Astuces pour réussir

25/06/2025

🩺 Rejoins la chaîne WhatsApp dédiée à ta santé !
Découvre des astuces, conseils et enseignements fiables pour prendre soin de ton corps et de ton bien-être au quotidien.

📌 Santé naturelle, hygiène de vie, prévention, nutrition… tout y est !
📲 Clique ici pour t’abonner ➡️ https://whatsapp.com/channel/0029Vb6iIEl7IUYS2OzePZ03
💚 Parce que ta santé mérite la connaissance.

25/06/2025

Règles douloureuses… normal ou pas ? 😣🩸
🕔 Dr : Un peu oui… mais pas quand ça te gâche la vie 😞
Les douleurs de règles sont fréquentes, mais si tu pleures chaque mois ou rates l’école, là c’est pas normal du tout.

🟢 Normal si :
– Légère douleur au bas ventre
– Supportable sans médicament fort
– Présente 1 ou 2 jours seulement

🔴 Pas normal si :
– Très forte douleur chaque mois
– Mal au point de vomir ou t’évanouir
– Tu rates cours, boulot ou activité
– Médicaments inefficaces

🩺 *3 mini solutions naturelles à tester* :
🍵 Tisane chaude de gingembre ou camomille
🧘 Respiration profonde, position fœtale ou étirement doux
🍌 Alimentation riche en magnésium : banane, avocat, graines…

🧑‍⚕️ Et si ça continue, voir sage-femme.

Le lien ♥̇͛̓̍ SANTÉ MINUTES🕒 💌https://whatsapp.com/channel/0029Vb6iIEl7IUYS2OzePZ03

16/06/2025

👦 Il sent fort, même après la do**he ?
Ce n’est pas juste la sueur… 🚨
—
👉 3 causes fréquentes :
– Vêtements sales ou synthétiques 👕
– Mauvaise alimentation (gras/sucre) 🍔
– Soin insuffisant des aisselles 🧼

💡 À tester :
– Laver les aisselles au citron 🍋
– Mettre du talc ou bicarbonate 🌿
– Bien sécher les pieds et recoins 🧻

🧠 Beaucoup l’ignorent. Partage, c’est important.

22/12/2024

Bonjour
Madame Monsieur

14/12/2024

14/12/2024

La jealousy

26/09/2023

Suivre la chaîne 📜 Poème Vs Amour 🌹 sur WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029Va58TYt2ZjClWe2yzL3n
@followers

13/08/2023

Funny 🤣

13/08/2023

Salvator

12/08/2023

Bonne journée
Toutlemonde

29/06/2023

CRACKER VIDEOPAD

17/05/2023

Regardez attentivement