13/07/2025
อุ้งเท้าของคนเรามีความสำคัญต่อการฝึกกายภาพมากแต่อาจถูกละเลยไป‼️
รอยเท้าปกติ - คือรอยเท้าที่มีการกระจายน้ำหนักฝ่าเท้าได้ดี
รอยเท้าแบน - อาจจะต้องปรับการเดินเพราะเป็นเท้าที่มีการจิกเกร็ง
รอยเท้าสูง - มักจะมีอาการปวดเท้าเวลาเดินหรือยืนเป็นประจำ
ในรายที่อุ้งเท้าแบน สูง หากไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาคือ เจ็บอุ้งเท้า ส้นเท้า ฝ่าเท้าด้านในบวม อาจกดเจ็บ และโดยอย่างยิ่งในผู้ป่วยสโตรกที่กำลังฝึกเดิน ปัญหาของอุ้งเท้าจึงสำคัญต่อการฝึกเดิน ควรเข้ามาปรึกษานักกายภาพโดยเร็ว✨
#กายภาพบำบัดรังสิต #ฝังเข็มรังสิต #ตึงชาคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #วีเอสคลินิก #ตึงคอ #กระตุ้นกล้ามเนื้อ #นิ้วล็อค #ไหล่ติด #สโตรก #กล้ามเนื้ออ่อนแรง
