คลินิกกระดูกและข้อ โรคเก๊าท์ ควบคุมน้ำหนัก หมอสุทธิ์ ราม2

25/07/2025

⚡️ได้ยินเสียง "ก๊อบแก๊บ" เวลาเดินหรือขยับเข่า?🦵
มันอาจไม่ใช่แค่เสียงธรรมดา!
เสียงในข้ออาจกำลังส่งสัญญาณว่าข้อของคุณเริ่มเสื่อมแล้วก็ได้...
รู้ทันก่อนข้อพัง เริ่มต้นได้ที่การสังเกตเสียงเล็กๆ ที่ร่างกายกำลังบอกเรา 💥
📌 เคยได้ยินเสียงแบบนี้ไหม? มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อย!

⚡️เสียง "ก๊อบแก๊บ" หรือ "ลั่นดังเป๊าะ" ที่เกิดจากการขยับข้อ อาจดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่จริงๆ แล้วอาจบอกถึงความผิดปกติ เช่น ข้อเริ่มเสื่อม น้ำหล่อลื่นข้อแห้ง หรือเส้นเอ็นตึงเกินไป แม้บางคนจะไม่มีอาการปวดร่วม แต่หากมีเสียงบ่อยและรุนแรงขึ้น ควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจเช็กข้อก่อนจะพัฒนาเป็นโรคข้อเสื่อมในระยะยาวได้ค่ะ
#เสียงข้อดัง #ข้อเสื่อม #ปวดข้อ #สุขภาพข้อ #ข้อเข่าเสื่อม #เสียงก๊อบแก๊บ #ดูแลข้อเข่า #กระดูกและข้อ #กระดูกเสื่อม #ตรวจสุขภาพข้อ #คลินิกข้อเข่า #รู้ทันโรคก่อนสาย
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

24/07/2025

😓เริ่มปวด บ่า คอ ไหล่
อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม❌
#ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ดูแลสุขภาพ #ปวดกล้ามเนื้อ #ไลฟ์สไตล์คนทำงาน #ปรับท่านั่ง #หมอสุทธิ์ #คลินิกกระดูกและข้อ
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ปวดบ่า คอ ไหล่ อาจไม่ใช่แค่ความเมื่อยล้าธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ Office Syndrome หรือโรคกล้ามเนื้อเรื้อ...

22/07/2025

“เคยไหม... ปวดเก๊าท์รอบนี้ ไม่หายสักที 💥
หรือกำลังสงสัยว่า...นี่เราเป็นอะไรมากกว่าที่คิด?
อาการปวดนานขึ้น บวมแดงนานขึ้น = สัญญาณเตือนที่ห้ามมองข้าม!”
📌 รู้ก่อนจะเรื้อรัง
📌 ดูแลให้ตรงจุดก่อนข้อพัง
👇🩺
หากอาการปวดเก๊าท์รอบนี้นานกว่าครั้งก่อน ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายเริ่มสะสมกรดยูริกมากขึ้น หรือการควบคุมอาหารและยาไม่เพียงพอ อาการปวดที่ยาวนานขึ้น หรือปวดบ่อยขึ้น อาจนำไปสู่การอักเสบเรื้อรังและทำลายข้อต่อได้ อย่ารอให้ข้อเสียหาย รีบพบแพทย์เพื่อประเมินและปรับแผนการรักษาให้เหมาะกับระยะโรคของคุณ

#โรคเก๊าท์ #ปวดเก๊าท์ #เก๊าท์กำเริบ #เก๊าท์เรื้อรัง
#ปวดข้อ #สุขภาพข้อ #ดูแลสุขภาพ #หมอแนะนำ
#สุขภาพดีไม่มีขาย #สุขภาพวันนี้เพื่อวันหน้า
#คลินิกหมอสุทธิ์
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
◾️ทำนัดเข้าตรวจทุกครั้งก่อนเข้าพบแพทย์ค่ะ
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

21/07/2025

ปวดบวมข้อเท้าด้านใน อันตรายไหม?❓
รู้ทันสาเหตุ อาการ และวิธีดูแลให้หายไว🔽
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
◾️ทำนัดเข้าตรวจทุกครั้งก่อนเข้าพบแพทย์ค่ะ
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ปวดบวมข้อเท้าด้านใน อาการที่หลายคนมองข้าม อาจบ่งบอกถึงโรคหรือการบาดเจ็บร้ายแรง เรียนรู้สาเหตุ อาการ การ....

19/07/2025

🥜 ถั่วดีจริง...แต่ไม่ดีสำหรับ “เก๊าท์”!
รู้ไหมว่าถั่วบางชนิดที่คุณกินเพลินๆ อาจเป็นตัวกระตุ้นให้อาการเก๊าท์กำเริบแบบไม่รู้ตัว ⚡
ถ้าไม่อยากเจ็บข้อซ้ำซาก...มาดูกันว่าถั่วชนิดไหนควรเลี่ยงให้ไกล ✋
👇 อ่านต่อเลย แล้วบอกเพื่อนที่ชอบกินถั่วด้วย!
ถั่วอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่สำหรับคนเป็นเก๊าท์ ถั่วบางชนิดกลับแฝง “ภัยเงียบ”! เพราะมีพิวรีน (Purine) สูง ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นกรดยูริกในร่างกาย และอาจกระตุ้นอาการข้ออักเสบให้ปวดจี๊ดทันทีที่เผลอกินเยอะ ⚠️
โดยเฉพาะถั่วลิสง ถั่วแดง และถั่วเขียว ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณให้มากที่สุด
ทางเลือกที่ดีกว่า? ถั่วแอลมอนด์หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในปริมาณน้อย อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
#เก๊าท์ #อาหารคนเป็นเก๊าท์ #ถั่วกับเก๊าท์ #สุขภาพข้อ #ลดพิวรีน #หลีกเลี่ยงอาหารเสี่ยง #ดูแลตัวเอง #คลินิกข้อกระดูก #อาหารกับสุขภาพ
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
◾️ทำนัดเข้าตรวจทุกครั้งก่อนเข้าพบแพทย์ค่ะ
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

17/07/2025

👌"นิ้วล็อคได้อย่างไร? ข้อนิ้วเล็กนิดเดียวแต่ทำไมถึงเจ็บนัก!"🤞
❌"นิ้วแค่ล็อค…แต่อาจล๊อคชีวิตคุณ! 😣
เคยมั้ย? งอนิ้วแล้วเหยียดไม่ออก หรือปวดจี๊ดตอนใช้งานบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ! นิ้วล็อกไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันอาจเริ่มจากการใช้งานที่คุณมองข้ามทุกวัน
นิ้วเล็กๆ แต่เจ็บใหญ่ได้นะ! รู้ทันก่อนสาย คลิกอ่านเลย👇"
🩺 🩺🩺🩺🩺
🔽นิ้วล็อกเกิดจากการที่เส้นเอ็นบริเวณฝ่ามือหรือข้อนิ้วเกิดการอักเสบ จนเส้นเอ็นไม่สามารถเคลื่อนไหวผ่านปลอกหุ้มได้ตามปกติ ทำให้งอนิ้วแล้วเหยียดออกลำบาก หรือมีเสียง "ดังกึก" เวลางอเหยียด หากปล่อยไว้ อาจต้องผ่าตัดเพื่อคลายนิ้ว! อย่ารอให้เจ็บหนักก่อนจะดูแล แค่เริ่มจากการใช้มือให้ถูกวิธี ก็ช่วยป้องกันได้มากแล้วค่ะ 🙌
#นิ้วล็อก #อาการนิ้วล็อก #เส้นเอ็นอักเสบ #ปวดข้อนิ้ว #ดูแลมือ #ปวดนิ้ว #นิ้วติด #หมอกระดูกและข้อ #คลินิกดูแลข้อ #โรคมือในวัยทำงาน #สุขภาพมือสำคัญนะ
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
👨‍⚕️ให้การรักษาโดย 📷นพ.สุทธิ์ วิวัฒน์วงศ์วนา พบ.เกียรตินิยม แพทย์ศาสตร์บัณฑิต
🪙วุฒิบัตรผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อ
◾️ทำนัดเข้าตรวจทุกครั้งก่อนเข้าพบแพทย์ค่ะ
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

14/07/2025

"ทำไมเราถึงปวดคอ บ่า ไหล่บ่อยๆ? 🤔
อาการที่หลายคนมองข้าม อาจมาจากพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน รู้ทันก่อนจะลุกลามเป็นอาการเรื้อรัง! 💪✨
ใครกำลังเป็นอยู่บ้าง? แชร์ประสบการณ์กันหน่อย! ⬇️"
🩺
อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ท่านั่งทำงานผิดท่า ใช้คอและไหล่ติดต่อกันนาน ความเครียดสะสม ไปจนถึงการยกของหนักหรือออกกำลังผิดวิธี ถ้าปล่อยไว้นาน อาจกลายเป็นอาการเรื้อรังที่รักษายาก การรู้เท่าทันและปรับพฤติกรรมตั้งแต่วันนี้ จะช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงได้มาก ใครที่กำลังปวดอยู่ อย่ามองข้ามนะคะ!

#ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ดูแลสุขภาพ #ปวดกล้ามเนื้อ #ไลฟ์สไตล์คนทำงาน #ปรับท่านั่ง #หมอสุทธิ์ #คลินิกกระดูกและข้อ 📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

12/07/2025

"โรคข้ออักเสบ อันตรายแค่ไหน"
"ปวดข้อบ่อย ๆ ใช่ว่าเรื่องเล็ก! 😨 โรคข้ออักเสบอาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพที่หลายคนมองข้าม มาดูกันว่าอันตรายจริงหรือไม่ และเราจะป้องกันได้อย่างไร 💪✨ #อย่ารอให้ปวดหนักก่อนค่อยดูแลตัวเอง"
🩺
โรคข้ออักเสบไม่ใช่แค่เรื่องปวดข้อธรรมดา แต่เป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่อาจทำให้ข้อเสื่อมเร็ว และกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้ข้อผิดรูปหรือพิการได้ การสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ และรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือกุญแจสำคัญ เพื่อป้องกันความเสื่อมและดูแลข้อให้แข็งแรงไปนาน ๆ
🔥
#โรคข้ออักเสบ #ปวดข้อ #สุขภาพข้อ #ข้อเสื่อม #ข้ออักเสบ #สุขภาพดีเริ่มที่ข้อ #ดูแลข้อ #ป้องกันข้อเสื่อม #หมอสุทธิ์คลินิก
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

10/07/2025

👉 นิ้วล็อค… แค่ได้ยินก็ปวดแทน!❌
หลายคนกลัวผ่าตัด แต่ก็สงสัยว่าถ้าผ่าแล้วจะ หายขาดจริงไหม?
คำตอบนี้สำคัญ เพราะเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตและการใช้งานมือทุกวัน 💪
รู้ก่อนตัดสินใจ! ✨ #อ่านให้จบ
✨ 🔽🧐
นิ้วล็อค เป็นภาวะที่เส้นเอ็นและปลอกเอ็นบริเวณนิ้วมืออักเสบ ทำให้ขยับนิ้วยากหรือติดขัด การผ่าตัดเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ตรงจุด ช่วยเปิดปลอกเอ็นให้เคลื่อนไหวได้อิสระ ซึ่งส่วนใหญ่จะช่วยให้หายขาดและกลับมาใช้งานมือได้ปกติ แต่อย่าลืมดูแลมือหลังผ่าตัดและปรับพฤติกรรม เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ!
#นิ้วล็อค #ผ่าตัดนิ้วล็อค #โรคกระดูกและข้อ #สุขภาพมือ #มือใช้งานได้เต็มที่ #คลินิกกระดูก #ดูแลสุขภาพ #รักษานิ้วล็อค #ปวดนิ้ว #หมอสุทธิ์
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

08/07/2025

🍲 น้ำซุปกระดูก หอม กลมกล่อม ใครๆ ก็หลงรัก…
แต่รู้ไหม? สำหรับคนเป็น เก๊าท์ อาจไม่หวานหมูอย่างที่คิด!
จริงหรือไม่? น้ำซุปกระดูกตัวการทำให้ปวดข้อกำเริบ รู้คำตอบก่อนตักชามต่อไป!
💥 อย่าปล่อยให้เมนูโปรดเป็นภัยเงียบต่อสุขภาพข้อของคุณ🧐
🔽
🔽
🔽
✨น้ำซุปกระดูก เป็นเมนูยอดนิยมที่เต็มไปด้วยคอลลาเจน แต่ก็ซ่อนพิวรีนในปริมาณสูง ซึ่งสามารถกระตุ้นการสร้างกรดยูริกในร่างกาย ทำให้อาการเก๊าท์กำเริบได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่มีระดับกรดยูริกสูงอยู่แล้ว จึงควรเลี่ยงหรือลดการบริโภค เพื่อปกป้องข้อและลดความเสี่ยงการปวดบวมแบบไม่ทันตั้งตัว!
#เก๊าท์ #น้ำซุปกระดูก #หลีกเลี่ยงพิวรีน #ลดกรดยูริก #อาหารผู้ป่วยเก๊าท์ #ปวดข้อ #สุขภาพข้อ #ดูแลตัวเอง #กินอย่างรู้ทัน #คลินิกหมอสุทธิ์
📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

07/07/2025

🌿"ชะอม ผักที่ผู้ป่วยเก๊าท์ควรเลี่ยง"❌
💚 ชะอม ไข่เจียวใครว่าเด็ด? สำหรับคนทั่วไปอาจใช่… แต่คนเป็น เก๊าท์ ต้องระวัง!
ทำไมผักบ้านๆ อย่างชะอม ถึงกลายเป็นศัตรูตัวร้ายของข้อ? 😲
รู้ก่อน ป้องกันก่อน ลดความเสี่ยงอาการปวดข้อบวมกะทันหัน!
👉 คลิกอ่านเลย แล้วแชร์ให้คนที่คุณห่วงใยรู้ด้วยนะคะ

✨ ชะอมเป็นผักกลิ่นหอมที่หลายคนโปรดปราน แต่สำหรับผู้ป่วยเก๊าท์ ชะอมจัดเป็นผักที่มี พิวรีนสูง ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นกรดยูริก ทำให้อาการปวดข้อกำเริบได้ง่าย การเลี่ยงหรือจำกัดปริมาณจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ถ้าไม่อยากเจ็บข้อแบบไม่ทันตั้งตัว อย่ามองข้ามเรื่องอาหารนะคะ! 🌿

#เก๊าท์ #อาหารผู้ป่วยเก๊าท์ #ชะอม #ลดกรดยูริก #หลีกเลี่ยงพิวรีน #สุขภาพข้อ #ดูแลตัวเอง #กินอย่างรู้ทัน #คลินิกหมอสุทธิ์

📍นัดหมายปรึกษาได้แล้ววันนี้
คลินิกกระดูกและข้อหมอสุทธิ์ (หน้าตลาดสดราม2)
โทร.061-0106396
Line ID :
Facebook : https://www.facebook.com/
#คลินิกโรคเก๊าท์ #หมอเฉพาะทางโรคเก๊าท์ #คลินิกโรคกระดูกและข้อ #โรคกล้ามเนื้อ #โรคเส้นเอ็น #โรคเส้นประสาท #ปวดต้นคอ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดไหล่ #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา