Pana.official

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Pana.official, วิตามิน/อาหารเสริม, เลขที่ 83 ซอยสุขุมวิท 63(เอกมัย) แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร, Amphoe Bangkok Noi.

08/11/2025

🎃 สารสกัดเมล็ดฟักทอง (Pumpkin Seed) ตัวช่วยดูแลสุขภาพต่อมลูกหมากของผู้ชาย 💪
📌 งานวิจัยจากยุโรปและเกาหลี พบว่า
✅ ช่วยลดอาการปัสสาวะบ่อย กลางคืน ปัสสาวะไม่สุด
✅ ลดความเสี่ยงโรคต่อมลูกหมากโต
✅ ทานได้ต่อเนื่อง ไม่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ
✅ ช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
📲 สอบถามสั่งซื้อได้ที่
👉 https://lin.ee/ebTDFnf

📦 รีบเลย! ของมีจำนวนจำกัด

#พนาภัสดา #สารสกัดเมล็ดฟักทอง #บำรุงต่อมลูกหมาก #ลดปัสสาวะบ่อย #สุขภาพผู้ชาย #ฟื้นฟูสมรรถภาพ #ลดความดันโลหิต #เสริมภูมิคุ้มกัน #ผู้ชายสุขภาพดี #อาหารเสริมผู้ชาย #ฟักทองบำรุงสุขภาพ

07/11/2025

✨ตอบโจทย์ครบทุกปัญหาภายใน ที่ผู้ชายไม่กล้าพูดถึง✨
✅ เพิ่มพลังงาน ลดอ่อนเพลีย กระปรี้กระเปร่า
✅ บำรุงต่อมลูกหมาก ลดอาการปัสสาวะบ่อย แสบขัด
✅ ปรับสมดุลความดันโลหิต
✅ ฟื้นฟูสมรรถภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน
📲 สอบถามสั่งซื้อได้ที่
👉 https://lin.ee/ebTDFnf

📦 รีบเลย ของมีจำนวนจำกัด!

#พนาภัสดา #สมุนไพรผู้ชาย #สุขภาพผู้ชาย #ฟื้นฟูสมรรถภาพ #บำรุงต่อมลูกหมาก #ลดปัสสาวะบ่อย #ลดอ่อนเพลีย #เพิ่มพลังงาน #แข็งแรงจากภายใน #เสริมภูมิคุ้มกัน #อาหารเสริมผู้ชาย #ผู้ชายสุขภาพดี #สมุนไพรฟื้นฟู #ฟื้นฟูสุขภาพชาย

05/11/2025

“ยาเคมี แก้ได้เฉพาะหน้า 🌿 สมุนไพรพนา ภัสดา ฟื้นฟูจากต้นเหตุ”
เพราะสุขภาพผู้ชายที่ดี...เริ่มได้จากภายใน
✅ ลดปัญหาต่อมลูกหมาก ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ
✅ ช่วยลดอาการปัสสาวะบ่อย กลางคืน ปัสสาวะไม่สุด
✅ น้องชายแข็งแรง แก้เสื่อมสมรรถภาพ ช่วยให้กลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง 💪
📲 สอบถามสั่งซื้อได้ที่
👉 https://lin.ee/ebTDFnf

#พนาภัสดา #สมุนไพรผู้ชาย #ฟื้นฟูจากต้นเหตุ #บำรุงต่อมลูกหมาก #ลดปัสสาวะบ่อย #สุขภาพผู้ชาย #แข็งแรงจากภายใน #เสริมสมรรถภาพ #ลดอ่อนเพลีย #ผู้ชายสุขภาพดี #สมุนไพรบำรุงร่างกาย #อาหารเสริมผู้ชาย #ฟื้นฟูสุขภาพชาย #ธรรมชาติบำบัด

09/10/2025

ทำไม พนา ภัสดา ถึงขายดี?
เพราะคนใช้งานกลางคืน บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า...
✔️ ไม่ปวดหัว ไม่เวียนหัว ไม่ใจสั่น
✔️ ใช้งานแล้ว “ฟิน” รู้สึกดีจริง
✔️ สูตรลับสมุนไพรแท้ ไม่มีไวอาก้า
✔️ ส่วนผสมพรีเมียม ราคาสูง แต่ให้ผลที่ปลอดภัย
✔️ ไม่เหนื่อย ไม่เพลีย แถมบำรุงร่างกาย

💥 อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว อยากลองใช่ไหม?
👉 กดสั่งซื้อได้ที่นี่เลย!
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาภัสดา #บำรุงร่างกาย #ฟื้นฟูสุขภาพผู้ชาย #สมุนไพรแท้ #ตัวช่วยกลางคืน #สุขภาพดีจากภายใน

08/10/2025

🌡️ ร้อนเกินไปก็เหนอะหนะ หนาวสั่นเกินไปก็เอาไม่อยู่…
ปรับอุณหภูมิห้องแบบไหนให้คนนอนใกล้สะกิดไม่หยุด! ✊🏼
🥵 ร้อน ๆ → เพิ่มความใกล้ชิด สัมผัสได้ลึกกว่าเดิม
🥶 เย็น ๆ → กระตุ้นความตื่นตัว ชวนใจเต้นแรงนิด ๆ
แต่สุดท้าย…ไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น
มันก็อยู่ที่ คนสองคนช่วยกันหาจุดที่ลงตัว 👩‍❤️‍👨
💪 ผู้ชายยุคใหม่ ต้องมีตัวช่วยที่พร้อมเต็มร้อยทุกสถานการณ์ และเอาอยู่ทุกอุณหภูมิ
อยากให้ลอง #พนาภัสดา สารสกัดแน่น ๆ จาก โสมเกาหลี, กระชายดำ, หอยนางรม
ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายใน เพิ่มพลัง ไม่ว่าร้อน หนาว หรือเย็นก็เอาอยู่
🔥 โปรโมชั่นพิเศษสำหรับคุณผู้ชาย!
จากปกติ 1290 บาท เหลือเพียง 590 บาท จัดส่งฟรี!
📩 ทักมาเลยที่
LineOA : https://lin.ee/mI1Ivhs
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาภัสดา #อาหารเสริมผู้ชาย #ผู้ชายพร้อมทุกสถานการณ์ #สุขภาพผู้ชาย #เต็มร้อยทุกวัน

06/10/2025

ผู้หญิงต้องรักตัวเองนะคะ! แต่รักตัวเองยังไงให้ครบจริง ๆ? ❤️
ผู้หญิงวัย 20–30 ปี แม้จะยังรู้สึกแข็งแรง แต่ ภายในก็เริ่มมีสัญญาณเล็ก ๆ ของฮอร์โมนไม่สมดุล อย่างประจำเดือนมาไม่ปกติ, อารมณ์แปรปรวน, ผิวโทรม หรือเหนื่อยง่าย
💊 การดูแลตัวเองจากภายในจึงสำคัญที่สุด
พนา ชายา สมุนไพรบำรุงผู้หญิง ช่วย:
✅ ปรับสมดุลฮอร์โมน (เหมาะมากกับสาวนักออกกำลังกาย)
✅ ลดตกขาว กลิ่นไม่พึงประสงค์ และอาการคัน
✅ บำรุงภายใน ผิวพรรณสดใส มีออร่า
✅ ลดความเสี่ยงติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
✅ บำรุงเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน
เริ่มจากวันนี้ เพื่อ ภายในแข็งแรง ผิวพรรณสดใส และความมั่นใจที่มากขึ้น 💖
✨ 1 กล่อง บรรจุ 15 แคปซูล
✨ ราคาปกติ 799.-
🔥 โปรโมชั่นพิเศษ เพียง 490.-/กล่อง
📍 วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาชายา #สมุนไพรผู้หญิง #บำรุงภายใน #ผิวสวยจากภายใน #ฮอร์โมนสมดุล #ดูแลตัวเอง

05/10/2025

💆‍♀️ รู้หรือไม่คะ? ความเครียดไม่ได้ทำให้แค่เราหงุดหงิดหรือเหนื่อยง่าย 😣
แต่ยังส่งผลต่อ ฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะ ฮอร์โมนเพศ และ คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ⚡
เมื่อร่างกายผลิตคอร์ติซอลมากเกินไป…
🩸 ประจำเดือนมาผิดปกติ
😔 อารมณ์แปรปรวนง่าย
🛌 นอนหลับไม่สนิท
🔥 ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง
หลายคนอาจสงสัยว่า “กินดีแค่ไหนก็ไม่เห็นผล” หรือ “ทำไมสุขภาพไม่ดีขึ้น” ทั้งๆ ที่พยายามดูแลตัวเองแล้ว 😢
💡 ทางออกง่าย ๆ คือการดูแลตัวเองจากภายใน
🌿 เลือกสมุนไพรหรืออาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ลดความเครียด และบำรุงร่างกายแบบครบวงจร เช่น ตัวช่วยจาก พนา ชายา
✅ ปรับสมดุลฮอร์โมน
✅ ลดความเครียดและอารมณ์แปรปรวน
✅ บำรุงร่างกายจากภายใน
เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่สมดุล และความมั่นใจที่มากขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งวิธีซับซ้อนหรือยากเกินไป 💖
✨ 1 กล่อง บรรจุ 15 แคปซูล
✨ ราคาปกติ 799.-
🔥 โปรโมชั่นพิเศษ เพียง 490.-/กล่อง
📍 วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาชายา #ฮอร์โมนไม่สมดุล #ความเครียด #ปรับฮอร์โมน #สมุนไพรผู้หญิง #บำรุงร่างกาย #สุขภาพผู้หญิง #ลดความเครียด #ประจำเดือนผิดปกติ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพสมดุล #ฮอร์โมนผู้หญิง #อาหารเสริมสมุนไพร #ดูแลภายใน #ผู้หญิงมั่นใจ

04/10/2025

ปัญหาที่ผู้ชายหลายคนเจอ…แต่ไม่ค่อยพูด 😓
เคยรู้สึกว่า หมดแรงเร็ว ระหว่างกิจกรรมทางเพศ หรือ ความต้องการลดลง ไหม? ปัญหาเหล่านี้เกิดจากร่างกายและไลฟ์สไตล์ที่ไม่ได้ดูแลตัวเองครบถ้วน 💥
ปัญหาที่พบมากที่สุด
1. การหลั่งเร็วหรือควบคุมยาก 🕒
2. ความต้องการทางเพศลดลง 😔
3. อ่อนแรงระหว่างกิจกรรมทางเพศ
4. ความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสม
แนวทางแก้ไขและบำรุงสมรรถภาพ
1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
2. โภชนาการครบถ้วน – โปรตีน วิตามิน และสมุนไพรบางชนิดช่วยบำรุงระบบสืบพันธุ์และฮอร์โมนเพศ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ – ร่างกายที่เหนื่อยล้าส่งผลโดยตรงต่อสมรรถภาพ
4. ลดความเครียด – ความเครียดสูงทำให้ฮอร์โมนเพศเสียสมดุล
5. เสริมสมุนไพรบำรุงภายใน – ตัวช่วยบำรุงร่างกายจากภายใน ทำให้ฟิตและพร้อมรบได้นานขึ้น อย่างอาหารเสริม #พนาภัสดา ตัวช่วยสำหรับผู้ชายทุกคน ช่วยปรับฮอร์โมนกระตุ้นความต้องการให้พร้อมใช้งาน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติถึง 9 ชนิด ทั้ง ถังเช่า กระชายดำ เมล็ดฟักทอง โสมเกาหลี และหอยนางรม ที่ช่วยบำรุงร่างกายและเพิ่มสมรรถภาพอย่างครบสูตร
💥 การดูแลตัวเองแบบครบสูตร ทั้งร่างกาย จิตใจ และพลังจากภายใน คือกุญแจสำคัญให้ สมรรถภาพดี…พร้อมรบทั้งคืน! ✨
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาภัสดา #สมุนไพรบำรุงร่างกาย #ฮอร์โมนเพศชาย #สมุนไพรเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีครบสูตร

03/10/2025

“ก่อนหน้านี้แฟนปวดท้องประจำเดือนหนักมากจนโอดโอยทุกเดือน 😢 แต่หลังจากได้ลอง พนาชยา สมุนไพรบำรุงภายในผู้หญิง อาการปวดลดลงจนรู้สึกสบายตัวขึ้นเลย!"
💖 ลดอาการปวดประจำเดือน
💖 ปรับสมดุลฮอร์โมนและการไหลเวียนเลือด
💖 ช่วยขับของเสียตกค้างในมดลูก
💖 มีสมุนไพรสกัด 11 ชนิด บำรุงจากภายใน
💖 ผ่านการรับรองจาก อย. ปลอดภัย
สาว ๆ คนไหนปวดประจำเดือนแบบนี้ ต้องมีติดบ้านไว้เลย!
✨ 1 กล่อง บรรจุ 15 แคปซูล
✨ ราคา 799.- (โปรโมชั่นพิเศษ 490.-)
📍 วิธีรับประทาน: วันละ 2 แคปซูล ก่อนนอน
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาชายา #ปวดประจำเดือน #ฮอร์โมนสมดุล #ลดอาการปวดประจำเดือน #สุขภาพผู้หญิง

02/10/2025

❌ หยุดกินอาหารเหล่านี้ ถ้าไม่อยากให้อาการปวดประจำเดือนแย่ลง ❌
ผู้หญิงหลายคนมักคิดว่าอาการปวดประจำเดือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่รู้หรือไม่ว่าไลฟ์สไตล์และอาหารบางประเภทสามารถทำให้อาการแย่ลง และส่งผลระยะยาวต่อสุขภาพภายใน 🌸
อาหารที่ควรระวัง:
🍦 ไอศกรีม – ของหวานเย็นทำให้มดลูกหดตัวมากขึ้น
🍷 แอลกอฮอล์ – กระตุ้นการอักเสบและทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล
🍉🥭 แตงโม & มะม่วง – ของหวานเย็นและผลไม้บางชนิดอาจกระตุ้นอาการบวมน้ำ
🌶 พริก – อาหารเผ็ดมากเกินไปทำให้ระบบย่อยและประจำเดือนแปรปรวน
🧀🍟 ชีส & อาหารทอด – ไขมันสูงทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี
☕ กาแฟ – คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวและกระวนกระวาย
🐟 อาหารทะเลบางชนิด – บางคนมีอาการแพ้ อาจทำให้ประจำเดือนมาหนักขึ้น
💡 แค่หลีกเลี่ยงอาหารยังไม่พอ!
พนา ชายา 🌿 สมุนไพรบำรุงภายในสำหรับผู้หญิง ช่วยลดปวดประจำเดือนและปรับสมดุลภายใน ด้วยสารสกัดเด่น ๆ:
ตังกุย – บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
ถั่วเหลือง – ปรับสมดุลฮอร์โมน
ทับทิม – กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
นมผึ้ง – บำรุงร่างกายและฮอร์โมน
สารสกัดเหล่านี้ช่วย:
1. ลดอาการปวดประจำเดือน และประจำเดือนมาไม่ปกติ
2. ปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้ร่างกายพร้อมและสมดุล
3. กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและขับของเสีย ช่วยให้มดลูกสะอาด
4. บำรุงจากภายใน ให้สุขภาพดีในระยะยาว
ดูแลสุขภาพภายในไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะส่งผลต่อทั้งชีวิตประจำวันและความสบายตัว การหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการร่วมกับการบำรุงด้วย พนา ชายา จะช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกสบายตัว ลดปวด และปรับสมดุลร่างกายอย่างแท้จริง ✨
✨ 1 กล่อง บรรจุ 15 แคปซูล
✨ ราคาปกติ 799.-
🔥 โปรโมชั่นพิเศษ เพียง 490.-/กล่อง
📍 วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาชายา #สมุนไพรบำรุงภายใน #ผู้หญิงสุขภาพดี #ลดอาการปวดประจำเดือน #สุขภาพหญิง #สมดุลฮอร์โมน #บำรุงจากภายใน #ฟิตแอนด์เฟิร์ม #สุขภาพสตรี #สมุนไพรเพื่อสุขภาพ #บำรุงร่างกาย #ผู้หญิงฟิต #ปรับสมดุลฮอร์โมน #ดูแลสุขภาพหญิง #ลดอาการตกขาว #สบายตัวทุกเดือน #สุขภาพดีครบสูตร #ตัวช่วยผู้หญิง #ลดปวดประจำเดือน #พร้อมสบายตัว

01/10/2025

เล่นเวทแล้วน้องชายหด จริงหรือไม่? ความเชื่อ vs ความจริง
หลายคนอาจเคยได้ยินคำเตือนว่า “ยกเวทมาก ๆ น้องชายจะหด” แต่ความจริง การออกกำลังกายแบบเวทไม่ได้ส่งผลต่อขนาดอวัยวะเพศของคุณ
1. เวทเทรนนิ่ง = สร้างกล้ามเนื้อ ไม่ได้ลดไขมันเฉพาะจุด
- การยกน้ำหนักช่วยสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น แต่ไม่ได้ทำให้ไขมันลดเฉพาะหน้าอกหรือน้องชาย
2. กล้ามเนื้อกับไขมัน ทำงานต่างกัน
- กล้ามเนื้อ: เพิ่มความแข็งแรง กระชับ และช่วยเผาผลาญพลังงาน
- ไขมัน: เป็นพลังงานสำรองของร่างกาย การออกกำลังกายไม่ได้ไปทำให้อวัยวะเพศลดขนาด
3. ประโยชน์อื่นของการเล่นเวท
- เสริมความแข็งแรงของร่างกายและข้อต่อ
- ช่วยระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานดีขึ้น
- กระตุ้นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความฟิตและความมั่นใจ
- ลดความเครียด เพิ่มพลังงานและความสดชื่น
สรุปคือ เล่นเวทได้ตามปกติ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย ฟิตหุ่นแบบปลอดภัย และมั่นใจได้ว่า ‘น้องชาย’ ยังอยู่ครบ 💪💙
ช้อปสินค้าได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาภัสดา #สุขภาพดีทั้งตัว #เวทเทรนนิ่ง #ออกกำลังกาย

30/09/2025

🙋‍♀️ใครอยากฟิตขึ้น แข็งแรงขึ้น พร้อมยืดเวลาได้มากกว่าเดิม Save & Share 4 ท่านี้ไว้เลย🙋‍♀️

Upavistha Konasana (ท่านั่งกางขาแล้วก้มตัวไปข้างหน้า)
⏩ นั่งแยกขาออกกว้าง แล้วก้มตัวลงไปด้านหน้า ช่วยยืดสะโพก ต้นขาด้านใน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด

Plank (ท่าแพลงก์)
⏩ คว่ำตัวลง ตั้งข้อศอกหรือฝ่ามือยันพื้น เหยียดลำตัวตรง เกร็งหน้าท้อง ช่วยเสริมกล้ามเนื้อแกนกลาง และความแข็งแรงโดยรวม

Seated Forward Bend (ท่านั่งก้มแตะเท้า)
⏩ นั่งเหยียดขาตรง แล้วก้มตัวลงไปแตะปลายเท้า ช่วยยืดแนวกระดูกสันหลัง ลดความเครียด และยืดต้นขาหลัง

Cobra Pose (ท่างูเห่า)
⏩ นอนคว่ำ ดันฝ่ามือกับพื้น แอ่นอกและยกศีรษะขึ้น ช่วยยืดกล้ามเนื้อหลัง เปิดหน้าอก ลดอาการตึงล้า

⭐ Trick: แต่ละท่าทำเพียง 1 รอบ ค้างไว้ 30 วินาที – 1 นาที (หรือ 3–5 นาทีสำหรับท่ายืด) ทำสม่ำเสมอทุกวัน ร่างกายจะแข็งแรง ยืดหยุ่น และอึดขึ้นกว่าเดิม 💪
Shopee : https://s.shopee.co.th/2ViZnAHsQi
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ArWaa
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHWFU7SYwM8f-ZC8bL/

#พนาภัสดา #ออกกำลังกายง่ายๆ #สุขภาพดี #สมุนไพรผู้ชาย #อาหารเสริมสุขภาพ