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Bienvenue sur la page officielle de l'Association des Conseillers en Relation d''Aide-ACRA.

01/01/2025

Bien aimés frères et sœurs, ACRA vous souhaite une année 2025 bénie. Que la grâce et la paix vous soient données avec la santé en tête.
Bonne fête.

BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2025.

01/11/2024

ACRA vous souhaite à toutes et tous un agréable mois de Novembre.

Nous vous encourageons à prendre soin de vous et des autres en adoptant de bonnes pratiques pour une santé mentale équilibrée :
𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬: Prenez des moments de repos et faites des activités qui vous apportent de la joie.

𝐏𝐬𝐚𝐮𝐦𝐞 𝟐𝟗:𝟏𝟏 “𝐋’É𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 à 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐩𝐥𝐞, 𝐥’É𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥 𝐛é𝐧𝐢𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱.”

24/10/2024

L'harmonie familiale, une thématique qui a fait l' objet de discussion hier dans notre émission radio dénommée Lueur d'espoir, Espoir en Lui avec Avena Toudji et Atong Baring.
𝐋'𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 à 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐥'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐢𝐦é, 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭é 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞.

21/10/2024

𝐃𝐞 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥è𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐨𝐮 𝐚𝐠𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬.
Excellente semaine à toutes et à tous.

19/10/2024

Veuillez vous connecter à partir de ce lien pour la conférence svp https://zoom.us/j/96571298232?pwd=RGYboa6QCQlByFblnPKmYXPBMj6Kry.1

Isec Initiative
Jacques Toko
ACRA

19/10/2024

Nous pouvons commencer par nous connecter à partir de 15h30 en cliquant juste sur ce lien https://zoom.us/j/92407624267?pwd=xwhv6tCpaNvwVCbam1224kwyolTdWT.1

18/10/2024

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐑𝐍𝐀𝐍𝐓 𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐅É𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄
Date : Ce Samedi 19 Octobre 2024
Heure : 14h30
Lieu : Zoom
Lien : https://zoom.us/j/92407624267?pwd=xwhv6tCpaNvwVCbam1224kwyolTdWT.1

Isec InitiativeIsec Initiative

16/10/2024

ACRA en collaboration avec Isec Initiative vous invite à une conférence Zoom ce samedi 19 Octobre 2024 à 14h30.
La conférence est entièrement gratuite et pour y avoir accès, il suffira de cliquer sur ce lien https://zoom.us/j/92407624267?pwd=xwhv6tCpaNvwVCbam1224kwyolTdWT.1

15/10/2024

La Santé Mentale en milieu professionnel
Et si on en parle?

10/10/2024

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒: 𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥.

Saviez-vous que des environnements de travail sains et sécurisés sont essentiels pour protéger notre bien-être mental?

Un environnement de travail positif contribue non seulement à notre santé mentale, mais aussi à notre productivité et à notre satisfaction professionnelle.

À l'inverse, des conditions de travail défavorables peuvent entraîner du stress, de l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.

Voulez-vous en savoir plus?

07/10/2024

𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 à 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 à 𝐭𝐨𝐮𝐬.
Essayer de ne pas vous laisser submerger par le travail. 𝑻𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒏 é𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒈𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕é 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆.

04/10/2024

" 𝑳𝒂 𝑹𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅'𝑨𝒊𝒅𝒆 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒊𝒑𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒊𝒆 𝒇𝒐𝒊 𝒆𝒕 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒓é𝒕𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒏 𝒄𝒉𝒓é𝒕𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒐𝒍𝒊𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒊𝒙 𝒊𝒏𝒕é𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒃𝒐𝒏𝒉𝒆𝒖𝒓, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒈𝒖é𝒓𝒊𝒓 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒈𝒆𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒐𝒏𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒖 𝒅𝒆𝒔 𝒃𝒍𝒆𝒔𝒔𝒖𝒓𝒆𝒔 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒈𝒆𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒆𝒏 𝒒𝒖ê𝒕𝒆 𝒅'𝒖𝒏 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒗𝒊𝒗𝒓𝒆." Docteur Jacques Toko

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