Maxim Dmitrichenko Высшее образование, психолог-психотерапевт . Научная психология простыми словами. Бережно, эффективно

Разные языки любвиИногда у людей очень хорошие отношения, но как будто чего-то не хватает. Такие люди и сами говорят, чт...
15/03/2023

Разные языки любви
Иногда у людей очень хорошие отношения, но как будто чего-то не хватает. Такие люди и сами говорят, что счастливы в отношениях со своим партнёром, но есть один маленький минус, который портит все удовольствие. Например, это может быть неспособность партнёра говорить комплименты. Либо это может быть невнимательность партнера к внешнему виду – своему или же вашему, при том, что Вы – явно выраженный визуал. Также это может быть и невнимание к мелочам, к маленьким или же наоборот большим знакам внимания. Для кого-то этими знаками являются цветы, подарки, еда или вкусняшки к чаю, кофе в постель и т.д. Все хорошо - но вот комплиментов, визуала или же знаков внимания не хватает.
В таких случаях речь идёт о разных языках любви и нежелании видеть и признавать индивидуальность партнёра.
В лучшем варианте мы можем научиться отчасти удовлетворять незакрытую потребность партнёра в недостающем ресурсе.
Но работая над собой и своими отношениями, мы учимся понимать наших партнеров и разговаривать на их языке любви, не забывая доносить информацию на понятном языке нашему партнеру.
Работайте над отношениями и любите друг друга…

#психологонлайн #психолог #психология #психологонлайнмосква #психологонлайнуслуги #психологонлайнспб #психологонлайнроссия #психологияотношений #отношения #отношениямеждумужчинойиженщиной #психологияотношений

 #психология  #психолог  #психологияотношений  #психологонлайн  #психологонлайнуслуги  #психологонлайнмосква  #психологи...
10/03/2023

#психология #психолог #психологияотношений #психологонлайн #психологонлайнуслуги #психологонлайнмосква #психологическаяпомощь #психологическоеконсультирование #психологич #психологияжизни #психологотвечает #отношения #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношенияполов #отношениямеждуженщинойимужчиной #отношениявпаре #популярнаяпсихология #психологиясчастья

Исследованию базовых эмоций человека посвящено множество исследований, которые успешно применяются в психологии.Исследов...
08/03/2023

Исследованию базовых эмоций человека посвящено множество исследований, которые успешно применяются в психологии.

Исследование специалистов из университета Глазго (University of Glasgow), проведенное в 2014 году показало, что всё человеческое поведение базируется на четырёх основных эмоциях.
Авторы исследования использовали новую технику и программное обеспечение, разработанные в университете для изучения деятельности различных лицевых мышц, участвующих в передаче сигналов различных эмоций. Также во время экспериментов учитывались временные рамки, за которые каждый мускул успевает активироваться.
Команда из института неврологии и психологии (Institute of Neuroscience and Psychology) утверждает, что в то время как наше лицо отображает счастье и печаль по-разному (сигналы чётко отличаются по времени), страх же и удивление имеют общие черты (широко открытые глаза), кроме того реакция страха и удивления проявляется на лице очень быстро. У гнева и отвращения общим "сигналом" является сморщенный нос. Именно эти ранние сигналы могут представлять базовые сигналы опасности, которые позволяли членам древнего сообщества быстрее выявлять возможную опасность.

Таким образом, ученые выделили четыре базовых эмоции: страх, гнев, печаль и радость.
Страх распределяется по силе проявления эмоции на опасение, беспокойство, страх, тревогу, панику и ужас.
Гнев – недовольство, раздражение, досаду, гнев, ненависть и ярость.
Печаль – расстройство, грусть, печаль, уныние, тоска, апатия и горе.
Радость – спокойствие, удовольствие, радость, веселье, восторг и эйфорию.
Базовые эмоции присущи всем здоровым людям, они одинаково проявляются у представителей самых разных людей, проживающих на разных континентах. Эмоции – общие для всех.
Распознавая и определяя свои базовые эмоции, мы можем лучше понять себя.
Понимание и принятие собственных эмоций позволит нам скорее справиться с травмой и стрессом.

Эмоции дают нам энергию, помогают действовать и справляться со сложными жизненными ситуациями. Подавляя, скрывая или неправильно дифференцируя свои эмоции, мы лишаемся жизненных сил и энергии.
Записывайтесь на консультацию и я научу Вас быть в гармонии с собой и своим эмоциональным состоянием.

Почему мужчина не меняется с одной, а ради другой изменился?Ситуация: вы много лет встречаетесь, женщина пилит мужчину, ...
04/03/2023

Почему мужчина не меняется с одной, а ради другой изменился?

Ситуация: вы много лет встречаетесь, женщина пилит мужчину, чтобы он изменился к лучшему. В конце концов вы расстаетесь. Через какое-то время вы узнаете, что мужчина нашел новую женщину. И с ней он изменился именно так, как вы хотели.
Что это? Месть, или что-то не так с вами, раз ради вас мужчина не захотел что-то менять?
Не торопитесь с выводами.
Давайте разберемся в ситуации подробно

Люди с недостаточной осознанностью привлекают людей с комплиментарными травмами. Так устроена психика: она ищет новые травматичные ситуации, чтобы получить шанс по-другому пережить их. Когда речь идёт об отношениях, в которых длительное время тянется один и тот же конфликт и все никак не может разрешиться, можно с уверенностью заявить, что у этой пары комплиментарная травматика. То есть травмы одного провоцируют ретравматизацию у другого, и так взаимно, и так без конца.

Вступить в нездоровые отношения шанс очень велик, даже если вы из идеальной любящей и психически благополучной семьи. Потому что, не обладая достаточной осознанностью, человек легко принимает за любовь начало опасных отношений. Более того, его психически благополучное детство даже может делать его наивным в вопросах доверия к другим: он будет гадать над причинами поведения нарцисса или человека с расстройством личности, когда никаких других объяснений, кроме действия травмы нарцисса или человека с расстройством, там нет. Нет никакой логики, ничего не надо рационализировать - надо принять факты как данность: человек не способен на здоровые отношения.
Когда у человека нет опыта построения зрелых отношений, близость может вызывать срабатывание психологических защит. Особенно, если на почве близости как раз и была получена травма. Близость воспринимается как опасность. Сам того не понимая, человек разрушает отношения и причиняет боль партнеру своими защитными действиями.
Если партнёр ушел к другой и там «расцвел» - это не значит, что вы виноваты в том, что он не смог сделать этого с вами. Если вы будете виниться, то измучаете себя и ничего не достигнете. Гораздо важнее понять, по каким именно причинам партнёр не захотел меняться рядом с вами.

Почему мужчина не меняется с одной, а ради другой изменился?Ситуация: вы много лет встречаетесь, женщина пилит мужчину, ...
04/03/2023

Почему мужчина не меняется с одной, а ради другой изменился?

Ситуация: вы много лет встречаетесь, женщина пилит мужчину, чтобы он изменился к лучшему. В конце концов вы расстаетесь. Через какое-то время вы узнаете, что мужчина нашел новую женщину. И с ней он изменился именно так, как вы хотели.
Что это? Месть, или что-то не так с вами, раз ради вас мужчина не захотел что-то менять?
Не торопитесь с выводами.
Давайте разберемся в ситуации подробно

Люди с недостаточной осознанностью привлекают людей с комплиментарными травмами. Так устроена психика: она ищет новые травматичные ситуации, чтобы получить шанс по-другому пережить их. Когда речь идёт об отношениях, в которых длительное время тянется один и тот же конфликт и все никак не может разрешиться, можно с уверенностью заявить, что у этой пары комплиментарная травматика. То есть травмы одного провоцируют ретравматизацию у другого, и так взаимно, и так без конца.

Вступить в нездоровые отношения шанс очень велик, даже если вы из идеальной любящей и психически благополучной семьи. Потому что, не обладая достаточной осознанностью, человек легко принимает за любовь начало опасных отношений. Более того, его психически благополучное детство даже может делать его наивным в вопросах доверия к другим: он будет гадать над причинами поведения нарцисса или человека с расстройством личности, когда никаких других объяснений, кроме действия травмы нарцисса или человека с расстройством, там нет. Нет никакой логики, ничего не надо рационализировать - надо принять факты как данность: человек не способен на здоровые отношения.

Когда у человека нет опыта построения зрелых отношений, близость может вызывать срабатывание психологических защит. Особенно, если на почве близости как раз и была получена травма. Близость воспринимается как опасность. Сам того не понимая, человек разрушает отношения и причиняет боль партнеру своими защитными действиями.
Если партнёр ушел к другой и там «расцвел» - это не значит, что вы виноваты в этом. Гораздо важнее понять, по каким именно причинам партнёр не захотел меняться рядом с вами.
Психология же предлагает смотреть на ситуации системно!

Как решить любую проблему быстро и качественно?6 простых психологических способов:1. Перефразируйте проблемуИногда у про...
01/03/2023

Как решить любую проблему быстро и качественно?
6 простых психологических способов:

1. Перефразируйте проблему
Иногда у проблемы как будто нет решения только потому, что мы неправильно описываем проблему. Попробуйте изменить формулировку.
Этот метод довольно прост: надо прислушаться к своим чувствам и эмоциям, произнося имеющееся описание проблемы. По своим ощущениям надо найти слова, которые в формулировке не нравятся, вызывают негативные эмоции. Затем нужно просто подобрать слова, похожие по смыслу, и не вызывающие такой эмоциональной реакции.

2. Посмотрите на проблему в общем
Многие проблемы на самом деле являются частями более масштабных проблем. Поэтому бывает полезно задуматься: частью какой масштабной проблемы является эта? В этом хорошо помогает заменить слова, описывающие проблему, на более общие.

3. Посмотрите на частности проблемы
Не всегда общий взгляд на проблему может помочь решить ее. Иногда же, наоборот, нужно уделить внимание мелким деталям. В них может скрываться суть проблемы.
Чтобы найти эти мелкие детали, нужно постараться как можно больше уточнить описание проблемы.

4. Сделайте проблему привлекательной
Сделайте акцент на пользе, которую принесет решение проблемы. Так она сразу станет более привлекательной. При этом постарайтесь использовать указание на то, что будет интересно лично вам или другому человеку, решающему проблему.

5. Соберите факты
Нам может казаться, что проблема неразрешима.
Проблем, которые ещё не решали люди до нас, не так уж много.
Полезно просто собрать факты о проблеме. Можно найти уже готовые алгоритмы решения подобных задач или просто ценную подсказку.

6. Используйте методики
Если не помогает одна стратегия, может быть, имеет смысл просто воспользоваться другой? Возможно, в одной из стратегий будет пункт, который позволит понять что-то важное для решения проблемы. И окажется, что именно этого и не хватало для успеха.

#психология #психолог #психологонлайн #психологическаяпомощь #психологияотношений #психологияжизни #психологическаяпомощьонлайн #советпсихолога #советпсихологанакаждыйдень #советпсихологабесплатно #какрешитьпроблему #какрешитьпроблемы #решениепроблем #решения

Как можно получать больше внимания от мужчины?1. Определить травматику мужчины, определить свою травматику. Если именно ...
24/02/2023

Как можно получать больше внимания от мужчины?
1. Определить травматику мужчины, определить свою травматику. Если именно она имеет решающее значение в этом вопросе - значит, учиться останавливать типичные для такого травматического тандема конфликтные ситуации и реагировать в них по-новому. Ощущаться это будет как насилие над собой, особенно на первых порах. Но без этого отношения будут становиться все более болезненными.
2. Убедиться, что язык любви у партнёра совпадет с вашим. Узнать, умеет ли партнёр говорить на «чужих» языках любви - то есть понять, насколько он вообще готов внедрять в жизнь нетипичное для себя поведение ина сколько он к этому физически склонен.
3. Убедиться, что партнёр находится в той же системе ценностей. Если нет - найти способы доносить свои ценности до него через его ценности.
4. Научиться просить внимания правильно. При этом не стоит сразу же требовать вернуть весь дефицит за 12 лет совместной жизни. Важно в целом понять, готов ли партнёр к восприятию нового опыта.
5. Позаботиться о восполнении своих детских дефицитов самостоятельно. Тогда будет не так болезненно переживать отказ партнёра проявлять внимание.
6. Исследовать вопрос, почему нужно было выбрать партнёра, не способного проявлять достаточно внимания. Это может говорить о глубоком убеждении, что внимание достается с трудом, его нужно заслуживать, добывать. А это следствие нарушенной самоценности и низкой самооценки. Ведь из всего многообразия потенциальных партнёров был выбран именно такой.

Главное, помните, что отношения - это ежедневная работа, и в первую очередь нужно начать работать над собой.
Начать стоит со своих возможных травм и внутренних конфликтов.

#психологонлайн #психологонлайнбесплатно #советпсихолога #отношениясмужчиной #отношения #психологияотношений #мужчинаиженщина #психотерапия #психология #психолог #психологическаяпомощь

Переживание горя, как точка духовного ростаКризис может вывести нас в рост, а может вывести в болезнь.Вопросы для роста:...
21/02/2023

Переживание горя, как точка духовного роста

Кризис может вывести нас в рост, а может вывести в болезнь.

Вопросы для роста:
• Чему это меня учит?
• Как я могу решить эту проблему?
• Какой опыт я получаю?
• Какие ресурсы у меня есть для выхода?

Суть личностного кризиса - это конфликт между старым и новым, между привычным прошлым и возможным будущим, между тем, кто ты сейчас, и кем бы ты мог стать.
Привычное мышление не работает, а нового ещё нет. Это время вопросов и поиска ответов на них.
В кризисе кажется, что он не закончится никогда.

Человек не отпускает боль, потому что боль становится признаком близости. Пока у меня болит, я помню его/ее. А если я расслаблюсь, то как будто предам человека.

В этом случае кризис воспринимается как крушение жизни. Поэтому чувство безнадёжности, беспомощности, тупика. Теряется связь с миром и другими людьми. Жизнь в этот момент останавливается.

Если не отгоревать, бывает замирание, как камень на дне. Вы хотите быть сильными, но горевание - это естественный процесс, его нужно пережить и отплакать.

С помощью чего же удается преодолеть такое потрясение?
Это происходит благодаря переосмыслению своей собственной жизни.

Поиск себя, своей связи с миром, причин и значения случившегося.
1. Выражайте свои чувства открыто.
2. Закончите незавершенные дела. Напишите письмо человеку, расскажите о своих чувствах и попрощайтесь. Договорите с ним то, что не успели сказать в жизни. Это один из вариантов завершить дела.
3. Принимайте помощь от других людей. Не стесняйтесь просить помощи.
4. Не принимайте кардинальных решений в течение года после утраты или расставания. Это сохранит ощущение безопасности.
5. Не ожидайте от себя слишком много, умейте сказать нет.
6. Делайте доброе для других, это облегчит вашу боль.
7. Разрешите себе радости, встречи с друзьями, утренний кофе, музыку.
Горе проживается волнами.

Схема, помогающая пережить горе
1. Прости меня.
2. Я прощаю тебя.
3. Я люблю тебя.
4. Спасибо.
5. Прощай.

Психолог помогает прожить этот путь осознанно.
Помогает справиться со сложными эмоциями, осознать реальность и принять ее.
Записывайтесь на мои онлайн консультации, и мы вместе пройдем этот путь

Как избавиться от любовной зависимости?При болезненном влечении чувства и переживания, связанные с любимым человеком, на...
18/02/2023

Как избавиться от любовной зависимости?
При болезненном влечении чувства и переживания, связанные с любимым человеком, настолько сильны, что зависимый перестает откликаться на собственные интересы и начинает подчиняться другому человеку и зависеть от его жизни.
Нормальное чувство любви приносит нам радость, умиротворение и наслаждение, то зависимость обязательно чередуется резкими скачками от максимального уровня эйфории в присутствии любимого человека до полного упадка сил и депрессии в случаях, когда объект зависимости исчезает из поля зрения.
То есть зависимому требуется постоянная связь с человеком, на котором полностью фиксируется внимание.
Такой человек замыкается на объекте увлечения.
Психотерапия в случаях с эмоциональной зависимостью исключает любое давление на клиента. Выбор зависимого вообще не подвергается сомнению, поскольку в состоянии неконтролируемого самообмана человек не может объективно и спокойно оценивать ситуацию и свои чувства.
На начальном этапе психологической помощи надо избегать любых острых моментов, связанных с зависимостью, и выстраивать процесс взаимодействия с человеком через создание для него ситуаций, способных внести в его жизнь новые эмоциональные переживания.
Надо создавать условия, в которых зависимый снова ощутит и почувствует себя свободным.
Если вы видите, что человек попал под влияние другого, не контролирует свои чувства и эмоции, то вам необходимо вовлекать его в интересные события, где зависимый может на время забыть о предмете любви, а будет полностью поглощен выполнением какой-то важной задачи или получит эмоциональное переключение на яркие и интересные события.
Следующим этапом является формирование в мышлении зависимого новых образов привязанности, на фоне которых могут начать проявляться объективные человеческие недостатки выбранного для зависимости объекта. Это может быть длительная мягкая терапия, при которой сам зависимый начинает разбивать выстроенный с помощью самообмана единственный и неповторимый любовный образ, оторванный от реальной жизни.
Это вовсе не разрушение чувств. Человек вспоминает о себе и сам оценивает, насколько его увлечение положительно, а насколько разрушительно для его жизни.

Трудно любить в разлукеВынужденная разлука влюбленных или семейной пары не редкость.Это может быть как длительная команд...
14/02/2023

Трудно любить в разлуке

Вынужденная разлука влюбленных или семейной пары не редкость.
Это может быть как длительная командировка за границу востребованного специалиста – жены или мужа, так и вахтовый способ зарабатывания денег одним из супругов.
При этом семья достаточно долго не имеет полноценного общения, и супруги вынуждены длительное время находиться вдали друг от друга.

Как сохранять чувства и поддерживать партнера на расстоянии?
Можно ли выстроить крепкие отношения, когда ваше близкое общение прерывается долгой разлукой или регулярными длительными расставаниями?
Раньше для большинства единственным способом поддерживать связь и отношения были только письма.

Привычная для нас телефонная связь была не везде и не всем доступна, даже услышать любимый голос было на грани мечтаний. И поэтому люди вдвойне ценили каждый жест со стороны друг друга, направленный на возможность кратко переговорить или просто поздравить с праздником обязательной открыткой. Тогда и представить себе было невозможно, что технический прогресс так изменит наше представление о возможностях общения.
Сегодня технологии позволяют общаться людям на любых концах света, прекрасно видя друг друга, прекрасно слыша любимые голоса. И надо сказать, что во многом это расслабило современников, которые перестали ценить возможности, которые у нас появились для общения по сотовой, спутниковой и сетевой связи. Если раньше звонок от любимого человека становился настоящим событием, наполнявшим обоих новым переживанием и новой силой выдержать разлуку, то сегодня у нас теперь всегда есть такая возможность. А когда что-то есть постоянно, то это перестаешь ценить.
Важно при длительной разлуке суметь выстроить общение таким образом, чтобы вы могли регулярно общаться и быть постоянно на связи.
Используйте по максимуму все технические возможности, которые сегодня имеются в вашем распоряжении для ежедневного общения.
Если вы можете разговаривать, то говорите.
Если можете написать, то пишите.
Если есть возможность увидеть друг друга по видеосвязи – смотрите и наслаждайтесь друг другом!
Старайтесь не забывать, что когда-то за такие варианты общения на расстоянии люди могли бы отдать многое.

Дневник-психологВедение дневника – важная часть психотерапии и работы с психологом. В практике КПТ данная методика испол...
30/01/2023

Дневник-психолог

Ведение дневника – важная часть психотерапии и работы с психологом. В практике КПТ данная методика используется часто и приносит положительные результаты.
У дневника в психотерапевтической практике есть множество форматов и видов.
Расскажу о нескольких форматах, которые использую в своей практике:

1. Дневник благодарностей – записывайте в него за что и кого Вы хотите поблагодарить. Вести его нужно ежедневно. Это может быть как человек, так и хорошая погода, солнечный день или вкусный завтрак.

2. Дневник позитивных мыслей – ежедневно находите и записывайте положительные моменты, положительные мысли и явления, каким бы тяжелым не был день.

3. Дневник похвалы – похвалите себя и запишите в чем Вы молодец. Каждую маленькую победу над самим собой, будь то вкусный завтрак, важное собеседование, утренняя прогулка или хороший ночной сон, записывайте в этот дневник, добавляя похвалу себе любимому.

4. Дневник целей – ставьте себе ежедневно три задачи и выполняйте их. Это обязательно должны быть те задачи, которые Вы можете выполнить в течении дня. Если какую-то задачу выполнить не получилось, опишите причину и важность этой задачи и перенесите ее на следующий день.

5. Обычный дневник – в нем можно описывать свои мысли, события, переживания, отслеживать свои чувства и эмоции, а также причины их появления. Данный дневник будет полезен как для отслеживания динамики психотерапии, так и для более глубокого и осознанного понимания самого себя.

Перечитывая свои дневники, можно обнаружить:

1. Что в конкретном месте и времени несколько лет назад Вам было относительно плохо или хорошо. И почему именно.

2. Что Ваше среднее состояние и настроение действительно меняется, и отследить причину.

3. Что какие-то катастрофы, которые казались неизбежными не случились либо спустя время кажутся не такими уж и устрашающими.

4. Многие желания и устремления, которые казались несбыточными — реализовались.

Ведь кроме дневников, больше негде отследить то, как и насколько в разные периоды жизни Ваше отношение к тем или иным событиям менялось и то, как меняетесь Вы сами.

ПРОФИЛАКТИКА ДЕПРЕССИИ:1. СВЕТСвет очень важен. Следите за тем, чтобы дома и на работе было достаточно света. Не ленитес...
29/12/2022

ПРОФИЛАКТИКА ДЕПРЕССИИ:
1. СВЕТ
Свет очень важен.
Следите за тем, чтобы дома и на работе было достаточно света. Не ленитесь в обеденный перерыв прогуляться по улице, поскольку каким бы тусклым не был день, света на улице всегда больше, чем в помещении.
Выходные дни старайтесь больше проводить на свежем воздухе.

2. Правильное питание.
Во время первых признаков депрессии важное значение приобретают продукты, содержащие витамины, сложные углеводы, омега-3 жирные
кислоты, магний и кальций.
Фрукты и овощи, имеющие
яркий цвет (свекла, курага, красный перец, апельсин, банан), орехи, сыры и шоколад помогают избавиться от депрессии.

3. ДВИЖЕНИЕ.
Двигательная активность
вызывает выброс в кровь особых веществ: эндорфинов, которые называют гормонами счастья.
Старайтесь больше двигаться в течение дня, гуляйте, занимайтесь спортом. Главное, чтобы движение было желанным и приносило удовлетворение.

4. Яркие, прекрасные образы.
Старайтесь, чтобы вокруг вас все было прекрасно: природа, обстановка, люди. На рабочем месте должен быть порядок. Вещи должны быть приятными для глаз. Чаще ходите по музеям, выставкам, слушайте любимую музыку.
Старайтесь окружить себя яркими красивыми вещами. В одежде, интерьере и окружающих Вас предметах.

5. ОБЩЕНИЕ.
Общайтесь с семьей, родными, близкими, друзьями. Старайтесь окружать себя позитивными людьми и получать приятные эмоции от общения с ними.
Если у вас есть домашние животные, проводите время и
с ними. Домашние питомцы стараются помочь своим хозяевам.

6. ХОББИ. УВЛЕЧЕНИЯ.
Помимо учебы/работы и
домашних обязанностей необходимо иметь увлечения, хобби, которые приносят удовольствие и отвлекает от проблем. Хобби и увлечения приносят нам положительные эмоции и добавляют радости в жизни.

7. ЗАБОТА О СЕБЕ.
Учитесь проявлять заботу о себе. Это должно выражаться как в повседневных мелочах, так и в глобальных задачах. Помните, что вы – самое ценное, что у вас есть. Балуйте и любите себя!!!
(Не путать с нарциссизмом)

При хотя бы малейшем подозрении на депрессию, пишите в личные сообщения, не оставайтесь со своей проблемой один на один ⤵️

Д Е П Р Е С С И ЯДепрессии — одна из наиболее частых форм реакций человека на психотравмирующие ситуации.Простыми словам...
26/12/2022

Д Е П Р Е С С И Я

Депрессии — одна из наиболее частых форм реакций человека на психотравмирующие ситуации.

Простыми словами, депрессия – это патологически плохое настроение.

Основные виды депрессии:
- Психогенная депрессия развивается как реакция на психотравмирующие события
- Эндогенная депрессия вызвана изменением уровня гормонов и нейромедиаторов
- Экзогенная депрессия возникает при различных соматических заболеваниях, в результате поражения головного мозга и при употреблении психоактивных веществ
- Скрытая («маскированная») депрессия проявляется в виде соматического заболевания

Эндогенную депрессию необходимо лечить, используя лекарственные препараты, так как данное расстройство вызвано изменением химии организма (гормональный и нейромедиаторный уровень). Без оказания необходимой медикаментозной помощи, последствия могут быть плачевными. Лечится она в основном путем длительного применения антидепрессантов в сочетании с психотерапией.

Экзогенная депрессия (она же соматическая депрессия) лечится также в условиях медицинского учреждения либо под контролем врача-психиатра.

Психогенная депрессия вызвана определенными психотравмирующими событиями, которые прослеживаются на протяжении течения депрессии. Воздействуя непосредственно на причину, вызвавшую депрессию, мы можем выйти из нее, используя собственные ресурсы организма. Правильно выстроенный процесс психотерапии, поможет найти ресурсы «внутри себя», проработать психотравмирующую ситуацию и мягко выйти из депрессии.

Маскированные или скрытые депрессии пожалуй одни из самых опасных. Опасность их в основном состоит в сложности диагностики. Зачастую, казалось бы веселый и жизнерадостный человек, который мотивирует других на результат, вдруг внезапно заканчивает жизнь самоубийством. А уже после, когда начинают искать причины, вскрывается то, что человек был глубоко несчастен, одинок и находился в состоянии глубокой затяжной депрессии, из которой сам уже не смог выбраться – таков может быть итог запущенной и вовремя не диагностированной скрытой депрессии.

Помогу решить Вашу проблему бережно и мягко 🤗
Записывайтесь на ОНЛАЙН консультацию ⤵️

Кто я?Привет, я сейчас расскажу кто я и чем могу быть вам ПОЛЕЗЕН!Меня зовут Максим Дмитриченко.ДИПЛОМИРОВАННЫЙ практиче...
24/12/2022

Кто я?
Привет, я сейчас расскажу кто я и чем могу быть вам ПОЛЕЗЕН!
Меня зовут Максим Дмитриченко.
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ практический ПСИХОЛОГ, имеющий твердую теоретическую базу в виде ДВУХ дипломов государственных ВУЗов.
Имею квалификацию ПСИХОЛОГ, МЕДИЦИНСКИЙ психолог.
Веду ПРАКТИКУ психологического консультирования и ПСИХОТЕРАПИИ более 6 лет.
Работаю с такими проблемами, как:
- депрессивные состояния
- лень и апатия
- страхи
- тревоги
- неуверенность в себе и своих силах
- сложности в семье и с воспитанием ребенка
- дисгармоничные отношения
Также работаю с проблемами дезадаптации, неврозами и навязчивыми состояниями, паническими атаками, расстройствами личности.
Помогаю решить проблему МЯГКО и безболезненно, РЕСУРСАМИ, имеющимися у самого человека.
Записывайтесь на мои ОНЛАЙН консультации в личные сообщения.

НАРЦИССКто он? Как его распознать? Каков он в отношениях?Стоит ли бояться? Как себя с ним вести?Описание в тексте на кар...
21/12/2022

НАРЦИСС

Кто он? Как его распознать? Каков он в отношениях?
Стоит ли бояться? Как себя с ним вести?

Описание в тексте на картинках.

А какое Ваше мнение?

Человек, влюбленный только в самого себя, способен ли на искренние чувства?

Легенда о нарциссе № 1Эта легенда берет свое начало из Мифов Древней Греции…Сын речного бога Кеффиса и нимфы Лаврионы, Н...
20/12/2022

Легенда о нарциссе № 1

Эта легенда берет свое начало из Мифов Древней Греции…

Сын речного бога Кеффиса и нимфы Лаврионы, Нарцисс, был наделен поистине божественной красотой. Но единственно, кого он считал достойным любви, так это самого себя. Юноша мог часами сидеть около реки, любуясь своим отражением. В него были влюблены многие молодые красавицы, однако ни одна девушка не сумела покорить его холодное сердце.
Однажды молодого человека увидела богиня любви Афродита. Своей красотой она пробуждала в мужчинах любовь и страсть. Все мужчины поголовно влюблялись в нее. И не было на ее пути того, кто бы ни покорился ее чарам!
Но, увы, Нарцисс оказался первым, он остался равнодушен даже к красивейшей из женщин – богине любви. От отчаяния и обиды богиня решила покарать самовлюбленного юношу, превратив его в цветок. Пусть и не менее красивый, чем он сам!

20/12/2022

Высшее образование, психолог-психотерапевт . Научная психология простыми словами. Бережно, эффективно

Люблю свою жен. Она меня поддерживает в самых сложных начинаниях.Это важно, когда тебя любят и поддерживают.
20/12/2022

Люблю свою жен. Она меня поддерживает в самых сложных начинаниях.
Это важно, когда тебя любят и поддерживают.

ที่อยู่

สุขุมวิท

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 11:00 - 16:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Maxim Dmitrichenkoผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Maxim Dmitrichenko:

แชร์