Parlons-en avec Jude Delapaix GUEDE

09/06/2023

PARLONS DE L'AMOUR DE SOI

L'amour de soi est une composante essentielle de l'estime de soi avec pour "proche parent"😎 la confiance en soi.

Combien de fois, lorsque vous vous mettez sur votre 31, n'avez vous pas l'impression que vous pouvez tout surmonter ? Vous vous sentez plus élégant, plus confiant, vous marchez d'un pas rassuré. ☺️☺️. Eh bien s'aimer soi-même, c'est cela, prendre soin de soi, se sentir valable, capable, avec un soi suffisamment confiant donc avec une forte estime de soi qui ne laisse aucune situation dégradante altérer (longtemps) votre image de vous. Rien ainsi ne pourra nuire à votre intégrité.

La vie est pleine d'aléas, une vraie succession de résolution de problème. Autant se prendre une bonne dose de self-love et de de confiance en soi pour se préparer au combat.
De plus, êtres sociaux que nous sommes, l'amour de soi nous permet de nous positionner dans le monde et de trouver un équilibre dans nos rapports aux autres et à nous même. En tant que psychologue, nous vous proposons d'adopter les formules d'auto-affirmation pour booster votre motivation, votre amour pour vous et votre persévérance dans la vie. "je peux le faire"☺️, "je l'ai toujours fait" "je me trouve beau" ( tu es sûr,tu es beau?🤒🤔 😅, "J'aime ce que je suis" etc...sont des exemples qui nous feront sortir le matin la tête haute et le torse bombé, sûr de nous même et comptant sur cette force du créateur ( c'est selon) qui nous assure que nous pouvons tout.

Mais attention à toujours associer ces formules à notre mémoire, à des actes réelles du passé qui nous ont fait bien. Le réalisme c'est important. Quoi, votre n'a jamais toujours été que misère en continu, si?? 🤔 Lool.

Sinon, John hatie nous mets en garde:"à l'évidence, la frontière est tenue entre des auto-affirmations réalistes et des déclarations grandiloquentes'.

Alors,chers amis,cultivons l'amour de soi et surfons, pleins de confiance sur les vagues de la vie.. à bientôt. 😉

09/06/2023

Le bonheur est là, il ne dépend que de vous de le toucher...

09/06/2023

Et si nous parlions de l'excès de l'amour de soi?

Bonsoir, il y'a un moment que je n'ai plus publié d'articles dans notre rubrique parlons en. Eh bien comme je l'avais annoncé, je voudrais bien que l'on parle de l'excès de l'amour de soi..
Nous avons entre temps parlé de l'importance de développer une bonne estime de soi, composée de l'amour de soi et de la confiance en soi. Le revers de la médaille, celui où, au lieu du manque d'amour de soi suffisant, on tombe dans l'excès. Disons que l'amour de soi est après tout, l'art de ne point tomber dans l'excès pouvant mener au narcissisme. Ne dit on pas que l'excès de toutes choses est nuisible ? Eh bien c'est valable dans notre contexte ici aussi.

L'excès malsain d'amour de soi, le moi avec un égo surdimensionné peut conduire à des comportements "pas très catholiques" comme on dit (😆😆😆🙊🙊) .

Les individus avec un égo démesuré, ont souvent un problème relationnel avec leur entourage, vous en connaissez sûrement autour de vous. Je ne cherche pas à polémiquer là dessus, mais ceci est un appel à la recherche d'un équilibre, un juste milieu, entre le manque et l'excès de l'amour de soi, tous ces deux pôles étant nuisibles l'un autant que l'autre. Avoir une bonne dose d'amour de soi donc une confiance en soi et une estime de soi est importante pour bien surfer sur les vagues de la vie. Toutefois, il faut faire attention à ne pas exagérer dans le dosage.

Un grand rôle incombe aux parents, premiers éducateurs des enfants et aussi à l'entourage car la valorisation équilibrée dans l'éducation dès le bas âge contribue à asseoir un bon amour de soi.

Excellente soirée à tous, bonne semaine et n'oubliez pas que , comme l'a dit Marguerite Lescop:" le plus sot des amours est l'amour de soi à l'excès".. éyizandé..

09/06/2023

De la chute dépressive on peut se relever. Beaucoup se sont relevés, vous le pouvez aussi. Si ce qui vous arrive vous détruit de l'intérieur, il est peut être temps de vous en libérer, laissez vous écouter et laisser nous vous alléger. Votre état n'est pas de votre faute et personne n'a ni le droit de vous juger pour ça ,ni le droit de minimiser votre souffrance... Ta santé mentale m'intéresse...,your mental health matters

09/06/2023

L'amour parlons en... Vous avez un commentaire là dessus ??? Faites le nous savoir, ça nous intéresse

26/07/2021