อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์

อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์, การแพทย์และสุขภาพ, นนทบุรี.
(1)

👩‍⚕️ บริการตรวจวินิจฉัยโรคทางแพทย์แผนไทย
🔥 อยู่ไฟ-นวดเปิดท่อน้ำนมหลังคลอด
นวดรักษา อบสมุนไพร ประคบ
ทับหม้อเกลือ กรอกเลือด บ่งต้อ
🍀 จ่ายยาสมุนไพรตามอาการ
โดยแพทย์แผนไทยประยุกต์บัณฑิต

📌 คลินิกอยู่รามอินทรา 39 กทม.
ติดรถไฟฟ้าสายสีชมพู

👉 097-9454153

08/12/2025

เปิดให้จองคิวอยู่ไฟ 🔥
#เดือนมกราคม
แล้วนะคะ 👇

คอร์สอยู่ไฟ - นวดเปิดท่อน้ำนมก็เริ่ด โปรแกรมรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อก็จึ้ง ถ้ายังลังเลอยู่แนะนำให้มาลองสักครั้งนะคะ 🫰.......
01/12/2025

คอร์สอยู่ไฟ - นวดเปิดท่อน้ำนมก็เริ่ด
โปรแกรมรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อก็จึ้ง
ถ้ายังลังเลอยู่แนะนำให้มาลองสักครั้งนะคะ 🫰.....................................................

ขอบพระคุณสำหรับรีวิว 🙏🥰
และความรู้สึกดีๆต่อการรักษาค่ะ

สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิว
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

📌 แผนที่การเดินทาง
https://maps.app.goo.gl/RL9fdipAQL4AXkWT7

แนะนำการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า 👉 ลงสถานี รามอินทรา กม.4 ( PK19 )👉 ออกทางออกที่ 2 แล้วจะเจอซอย 39 ที่ปากซอยมี วินมอเตอร์ไซค์ ...
26/11/2025

แนะนำการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า
👉 ลงสถานี รามอินทรา กม.4 ( PK19 )
👉 ออกทางออกที่ 2 แล้วจะเจอซอย 39
ที่ปากซอยมี วินมอเตอร์ไซค์
👉 แจ้งว่าไปส่ง Win Apartment
หรือสามารถ เดิน เข้ามาประมาณ 300 เมตร
จากรถไฟฟ้า เดินตามลูกศรสีแดงได้เลยค่ะ 😊

คลินิกอยู่ชั้น 1 ของ Win Apartment
ให้เข้าทางด้านข้างตึก จะเจอทางขึ้นอาคาร
แล้วจะเห็นประตูคลินิกบริเวณทางขึ้น

Win Apartment ตั้งอยู่ ซอยรามอินทรา 39 แยก 2
[ ซอยหมู่บ้านณรงค์กิจ ]
ข้ามสะพานแล้วจะเห็นตึกอยู่ทางซ้ายมือติดคลอง

📌 แผนที่การเดินทาง
https://maps.app.goo.gl/RL9fdipAQL4AXkWT7

สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิว
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

21/11/2025

เปิดให้จองคิว
🔥 อยู่ไฟหลังคลอด
"เดือนธันวาคม" แล้วนะคะ

มาเริ่มต้นการเป็นแม่ไปด้วยกันนะคะ มาอยู่ไฟด้วย คุยกันเรื่องลูกไปด้วยช่วยฮีลใจให้หายเหนื่อยลงได้น้า 🥰 ......................
14/11/2025

มาเริ่มต้นการเป็นแม่ไปด้วยกันนะคะ
มาอยู่ไฟด้วย คุยกันเรื่องลูกไปด้วย
ช่วยฮีลใจให้หายเหนื่อยลงได้น้า 🥰 ..............................................
ขอบคุณคุณแม่ที่เลือกอยู่ไฟกับเรานะคะ

อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์
บริการนวดรักษา อยู่ไฟ นวดเปิดท่อน้ำนม
ตรวจโรคและจ่ายยาสมุนไพร

สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิว
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

📌 แผนที่การเดินทาง
https://maps.app.goo.gl/RL9fdipAQL4AXkWT7

10/11/2025

คลินิกเล็ก ๆ คนไม่พลุกพล่าน
ให้ความเป็นส่วนตัวสุด ๆ
คุณแม่ที่กำลังมองหาสถานที่ทำอยู่ไฟ
ราคาสบาย ๆ ได้ความผ่อนคลายไปเต็มกระเป๋า
ลองมาใช้บริการกับเราดูนะคะ 😍

สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิว
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

📌 แผนที่การเดินทาง
https://maps.app.goo.gl/RL9fdipAQL4AXkWT7

ช่วงแรกอาจจะยากที่สุด แต่ถ้าผ่านไปได้ ทุกอย่างจะดีเอง 🤱✌️https://www.facebook.com/share/r/1FXVuN3wTM/
09/11/2025

ช่วงแรกอาจจะยากที่สุด แต่ถ้าผ่านไปได้ ทุกอย่างจะดีเอง 🤱✌️
https://www.facebook.com/share/r/1FXVuN3wTM/

🍼 น้ำนมส่วนหลัง (Hindmilk) คือน้ำนมที่ไหลออกมาในช่วงท้ายของการดูดนมหรือปั๊มนม ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตแ...
01/11/2025

🍼 น้ำนมส่วนหลัง (Hindmilk) คือน้ำนมที่ไหลออกมาในช่วงท้ายของการดูดนมหรือปั๊มนม ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก

มีองค์ประกอบที่สำคัญหลายอย่าง
- กรดไขมันจำเป็น DHA, ARA
- โปรตีน โดยเฉพาะเปปไทด์ที่สำคัญ
- วิตามินที่ละลายได้ดีในไขมัน

ลักษณะคล้ายมันเนย สีขาวขุ่น มีความเข้มข้นสูง ทำให้ปั๊มออกยากกว่าน้ำนมส่วนหน้า 💧

🤱 หากคุณแม่ตกรอบบ่อย หรือ ปั๊มไม่เกลี้ยง ก็อาจจะทำให้ท่อน้ำนมอุดตันจากการสะสมของน้ำนมส่วนหลัง รวมไปถึงการทานอาหารไขมันสูงเป็นประจำ ร่วมกับดื่มน้ำน้อย ยิ่งทำให้น้ำนมข้นขึ้นและอุดตันง่าย

แนะนำให้เคลียร์น้ำนมค้างเต้า และเคลียร์ท่อน้ำนมเป็นประจำ ( อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง ) ✨️

เพื่อป้องกันภาวะเต้านมอักเสบ และการลดลงของน้ำนม

สนใจนวดเคลียร์น้ำนมค้างเต้า / นวดเคลียร์ท่อน้ำนม / นวด้ปิดท่อน้ำนม / นวดสลายก้อนน้ำนม
👉 สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิว
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

ขอบคุณสำหรับรีวิวดี ๆ นะคะ 🥰อยากอยู่ไฟกับหมอกระต่ายรีบจองคิวกันมานะคะ 🔥 👉 คิวเดือน พฤศจิกายน ยังว่างเยอะค่ะเช็คคิวว่าง 👇...
30/10/2025

ขอบคุณสำหรับรีวิวดี ๆ นะคะ 🥰
อยากอยู่ไฟกับหมอกระต่าย
รีบจองคิวกันมานะคะ 🔥

👉 คิวเดือน พฤศจิกายน ยังว่างเยอะค่ะ

เช็คคิวว่าง 👇
https://www.facebook.com/share/p/17LxqJamMu/

29/10/2025

คุณแม่ที่มีอาการปวดเต้ามาก มีไข้ ปั๊มนมไม่ออก บ่งบอกว่าเต้านมมีการอักเสบแล้วนะคะ หากไม่รีบรักษาให้ถูกวิธี สามารถทำให้เป็น #ฝี ได้ ❗️

การรักษากรณี #เต้านมอักเสบ
- ไม่งดให้นม (ให้ลูกเข้าเต้าหรือปั๊มสม่ำเสมอเพื่อให้น้ำนมระบายออกมากที่สุด)
- ประคบเย็นทุก 1-2 ชั่วโมง ครั้งละ 15-20 นาที
- ทานยาแก้ปวด ลดไข้ หรือ ยาฆ่าเชื้อ ถ้าจำเป็น
- สามารถเข้ารับการนวดระบายน้ำนมได้ แต่ต้องทำด้วยความระมัดระวังสูง

สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิว
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

👉 แผนที่คลินิก
https://maps.app.goo.gl/RL9fdipAQL4AXkWT7

29/10/2025

ความเหนื่อยล้าของร่างกายจากการเลี้ยงลูกและให้นมลูก ทำให้คุณแม่หลังคลอดยังคงต้องฟื้นฟูร่างกายต่อเนื่องเป็นปี ๆ ดังนั้นไม่ใช่แค่ 3 เดือนแรกที่ทำอยู่ไฟได้ คลอดนานแล้วก็ทำได้ ไม่ผิด❗️

28/10/2025

อาการยอดฮิต❗️ ที่มานวดรักษาที่คลินิก
คือ : อาการปวดบ่า-คอ บางรายมีจี๊ดขึ้นท้ายทอย หรือ บางรายมีอาการร้าวไปที่หัวไหล่หรือต้นแขน

👉 พบบ่อยที่สุดในผู้ที่ต้องอยู่ท่าทางเดิมๆเป็นเวลานาน หรือ นั่งทำงานหน้าคอมพิเตอร์ ใช้โทรศัพท์นาน อ่านหนังสือนาน เป็นต้น

☝️ วิธีการป้องกัน
1. ไม่อยู่ในอิริยาบถเดิมๆนานเกินไป
2. กายบริหารบ่อย ๆ หากมีการใช้กล้ามเนื้อเดิมซ้ำๆ
3. ไม่จดจ่อกับบางอย่างนานจนร่างกายมีภาวะตึงเครียด

👩‍⚕️ การรักษาหากมีอาการปวดมาก
1. ประคบร้อนในจุดที่มีอาการครั้งละ 15 นาที เช้า-เย็น
2. ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหรือกายบริหารทุก 1-2 ชม.
3. นวดบำบัดรักษาสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อคลายจุดกดเจ็บ (trigger points) ที่เป็นสาเหตุของอาการปวด

หากมีอาการเพียงเล็กน้อยการรักษาจะใช้เวลาไม่นาน แต่หากเป็นมาเรื้อรังอาจจะต้องรักษาต่อเนื่อง 3-5 ครั้ง แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอแพทย์แผนไทยประยุกต์ก่อนค่ะ

📞 สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิวรักษา
Line 📲https://lin.ee/8HfADdB
Inbox​📩​m.me/umrungnara.clinic
หรือโทร. 062-719-2922​ , 097-945-4153

📌 แผนที่
อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์
https://maps.app.goo.gl/RL9fdipAQL4AXkWT7

#นวดรักษา #นวดแก้อาการ #ปวดคอบ่าไหล่ #นวดรักษาคอบ่าไหล่ #แพทย์แผนไทย #รามอินทรา39

ที่อยู่

นนทบุรี

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 19:00
อังคาร 10:00 - 19:00
พุธ 10:00 - 19:00
พฤหัสบดี 10:00 - 19:00
ศุกร์ 10:00 - 19:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง อำรุงนรา คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท