18/12/2025
Les maladies psychosomatiques : Lorsque votre Ăąme parle Ă travers le corps
Le corps humain nâest pas une simple machine faite dâorganes et de tissus. Il est le prolongement visible de notre monde intĂ©rieur. Chaque Ă©motion non exprimĂ©e, chaque stress prolongĂ©, chaque blessure psychique ignorĂ©e peut, avec le temps, trouver un langage : celui du symptĂŽme.
Les maladies psychosomatiques nous rappellent une vĂ©ritĂ© fondamentale de la mĂ©decine moderne : on ne peut pas soigner durablement le corps sans prendre soin de lâesprit. Douleurs chroniques inexpliquĂ©es, troubles digestifs rĂ©cidivants, cĂ©phalĂ©es persistantes, palpitations, crises dâasthme, fatigue extrĂȘme⊠autant de signaux dâalarme que le corps envoie lorsque la charge Ă©motionnelle devient trop lourde Ă porter.
La santĂ© mentale nâest pas un luxe, ni un sujet secondaire. Elle est un pilier essentiel de la santĂ© globale. LâanxiĂ©tĂ©, la dĂ©pression, les traumatismes, le stress chronique et les conflits intĂ©rieurs modifient la physiologie : hormones du stress, immunitĂ© affaiblie, inflammation persistante, dĂ©rĂšglements neurovĂ©gĂ©tatifs. Le corps souffre lorsque lâesprit est en dĂ©tresse.
Ignorer la souffrance psychique, câest condamner le patient Ă un cycle de traitements symptomatiques sans guĂ©rison rĂ©elle. Ă lâinverse, reconnaĂźtre, Ă©couter et accompagner la dimension mentale permet souvent dâouvrir la voie Ă une amĂ©lioration profonde, durable et parfois spectaculaire.
Prendre soin de sa santĂ© mentale, ce nâest pas un aveu de faiblesse. Câest un acte de luciditĂ©, de courage et de prĂ©vention. Parler, demander de lâaide, se faire accompagner psychologiquement ou psychiatriquement, apprendre Ă gĂ©rer le stress, se rĂ©concilier avec son histoire personnelle : tout cela fait partie intĂ©grante du traitement.
En tant que mĂ©decins, notre rĂŽle ne se limite pas Ă prescrire des examens et des mĂ©dicaments. Il est aussi dâĂ©couter, de rassurer, de dĂ©stigmatiser la souffrance psychique et de rappeler que le patient est un tout indissociable : corps, esprit et Ă©motions.
Soigner lâesprit, câest souvent commencer Ă guĂ©rir le corps.
Et protĂ©ger sa santĂ© mentale aujourdâhui, câest prĂ©venir les maladies de demain.