Mindspace Psychology Center

30/09/2025

🌟 Day Camp #18: Mission Alpha : Be Your Best ! 🌟
ชวนน้องๆ มาทำกิจกรรมเสริมสร้าง SELF เพื่อฝึกทักษะที่จำเป็นสำหรับเด็ก Gen Alpha สู่การเป็นตัวเองในแบบที่เจ๋งที่สุด!! 👦👧

🗓จัดเต็ม 3 สัปดาห์ เวลา 09.00 – 15.00 น.
• สัปดาห์ที่ 1 (6–10 ต.ค.): Mission Emotion Control - นักปราบอารมณ์ (Self Regulation)
• สัปดาห์ที่ 2 (13–17 ต.ค.): Mission Super Me - ฉันนี่แหละฮีโร่ (Self Esteem)
• สัปดาห์ที่ 3 (20–24 ต.ค.): Mission Dare to Try - กล้าลอง กล้าสร้าง (My Smart Self)

💰 ค่าลงทะเบียน 1,000 บาท/วัน
🎉 ราคาพิเศษเมื่อสมัคร 2 สัปดาห์ขึ้นไป
👶 เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4–12 ปี
‼️รับจำนวนจำกัด

✨ ดำเนินกิจกรรมโดยคุณครูนักจิตวิทยาคลินิกของสถาบัน Mindspace
เด็กๆ จะได้เรียนรู้การจัดการอารมณ์ สร้างความมั่นใจ ฝึกทักษะการสื่อสาร และพัฒนาความกล้าในการลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อเติบโตอย่างมั่นใจและมีความสุข 💕

สนใจสอบถาม/สมัครได้ที่
🌐 Facebook : Mindspace Psychology Center
📍สถานที่ : โครงการ Vcommunity หลังมหาวิทยาลัยพายัพ
📞 Tel : 092-885-3555
📱 Line ID :

23/09/2025

✨เมื่อวันที่ 20–21 กันยายน 2568 ✨
Mindspace ได้มีโอกาสจัดอบรม “เข้าใจลูก เข้าใจการเรียน” 🦋

โดยเราได้รับเกียรติจาก ครูเปรม – ครูการศึกษาพิเศษ 🩷 มาเป็นวิทยากร ถ่ายทอดทั้งความรู้และประสบการณ์อย่างเต็มที่ ทั้งการทำความเข้าใจการทำงานของ ร่างกาย สมอง และพฤติกรรมของเด็ก รวมถึงการวางรากฐานสำคัญในการเสริมสร้างทักษะการจัดการชีวิต พร้อมเทคนิคดี ๆ ที่ผู้ปกครองสามารถนำไปปรับใช้กับลูกได้จริงในชีวิตประจำวัน

บรรยากาศการอบรมเต็มไปด้วย ความสนุกสนาน อบอุ่น และการเปิดใจเรียนรู้ 🌿
เห็นได้ชัดถึงความตั้งใจของคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านที่อยากจะ เข้าใจลูกให้มากขึ้น และดูแลลูกอย่างเหมาะสมที่สุด

ทาง Mindspace ขอบคุณทุกท่านที่มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ในครั้งนี้นะคะ 💖

18/09/2025

👩‍👧 เรื่องที่พ่อแม่หลายคนมักลังเลใจ…
เมื่อลูกได้รับการประเมินว่าอยู่ในกลุ่มออทิสติก (ASD Level 1) คำถามที่ตามมาคือ
“เราควรบอกลูกไหม?”
นี่ไม่ใช่คำถามเล็ก ๆ เลยค่ะ เพราะเต็มไปด้วยความรักและความห่วงใย บางครอบครัวกังวลว่าถ้าบอกไป ลูกอาจเสียความมั่นใจ ขณะที่บางครอบครัวเชื่อว่าการบอกคือการช่วยให้ลูกเข้าใจและยอมรับตัวเองมากขึ้น แล้วจริง ๆ แบบไหนถึงจะดีกว่ากัน?

🧩 ASD Level 1 หมายถึงอะไร?
เด็กในกลุ่มนี้ใช้ชีวิตใกล้เคียงกับเพื่อน ๆ ได้ แต่มีบางเรื่องที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือเพิ่มเติม เช่น

• การเข้าสังคม → คุยกับเพื่อนได้ แต่บางครั้งไม่เข้าใจมุกตลกหรือบรรยากาศในห้องเรียน

• ความยืดหยุ่น → ไม่ชอบการเปลี่ยนแผนกะทันหัน อาจเครียดหรือหงุดหงิดง่าย

• การจัดการตนเอง → งานที่มีหลายขั้นตอน เช่น การบ้าน ใช้เวลามากกว่าปกติ

• ความไวต่อสิ่งกระตุ้น → เช่น เสียงดัง แสงจ้า หรือผ้าที่ระคายผิว

ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าเด็ก “บกพร่อง” แต่หมายถึง เขาอาจต้องการเวลา วิธีการ หรือการสนับสนุนที่เหมาะสมมากกว่าคนอื่น

🏠 มุมของสังคมไทย
ในบ้านเรา คำว่า “ออทิสติก” ยังถูกเข้าใจผิดบ่อย ทำให้พ่อแม่หลายคนกังวลว่าลูกจะถูกมองต่างออกไป หรือเสียโอกาส
แต่ในความจริง การรู้ว่าเป็น ASD ไม่ได้ปิดกั้นชีวิตของลูกเลยค่ะ ตรงกันข้าม มันคือ ข้อมูลสำคัญ ที่ช่วยให้ครูและครอบครัวหาวิธีดูแลได้ตรงจุด และช่วยให้ลูกไม่ต้องโตมากับความสับสนว่า “ทำไมฉันไม่เหมือนเพื่อน”

🧐ข้อเสียของการบอก
ข้อเสียของการบอกเด็กโดยตรงว่าเขาเป็น ASD (Autism Spectrum Disorder) จะขึ้นอยู่กับ วิธีการบอก, อายุของเด็ก, และ ระดับการรับรู้/ความเข้าใจ ของเขาเอง หากบอกโดยไม่มีการเตรียมพร้อมหรืออธิบายไม่เหมาะสม อาจเกิดผลกระทบดังนี้ค่ะ
1. ผลกระทบต่อการมองตนเอง (Self-Identity)
• เด็กอาจ เข้าใจว่าตนเอง “ผิดปกติ” หรือ “ด้อยกว่าเพื่อน” ทำให้เกิดความรู้สึกต่ำต้อย

• เด็กบางคนอาจใช้คำว่า “ออทิสติก” มาตีตราตัวเอง และคิดว่าไม่สามารถพัฒนาได้

2. ผลกระทบต่อความมั่นใจและอารมณ์
• อาจเกิด ความเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า โดยเฉพาะถ้าเด็กยังไม่พร้อมทำความเข้าใจความหมายของการเป็น ASD

• เด็กอาจ หมดกำลังใจ ในการเรียนหรือการเข้าสังคม เพราะเชื่อว่าตนเอง “ทำไม่ได้”

3. ผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น
• ถ้าเด็กเอาเรื่องนี้ไปเล่าให้เพื่อนหรือคนรอบข้าง อาจนำไปสู่ การล้อเลียน การตีตรา หรือการถูกแยกออกจากกลุ่ม

• เด็กบางคนอาจ ปิดกั้นตนเอง ไม่อยากมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เพราะกลัวถูกปฏิเสธ

4. ผลกระทบต่อแรงจูงใจในการพัฒนา
• เด็กบางคนอาจใช้การเป็น ASD เป็น ข้ออ้างในการไม่พยายาม เช่น “เราทำไม่ได้เพราะเราเป็นออทิสติก”

• อาจทำให้เด็ก มุ่งเห็นแต่ข้อจำกัด ของตนเอง แทนที่จะโฟกัสที่ความสามารถและโอกาสในการเติบโต

😊ข้อดีของการบอก

• เด็กค่อย ๆ เข้าใจว่า “หนูไม่ได้ผิดปกติ แค่สมองทำงานต่างไป”

• มองเห็นจุดแข็งของตนเอง เช่น ความจำดี หรือการสนใจเรื่องที่ชอบได้ลึกมาก

• เมื่อรู้จักทั้งข้อดีและข้อจำกัด เขาจะเริ่มสื่อสารความต้องการกับครูหรือเพื่อนได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเวลามีสถานการณ์ที่ท้าทาย

• งานวิจัยยืนยันว่า เด็กที่รู้การวินิจฉัยมักมี ความมั่นใจในตัวเอง (self-esteem) สูงกว่า และยอมรับตัวเองได้ดีกว่า งานวิจัยยังพบว่า เด็กที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็น ASD มักมี self-esteem ต่ำ และบางคนต้อง “กลบเกลื่อน” ตัวเอง (masking) เพื่อให้เหมือนเพื่อน ๆ ซึ่งทำให้เหนื่อยและกระทบสุขภาพใจในระยะยาว

ดังนั้นการบอกเด็กว่าตนเองเป็น ASD ควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ใช้คำอธิบายที่เหมาะสมกับวัย และสอดแทรกมุมมองเชิงบวก เช่น “ทุกคนมีความแตกต่างกัน บางคนเก่งกีฬา บางคนเก่งดนตรี ส่วนเธอมีสมองที่ทำงานแบบพิเศษ ทำให้บางเรื่องอาจยากขึ้น แต่บางเรื่องเธอเก่งกว่าคนอื่น” ทั้งนี้ไม่ว่าลูกจะได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่อายุ 2 ปี หรือ 12 ปี ทุกช่วงเวลาก็ยังเหมาะสมที่จะเริ่มต้นอธิบายให้เขาเข้าใจสมองและตัวตนของตนเอง เพราะแม้พ่อแม่จะไม่บอก เด็กก็มักจะสัมผัสได้จากสังคมอยู่แล้ว การที่พ่อแม่เป็นผู้เล่าให้ฟังอย่างเหมาะสม จะช่วยให้เขาเห็นว่าออทิสติกคือส่วนหนึ่งที่มีคุณค่าในตัวเขา การบอกลูกว่าเขาเป็น ASD ไม่ใช่การตีตรา แต่คือการให้ความจริงและความเข้าใจ เพื่อให้เขาเห็นทั้งจุดแข็งและสิ่งที่ต้องพัฒนา และก้าวต่อไปด้วยความมั่นใจ โดยมีครอบครัว เพื่อน และคุณครูอยู่เคียงข้างเสมอ งานวิจัยกับนักศึกษามหาวิทยาลัยที่เป็นออทิสติกยังพบว่า การรู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น และเข้าถึงการสนับสนุนที่เหมาะสมได้เร็วกว่า โดยหลายคนสะท้อนตรงกันว่า “อยากให้พ่อแม่บอกเร็วกว่านี้” 🌈

Mindspace Psychology Center
🌐Facebook : Mindspace Psychology Center
📌สถานที่ : โครงการ Vcommunity หลังมหาวิทยาลัยพายัพ
📞Tel : 092-885-3555
💬Line ID :

17/09/2025

⏳ นับถอยหลัง 3 วันสุดท้าย!
Workshop ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจลูกมากขึ้น
โอกาสนี้ไม่ควรพลาด ลงทะเบียนเลยวันนี้ 📝

💡 เคยสงสัยไหม…
ทำไมลูกเราสมาธิสั้นง่าย อารมณ์ขึ้นลง หรือไม่ค่อยสนใจเรียน 📚
บางที… คำตอบอาจซ่อนอยู่ใน “ร่างกาย สมอง และระบบประสาท” ของเขาเอง 🧠✨

🎯 มาร่วม เวิร์กชอปผู้ปกครอง “เข้าใจลูก เข้าใจการเรียน”
เรียนรู้วิธีมองลูกอย่างเข้าใจ และช่วยให้ลูกใช้ศักยภาพได้เต็มที่ ทั้งที่บ้านและโรงเรียน

👩‍🏫 วิทยากร: คุณเปรมกิรัญ จาวลา (ครูเปรม) ครูการศึกษาพิเศษ
• ประสบการณ์กว่า 10 ปี ทำงานกับเด็กในโรงเรียนนานาชาติทั้งในไทยและออสเตรเลีย
• ทำงานกับเด็กหลากหลายด้าน ทั้งพฤติกรรม สมาธิ การเรียนรู้ และพัฒนาการ
• ผ่านการอบรม Structured Literacy สำหรับเด็กที่มีปัญหาการอ่านเขียน เช่น Dyslexia
• เชี่ยวชาญเรื่อง Sensory Integration และ Primitive Reflexes
• เคยทำงานร่วมกับทีมผู้เชี่ยวชาญหลายสาขา และใกล้ชิดกับครอบครัวเพื่อเชื่อมโยงข้อมูลจากรายงานสู่การปฏิบัติจริง

ครูเปรมออกแบบเวิร์กชอปนี้ เพื่อเชื่อมความรู้ด้านพัฒนาการกับสถานการณ์จริงที่พ่อแม่พบเจอ ให้คุณกลับบ้านพร้อม “เครื่องมือ” ที่ใช้ได้จริง

🗓 2 ครั้ง | ครั้งละ 3 ชั่วโมง
📘 ครั้งที่ 1 – เข้าใจร่างกาย สมอง และพฤติกรรมลูก
🧠 ครั้งที่ 2 – วางรากฐาน EF และการเรียนรู้

💰 3,600 บาท (ครบ 2 ครั้ง) / สมัครแยกครั้งละ 2,000 บาท

📍 Mindspace Psychology Center Chiang Mai
📌 ที่นั่งมีจำนวนจำกัด!

05/09/2025

🌟 Day Camp #18: Mission Alpha : Be Your Best ! 🌟
ทักษะที่จำเป็นสำหรับเด็ก Gen Alpha 👦👧

🗓 จัดเต็ม 3 สัปดาห์ เวลา 09.00 – 15.00 น.
• สัปดาห์ที่ 1 (6–10 ต.ค.): Mission Emotion Control - นักปราบอารมณ์ (Self Regulation)
• สัปดาห์ที่ 2 (13–17 ต.ค.): Mission Super Me - ฉันนี่แหละฮีโร่ (Self Esteem)
• สัปดาห์ที่ 3 (20–24 ต.ค.): Mission Dare to Try - กล้าลอง กล้าสร้าง (My Smart Self)

💰 ค่าลงทะเบียน 1,000 บาท/วัน
🎉 ราคาพิเศษเมื่อสมัคร 2 สัปดาห์ขึ้นไป
👶 เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4–12 ปี

✨ ดำเนินกิจกรรมโดยคุณครูนักจิตวิทยาคลินิกของสถาบัน Mindspace
เด็กๆ จะได้เรียนรู้การจัดการอารมณ์ สร้างความมั่นใจ ฝึกทักษะการสื่อสาร และพัฒนาความกล้าในการลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อเติบโตอย่างมั่นใจและมีความสุข 💕

สนใจสอบถาม/สมัครได้ที่

🌐 Facebook : Mindspace Psychology Center
📍สถานที่ : โครงการ Vcommunity หลังมหาวิทยาลัยพายัพ
📞 Tel : 092-885-3555
📱 Line ID :

01/09/2025

✨ ต่าง Gen ไม่ต่างใจ Build ทีมอย่างไรให้ใจไม่ Burnout ✨

เมื่อวันเสาร์ที่ 30 สิงหาคม 2568 ทีม Mindspace ได้มีโอกาสไปร่วมบรรยายกับ ส่วนงานสารบรรณและอำนวยการ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ภายใต้โครงการ “ศึกษาดูงานและอบรมเชิงปฏิบัติการพัฒนาศักยภาพฯ”

🩷Mindspace ได้ถ่ายทอดความรู้ในหลายประเด็นที่สำคัญ ได้แก่ ความแตกต่างระหว่าง Generation พร้อมทั้งข้อดีและข้อจำกัดในการทำงานร่วมกัน รวมถึงการทำความเข้าใจสาเหตุของภาวะหมดไฟที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละ Gen

นอกจากนี้ ยังได้ชวนผู้เข้าร่วมให้หันกลับมาดูแลใจตัวเอง ผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การค้นหาความชอบของตนเอง การโอบกอดตัวเอง และการขอบคุณตัวเอง เพื่อเป็นการมอบหัวใจแห่งการขอบคุณกลับคืนให้กับตนเอง

อีกหนึ่งหัวข้อสำคัญคือ การเรียนรู้ความหลากหลายของบุคลิกภาพผ่าน DISC Model ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้รู้จักว่าตนเองมีบุคลิกภาพแบบใด และจะสามารถสื่อสารกับบุคลิกภาพที่แตกต่างจากตนเองได้อย่างไร นอกจากนี้ยังได้แลกเปลี่ยนมุมมองเรื่องการปรับแนวคิด และการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ด้วย “ภาษาฉัน”

ท้ายที่สุด บรรยากาศถูกเติมเต็มด้วยกิจกรรมการแบ่งปันความรู้สึกดี ๆ ให้กับทั้งตนเองและทีม เพื่อเป็นกำลังใจและพลังบวกในการทำงานร่วมกันต่อไป

🦋บรรยากาศในวันนั้นเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ความสนุกสนาน และความอบอุ่น ทุกคนพร้อมเปิดใจเรียนรู้ และมุ่งมั่นที่จะปรับตัวเพื่อทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่น

🙏 Mindspace ขอขอบคุณมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงที่เปิดโอกาสให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งในการเติมเต็มความรู้และประสบการณ์ครั้งนี้ และหวังว่าจะได้พบกันอีกในโอกาสต่อไปค่ะ

25/08/2025

Mindspace Psychology Center ร่วมงาน Career Shopping Day 2025 🛍️🩷

เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2568 ทีมงาน Mindspace ได้รับเกียรติร่วมเป็นหนึ่งในวิทยากรแนะแนวอาชีพ ณ โรงเรียนมงฟอร์ตวิทยาลัย ในกิจกรรม Career Shopping Day 2025 “Passion Meets Profession to Find Your Dream Progression”

🌟 Mindspace ได้ร่วมแบ่งปันมุมมองและเส้นทางอาชีพของ "นักจิตวิทยาคลินิก" ให้กับนักเรียน โดยเล่าถึง

📌 บทบาทหน้าที่ของนักจิตวิทยาในการดูแลจิตใจและพัฒนาการของเด็กและวัยรุ่น
📌 แนวทางทางการเรียนและการเติบโตในสายอาชีพนี้
📌 การทำงานในคลินิกที่ต้องร่วมมือกันโรงเรียนเพื่อการดูแลนักเรียนให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด

🌱 นักเรียนได้เรียนรู้ทั้งแนวทาง การทำงาน ประสบการณ์จริง ซึ่งส่งเสริมความมุ่งมั่น และแรงบันดาลใจ ที่เป็นแรงผลักดันสำคัญสำหรับการก้าวสู่เส้นทางอาชีพในฝัน พร้อมทั้งเปิดโอกาสให้นักเรียนได้ซักถามข้อสงสัยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับ Mindspace อย่างใกล้ชิด

🙏 ทาง Mindspace ขอขอบคุณโรงเรียนมงฟอร์ตวิทยาลัย ที่เปิดพื้นที่ให้นักเรียนได้ “ช้อปปิ้งอาชีพในฝัน” จากเจ้าของอาชีพจริงกว่า 80 ท่าน และขอบคุณนักเรียนทุกคนที่ตั้งใจเรียนรู้ เราหวังว่าประสบการณ์ในครั้งนี้จะเป็นหัวใจสำคัญในการค้นหาตัวตนและเส้นทางอนาคตของทุกคนค่ะ

24/08/2025

✨ เมื่อวันที่ 21–22 สิงหาคม 2568 ที่ผ่านมา ✨
Mindspace ได้รับเกียรติจาก สำนักงานพันธกิจศึกษา มูลนิธิแห่งสภาคริสตจักรในประเทศไทย ในการจัดอบรมเชิงปฏิบัติการของโครงการ “เสริมสร้างจิตวิญญาณความเป็นครูและการสอนเพื่อพัฒนาทักษะชีวิตสำหรับนักเรียนในโลกปัจจุบัน”

ในครั้งนี้ ทีมวิทยากรจาก Mindspace ได้บรรยายใน 2 หัวข้อสำคัญ
📌 จุดพลังใจในการดูแลนักเรียน
📌 ถอดรหัส Gen Z & Alpha

บรรยากาศภายในห้องอบรมเต็มไปด้วยความเป็นกันเอง คุณครูทุกท่านให้ความร่วมมืออย่างยอดเยี่ยม เปิดใจแลกเปลี่ยนประสบการณ์จริงจากการสอน และพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ สิ่งนี้ทำให้เราได้เห็นถึงหัวใจของความเป็นครูที่มุ่งมั่นจะพัฒนา เพื่อดูแลนักเรียนให้ดีที่สุด

ทุกช่วงเวลาเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ ความเข้าใจ และการเรียนรู้ร่วมกัน ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเติมพลังใจให้คุณครูทุกท่านกลับไปปฏิบัติหน้าที่อย่างเต็มภาคภูมิ แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจและพลังใจให้ทีมวิทยากรจาก Mindspace ด้วยเช่นกัน🩷

15/08/2025

💡 เคยสงสัยไหม…
ทำไมลูกเราสมาธิสั้นง่าย อารมณ์ขึ้นลง หรือไม่ค่อยสนใจเรียน 📚
บางที… คำตอบอาจซ่อนอยู่ใน “ร่างกาย สมอง และระบบประสาท” ของเขาเอง 🧠✨

🎯 มาร่วม เวิร์กชอปผู้ปกครอง “เข้าใจลูก เข้าใจการเรียน”
เรียนรู้วิธีมองลูกอย่างเข้าใจ และช่วยให้ลูกใช้ศักยภาพได้เต็มที่ ทั้งที่บ้านและโรงเรียน

👩‍🏫 วิทยากร: คุณเปรมกิรัญ จาวลา (ครูเปรม) ครูการศึกษาพิเศษ
• ประสบการณ์กว่า 10 ปี ทำงานกับเด็กในโรงเรียนนานาชาติทั้งในไทยและออสเตรเลีย
• ทำงานกับเด็กหลากหลายด้าน ทั้งพฤติกรรม สมาธิ การเรียนรู้ และพัฒนาการ
• ผ่านการอบรม Structured Literacy สำหรับเด็กที่มีปัญหาการอ่านเขียน เช่น Dyslexia
• เชี่ยวชาญเรื่อง Sensory Integration และ Primitive Reflexes
• เคยทำงานร่วมกับทีมผู้เชี่ยวชาญหลายสาขา และใกล้ชิดกับครอบครัวเพื่อเชื่อมโยงข้อมูลจากรายงานสู่การปฏิบัติจริง

ครูเปรมออกแบบเวิร์กชอปนี้ เพื่อเชื่อมความรู้ด้านพัฒนาการกับสถานการณ์จริงที่พ่อแม่พบเจอ ให้คุณกลับบ้านพร้อม “เครื่องมือ” ที่ใช้ได้จริง

🗓 2 ครั้ง | ครั้งละ 3 ชั่วโมง
📘 ครั้งที่ 1 – เข้าใจร่างกาย สมอง และพฤติกรรมลูก
🧠 ครั้งที่ 2 – วางรากฐาน EF และการเรียนรู้

💰 3,600 บาท (ครบ 2 ครั้ง) / สมัครแยกครั้งละ 2,000 บาท

📍 Mindspace Psychology Center Chiang Mai
📌 ที่นั่งมีจำนวนจำกัด!

14/08/2025

🌱สอนให้เด็กเติบโต ด้วยพลังจากความผิดหวัง

ไม่นานมานี้ เหตุการณ์ที่คะแนนสอบกลางภาค “พลาดไปเพียง 2 คะแนน” กลายเป็นชนวนความไม่พอใจ และบานปลายจนเกิดการทำร้ายครูในโรงเรียน ทำให้เราหลายคนรู้สึกสะเทือนใจ แต่หากมองให้ลึกลงไป…

📌 อะไรอยู่เบื้องหลังความโกรธครั้งนี้?
📌 ความคาดหวังแบบไหน ที่ทำให้การ “ไม่เต็ม” กลายเป็นเรื่องใหญ่เกินรับไหว?

🧠 ความคาดหวัง…เมื่อตั้งไว้สูง อาจกลายเป็นแรงกดดัน
ในสังคมที่เด็กถูกปลูกฝังให้ “ต้องเก่ง ต้องดี ต้องสมบูรณ์”
คะแนนที่ไม่เต็มอาจถูกตีความว่า “ยังไม่ดีพอ”
ความพยายามทั้งหมดอาจถูกกลบ เพียงเพราะ “ยังไม่สมบูรณ์แบบ”

แต่เราลืมหรือไม่ว่า… เด็กทุกคนมีสิทธิ์พลาด และ “ความผิดพลาด” ก็คือ บทเรียนหนึ่งของชีวิต

หากเด็กไม่เคยถูกสอนให้รับมือกับความผิดหวัง เมื่อวันหนึ่งเจอคำว่า “ยังไม่เต็ม” หรือ “ยังไม่ผ่าน”…เขาอาจไม่รู้จะทำอย่างไร นอกจากโกรธ เสียใจ หรือเก็บความรู้สึกไว้จนกลายเป็นแรงระเบิด

🍃ความผิดหวัง…คือบททดสอบของ “ตัวตน” (Self)
ถ้าเด็กยังไม่มั่นคงในคุณค่าของตนเอง (Low self-esteem) ความผิดหวังเพียงเล็กน้อย ก็อาจรู้สึก “ใหญ่เกินรับไหว”

🌟แล้วเราจะสร้าง Self ที่แข็งแรงให้เด็กได้อย่างไร?

1. ให้ค่ากับความพยายามมากกว่าผลลัพธ์
แทนที่จะให้รางวัลเฉพาะตอนที่เด็ก “ชนะ” หรือ “ได้คะแนนเต็ม” ให้ยกย่องความตั้งใจและความพยายามที่เขาลงไปในกระบวนการ เช่น การสังเกตว่าเขาฝึกซ้อมทุกวัน ทำการบ้านตรงเวลา หรือพยายามอธิบายสิ่งที่ไม่เข้าใจ การให้ความสำคัญกับ “การเดินทาง” มากกว่า “เส้นชัย” จะช่วยให้เด็กเห็นคุณค่าของตนเองโดยไม่ต้องผูกกับตัวเลขหรือรางวัล

2. สอนให้ผิดพลาดได้อย่างปลอดภัย
สร้างสภาพแวดล้อมที่เด็กกล้าลองผิดลองถูก โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตำหนิอย่างรุนแรง เช่น หากทำข้อสอบผิด ให้ใช้โอกาสนี้เป็นการเรียนรู้ว่า “เราพลาดตรงไหน และครั้งหน้าจะแก้ไขอย่างไร” สิ่งสำคัญคือให้เด็กมั่นใจว่า ความผิดพลาดไม่ได้ทำให้เขา “เป็นคนล้มเหลว” แต่เป็นเพียง “ขั้นตอนหนึ่ง” ของการพัฒนา

3. ช่วยให้เด็กทบทวนตนเองอย่างอ่อนโยน
คำถามและน้ำเสียงของผู้ใหญ่มีพลังมาก ลองเปลี่ยนจากคำถามที่ตัดสิน เช่น “ทำไมถึงไม่ได้เต็ม?” เป็นคำถามที่ชวนสำรวจและแก้ปัญหา เช่น “คิดว่าส่วนไหนที่เรายังไม่เข้าใจดี?” หรือ “ถ้าลองใหม่เราจะทำอะไรต่างไป?” วิธีนี้ช่วยให้เด็กเรียนรู้การคิดวิเคราะห์ แทนที่จะรู้สึกว่าตนเอง “ไม่เก่งพอ”

4. สื่อสารด้วยความเข้าใจ ไม่ตัดสิน
ทุกคำพูดจากผู้ใหญ่สามารถเป็น “กระจกสะท้อนคุณค่าในตัวเอง” ของเด็กได้เสมอ การใช้ถ้อยคำที่ให้กำลังใจ เช่น “แม่เชื่อว่าหนูทำได้” หรือ “ครั้งนี้ไม่เป็นไร ครั้งหน้าลองอีกครั้ง” จะช่วยสร้างรากฐานของความมั่นใจและความปลอดภัยทางใจ เด็กจะรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าแม้ในวันที่ผิดพลาด

"เพราะ Self ที่ดี ไม่ใช่แค่การรู้จักตัวเอง แต่คือการ ยอมรับตัวเองได้ แม้ในวันที่พลาด เมื่อเด็กเรียนรู้สิ่งนี้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เขาจะเติบโตเป็นคนที่ไม่กลัวความผิดหวัง และกล้าก้าวต่อไปในวันที่ชีวิตไม่เป็นดั่งหวัง"

10/08/2025

ปิดค่ายไปอย่างอิ่มใจ กับ Mindspace Day Camp #17 🎉
ตลอด 8 สัปดาห์เต็ม (16 มิ.ย. – 8 ส.ค. 2568) ที่ผ่านมา เราได้เดินทางไปพร้อมกัน ผ่านกิจกรรมที่ออกแบบมาอย่างตั้งใจ เพื่อเสริมสร้างทักษะอารมณ์และสังคมให้กับเด็ก ๆ อย่างสนุกสนานและเป็นธรรมชาติ 🌈

ทุกวันของค่ายอบอวลไปด้วยเสียงหัวเราะ รอยยิ้ม ความอบอุ่นจากมิตรภาพใหม่ ๆ และความมั่นใจที่ค่อย ๆ ก่อร่างในหัวใจของเด็กๆ 💕
เราได้เห็นการเติบโตเล็ก ๆ แต่ยิ่งใหญ่ ความกล้าแสดงออก การฟังอย่างตั้งใจ การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และการยอมรับในความเป็นตัวเองอย่างภาคภูมิใจ

ขอบคุณเด็ก ๆ ทุกคนที่มาร่วมสร้างเรื่องราวและความทรงจำแสนพิเศษครั้งนี้นะคะ 💖
พลัง ความสุข และความงดงามของทุกคน จะยังอยู่ในใจของคุณครูเสมอ

📌 แล้วพบกันอีกครั้งใน Mindspace Day Camp #18 เดือนตุลาคมนี้ พร้อมรอยยิ้มและหัวใจที่พร้อมเรียนรู้ไปด้วยกัน

11/07/2025

🎉 เปิดรับสมัครแล้ว! Mindspace Sunday Camp 2025 🎉
กิจกรรมเรียนรู้และพัฒนาอย่างสนุกสนานสำหรับเด็กทุกวันอาทิตย์ เดือนกรกฎาคม–กันยายน 2025

🗓 ทุกวันอาทิตย์ | เวลา 09.00–15.00 น.
📍 สถานที่: Mindspace Psychology Center โครงการ Vcommunity หลังมหาวิทยาลัยพายัพ

🌐 กิจกรรมดำเนินเป็นภาษาไทยและภาษาอังกฤษ (Bilingual: Thai & English)

🧠 กิจกรรมเสริมสร้างทักษะอารมณ์และสังคม (Social Emotional Learning)
ผ่านเวิร์กช็อปที่ออกแบบโดยทีมคุณครูนักจิตวิทยาคลินิกจาก Mindspace
เด็ก ๆ จะได้พัฒนาทักษะการคิด อารมณ์ และสังคม พร้อมมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนใหม่อย่างสร้างสรรค์ และได้รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลสำหรับผู้ปกครอง

🌈 หัวข้อประจำเดือน

🧡 กรกฎาคม: Teamwork Skills
💛 สิงหาคม: Personal Boundaries
💚 กันยายน: Leadership Skills
📌 คลิกที่ภาพกิจกรรมแต่ละเดือน เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย

👶 เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป
💵 ค่าลงทะเบียน: 900 บาท / วัน

📲 ลงทะเบียน สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่ช่องทางต่อไปนี้:
✉️ Facebook Inbox: Mindspace Psychology Center
📱 Line ID:
☎️ โทร: 092-885-3555

Apply Now!
สมัครเลยวันนี้!