โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต

15/09/2025

❤️‍🩹 5 สัญญาณเตือนโรคหัวใจ ที่ห้ามมองข้าม

1.แน่นหน้าอก บีบ จุก แน่น ร้าวไปกราม/ไหล่/แขนซ้าย
2.เหนื่อย หอบ หายใจไม่อิ่ม แม้ทำกิจกรรมเบา ๆ
3.หัวใจเต้นผิดจังหวะ เร็ว/ช้า/เต้นสะดุด ไม่สม่ำเสมอ
4.บวมกดแล้วบุ๋ม โดยเฉพาะเท้า ข้อเท้า ขา
5.วูบ หน้ามืด โดยไม่ทราบสาเหตุ

🔎 อย่ารอให้อาการเรื้อรัง เช็กหัวใจด้วยการตรวจ EKG / ECHO / EST เพื่อหาความผิดปกติให้ชัด ตรวจไว รักษาตรงจุด

#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต #สัญญาณโรคหัวใจ #แน่นหน้าอก #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #บวมกดบุ๋ม #วูบหน้ามืด #ตรวจหัวใจ

13/09/2025

⛔ อาการปวดท้องเรื้อรัง อาจซ่อนโรคอื่นที่อันตรายกว่าที่คิด!?
จุกแน่น แสบร้อนกลางอก ท้องอืด หรือปวดใต้ลิ้นปี่เป็น ๆ หาย ๆ เกิน 1 เดือน อย่าชิน! — อาจกำลังบอกโรคในระบบทางเดินอาหาร

⚠️ กระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง
อาการแน่นท้อง เป็น ๆ หาย ๆ สัญญาณไม่เด่นชัด แต่ไม่ควรมองข้าม
⚠️ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
ปวดท้องเรื้อรังหลายเดือน–เป็นปี ซีด อ่อนเพลีย อาจมีภาวะแทรกซ้อน: ปวดรุนแรง อาหารไม่ย่อย ถ่ายเป็นเลือดสด/มูกเลือด หรือถ่ายดำ เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
⚠️ มะเร็งกระเพาะอาหาร
ปวด/ไม่สบายท้อง เบื่ออาหาร อาหารไม่ย่อย ท้องอืด คลื่นไส้ หรือแสบร้อนอก คนที่เป็น “โรคกระเพาะเรื้อรัง” มีโอกาสลุกลามได้
⚠️ มะเร็งลำไส้
ขับถ่ายผิดปกติ ท้องเสียสลับท้องผูก ถ่ายเป็นเม็ดเล็ก ๆ ถ่ายไม่สุด มีเลือด/มูกปน น้ำหนักลด ตัวซีด หรือคลำพบก้อนบริเวณท้อง
⚠️ ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
ปวดท้องส่วนบนเป็น ๆ หาย ๆ หรือปวดตลอดเวลา อุจจาระสีซีด/เทา น้ำหนักลด ดูดซึมอาหารไม่ดี
⚠️ มะเร็งตับอ่อน
ปวดลิ้นปี่ ท้องอืด ท้องเสีย เบื่ออาหาร ตัวเหลืองตาเหลือง บางรายคลำก้อนได้ มักพบที่ส่วนหัว/ส่วนปลายของตับอ่อน
⚠️ ถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง
ปวดใต้ลิ้นปี่หรือชายโครงขวา เป็น ๆ หาย ๆ ร่วมกับ ไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด อาหารไม่ย่อย พบได้จากนิ่วอุดตัน

✅ ดูแลตัวเองทุกวัน: กินเป็นเวลา 🍽️ เลี่ยงแอลกอฮอล์ 🍷🚫 งดบุหรี่ 🚭 ระวังยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs 💊 พักผ่อนให้พอ 😴 จัดการความเครียด 🧘‍♀️ อาการน้อย ๆ วันนี้…อาจป้องกันโรคใหญ่ในวันหน้าได้ครับ ✨

#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต
#ปวดท้องเรื้อรัง #ส่องกล้องEGD #ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ #มะเร็งลำไส้ #มะเร็งกระเพาะ #กรดไหลย้อน #ถุงน้ำดีอักเสบ #ตับอ่อนอักเสบ #สุขภาพทางเดินอาหาร

12/09/2025

RSV ไม่ใช่หวัดธรรมดา
เชื้อไวรัส RSV ทำให้เยื่อบุหลอดลมบวม เสมหะมาก เด็กอาจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก จนปอดอักเสบและอันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง

💉 วัคซีน RSV ช่วยอะไรได้บ้าง
• ลดโอกาสป่วยรุนแรงจาก RSV
• ลดเสี่ยงนอนโรงพยาบาล
• ลดภาวะแทรกซ้อน เช่น ปอดบวม หายใจล้มเหลว

👥 ใครควรฉีดวัคซีน RSV
• เด็กแรกเกิด–อายุน้อยกว่า 1 ปี
• สตรีมีครรภ์ (อายุครรภ์ 24–36 สัปดาห์)
• ผู้สูงวัย 60+
• ผู้มีโรคประจำตัวเสี่ยง: ปอด หัวใจ หอบหืด เบาหวาน ฯลฯ
• ผู้มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ป่วยมะเร็ง ฯลฯ

👶 วัคซีน RSV สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
• ฉีดช่วงสัปดาห์ที่ 24–36 สร้างภูมิให้แม่และส่งต่อสู่ลูก
• ช่วยปกป้องทารกในช่วง 6 เดือนแรกที่ร่างกายยังสร้างภูมิเองได้น้อย
• ป้องกันการติดเชื้อ RSV รุนแรงในทารกได้ถึง 82%

#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต
#วัคซีนRSV #ภูมิคุ้มกัน #แม่และเด็ก #ผู้สูงอายุ #โรคทางเดินหายใจ

12/09/2025

🍺 ใครบ้างที่เสี่ยง “ไขมันพอกตับ” — ไม่ใช่แค่คนอ้วนเท่านั้น!
พฤติกรรมการกิน, แอลกอฮอล์, กรรมพันธุ์ และโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน/ไขมันสูง/ความดัน ล้วนเพิ่มความเสี่ยงได้ แม้คนผอมก็เป็นได้

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อย
• อ้วนลงพุง ไขมันสะสมหน้าท้อง 📈
• เบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะดื้อต่ออินซูลิน 🍭
• ไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอล/ไตรกลีเซอไรด์สูง
• ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ 🍺
• เคยติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ B, C

อันตรายที่ต้องระวัง
ไขมันพอกตับ→ ตับอักเสบเรื้อรัง → ตับแข็ง → เสี่ยง มะเร็งตับ ⚠️

ดูแลและป้องกัน
✔ เลือกอาหารไขมันต่ำ ใยอาหารสูง และพลังงานพอเหมาะ 🥗
✔ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ คุมรอบเอว/น้ำหนักให้เหมาะสม 🏃‍♀️
✔ ควบคุมเบาหวาน ความดัน ไขมัน ตามคำแนะนำแพทย์ 📊
✔ ลด/งดแอลกอฮอล์ เพื่อลดภาระตับ 🍺✖️
✔ ตรวจสุขภาพประจำปี เช็กค่าตับ อัลตราซาวนด์ หรือ FibroScan ตามความเหมาะสม 🔎

ใครอยู่ในกลุ่มเสี่ยง เริ่มปรับพฤติกรรมตั้งแต่วันนี้ เพื่อลดโอกาสภาวะแทรกซ้อนระยะยาวของตับ 💚

#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต #ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #มะเร็งตับ #สุขภาพตับ #ตรวจสุขภาพ

12/09/2025

🚨 โปรสุขภาพแรงที่สุดแห่งปี LIVE อยู่ตอนนี้!
🎉 9.9 Mega Healthy Deals Airport Hospital
💖 โปรเด็ด GI-TRACT
คลิก 👉 www.ch9store.com

12/09/2025

😴💤 นอนกรนเสียงดัง ระวังเสี่ยง OSA!
Obstructive Sleep Apnea = ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น
ไม่ใช่แค่ “กรน” ธรรมดา แต่กระทบหัวใจ 🫀 สมอง 🧠 และสุขภาพโดยรวมได้เลยครับ

สังเกตตัวเอง
-นอน 6–8 ชม. แต่ยังง่วงทั้งวัน 😪
-ตื่นมาแล้วล้า ไม่สดชื่น 🥱
-หลับ ๆ ตื่น ๆ สะดุ้งหายใจเฮือกเหมือนสำลัก 😮‍💨
-กรนดัง หยุดหายใจเป็นช่วง ๆ ปวดหัว สมาธิสั้น อารมณ์แปรปรวน ⚡

ทำไมถึงเกิด?
ขณะหลับ กล้ามเนื้อ/เนื้อเยื่อในลำคอหย่อน ทำให้ทางเดินหายใจ แคบหรือปิดชั่วคราว → อากาศผ่านลำบาก ร่างกายต้องสะดุ้งตื่นเพื่อหายใจใหม่ หลับไม่ลึก หลับไม่พอทั้งคืนครับ

🔎 ตรวจให้ชัดด้วย Sleep Test (Polysomnography)
วัดสัญญาณสรีรวิทยาระหว่าง “นอนจริง” เช่น
• EEG คลื่นสมอง → คุณภาพ/ระยะหลับ
• EOG การกลอกตา → ระบุช่วง REM
• ECG คลื่นหัวใจ → เฝ้าระวังหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• การหายใจ & SpO₂ → ตรวจภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
• EMG ขา → เช็กขากระตุก/พฤติกรรมเคลื่อนไหว
• วิดีโอ → เฝ้าดูพฤติกรรมการนอนที่ผิดปกติ

🛒 จองโปร 9.9 Mega Healthy Deal 2025 ออนไลน์
โปรแกรมตรวจความผิดปกติขณะนอนหลับ (Sleep test)
👉 https://ch9store.com/product/508/

ดูแลตัวเองให้หลับมีคุณภาพ = สุขภาพดีทั้งวัน ✨

#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต #นอนกรน #หยุดหายใจขณะหลับ #สุขภาพการนอนหลับ

11/09/2025

ปวด • ชา • ล้า • ตึง • นอนหลับไม่ดี
สัญญาณเตือนว่า “คุณอาจเสี่ยงเป็นออฟฟิศซินโดรม” 🖥️💤

ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กอีกต่อไป 🚨

👉 ปวดเมื่อยเรื้อรังบริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง
👉 ปวดศีรษะโดยเฉพาะท้ายทอย
👉 ปวดตา แสบตา หรือมึน หลังใช้คอมนาน ๆ
👉 ชาหรือเสียวเหมือนเข็มทิ่มตามแขน มือ ปลาย นิ้ว
👉 รู้สึก “ล้า” หรือ “ตึง” บริเวณสะบักและหลังส่วนบน
👉 หลับไม่สนิทเพราะความปวดเมื่อย แม้ไม่ได้ออกแรงหนัก

อาการเหล่านี้ คือ 5 สัญญาณเตือนสำคัญ ของ Office Syndrome
โรคยอดฮิตของคนทำงาน ที่มักเกิดจากการนั่งทำงานท่าเดิมนาน ๆ
และหากปล่อยไว้ อาจลุกลามจนกระทบคุณภาพชีวิตประจำวัน

💡 ทางออกง่าย ๆ คือ…
ขยับร่างกายทุก 1 ชั่วโมง
จัดท่านั่งทำงานให้ถูกต้อง
พักสายตาเมื่อใช้คอมหรือมือถือเกิน 2 ชั่วโมง
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อคลายกล้ามเนื้อ

สุขภาพดีเริ่มได้จากการใส่ใจสัญญาณเล็ก ๆ ของร่างกาย
อย่าปล่อยให้ออฟฟิศซินโดรมมาควบคุมชีวิตการทำงานของคุณ 💙

🛒 จองโปร 9.9 Mega Healthy Deal 2025 ออนไลน์
โปรแกรมลดปวดออฟฟิศซินโดรม (Office Rehab Program)
👉 https://ch9store.com/product/505/

#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต #โปรเด็ดสุขภาพปัง #กายภาพบำบัด

11/09/2025

ฟันแท้ ก็เหมือนรักแท้ 💙
ไม่ดูแล… หายแล้วก็หายเลย ❌

แต่ถ้าวันหนึ่งผุจนเกินแก้ มี 2 ทางเลือกหลัก

👉 ฟันปลอม: เติมช่องว่าง ช่วยให้เคี้ยวได้และยิ้มมั่นใจ แต่ต้องถอดมาทำความสะอาดบ่อย ๆ และปรับตามช่วงเวลา

👉 รากฟันเทียม: สกรูไทเทเนียมฝังในกระดูก เชื่อมกระดูกได้ แข็งแรง ดูเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องกรอฟันข้างเคียง
ข้อควรรู้: รากเทียมไม่ผุ แต่ยังเป็นเหงือกอักเสบได้ถ้าดูแลไม่ดี ไม่เหมาะกับ เด็ก

10/09/2025

เมื่อลูกเหมือนจะเป็น"หวัด" แต่!!ไอเยอะมีเสมหะมาก หายใจมีเสียงวี๊ด/ครืดคราด หอบ เหนื่อย หายใจเร็ว
อย่าชะล่าใจ อาจเป็น "RSV"

10/09/2025

โปรเด็ด สุขภาพปัง!
โปรแกรมDental Care ศูนย์ทันตกรรม โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
ราคาเริ่มต้นเพียง 199 บาท*

🦷รอยยิ้มที่มั่นใจ มีพลังมากว่าที่คิด😁
ดูแลช่องปากตั้งแต่ตรวจ เอกซเรย์ ไปจนถึงขูดหินปูน ป้องกันปัญหาใหญ่ในอนาคต

💡 จุดเด่น:
✅ ตรวจสุขภาพฟันโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
✅ เอกซเรย์ทั้งปาก เห็นปัญหาชัด ลึก ครบทุกซี่
✅ ขูดหินปูนเพื่อสุขภาพเหงือกและลมหายใจสดชื่น
✅ ราคาคุ้มค่า จบทุกขั้นตอนในแพ็กเดียว

👥 เหมาะสำหรับ:
ผู้ที่ยังไม่ได้เช็กสุขภาพฟันประจำปี
ผู้ที่มีคราบหินปูน เหงือกบวม เลือดออกง่าย
ผู้ที่วางแผนทำฟัน เช่น จัดฟัน รักษารากฟัน

🛒 จองโปร 9.9 Mega Healthy Deal 2025 ออนไลน์ 👉 https://ch9store.com/product/494/

*โปรโมชั่นนี้ใช้ร่วมกับสิทธิเบิกทันตกรรมของประกันสังคม จึงกำหนดสำหรับผู้ประกันตน ที่ยังไม่ได้ใช้สิทธิทันตกรรม ประกันสังคม รอบปี 2568 เท่านั้น
#โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต #โปรเด็ดสุขภาพปัง #ศูนย์ทันตกรรม

10/09/2025

รวมพลคนรุ่นใหม่รักสุขภาพแบบยั่งยืน เชิญร่วมงาน STAYGOLD MEETUP 4
ลงทะเบียนฟรี 👉 https://form.bitkub.com/staygoldmeetup4
พบเสวนาพิเศษ กับนพ.ยุทธนา สงวนศักดิ์โกศล ในงาน STAYGOLD MEETUP 4: Reverse Aging ร่วมแชร์ Longevity Blueprint และอัปเดตนวัตกรรมการแพทย์เพื่อการดูแลสุขภาพจาก Root cause พร้อมร่วมสนุกกับบูธ Ch9 Wellness Center
📍 26 ก.ย. เวลา 16:00–21:00 น.
ณ True Digital Park, Grand Hall ชั้น 3
#ศูนย์ความงามและชะลอวัย

เตรียมพบกับวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิในวงการการแพทย์ในงาน STAYGOLD MEETUP 4 Reverse Aging: Turning Back Your Biological Clock
นพ.ยุทธนา สงวนศักดิ์โกศล | รองประธานกรรมการบริหารเครือโรงพยาบาลจุฬารัตน์ และผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
พบกับคุณหมอยุทธนา ได้ใน Panel Discussion: The Longevity Blueprint for All ที่จะมาแชร์ Insight ในวงการการแพทย์ พร้อมอัปเดตนวัตกรรมและเทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อการดูแลสุขภาพจาก Root cause
ลงทะเบียนฟรี! https://form.bitkub.com/staygoldmeetup4
แล้วพบกันวันศุกร์ที่ 26 กันยายน เวลา 16:00 - 21:00 น.
ณ ห้อง Grand Hall ชั้น 3 True Digital Park
#ท๊อปจิรายุส #ผอยุทธนา #โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต