กิฟฟารีนออนไลน์ by Cozy4shop

27/08/2023

F**t Meal by Giffarine✨
ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร
อาหารควบคุมหรือลดน้ำหนัก

การดูแลรูปร่าง จะง่ายขึ้น❗️ เมื่อทานฟิตต์ มีล💖 ตัวช่วยในการดูแลรูปร่าง ที่ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์สุดๆ😍

1 ซอง แทนอาหาร 1 มื้อ ❗️
✅ สะดวก
✅ อร่อย
✅ อยู่ท้อง
✅ สารอาหารครบถ้วน

เลือกทานได้ไม่มีเบื่อ~ มีให้เลือกถึง 5 รสชาติ
🍌รสกล้วย
🍫รสโกโก้
☕️รสกาแฟ
🍓สตรอเบอร์รี่
🧋รสชา
ฟิตต์ มีล บาย กิฟฟารีน
(60 กรัม/ซอง x 14 ซอง)
ราคา 1,700 บาท

เพียงแค่ 🫗 เทส่วนผสม 1 ซอง (60 กรัม) ต่อน้ำ 250 มล.
เชค~ให้เข้ากัน❗️ ในน้ำอุ่น น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง 👍🏻

สอบถามสั่งซื้อ🛒🛒
ทักแชททางเพจ
☎️086-1909669
#ส่งฟรี #มีบริการเก็บเงินปลายทางไม่บวกเพิ่มจ้า

**tmealbygiffarine **tmeal

14/08/2023

เพิ่มความสูงให้เด็กๆกันค่า
อร่อย เคี้ยวง่าย มีประโยชน์❤️

12/08/2023

สุขสันต์วันแม่ค่ะ❤️☺️

04/08/2023

ข้อมูลประชาสัมพันธ์
เรื่อง แจ้งปรับแก้ไขข้อความบนฉลากผลิตภัณฑ์
มีการแก้ไขข้อความ ดังรูปภาพนะคะ☺️

03/08/2023

📍Top 5 โรคฮิตที่อยู่ใกล้ตัวเรา
มาดูกันว่ามีโรคไหนบ้างที่ Probiotic ช่วยจัดการได้บ้าง

อย่าลืมดูแลลำไส้
เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนะคะ☺️

#ลำไส้ดีชีวิตมีความสุข

22/07/2023

สมุนไพรสามารถช่วยย่อยอาหารได้ด้วยนะ
มีอะไรบ้างไปดูกันเลย🧄🧅

- กระเทียม กระเทียมเป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพหลายด้าน เมื่อรับประทานเข้าไป สารในกระเทียมจะช่วยเพิ่มน้ำย่อยและน้ำดี ช่วยในการย่อยอาหาร

- หอมเล็ก มีฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ไกลโคไซด์ (Glycosides) เพคติน (Pectin) และกลูโคคินิน (Glucokinin) ช่วยย่อย อาหารและทำให้เจริญอาหาร

- พริกสด พริกทุกชนิดไม่ว่าจะเผ็ดมากเผ็ดน้อย ก็ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำลายให้ออกมามาก ซึ่งเอนไซม์ในน้ำลายนี้จะ ช่วยย่อย สลายแป้งในปาก

- ข่า ข่ามีฤทธิ์ขับน้ำดี จึง ช่วยย่อย อาหารได้เป็นอย่างดี

- ตะไคร้ ตะไคร้มีสารช่วยในการขับน้ำดีมา ช่วยย่อย

- ใบแมงลัก ใบแมงลักมีกลิ่นหอมเป็นลักษณะเฉพาะ หอมโล่งจมูก และน้ำมันหอมระเหยหอมๆนี้เองที่มีฤทธิ์ในการ ช่วยย่อย อาหาร

- ใบกะเพรา มีฤทธิ์ขับน้ำดีออกมา ช่วยย่อย อาหารที่เราทานเข้าไป

- ขมิ้นชัน ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด

#การ์ลิซีน #กระเทียม #ขมิ้นชัน #เคอร์คิวมาซีอี

20/07/2023

"น้ำมันมะพร้าว" 🥥
ตัวช่วยสุขภาพดีๆที่หลายคนมองข้าม❤️

#น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นเกรดออร์แกนิค

17/07/2023

ดีท็อกซ์ ง่ายๆได้ทำได้ที่บ้านคุณเอง มีอะไรบ้างไปดูกันเลย!
"ลูกพรุนหรือน้ำลูกพรุน" ช่วยบำรุงผิวพรรณและยังมีส่วนช่วยในการระบาย ท้องผูก

"กระเทียม" ผักยอดนิยมของผู้ชื่นชอบการดีท็อกซ์ เหตุเพราะว่ากระเทียมช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายที่จะช่วยดูแลตับของคุณ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีกว่ายาปฏิชีวนะด้วยซ้ำ

"แอปเปิล" เพราะเต็มไปไฟเบอร์ และวิตามิน มีส่วนช่วยกระตุ้นกระบวนการขับสารพิษจากตับ

"อัลมอนด์" ได้ชื่อว่าเป็นแหล่งวิตามินอีที่ดีที่สุด ทั้งยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและล้างสารเจือปนจากลำไส้ได้

"ใบโหระพา" มีสารแอนตี้แบคทีเรียและแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยปกป้องตับ และช่วยขจัดสารพิษจากร่างกาย

"บลูเบอรี่" การทานบลูเบอรี่ ช่วยป้องกันแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะ และป้องกันการติดเชื้อได้ด้วย

"ส้ม" อุดมไปด้วยไฟเบอร์ คอลลาเจน วิตามินต่างๆ ที่ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ทั้งยังช่วยล้างสารพิษในร่างกาย

#ดีท็อกซ์

17/07/2023

มาออกกำลังกายกันค่ะ🫶🏻💕

"ฮอร์โมน" คือสารเคมีในสมองที่ถูกส่งไปทั่วร่างกายที่ทำให้เกิดการสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน ปรับอารมณ์ ฯลฯ จึงถือได้ว่าเป็นสารเคมีสำคัญที่มีประโยชน์ในการปรับสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจของคนเรา แต่ทราบไหมคะว่าฮอร์โมนสามารถถูกกระตุ้นได้ด้วย "การออกกำลังกาย" ที่มีความหนักระดับปานกลางเกิน 30-40 นาทีขึ้นไป ก็จะทำให้สมองหลั่งฮอร์โมนออกมาได้มากขึ้น โดยฮอร์โมนชนิดต่างๆ ส่งผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจแตกต่างกันไปดังต่อไปนี้ค่ะ
1️⃣ เอ็นโดรฟิน (Endorphins)
เป็นฮอร์โมนแห่งความสุขที่จะหลั่งออกมาขณะออกกำลังกาย มีประโยชน์ช่วยปรับอารมณ์ ลดความเครียด ทำให้รู้สึกเป็นสุข สบายตัว และช่วยระงับความเจ็บปวดคล้ายมอร์ฟีนธรรมชาติ นอกจากนี้ก็ยังมีฮอร์โมนที่อาจไม่คุ้นเคยกันนักอย่าง "เอ็นโดรแคนนาบินอยด์" (Endocannabinoid) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาพร้อมๆ กับเอ็นโดรฟิน โดยจะส่งผลต่อร่างกายคล้ายกัญชา ที่ทำให้ผู้ออกกำลังกายรู้สึกมีความสุขและรู้สึกประสบความสำเร็จหลังออกกำลังกายค่ะ
2️⃣ โดพามีน (Dopamine)
เป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจ ความรัก ความปรารถนา ความคิดถึง แรงบันดาลใจ ความจดจ่อ ความกระตือรือร้น โดพามีนมีความเกี่ยวข้องกับระบบประสาทหลายๆ ส่วน เช่น การทำงานของระบบประสาทสมอง การเคลื่อนไหว ความจำ และการเรียนรู้ การออกกำลังกายจึงช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ปรับอัตราการเต้นหัวใจให้เป็นปกติ ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ รวมถึงช่วยลดโอกาสเกิดโรคพาร์กินสันในผู้สูงอายุอีกด้วย
3️⃣เซโรโทนิน (Serotonin)
เป็นฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่เชื่อมโยงการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ทำหน้าที่ควบคุมความรู้สึกเจ็บปวด หิว อิ่ม หรืออยากอาหาร ช่วยลดอาการซึมเศร้า วิตกกังวล ทำให้รู้สึกสุขสงบ ระงับความโกรธและก้าวร้าว และยังช่วยในเรื่องการนอนได้อีกด้วยค่ะ
4️⃣ คอร์ติซอล (Cortisol)
สำหรับใครที่ป่วยง่าย ป่วยบ่อย การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้นด้วยฮอร์โมนชนิดนี้ค่ะ โดยคอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการจัดการความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยเมื่อเกิดอาการเจ็บป่วย มันก็จะช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมฟื้นฟูด้วยการกระตุ้นให้เซลส์ต่อต้านภาวะการอักเสบ ความเจ็บปวด และการติดเชื้อ รวมถึงช่วยควบคุมระดับน้ำและเกลือแร่ในร่างกายเพื่อรักษาความดันให้เป็นปกติ
5️⃣ เทสโทสเตอโรน (Testosterone)
เป็นฮอร์โมนเพศที่สำคัญของเพศชาย มีประโยชน์คือการช่วยบำรุงกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง รวมถึงเป็นฮอร์โมนที่ช่วยสังเคราะห์โปรตีนเพื่อนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย ทำให้รู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งหากร่างกายมีเทสโทสเตอโรนต่ำก็อาจทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุนและโรคมะเร็งเต้านมได้
6️⃣อินซูลิน (Insulin)
เป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นโดยตับอ่อน มีประโยชน์คือช่วยดูแลการเผาผลาญน้ำตาลและไขมันในร่างกาย โดยเมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น อินซูลินจะถูกปล่อยออกมาเพื่อช่วยจัดเก็บ ดูดซึมไกลโคเจนและกลูโคสเข้าสู่เซลส์เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล จึงเป็นฮอร์โมนที่สำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะมีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติ
7️⃣โกรทฮอร์โมน (Growth Hormones)
เป็นหนึ่งในฮอร์โมนสำคัญที่สุดในการช่วยเสริมสร้างพัฒนาร่างกาย ประโยชน์มีอยู่มากมาย เช่น ช่วยลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูบาดแผล ลดความเครียด ทำให้ผิวเต่งตึง กระชับ ชุ่มชื้น กระตุ้นการสูบฉีดเลือด พัฒนากระดูกให้แข็งแรง ลดการเกิดภาวะกระดูกพรุน แต่ระดับของโกรทฮอร์โมนจะลดต่ำลงเมื่ออายุมากขึ้น โดยจะลดลง 14% ทุก 10 ปี ซึ่งวิธีการเพิ่มโกรทฮอร์โมนที่ดีคือการออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ เป็นต้น
เห็นข้อดีแบบนี้แล้ว ก็อย่าลืมกระตุ้นฮอร์โมนบ่อยๆ ด้วยการออกกำลังกายกันนะคะ นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว ก็อย่าลืมรับประทานอาหารให้ครบหมู่ ให้ร่างกายและสมองได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอและเป็นเวลา ซึ่งก็เป็นอีกส่วนที่สำคัญต่อการทำงานและสร้างฮอร์โมนต่างๆ ให้เป็นปกติเช่นกันนะคะ
#ฮอร์โมน ิถีชีวิตที่ยั่งยืน

14/07/2023

แคลเซียมในแต่ละวัน ปริมาณในแต่ละวัย

cr.คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

13/07/2023

น้ำมันปลาและน้ำมันตับปลาถึงชื่อจะคล้ายกัน แต่สกัดมาจากชิ้นส่วนของปลาที่แตกต่างกันนะคะ

🔹น้ำมันปลา จะประกอบไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัวกลุ่มโอเมก้า 3 ,DHA มีบทบาทในการพัฒนาสมอง และEPA ช่วยในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์

🔹 น้ำมันตับปลา มีประโยชน์ทางด้านวิตามินเอและดีที่ทำหน้าในการบำรุงร่างกายทั่วไป

12/07/2023

ทานหวานมากเกินไป ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยได้นะคะ

ทุกคนคงทราบกันดีว่า “น้ำตาล” คือคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกายของเรา แต่หากเราบริโภคมากจนเกินไป นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังไม่ติดต่อ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ก็ยังเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยและ “แก่ก่อนวัย” ได้อีกด้วยค่ะ
แล้วทำไมการกินหวานมากเกินไป ถึงทำให้ ‘หน้าแก่เร็ว’?
นั่นเป็นเพราะ เมื่อเรากินของหวานในปริมาณมาก น้ำตาลก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งก็จะส่งผลให้โมเลกุลของน้ำตาลไปเกาะติดกับโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจน จนเกิดปฏิกิริยาไกลเคชั่น (Glycation) ก่อให้เกิดสารที่เรียกว่า Advanced Glycation End Products (AGEs) หรือ “สารเร่งแก่” ซึ่งเมื่อเจ้าสาร AGEs นี้ผ่านเข้าสู่เซลล์ต่างๆ ก็จะทำให้เซลล์เสื่อมสภาพ ส่งผลให้ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และเกิดภาวะแก่ก่อนวัยนั่นเองค่ะ
ดังนั้น หากใครที่ไม่อยากดูสูงวัยก่อนวัยอันควร ก็ควรลด ละ เลิกการทานของหวานและเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูงๆ ไม่ว่าจะเป็นไอศกรีม ชานมไข่มุก ขนมปัง เค้ก คุกกี้ เบเกอรีต่างๆ และจำกัดการบริโภคน้ำตาลต่อวัน โดยทางองค์การอนามัยโลกได้แนะนำว่า การบริโภคน้ำตาลควรจำกัดไว้ “ไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน” หากทำได้ตามนี้ นอกจากจะทำให้ดูสวยอ่อนวัยก็ยังสุขภาพดีไม่เสี่ยงโรคร้ายอีกด้วยนะคะ
ที่มา: สำนักโภชนาการ กรมอนามัย
#เบาหวาน ิถีชีวิตที่ยั่งยืน

07/07/2023

ผู้สูงวัย โรคมักถามหา....แต่เราป้องกันได้...!!
ด้วยการเลือกทานอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเป็นประจำ

นอกจากนั้นเราควรหาสารอาหารที่บำรุงร่างกายและกระดูกของเราด้วย เช่น

🔹ลูทีนและซีแซนทีนผสมวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา
🔹คอลลาเจน ช่วยบำรุงกระดูกและข้อ
🔹โคลีนและวิตามินบี ช่วยบำรุงสมอง

05/07/2023

ยืนหนึ่งเรื่องผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพ ปลอดภัย ได้มาตรฐาน

กิฟฟารีนได้รับการรับรอง “ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพ” (Premium Herbal Products) ครั้งที่ 1 ประจำปี 2566 จากกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข

ได้รับเกียรติบัตรรับรอง รวม 30 รายการ ซึ่งผลิตโดยโรงงานของกิฟฟารีนได้แก่ บริษัท กิฟฟารีน สกายไลน์ แลบบอราทอรี่ แอนด์ เฮลท์แคร์ จำกัด และบริษัท สกายไลน์ เฮลท์แคร์ จำกัด

#กิฟฟารีนสมุนไพรคุณภาพ #สมุนไพรคุณภาพ2566

05/07/2023

🔆Top 6 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขายดีจากกิฟฟารีน ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

🔹กิฟฟารีน เลซิติน (30 แคปซูล) 392 บาท
กิฟฟารีน เลซิติน (60 แคปซูล) 680 บาท
🔹กิฟฟารีน น้ำมันปลา (ขนาด 500 มก. บรรจุ 50 แคปซูล) ราคา 200 บาท
🔹กิฟฟารีน เคอร์คิวมา ซี-อี (60 แคปซูล) 240 บาท
🔹กิฟฟารีน โคลีน บี (30 แคปซูล) 280 บาท
🔹กิฟฟารีน แคล-ดี-แมก 600 (60 แคปซูล) 420 บาท
🔹กิฟฟารีน แอล ซี วิต 3 เอกซ์ (30 แคปซูล) 920 บาท

🚚 #ส่งฟรี #เก็บเงินปลายทางไม่บวกเพิ่ม
สนใจทักแชททางเพจได้เลยค่ะ☺️
📲 086-1909669

#อาหารเสริมกิฟฟารีน #กิฟฟารีน #แอลซีวิต #เลซิติน #น้ำมันปลา #โคลีนบี #แคลดีแมก

04/07/2023

☔️อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
มาเสริมภูมิให้ลูกรักกันด้วย
“กิฟฟารีน เซเว่น บี พลัส ซี แอนด์ โคลีน”
สูตรใหม่ เพิ่มวิตามินซีมากขึ้นกว่าเดิม!!

🍊เม็ดอมกลิ่นส้ม ผสมวิตามินซี, วิตามินบีรวม และโคลีน อร่อยแถมได้ประโยชน์

ขนาดบรรจุ 40 เม็ด ราคา 220 บาท

สอบถามสั่งซื้อ🛒🛒
ทักแชททางเพจ
☎️086-1909669
#ส่งฟรี #มีบริการเก็บเงินปลายทางไม่บวกเพิ่มจ้า

#วิตามินเด็ก #เม็ดเคี้ยวเด็ก
#อาหารเสริมกิฟฟารีน #กิฟฟารีน #อาหารเสริมเด็ก

03/07/2023

โคซานอล มัลติ แพลนท์ โอเมก้า 3 ออยล์

การรวมตัวของสุดยอดสารสำคัญเพื่อการดูแลตัวเองจากธรรมชาติ

อุดมไปด้วยโพลิโคซานอลสารสกัดจากไขอ้อยโอเมก้า 3 จากพืช (ทางเลือกจากธรรมชาติ สำหรับผู้ที่ต้องการโอเมก้า 3 แต่ไม่สามารถรับประทานน้ำมันปลาได้) วิตามินอี และวิตามินดี 3

Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil
ขนาด 30 แคปซูล ราคา 560 บาท

เลขที่ อย.13-1-03337-5-0012

🚚 #ส่งฟรี #เก็บเงินปลายทางไม่บวกเพิ่ม
สนใจสินค้าทักแชททางเพจได้เลยค่ะ☺️
📲 086-1909669

03/07/2023

⁉️คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะอ้วนลงพุงหรือไม่ มาเช็คกัน

✅หากมีปัจจัยเสี่ยง 3 ใน 5 ข้อนี้
แสดงว่า คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะอ้วนลงพุง
จึงควรดูแลเอาใจใส่สุขภาพเพิ่มเติมกันนะคะ