Kinésithérapie et rééducation fonctionnelle

22/12/2024

🌟 Prenez soin de votre corps, il vous le rendra !

Vous ressentez des douleurs, des tensions musculaires, ou avez besoin de rééducation après une blessure ?
Je suis là pour vous aider à retrouver bien-être et mobilité. 💪

📍 Services proposés :
✅ Rééducation fonctionnelle après traumatisme ou chirurgie
✅ Soulagement des douleurs chroniques (lombalgies, cervicalgies, etc.)
✅ Massages thérapeutiques pour dénouer les tensions
✅ Exercices personnalisés pour améliorer votre posture
✅ Conseils adaptés pour prévenir les douleurs

👩‍⚕️ Pourquoi me choisir ?
🌟 Professionnelle qualifiée et expérimentée
🌟 Approche personnalisée pour chaque patient
🌟 Disponibilité et écoute attentive

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !
Votre santé, ma priorité !

22/11/2024

✨ Détente et prévention : Prenez soin de votre dos avant que les tensions ne s’accumulent. Nos massages favorisent la relaxation, améliorent la circulation et soulagent les douleurs dorsales.

💆‍♂️ Pour qui ? : Idéal pour ceux qui passent de longues heures assis, debout ou qui ressentent des tensions chroniques.

🌿 Un moment pour vous : Plongez dans un cadre apaisant où chaque geste est conçu pour vous offrir un bien-être durable.

Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez le stress derrière vous !

21/11/2024

🌟 Annonce importante ! 🌟
🩺 Une mission médicale exceptionnelle arrive à l’Hôpital Saint Jean de Dieu à Afagnan !

👉 Chirurgie plastique & maxillo-faciale et chirurgie viscérale pour traiter :
✅ Tumeurs
✅ Malformations cutanées
✅ Hernies
✅ Pathologies de l’abdomen et bien plus encore !

📅 Dates : 30 novembre au 8 décembre 2024
🕖 Consultations : Lundi, mercredi et samedi de 7h à 10h

👨‍⚕️ Avec des spécialistes renommés comme le Dr. Ciro Emiliano BOSCHETTI et le Dr. Daniele BURTULU.

📍 Lieu : Hôpital Saint Jean de Dieu, Afagnan, Togo.

💬 Partagez cette information avec vos proches pour une prise en charge rapide et efficace ! 🙌

25/10/2024

✨ Prendre soin de votre corps, c'est essentiel ! ✨
Ce week-end, faites un pas vers une meilleure santé. La offre des solutions adaptées pour soulager vos , renforcer votre posture, et améliorer votre qualité de vie.
Profitez de notre expertise pour retrouver mobilité et bien-être !
Sur rendez vous uniquement

20/09/2024

Besoin de rééducation ou de soulager vos douleurs ?
Nous sommes là pour vous aider à retrouver votre mobilité et à soulager vos douleurs physiques. Que ce soit pour des douleurs articulaires, musculaires, ou des blessures sportives, nos professionnels sont à votre écoute.
Spécialisés dans la rééducation personnalisée, nous vous offrons des séances adaptées à vos besoins spécifiques pour une récupération optimale.
Prenez soin de votre corps dès maintenant et retrouvez une vie active et sans douleur !
📞 Contactez-nous dès aujourd'hui pour un rendez-vous ou pour plus d'informations sur nos services.
Votre bien-être, c'est notre priorité !

29/07/2024

Les douleurs lombaires peuvent rapidement devenir une partie indésirable de votre vie quotidienne, impactant votre confort et votre capacité à profiter de chaque instant. Avec notre ceinture lombaire de haute qualité, vous bénéficiez d'un soutien essentiel qui peut aider à prévenir ces douleurs désagréables.

Pourquoi choisir notre ceinture lombaire ?

- Soutien Optimal : Conçue pour épouser les contours de votre dos, notre ceinture offre un soutien maximal aux muscles lombaires, réduisant ainsi les risques de tensions et de douleurs.

- Confort Exceptionnel :Fabriquée avec des matériaux respirants et légers, elle est parfaite pour un usage quotidien, que vous soyez au travail, à la maison ou en activité sportive.

- Prévention Efficace : Investir dans une ceinture lombaire, c'est choisir la prévention. Ne laissez pas les douleurs lombaires s'installer. Adoptez une posture correcte et un soutien adapté dès maintenant.

- Qualité Supérieure : Notre ceinture est conçue pour durer, vous offrant une solution durable et fiable.

Ne laissez pas la douleur contrôler votre vie. Optez pour la prévention avec notre ceinture lombaire !

Achetez maintenant et profitez d'une tranquillité d'esprit tout en protégeant votre dos.

Prenez soin de votre santé aujourd'hui, pour un avenir sans douleur.

01/07/2024

À tous ceux qui m'ont demandé de les former, nous ne formons pas. est l'école agréé par l'état togolais pour former les kinestherapeutes.
Ne laissez pas passer cette chance unique d'intégrer une formation de qualité et de vous lancer dans une carrière passionnante.

📞 Toutes les informations sont sur l'affiche.

Rejoignez-les et faites le premier pas vers une carrière enrichissante en kinésithérapie !

17/06/2024

La kinésithérapie (avec les 11 competences ci dessous)est une discipline médicale qui utilise des techniques manuelles, des exercices thérapeutiques et des équipements spécialisés pour améliorer la mobilité, réduire la douleur et favoriser la récupération. Que vous soyez un athlète, une personne âgée ou quelqu'un qui souhaite simplement améliorer sa qualité de vie, la kinésithérapie offre des solutions personnalisées pour répondre à vos besoins.

Les bienfaits de la kinésithérapie :
- Soulagement de la douleur
Nos techniques avancées ciblent les zones douloureuses pour un soulagement rapide et durable.
- Amélioration de la mobilité : Grâce à des exercices spécifiques, nous vous aidons à retrouver et à maintenir une mobilité optimale.
- Prévention des blessures : En renforçant les muscles et en améliorant l'équilibre, nous réduisons le risque de blessures futures.
- Récupération après une opération : Nos programmes de rééducation vous aident à retrouver votre pleine capacité après une chirurgie.

Nos services :
- Thérapie manuelle : Techniques de massage et de manipulation pour détendre les muscles et améliorer la circulation.
- Rééducation fonctionnelle : Programmes personnalisés pour retrouver une fonction normale après une blessure.
- Électrothérapie : Utilisation de courants électriques pour soulager la douleur et stimuler la guérison.
- Exercices thérapeutiques : Programmes d'exercices sur mesure pour renforcer les muscles et améliorer la flexibilité.

Pourquoi choisir notre centre de kinésithérapie ?
- Professionnels qualifiés : Nos kinésithérapeutes sont diplômés et expérimentés.
- Approche personnalisée : Nous prenons le temps de comprendre vos besoins et d'élaborer un plan de traitement adapté.
- Équipements modernes : Nous utilisons des technologies de pointe pour garantir les meilleurs résultats.

Contactez-nous dès aujourd'hui !
Prenez soin de votre corps et améliorez votre qualité de vie grâce à la kinésithérapie.

15/05/2024

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15/05/2024

Aujourd'hui, je vous propose trois exercices simples mais efficaces pour améliorer votre mobilité et réduire les douleurs musculaires. Ces exercices sont parfaits pour les personnes de tous âges et niveaux de condition physique.

1. Étirement des ischio-jambiers :
- Asseyez-vous sur le sol avec une jambe étendue et l'autre pliée.
- Penchez-vous doucement vers l'avant en gardant le dos droit.
- Maintenez cette position pendant 20-30 secondes, puis changez de jambe.

2. Mobilisation du dos avec le chat-vache :

- Mettez-vous à quatre pattes, les mains alignées sous les épaules et les genoux sous les hanches.
- En inspirant, cambrez doucement le dos et levez la tête (position de la vache).
- En expirant, arrondissez le dos et rentrez le menton vers la poitrine (position du chat).
- Répétez 10 fois en synchronisant votre respiration.

3. Étirement du pectoral contre un mur :

- Placez votre avant-bras contre un mur avec le coude à hauteur de l'épaule.
- Tournez doucement votre corps dans la direction opposée pour étirer le muscle pectoral.
- Maintenez cette position pendant 20-30 secondes, puis changez de côté.

Ces exercices sont un excellent moyen de maintenir la souplesse et de prévenir les douleurs musculaires. N'oubliez pas de les intégrer à votre routine quotidienne pour de meilleurs résultats !

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à me contacter. Prenez soin de vous et à très bientôt !


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