07/12/2025
Et si votre fatigue, votre stress ou vos troubles du sommeil venaient d’un manque… de magnésium ?
Les chercheurs, biologistes et médecins sont unanimes :
👉 Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions vitales dans votre corps !
Les scientifiques affirment même que chaque système du corps peut être impacté par une carence :
système nerveux
sommeil et humeur
cœur et tension artérielle
muscles et énergie
inflammation
cerveau et mémoire
Le magnésium est l’un des minéraux les plus essentiels… et pourtant l’un des plus négligés.🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
🔬 Ce que disent les experts :
✔️ “Le magnésium est le minéral anti-stress par excellence.”
✔️ “Il protège le cœur et les vaisseaux.”
✔️ “Il soutient la plasticité du cerveau.”
✔️ “Toutes les formes ne se valent pas.”
💊 Les principales formes de magnésium disponibles en pharmacie
Bisglycinate → stress, anxiété, sommeil
Citrate → énergie, transit
Malate → fatigue musculaire
Taurinate → cœur et système nerveux
L-thréonate → cerveau / mémoire
Pidolate → irritabilité, système nerveux
Gluconate / Lactate → très bien tolérés
Oxyde / Carbonate → absorption faible
➡️ Le choix du magnésium détermine 80 % de son efficacité
Ici ous avons listé pour vous quelques bienfaits méconnus du magnésium qui peuvent améliorer votre santé.
📞 Besoin de savoir QUEL magnésium vous convient vraiment ? That is the question....
Un mauvais choix, une automédication peut être inutile, voire inefficace.
Pour une orientation personnalisée :
📱 +228 90038313
Centre Médico Social Hosanna-CMS Hosanna
🏥 CMS HOSANNA – Votre santé, notre priorité.