشباب، ومن أبرز العلامات:
١. انخفاض الثقة بالنفس والشعور بالقلق وعدم الاستقرار العاطفي.
٢. محاولات الشخص الدائمة أنه يرضي الأشخاص اللي لهم سلطة عليه في حياته.
٣. ممكن تظهر في السلوك العدواني مثل: العصبية على أبسط الأمور أو تجنب التعامل مع الناس والانطواء على نفسه.
٤. ممكن يلجأ البعض للإدمان على المخدرات أو الكحول كوسيلة للتعامل مع الألم.
٥. بيعاني الأطفال والشباب من صعوبة في بناء والحفاظ على علاقات مستقرة مع الناس اللى حواليهم.
٦. ظهور علامات الاكتئاب والقلق بشكل متكرر عند الأطفال والشباب.
٧. ممكن يؤثر جرح الأب على الأداء الدراسي للأطفال، ويسببلهم نقص في التركيز والإنجاز.
٨. الشعور بالفقدان والحزن المستمر عند الأطفال والشباب.
كم علامة ظهرت عندك؟
🌸
إذا بتحب تحصر على أفضل تمارين للتشافي من جرح الأب علق بكلمة تشافي 💜🌸
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
طفلك ما اختارك فخليكي حظو الحلو♥️
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم تطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة✨
05/04/2025
البكاء أول وأهم لغة بيتواصل فيها الرضيع مع الأشخاص المحيطة فيه لحتى يلبي احتياجاتو ورغباتو
والبكاء عند الرضيع الو درجات والو نغمات
نغمة للجوع
نغمة للوجع...
لا تتأففي من بكائي يا مامي وتقولي ماعم اسكت أنا عم اتواصل معك بلغتي، وبغض النظر إذا كنت جوعان أو موجوع الأكيد اني بحاجتك عطول جنبي بحاجة حضنك وريحتك لأني بحبك
علاقتنا ببعض مانها مجرد حبل سري ونقطع، أنا كبرت عنبضات قلبك فمو بهالسهولة رح بعد عنك♥️
🌸
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
طفلك ما اختارك فخليكي حظو الحلو♥️
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم تطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة✨
04/04/2025
1. شو هي الأشياء يلي بتفرحك عنجد وبتحسسك بالرضى بعلاقتنا.
في شي موضوع حسيت حالك متردد تناقشو معي؟ كيف ممكن تحس براحة أكبر معي لحتى نحكي بالموضوع؟
شو هي الطريقة يلي بتحب قدملك الدعم فيها وقت بتمرق بتحديات وضغوطات؟
شو هي نقاط قوتنا بالعلاقة وشو الأشياء يلي بتحس بحاجة تحسين
كيف فينا التواصل بشكل أفضل وقت منختلف على شي.
شو القواعد يلي يتحب تحطها بعلاقتنا وتكون ثابته
عندك توقعات عن العلاقة ما تحققت بعلاقتنا وماحكينا عنها؟
شو يعني الثقة وكيف ممكن نحافظ عليها بعلاقتنا
كيف نحتفل بنجاحات بعض بحيث كل طرف منا يحس بالتقدير.
في شي تصرف عملتو مؤخراً خلاك تحس بالحب والتقدير؟
ضيفوا انتو كمان اسئلة مهمة من وجهه نظركن لحتى نساعد كل الكابلز يتناقشوا ويتقربو بشكل أفضل♥️
🌸
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم تطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة✨
28/03/2025
مافينا نكون رفقات اذا بدك تستخدمي كلماتي مصطلحات مانها اخلاقية ومخبرتك انها بدايقني
مافينا نكون رفقات إذا بدك تنظري عليي بدل ما تنصحيني
مافينا نكون رفقات اذا فشيتي اسراري
مافينا نكون رفقات اذا ضلينك عم تكذبيني قدام العالم
مافينا نكون رفقات إذا ماكنتي ممتنة لوقتنا يلي منقضي سوا والأشياء يلي بقدملك ياها
مافينا نكون رفقات إذا بتكوني استغلالية
مافينا نكون رفقات إذا ما بتضمري الخير للعالم
وانتو خبروني شو عندكن نقاط عاساسا مافيكن تكونو رفقات؟
11/03/2025
رح اسألك مجموعة اسئلة عميقة
محتاجة منك جرأه وصراحة👇
لو كنت بغرفة مع كل الأشخاص يلي قابلتهم بحياتك مين أول شخص رح تدور عليه؟...
إذا عطاك شخص صندوق فيه كلشي "فقدته" بحياتك عشو رح تدور أول شي؟...
إذا كان عندك فرصة ترجع تكرر يوم واحد بحياتك وتعيشو مرة تانية أي يوم رح تختار؟...
إذا كان بأمكانك تتلقى رسالة من حالك بالمستقبل أي نصيحة أو رؤيا بتتمنى تشوفها؟...
إذا قدرت ترجع بالزمن لورا لتمحي شي ندمان عليه شو بيكون هالشي؟...
إذا كان لازم تحدد هدفك بجملة وحدة شو رح تكون هي الجملة وكيف بتأثر على القرارات يلي بتاخدها بحياتك اليومية؟...
طفلك ما اختارك فخليكي حظو الحلو♥️
لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا🥰
اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك💫
تقييم وتطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة.
🌸
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
ليش لازم تحجز لطفلك جلسات علاج نفسي حركي؟
شو منقدم بجلسات علاج النفسي الحركي؟
شو الخطة يلي بيحصل عليها الطفل بالعلاج النفسي الحركي؟
كل هالمعلومات وأكثر رح تحصل عليهن من خلال اطلاعك على البوست أو انك تبعتلي مسج 🥰
طفلك ما اختارك فخليكي حظو الحلو♥️
• لاتنسوا تعملولي فولو لنكفي رحلة التشافي النفسي سوا♥️✨
• اساعدك بتقوية شخصيتك وشخصية طفلك.
• تقييم وتطور نمو الطفل من عمر سنة لل١٥ سنة.
🌸
فيكن تحجزوا معي استشارة نفسية أو اجتماعية أو تربوية
أو جلسات تأهيلية وعلاجية للأطفال ذوي الإعاقة
أو جلسات ترفيهيه هادفة للأطفال الأسوياء 💜🌸
Be the first to know and let us send you an email when Baraa Alraai براءة الراعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
