รัชชาพาฮีล Healing with Rajcha

22/06/2025

Meet you guys again at Gigi Eatery Asoke next weekend…

20/06/2025

Please make reservations in the comment or Direct message….

Let’s do it!!!

17/06/2025

(ENGLISH below)

💚 มัทฉะ & ชาไทย กลายร่างเป็นเทียนแล้วแม่! 🕯️🧋
น่ารักจนนึกว่าชงสด แต่จริงๆ คือเทียนหอม handmade หน้าตาเหมือนชาเย็นเป๊ะ!

มาทำ เทียนหอมชาเขียวมัทฉะ & ชาไทยกันเถอะ!
ใจนวย หอมฟุ้ง!

🗓️ เสาร์ที่ 21 & อาทิตย์ที่ 22 มิ.ย.
🕦 11:30 – 16:00 น.
⌛ระยะเวลา ~1.30 ชม./ คน
📍 Gigi Eatery, เอกมัย
🚄BTS เอกมัย

💸 ราคา / แก้ว:
• ฿350 (✨ จองล่วงหน้าเท่านั้น!)
• ฿400 (🚶‍♀️ walk-in ถ้ายังมีที่นั่งน้า~)

🔥 โปรวันเสาร์ที่ 21 มิ.ย. เท่านั้น!
ซื้อ 2 แถม 1 ฟรี แบบไม่ต้องคิดเยอะ มาเป็นแก๊งคือคุ้มสุด!

✨น่ารัก? ชัวร์
✨หอม? ไม่ต้องถาม
✨ถ่ายรูปแล้วคนทักแน่? ยิ่งกว่าแน่นอน 📸

ใครเล็งไว้แล้ว ทักมาจองด่วนจ้าา~

📲 RSVP:
LINE : Yim-Yim

--------

💚 Matcha & Thai Tea… Candle babe! 🕯️🧋

Looks like your fave iced drink — but surprise! It's a candle , can’t sip… just sniff! 😍

Craft your own matcha & Thai tea-style aroma candle, creamy layers, and 100% handmade goodness. Cute, chic, and SO sniffable!

🗓️ Saturday 21 & Sunday 22 June
🕦 11:30 AM – 4:00 PM
⌛Duration 1.30 Hr / Round
📍 Gigi Eatery, Ekkamai
🚄BTS Eakmai

💸 Price per glass:
• ฿350 (✨ advance booking)
• ฿400 (🚶‍♀️ walk-in — if there’s space!)

🔥 SAT 21 JUNE SPECIAL:
Buy 2, Get 1 FREE! Bring your besties and candle it up 🔥

✨ Cute? Yes.
✨ Smells divine? Obviously.
✨ Insta-worthy? You know it.

Group coming? DM us to save your seats!

📲 RSVP:
LINE : Yim-Yim








#เทียนชาเขียว
#คาเฟ่เทียนหอม
#เวิร์กช็อปเทียนหอม
#ของขวัญ
#กิจกรรมในกรุงเทพ

16/06/2025

เรื่องราวของความขี้เกียจอันเกิดจากการเสียสมดุลฮอร์โมน….
🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨
ใช่ค่ะ หลายคนที่รู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากทำอะไร ใช้ชีวิตแบบไร้เป้าหมายไปวันๆ มีความรู้สึกอยู่อย่างนั้นนานๆ
😔😔😔😔😔😔😔😔
อาจจะไม่ใช่เพราะเค้าเป็นคนเกียจคร้าน แค่อาจเป็นเพราะเค้ากำลังขาดฮอร์โมนตัวหนึ่งที่ชื่อ
โดพามีน (Dopamine) ค่ะ
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
โดพามีน เป็นฮอร์โมนแห่งความสำเร็จจะหลั่งออกมาเมื่อเราทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้ดังหมาย ในขณะเดียวกันก็เป็นตัวผลักดันให้เรารู้สึกมีเป้าหมายในชีวิต
ถ้าโดพามีนต่ำ จะส่งผลให้เราเบื่อ เฉื่อยชา หรืออาจถึงขั้นไม่มีแรงอยากทำอะไร

นี่เป็นการวิจัยจาก NYU ( New York University ) *ขอบคุณแหล่งที่มา เพจManix*

สาเหตุที่ทำให้โดพามีนลดลงนั้น เกิดจาก
- นอนหลับไม่เพียงพอ
- ดื่มแอลกอฮอล์หนัก
- แวดล้อมด้วยคนที่มักบั่นทอนจิตใจ
- การเสพสื่อสั้นๆแต่เสพต่อเนื่องยาวนาน
( นี่มันยุคนี้เลยนะ !! )

แล้วจะทำอย่างไร ให้โดพามีนกลับมาเติมพลังให้เราได้อีกครั้ง?
😇😇😇😇😇😇😇😇😇
- ลองทำ to do list แม้เพียงเรื่องเล็กน้อย แต่ชื่นชมตัวเองเมื่อทำตามได้สำเร็จ
- นอนหลับให้เพียงพอ
- ออกไปรับพลังงานจากธรรมชาติ เจอแสงแดดยามเช้า เที่ยวป่า เที่ยวทะเล
- ฟังดนตรีที่โปรดปราน
- ออกห่างจากคนที่มักจะชอบด้อยค่าเรา
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

และที่ช่วยได้ดีอีกอย่างหนึ่งคือ น้ำมันหอมระเหยค่ะ เพราะ น้ำมันหอมระเหยสามารถทำงานประสานกับสมองได้โดยตรง

ใครที่ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่อยากทำอะไร ลองใช้น้ำมันหอมระเหยสูตรโดพามีน่า หรือลองทำตามคำแนะนำด้านบน ได้ผลอย่างไรมาแบ่งปันกันด้วยนะคะ

#รัชชาพาฮีล #คุณแม่สายหยด

09/06/2025

เอ้า!!! ปังฉุดไม่อยู่นะบอกเลย น้องแม่นเว่อร์..
มาเจอกันได้พรุ่งนี้….

01/06/2025

สรรพคุณของอบเชยจีน (Cassia) ต่อระบบทางเดินหายใจ
สารสกัดน้ำมันหอมระเหยจากอบเชยจีน (Cassia CO2 aromatic extract oil) ช่วยลดการบาดเจ็บของปอดแบบเฉียบพลัน ในการศึกษาพรีคลินิก โดยมีกลไกดังนี้:

🫁 ปรับปรุงการทำงานของปอด 🫁

👍🏻ปรับเปลี่ยน macrophage polarization (เปลี่ยนเซลล์ภูมิคุ้มกันให้เป็นชนิดที่เป็นประโยชน์)
👍🏻ปรับสมดุลน้ำ ในปอด
ลดความเข้มข้นของโปรตีนทั้งหมด
ลดการอักเสบ

จากผลการศึกษาชิ้นนี้ ชี้ให้เห็นว่าการรับประทานอบเชยจีนเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับภาวะเกี่ยวกับปอด

https://www.facebook.com/share/1EVPkNt5e7/?mibextid=wwXIfr

Cassia (Chinese cinnamon; Cinnamomum cassia) is used in Traditional Chinese Medicine for respiratory issues. Oral administration of cassia Co2 aromatic extract oil reduced acute lung injury in a preclinical model by improving pulmonary function, macrophage polarization (shifting immune cells to a helpful type), water balance, total protein concentration, and reducing inflammation. This suggests that ingesting cassia is a promising option for lung conditions.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38688144/

26/05/2025

หนิงฮิมและทีมงานขอส่งความรัก
ผ่านออยล์ปาร์ตี้

🌈🎨🌈🎨🌈🎨🌈🎨🌈🎨🌈

"เฉิดฉาย ตามสี ที่ใช่คุณ

BASIC
(P)(E)(R)(S)(O)(N)(A)(L)
(C)(O)(L)(O)(U)(R)

🎨🌈🎨🌈🎨🌈🎨🌈🎨🌈🎨


เมื่อสีที่ใช่ ทำให้คุณเฉิดฉายกระจายออร่า เทรนด์ค้นหาสีที่เสริมบุคลิกจึงมาแรง

เพราะใครๆก็อยากดูดีที่สุด!

พรุ่งนี้ #ครูควีนส์ ผู้เชี่ยวชาญด้าน Personal Branding และ Personal Colour เลยจะมาแชร์หลักกาเบื้องต้น ค้นหาสีที่ใช่ ที่ใส่แล้วเสริมทั้งบุคลิก ทั้งดึงดูด ทั้งสร้างเสน่ห์ค่ะ

นอกจากสีแล้ว มาดูกันว่า กลิ่นที่เสริมแต่ละ spectrum ทำให้สวยครบแบบองค์รวมคือกลิ่นไหน โดย #น้องพาย จะมา guide ว่าออยล์ที่ match กับแต่ละโทนสี มีอะไรบ้าง

ทั้งสวย ทั้งหอม ในคลาสเดียว!!

ห้ามพลาดเด็ดขาดค่ะ!

🗓️ อังคารที่ 27 พ.ค. 2568
⏰ 13:30-15:00
📍ชั้น 17 ตึกสิงห์

🩷พิเศษ! ดื่มดำกับชา creative ปลุกความคิดสร้างสรรค์ให้สมองตื่นรับความรู้ใหม่

แล้วพบกันค่า🙇‍♀️🙇‍♂️🤍

21/05/2025

สายยาดมห้ามพลาด !!!! จะเล่าให้ฟังว่าทำไมถึงมีราในยาดมได้

หลังจากศึกษาเรื่องน้ำมันหอมระเหยมากว่า 4 ปี ได้เกี่ยวข้องกับสมุนไพรแห้งมาก็มาก

เลยได้รู้ว่า เชื้อราในยาดม เกิดมาจาก …

1. สมุนไพรแห้ง ที่นำมาผสมเป็นยาดม นั่นแหละคือ มันอาจมีการจัดเก็บที่ไม่ได้มาตรฐาน ประเทศไทยร้อนชื้น เชื้อราเติบโตและขยายพันธุ์ได้ง่ายเว่อร์

2. พอมาผสมกับ พิมเสน การบูร เมนทอล (ส่วนประกอบสำคัญในการให้ความเย็นสดชื่น) ซึ่งสามอย่างนี้ บอกเลยว่า ที่ขายกันทั่วไปส่วนใหญ่คือเกรดสังเคราะห์ ที่เป็นเคมีสกัด !!
รวมตัวกันกลายเป็นของเหลว พอมาใส่หมักในสมุนไพรยาดม ยิ่งเพิ่มความชอบให้เชื้อราเลยค่ะ

😜 แล้วเปิดดม เปิดๆปิดๆ เชื้อโรคในอากาศก็เพิ่มปริมาณเข้าไปอิ๊กกก บอกได้คำเดียวว่า
😖😣สยอง 😖😣 ..

พวกเธอกำลังสูดดมอะไรกันอยู่!!

ไม่ได้โจมตีสมุนไพรนะคะ สมุนไพรดี มีใช้มาแต่โบราณ แต่การจัดเก็บที่ไม่ดีพอต่างหาก ที่ทำให้จากดีกลายเป็นร้าย

ถ้าขาดยาดมไม่ได้จริงๆ แนะนำใช้เป็น น้ำมันหอมระเหยแท้จากธรรมชาติ 100% หมักเข้าไปในสมุนไพรจะดีกว่าค่ะ 🥰 ( หรือสูดดมน้ำมันเปปเปอร์มิ้นเฉยๆ ก็คือโล่งยันปอดแล้วค่ะ )

ย้ำว่าต้องแท้ 100% นะคะ !!!

เพราะเขามีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรคได้ ( antibicrobial ) ช่วยรักษายาดมของเราให้อยู่ในภาวะปลอดเชื้อโรค หอมจึ้ง และดีกับสุขภาพมากๆ

อยากรู้ว่าจะหาน้ำมันหอมระเหยแท้ได้จากไหน ให้หาที่เป็นเกรด CPTG เท่านั้น มีใบเซอร์รับรองทุกขวด มั่นใจได้สุดปอดแน่นอน

#ยาดมสมุนไพร #เชื้อราในปอด #เชื้อราในยาดม

12/05/2025

#เรื่องเล่าเช้าวันจันทร์


ที่ผ่านมา เวลาใช้ tea tree oil รู้สึกว่าเฉยๆกับกลิ่น ไม่ได้ชอบหรือไม่ชอบเป็นพิเศษ แต่ใช้เพราะสรรพคุณล้วนๆ ในการดูแลผิว แผล และหนังศีรษะ

แต่วันก่อนทำคลาส เจอคนที่
ดมทีทรี แล้วชอบมากกก มากแบบประหลาดใจ (เพราะปกติเรารู้สึกว่า กลิ่นมันติดไปทางยาๆไปหน่อย และก็สงสัยมาตั้งต้นเดือน ว่าทำไม ทีทรี ถึงมาอยู่ในกลุ่มที่ช่วยเรื่อง Focus ได้ด้วย

เลยไปค้นข้อมูล แล้วพบว่า

น้ำมันทีทรี เป็นกลิ่นแนวสะอาดๆและมีกลิ่นสมุนไพรเฉพาะตัว ที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นและช่วยเพิ่มพลังตามธรรมชาติ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้า เมื่อสูดดม น้ำมันทีทรีที่มีกลิ่นฉุนเล็กน้อยและกลิ่นคล้ายการบูร จะช่วยตัดผ่านความอ่อนเพลียและอาการเฉื่อยชาได้ทันที ทำให้รู้สึกตื่นตัวและมีพลังขึ้นมาในทันใด กลิ่นที่กระตุ้นนี้
มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ
ผู้ที่รู้สึกมึนงงหรือมีพลังงานต่ำ

ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยคืนความสดชื่น น้ำมันทีทรีจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ระหว่างวันทำงานที่ยาวนาน เพื่อเพิ่มสมาธิ และช่วยปลุกประสาทสัมผัส ให้กระฉับกระเฉงและมีโฟกัสที่ชัดเจนมากขึ้น นั่นเอง

โห…รู้แบบนี้แล้ว
รีบควักโปรโมชั่นมาดูทันที
ชุดนี้ ราคาดี แถมใช้งานได้สารพัดประโยชน์ ใครยังไม่มี รีบจัดกันเลยนะคะ คุ้มค่าแน่นอนนน

😍🥰😍🥰😍🥰

18/04/2025

😊 วันนี้หนิงขอมาแชร์สูตรคลายปวดศีรษะที่ส่วนตัวเมื่อหนิงใช้ สามารถขจัดอาการปวดได้ในไม่กี่นาทีเลยค่า

สูตรนี้หนิงนำขวดออยล์ที่ใช้หมดแล้ว มารียูสนำกลับมาใช้ใหม่ แค่ลอกฉลากออก หยดเลม่อนเพื่อขจัดคราบกาวเหนียวๆออก งัดฝาหยดสีขาวๆ เตรียมหัวลูกกลิ้งไว้ใส่ตอนผสมเสร็จเรียบร้อยค่ะ (หาซื้อได้ทั่วไปตามร้านค้าออนไลน์ค่ะ)

🌿ออยล์ที่ใช้:
▪︎ Peppermint 15 💧
▪︎ Spearmint 10 💧
▪︎ Lavender 15 💧
▪︎ Copaiba 10 💧
▪︎ Basil 5 💧

หลังจากนั้น Top Up เติม FCO ลงไปให้ถึงประมาณครึ่งขวดผสม ใส่หัวลูกกลิ้ง ติดฉลากชื่อ blend พร้อมใช้แล้วค่ะ

วิธีใช้:
เขย่าขวดเบาๆก่อนใช้ และทาคาดหน้าผาก ขมับ ท้ายทอย เมื่อมีอาการปวดศีรษะ ทาซ้ำได้เรื่อยๆเมื่อมีอาการ

👩‍🏫 ออยล์กลุ่มนี้ เก่งเรื่องการลด head tension ทำให้เลือดไหลเวียนดี ผ่อนคลาย สดชื่น มีประสิทธิภาพดีมากๆ สำหรับคนที่มีอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนบ่อยๆค่ะ ที่สำคัญ หอมนวลมากๆเลยค่า

ครั้งหน้าเมื่อปวดเฮ้ด คว้าสูตรเฮ้ดเอค บัสเตอร์ มาทา เฮ้ดโล่ง เฮ้ดเคลียร์ เฮ้ดสดใส ดีต่อใจคนชอบปวดเฮ้ดค่า🤍

Cr. House of essential oil

17/04/2025

#รัชชาพาฮีล มาแนะนำสูตรง่ายๆ สำหรับทำ

“All Purpose Cleaning Spray “

ที่ใช้ได้ทุกที่ทั่วบ้าน ไม่ว่าจะเป็น🏡 ห้องครัว
หรือ ห้องน้ำ 🛁
ช่วยให้บ้านของคุณสะอาดปราศจากเชื้อโรค แถมยังกลิ่นหอมสดชื่น ปลอดภัยจากสารเคมีด้วยค่ะ

Eucalyptus 🌿 มีกลิ่นที่ มด แมลง ไม่ชอบ

Wild Orange 🍊 มีลีโมนีน ที่เก่ง
เรื่องทำความสะอาดทุกพื้นผินผิว

On Guard ☘️ ช่วยฆ่าเชื้อโรคต่างๆ เพิ่มประสิทธิภาพให้น้ำยาทำความสะอาดของเราเข้มข้นขึ้นไปอีกขั้น

สำหรับใครที่อาจจะอยากเปลี่ยนกลิ่น แนะนำใช้ peppermint แทน eucalyptus

หรือ จะใช้เป็น
On Guard + Grapefruit
ก็หอมสดชื่นไปอีกแบบนะคะ

ควันหลงสงกรานต์ ทำความสะอาดบ้านกันเถอะ 😅😅