เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1404748616428153/

Rai Khun Pat - ไร่คุณพัทธ์ น้ำมันกฤษณา แก่นตะวัน ถั่วดาวอินคา

หน้าหลัก
ประเทศไทย
มะเกลือใหม่ สูงเนิน นครราชสีมา
Rai Khun Pat - ไร่คุณพัทธ์ น้ำมันกฤษณา แก่นตะวัน ถั่วดาวอินคา

ตัวแทนจำหน่ายน้ำมันกฤษณาสามต้นหอม และผลิตภัณฑ์แก้วมณีสมุนไพร

ไร่คุณพัทธ์เริ่มจากการทำไร่แก่นตะวันปลอดสารพิษเล็กๆ ที่อ. สูงเนิน จ. นครราชสีมา ตอนนี้เรามีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากธรรมชาติมากมายให้เลือกสรร อาทิ ถั่วดาวอินคา น้ำมันกฤษณาสามต้นหอม น้ำมันเมล็ดลำไย น้ำมันงาดำ ผลิตภัณฑ์นายด์ออยล์

12/09/2025

“ยาลดกรดไหลย้อนใกล้ฉัน”

🌿 ขมิ้นรวม 6 สายพันธุ์ในแคปซูล ตำรับยาสมุนไพรดั้งเดิมกว่า 100 ปี (ทะเบียนยา G426/54) ผสานอบเชยเทศ หัวเปราะหอม และสมุนไพรหลากหลาย

✨ สรรพคุณเด่น:
บรรเทาอาการ ท้องอืด ท้องเฟ้อ กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ช่วยบำรุง ตับ ไต ถุงน้ำดี และตับอ่อน เสริมระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น

💚 ปลอดภัย:
วัตถุดิบจากแปลงอินทรีย์
แคปซูลทำจากข้าว → ผู้ทานมังสวิรัติสามารถรับประทานได้
เก็บเกี่ยวขมิ้นอายุ 9 เดือนขึ้นไป

📦 1 กล่อง = 30 แคปซูล

💰 ราคา 450 บาท (+ ค่าจัดส่ง 50 บาท/ออเดอร์)

👉 วิธีทาน: ครั้งละ 2–3 แคปซูล หลังอาหาร วันละ 3 เวลา

📌 English Version

🌿 P-PACK Herbal Capsule — a trusted Thai remedy for over 100 years (Reg. No. G426/54).
Made from 6 turmeric varieties, cinnamon bark, aromatic herbs & more.

✨ Benefits:
Relieves bloating, indigestion, acid reflux, gastritis
Supports liver, kidneys, gallbladder & pancreas
Helps prevent gallstones and reduces risk of liver inflammation, cirrhosis, liver cancer
Improves overall digestive health

💚 Safe & Natural:
Organically grown ingredients
Rice-based capsule → vegetarian-friendly
Harvested turmeric aged 9+ months

📦 1 box = 30 capsules
💰 Price: 450 THB (+ 50 THB shipping/order)
👉 Dosage: Take 2–3 capsules after meals, 3 times daily

ติดต่อเรา/Get in touch with us:
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line OA: https://lin.ee/oIjJMYM
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888

#แก้วมณี #พีแพค #แคปซูล #ขมิ้นชัน #กรดไหลย้อน #อบเชย #ขมิ้นอ้อย #ยาแผนโบราณ #ท้องอืด #บำรุงธาตุ #ขับลม #ท้องเฟ้อ #ไร่คุณพัทธ์ #โปรโมชั่น #ขมิ้นเครือ #ขมิ้นรวม #มังสวิรัติ

11/09/2025

💐 น้ำมันกฤษณาสามต้นหอม ขนาด 8 ม. หัวลูกกลิ้ง travel-size ขนาดพกพา ราคาขวดละ 100 บาท ค่าจัดส่ง 50 บาท/ออเดอร์ มีเก็บเงินปลายทาง

💐มีให้เลือก 2 กลิ่น: มะลิ (ขายดีที่สุด) และกล้วยไม้ป่า (กลิ่นหอมสดชื่น)

👩🏻‍🌾สินค้า OTOP

💆🏻‍♀️สมุนไพรไทยจากไม้กฤษณา มีสรรพคุณทางสมุนไพร สามารถเสริมการดูแลสุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการเป็นหวัดคัดจมูก อาการภูมิแพ้ และช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เคล็ดขัดยอก หรืออาการปวดบวม แมลงกัดต่อย ผดผื่นคันตามผิวหนัง อาการปวดข้อจากโรคเก๊าต์ เข่าเสื่อม แผลเรื้อรัง จากแผลเบาหวาน แผลสด แผลเปื่อย แผลไฟไหม้ ฯลฯ

For more information, please contact:
สนใจสั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line/IG:
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888
📱แอพส้ม: https://s.shopee.co.th/6VDFpARCLN

#น้ำมันนวด #น้ำมันคลายกล้ามเนื้อ #สมุนไพร #น้ำมันกฤษณา #กฤษณา #สามต้นหอม #ชลบุรี #ไร่คุณพัทธ์ #ปวดเข่า #แมลงสัตว์กัดต่อย #นิ้วล็อค #ไมเกรน

10/09/2025

👩🏻 อะการ์วูด สปา ออยล์ หรือน้ำมันสปากฤษณาสามต้นหอม กลิ่นมะลิและกลิ่นกล้วยไม้ สติ๊กเกอร์ใหม่ขวดหัวปั๊มบรรจุ 50 ml ราคา 380 บาท ค่าจัดส่ง 50 บาท/ออเดอร์

👩🏻‍🌾 Samtonhom Agarwood Spa Oil Jasmine and Wild Orchid Scents in new labels. Size 50 ml - 380 baht
Delivery Charge: 50 baht/order

💆🏻‍♀️สมุนไพรไทยจากไม้กฤษณา มีสรรพคุณทางสมุนไพร สามารถเสริมการดูแลสุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการเป็นหวัดคัดจมูก อาการภูมิแพ้ และช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เคล็ดขัดยอก หรืออาการปวดบวม แมลงกัดต่อย ผดผื่นคันตามผิวหนัง อาการปวดข้อจากโรคเก๊าต์ เข่าเสื่อม แผลเรื้อรัง จากแผลเบาหวาน แผลสด แผลเปื่อย แผลไฟไหม้ ฯลฯ

💆🏻‍♀️This oil is specially formulated from agarwood. Its benefits including help relieving muscle pain, headache, etc. For visitors to Thailand, please DM us directly to arrange your order directly deliver to the hotel.

For more information, please contact:
สนใจสั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line OA: https://lin.ee/oIjJMYM
📱IG:
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888
📱แอพส้ม: https://s.shopee.co.th/9UmlttYVcK

#น้ำมันนวด #น้ำมันคลายกล้ามเนื้อ #สมุนไพร #น้ำมันกฤษณา #กฤษณา #สามต้นหอม #ชลบุรี #ไร่คุณพัทธ์ #ปวดเข่า #แมลงสัตว์กัดต่อย #นิ้วล็อค #ไมเกรน

09/09/2025

😊 เรื่องเล่าจากบ้านคุณพัทธ์

🩺 เมื่อ 2 สัปดาห์ก่อน คุณพัทธ์ไปเข้าคอร์สสุขภาพมา 4 วัน ทางคอร์สแนะนำให้คุณพัทธ์รับประทานอาหารเสริมตัวนึงที่ว่าจะช่วยเรื่องขับสารพิษ ช่วยบำรุงสุขภาพ ฯลฯ

🥵 อาหารเสริมที่ว่ามีระบุอ.ย.ชัดเจนและดูส่วนประกอบแล้วก็ไม่น่ามีอะไรอันตราย เมื่อชงดื่มแล้วคุณพัทธ์มีอาการร้อนวูบวาบไปทั้งตัวและหมดแรง ส่วนคนอื่นๆ ที่เข้าคอร์สด้วยกันบางคนถึงขั้นเป็นลม ล้มศีรษะฟาด บางคนมีผื่นบวมแดง เจ้าหน้าที่คอร์สไม่ได้อธิบายว่าเป็นเพราะอะไร

🥵 เมื่อกลับมาถึงบ้าน คุณพัทธ์ลองรับประทานอีกหนึ่งครั้ง ก็เกิดอาการแรงกว่าเดิม หูแดง คอแดง เดินไม่ได้ต้องนั่งพัก แล้วก็มีอาการผื่นขึ้นที่ขา แอดจึงบอกคุณพัทธ์ว่าไม่น่ารับประทานต่อ

🥵 อีก 2-3 วันต่อมา แอดเลยลองรับประทานบ้าง ภายใน 5 นาที หูแอดแดงก่ำ คอและแก้มแดงตามรูป ร้อนวูบวาบ แต่แอดดื่มน้ำตามเยอะ ทำให้ไม่มีอาการอื่น ไม่เวียนหัว เดินเหินได้ปกติ

🧐 แอดเลยลองเอาส่วนประกอบไปตรวจสอบในอินเตอร์เน็ต เพื่อศึกษาค้นคว้าว่าอาการที่เป็นเรียกว่า NIACIN FLUSH เกิดจากสารในกลุ่มวิตามินบี 3 (Niacin หรือ Nicotinic acid) เมื่อรับในปริมาณสูง Niacin จะไปกระตุ้นให้หลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดไหลเวียนมาที่ผิวหนังมากขึ้น ส่งผลให้รู้สึกร้อนวูบวาบ ผิวแดง หรือมีอาการคันยิบๆ คล้ายๆ ผื่น ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปเองภายใน 30-60 นาที

🩸การที่หลอดเลือดขยายตัวอย่างรวดเร็วอาจะทำให้ความดันโลหิตสดต่ำลงชั่วคราว ซึ่งบางคนอาจมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืดหรือหมดแรงได้

🚰 วิธีลดอาการคือ ให้รับประทานพร้อมอาหาร ลดปริมาณหรือแบ่งรับประทาน และดื่มน้ำเยอะๆ แต่ถ้ามีอาการหนักกว่านี้ควรปรึกษาแพทย์ค่ะ

08/09/2025

👩🏻 อะการ์วูด สปา ออยล์ หรือน้ำมันสปากฤษณาสามต้นหอม กลิ่นมะลิและกลิ่นกล้วยไม้ ขวดหัวปั๊มบรรจุ 20 ml ราคา 190 บาท ค่าจัดส่ง 50 บาท/ออเดอร์

👩🏻‍🌾 Samtonhom Agarwood Spa Oil Jasmine and Wild Orchid Scents in new labels. Size 20 ml - 190 baht
Delivery Charge: 50 baht/order

💆🏻‍♀️สมุนไพรไทยจากไม้กฤษณา มีสรรพคุณทางสมุนไพร สามารถเสริมการดูแลสุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการเป็นหวัดคัดจมูก อาการภูมิแพ้ และช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เคล็ดขัดยอก หรืออาการปวดบวม แมลงกัดต่อย ผดผื่นคันตามผิวหนัง อาการปวดข้อจากโรคเก๊าต์ เข่าเสื่อม แผลเรื้อรัง จากแผลเบาหวาน แผลสด แผลเปื่อย แผลไฟไหม้ ฯลฯ

💆🏻‍♀️This oil is specially formulated from agarwood. Its benefits including help relieving muscle pain, headache, etc. For visitors to Thailand, please DM us directly to arrange your order directly deliver to the hotel, preferably 7 days before your desired date.

For more information, please contact:
สนใจสั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line OA: https://lin.ee/oIjJMYM
📱IG:
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888
📱แอพส้ม: https://s.shopee.co.th/5AhsF6MNBj

#น้ำมันนวด #น้ำมันคลายกล้ามเนื้อ #สมุนไพร #น้ำมันกฤษณา #กฤษณา #สามต้นหอม #ชลบุรี #ไร่คุณพัทธ์ #ปวดเข่า #แมลงสัตว์กัดต่อย #นิ้วล็อค #ไมเกรน

05/09/2025

❤️ ดีขนาดที่ต้องสร้างอนุสาวรีย์ให้!

3 เหตุผลที่วัยทำงานยุคใหม่ต้องลอง "ยาหอมทิพโอสถ"
1️⃣ สดชื่น ไม่เพลีย - ลดความเครียดจากงานหนัก
2️⃣ ลดอาการเวียนหัว หน้ามืด - เหมาะกับคนพักผ่อนน้อย
3️⃣ ช่วยย่อย แก้แน่นท้อง - กินดึก งานรีบ ปวดท้อง

☕️ ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน แค่ชงกับน้ำอุ่น หรือทานเปล่าๆ แล้วดื่มน้ำตามก็ได้

🍃 เลขทะเบียนยาที่ G 110/64 เป็นยาสามัญประจำบ้าน กระปุก 15 g ราคาปกติ 169 บาท

🚛 ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง 50 บาท/ออเดอร์นะคะ สั่งสินค้า 800 บาทขึ้นไปจัดส่งฟรีทั่วประเทศ มีบริการเก็บเงินปลายทางค่ะ ส่งสินค้าทุกวัน หรือกด link ด้านล่างไปสั่งที่แอพส้ม

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทุกช่องทางนะคะ แอดมินตอบไวค่ะ
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line OA/IG:
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888
📱แอพส้ม: https://s.shopee.co.th/5ff0sZ0BKF

#แก้วมณีสมุนไพร #ยาลมเทพประสิทธิ์ #แก้ลม #จุดเสียด #หน้ามืดตาลาย #บำรุงหัวใจ #บำรุงโลหิต #ไร่คุณพัทธ์ #นอนไม่หลับ #อ่อนเพลีย #ไม่มีแรง #โกฐทั้ง5 #โกฐจุฬาลัมพา #ยาหอมทิพโอสถ #ยาลม #ยาหอม

04/09/2025

📌 แนะนำสำหรับคนขี้เมื่อย ออฟฟิศซินโดรม กล้ามเนื้ออักเสบ

📌 น้ำมันกฤษณา หรืออะการ์วู้ดสปาออยล์ (Agarwood Spa Oil) ขนาด 50 ml ราคา 380 บาท ยังไม่รวมค่าจัดส่ง มี 2 กลิ่นให้เลือก มะลิกับกล้วยไม้ ใช้ทาถูหรือสูดดม มีกลิ่นหอมเย็นสดชื่น

📌 ยาสมุนไพรเจ-เฮิร์บ (J-HERB) ทะเบียนยาเลขที่ G 342/55 บรรจุ 50 แคปซูล ราคา 350 บาทยังไม่รวมค่าจัดส่ง มีส่วนผสมของสมุนไพรหลากหลายชนิด รับประทานครั้งละ 2-4 แคปซูลก่อนอาหารเช้าและเย็น

📌 สั่งเป็นเซ็ตแบบนี้ 730 บาท ส่งฟรีไปเลยค่ะ

ติดต่อเรา:
💻 Facebook Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱 Line OA: https://lin.ee/aASiwhp
📧 E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞 โทร: 063-957-9888

#ไร่คุณพัทธ์ #สมุนไพรแก้วมณี #แก้กษัยเส้น #ปวดเมื่อย #คลายเส้น #สมุนไพรไทย #เถาวัลย์เปรียง #ออฟฟิศซินโดรม #มือชาเท้าชา #ยาสามัญประจำบ้าน #น้ำมันกฤษณา #สามต้นหอม

03/09/2025

คุณพัทธ์เวอร์ชั่นการ์ตูนญี่ปุ่นน่ารักมากๆ เลย

แจก prompt ในคอมเมนท์ค่ะ ลองทำกันดูนะคะ

03/09/2025

เจอประจำ เจอทุกช่องทาง ทั้งโทรศัพท์ ไลน์ หน้าเพจ รวมไปถึงแอพส้ม ขออนุญาตบล็อคนะคะ

ถ้าลูกค้าท่านใดติดต่อมาแล้วแอดตึงใส่ ต้องขออภัย ณ ที่นี้ด้วยนะคะ แอดขี้ระแวงค่ะ 🙏

01/09/2025

❤️ วัยทำงานยุคนี้ หันมาใช้สมุนไพรไทยกันเพียบ! เพระว่า #เครียดหนัก #นอนดึก #กินไม่เป็นเวลา ปัญหายอดฮิตของวัยทำงานที่ "ยาหอมทิพโอสถ" เอาอยู่!

3 เหตุผลที่วัยทำงานยุคใหม่ต้องลอง
1️⃣ สดชื่น ไม่เพลีย - ลดความเครียดจากงานหนัก
2️⃣ ลดอาการเวียนหัว หน้ามืด - เหมาะกับคนพักผ่อนน้อย
3️⃣ ช่วยย่อย แก้แน่นท้อง - กินดึก งานรีบ ปวดท้อง

☕️ ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน แค่ชงกับน้ำอุ่น หรือทานเปล่าๆ แล้วดื่มน้ำตามก็ได้

🍃 เลขทะเบียนยาที่ G 110/64 เป็นยาสามัญประจำบ้าน กระปุก 15 g ราคาปกติ 169 บาท

🚛 ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง 50 บาท/ออเดอร์นะคะ สั่งสินค้า 800 บาทขึ้นไปจัดส่งฟรีทั่วประเทศ มีบริการเก็บเงินปลายทางค่ะ ส่งสินค้าทุกวัน หรือกด link ด้านล่างไปสั่งที่แอพส้ม

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทุกช่องทางนะคะ แอดมินตอบไวค่ะ
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line OA/IG:
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888
📱แอพส้ม: https://s.shopee.co.th/5ff0sZ0BKF

#แก้วมณีสมุนไพร #ยาลมเทพประสิทธิ์ #แก้ลม #จุดเสียด #หน้ามืดตาลาย #บำรุงหัวใจ #บำรุงโลหิต #ไร่คุณพัทธ์ #นอนไม่หลับ #อ่อนเพลีย #ไม่มีแรง #โกฐทั้ง5 #โกฐจุฬาลัมพา #ยาหอมทิพโอสถ #ยาลม #ยาหอม

31/08/2025

♥️ บีเฮิร์บ (Be-Herb) ชนิดเม็ด ผลิตภัณฑ์คุณภาพจากแก้วมณีสมุนไพร จากส่วนผสมของธัญพืชที่ให้แคลเซียมตามธรรมชาติ ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี ปลอดภัย ไม่เป็นพิษต่อตับและกระเพาะอาหาร ไม่มีสารสเตียรอยด์

🤸🏻‍♀️ เป็นยาแผนโบราณ เลขทะเบียนยาที่ G55/54

💊 วิธีรับประทาน ครั้งละ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น

🤩 หนึ่งกล่องบรรจุ 50 เม็ด

🌻 ราคาปกติกล่องละ 550 บาท ยังไม่รวมค่าจัดส่ง 50 บาท สั่ง 2 กล่องเพียง 1,000 บาท (เก็บเงินปลายทาง +50 บาท)

🦵🏻เหมาะกับท่านที่ต้องการแคลเซียม ท่านที่มีภาวะกระดูกพรุน กระดูกบาง มวลกระดูกเริ่มลดลง ปวดบวม โรคเกาต์

เอกสารทางวิชาการตัวยาสำคัญประกอบด้วย
🍃แก่นกรันเกรา เป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้กระดูกแข็งแรง
🍃โกฐกระดูก ขับพิษในกระดูก บำรุงกำลัง ขับเสมหะ
🍃งาดำ อุดมไปด้วยแคลเซียม ป้องกันกระดูกบางกระดูกพรุน บำรุงเส้นเอ็น บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
🍃มะขามป้อม ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด บำรุงร่างกาย
🍃ลูกเดือย ทำให้ร่างกายสดชื่น บำรุงกำลัง สร้างเม็ดเลือด บรรเทาอาการมือชาเท้าสั่น
🍃เพชรสังฆาต ลดอาการปวดบวม ปวดเมื่อยในข้อ
และส่วนผสมที่สำคัญอื่นๆ อีกกว่า 30 ชนิด

Contact Us/ติดต่อเรา:
💻FB Inbox: http://m.me/RaiKhunPat
📱Line OA: https://lin.ee/oIjJMYM
🖨E-mail: RaiKhunPat@gmail.com
📞Tel: 063-957-9888

30/08/2025

5 ผักช่วยเรื่องเบาหวาน ดีต่อน้ำตาลในเลือด

มีคนถามมาเยอะนะครับ หมอคะเป็นเบาหวาน นอกจากกินยาแล้วยังมีอะไรที่ช่วยควบคุมน้ำตาลอีกไหม หรือว่าบางคนก็จะบอกว่ายังไม่เป็นเบาหวานแต่พอจะมีวิธีลดความเสี่ยงไหม จริงๆแล้วการกินผักก็ช่วยนะ มาครับวันนี้เดี๋ยวผมจะเล่าให้ฟัง ว่าผักที่ผมพูดมีอะไรบ้าง

1. มะระขี้นก
อันนี้ก็เป็นผักที่พบได้บ่อยในตลาดนะ ซึ่งก็มีรายงานวิจัยว่ามะระขี้นกมี
•ชารานติน (Charantin) โครงสร้างคล้ายอินซูลิน ช่วยให้ร่างกายนำน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น
โพลีเปปไทด์-พี (Polypeptide-P) อันนี้ก็คล้ายอินซูลินเหมือนกัน
•วิซีน (Vicine) ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญน้ำตาล
•มอโมร์ดิซิน (Momordicin) ช่วยในเรื่องของให้เซลล์นำน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น
ก็ลองกินดูครับ มะระขี้นกสามารถรับประทานได้หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นผัด แกง ต้มอันนี้ก็ เอาตามที่ชอบได้เลยแต่ผมก็แนะนำเป็นแบบ ต้มดีที่สุดนะ

2.กระเจี๊ยบเขียว
ก็เป็นผักที่หลายๆคนน่าจะรู้จักนะ ซึ่งก็เป็น หนึ่งในผัก ที่ช่วยเรื่องน้ำตาลได้เหมือนกัน โดยในกระเจี๊ยบจะมี
•ใยอาหารที่สูง ซึ่งช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูงหลังรับประทานอาหาร
•สารโพลีแซ็กคาไรด์ สารกลุ่มนี้มีคุณสมบัติช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลจากลำไส้ และอาจช่วยกระตุ้นการทำงานของอินซูลิน
อันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกครับ ลองกินดูนะครับ บ้านเราน่าจะหาซื้อได้ง่าย

3.บรอกโคลี
อันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งผัก ที่หาซื้อได้ง่าย และทุกคนก็น่าจะรู้จักนะ ในบรอกโคลีจะมี สารที่ชื่อซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) จะช่วยเรื่องเพิ่มการทำงานของอินซูลิน ทำให้ร่างกายนำน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น และยังช่วยลดการอักเสบ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน
บรอกโคลีก็สามารถทำได้หลายเมนูเลยนะ ต้องระวังการปรุงที่ใส่น้ำตาลเพิ่มนะ อาจจะทำให้เบาหวานแย่ลงได้

4.ตำลึง
ตำลึงที่อยู่ตามรอบบ้านของหลายหลายคน ก็เป็นตัวช่วยในเรื่องการลดความเสี่ยงเบาหวานได้เช่นกัน ในตำลึงจะมี
•Flavonoids ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และอาจช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน
•Saponins ก็จะช่วยเรื่องลดการดูดซึมกลูโคสในลำไส้ และอาจช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน
•Charantin ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายอินซูลิน อาจช่วยเพิ่มการนำกลูโคสเข้าสู่เซลล์
•Polypeptide-p สารนี้มีฤทธิ์คล้ายอินซูลิน
ก็ถือว่าเรามีของดีใกล้ตัว อันนี้ก็หาได้ง่าย บางทีอาจจะต้องซื้อเลยก็ได้ เพราะสามารถเจอรั้วบ้านได้นะ

5.ผักโขม
หลายคนคงรู้จักผักโขม ก็คือผักที่แบบป๊อบอายกินนั่นแหละ ซึ่งตัวนี้ ก็จะช่วยเรื่อง เบาหวานได้เหมือนกันนะเพราะมี
•สารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) ผักโขมมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น วิตามินซี, วิตามินอี, และเบตาแคโรทีน ซึ่งช่วยลดอนุมูลอิสระที่มากเกินไปด้วย (oxidative stress) ซึ่งส่งผลให้ภาวะดื้ออินซูลินและโรคแทรกซ้อนของเบาหวานได้
•แมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของอินซูลิน การขาดแมกนีเซียมอาจเพิ่มความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2
•ใยอาหารหรือไฟเบอร์ ซึ่งจะช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นสูงหลังรับประทานอาหาร
•กรดอัลฟาไลโปอิค (Alpha-lipoic acid - ALA): ผักโขมมี ALA ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง มีหลักฐานบางส่วนที่แสดงว่า ALA อาจช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน ลดระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันภาวะแทรกซ้อนของผู้ป่วยเบาหวาน

อันนี้ก็เป็น 5 ผัก ที่เชื่อว่าหาง่ายและคนน่าจะรู้จัก ซึ่งจะเป็นตัวช่วยได้ดีในเรื่องของเบาหวานนะ แต่ว่า เราก็ต้องปรับพฤติกรรมด้วย เช่น
การทำ IF การกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย พยายามไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ อันนี้เบาหวานของคุณน่าจะดีขึ้น รวมถึงคนที่มียา อย่ากินแต่ผัก และไม่ยอมกินยา อย่าเอามาเป็นวิธีหลันะ อันนี้ก็อันตรายมากนะ เพราะฉะนั้น เราก็ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ หมั่นตรวจและดูแลร่างกายนะทุกคน ใครมีคำถามก็คอมเมนต์ได้เลยนะ

หมอเจด...เจตนาดี

#หมอเจด #มะเร็งป้องกันได้ไม่ควรเป็น
#มะเร็งรักษาได้ไม่ควรตาย
#หมอเจดสุขภาพ #สุขภาพ
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับหมอเจด
#เบาหวานหายได้ #อ้วนได้ก็ผอมได้

ที่อยู่

มะเกลือใหม่ สูงเนิน นครราชสีมา
30170

เบอร์โทรศัพท์

+66803632982

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Rai Khun Pat - ไร่คุณพัทธ์ น้ำมันกฤษณา แก่นตะวัน ถั่วดาวอินคาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Rai Khun Pat - ไร่คุณพัทธ์ น้ำมันกฤษณา แก่นตะวัน ถั่วดาวอินคา:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน มะเกลือใหม่ สูงเนิน นครราชสีมา?

แชร์

Our Story

ไร่คุณพัทธ์เริ่มจากการทำไร่แก่นตะวันปลอดสารพิษเล็กๆ ที่ จ. นครราชสีมา ตอนนี้เรามีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากธรรมชาติมากมายให้เลือกสรร อาทิ ถั่วดาวอินคา น้ำมันกฤษณาสามต้นหอม น้ำมันเมล็ดลำไย น้ำมันงาดำ ผลิตภัณฑ์นายด์ออยล์ ผลิตภัณฑ์จากแก้วมณีสมุนไพร พร้อมจัดส่งทุกวัน