Wyrm TCM Clinic หว่ายยันถ่อง คลินิกการแพทย์แผนจีน ฝังเข็ม ยาจีน สมุนไพรจีน

01/09/2025

🗓️ตารางวัยหยุด หว่ายยันถ่อง คลินิกแพทย์แผนจีน เดือนกันยายน 2568

🧋เดือนกันยายนคลินิกเปิดให้บริการตามเวลาปกติทุกวันนะครับ
診所九月依正常時間營業。
☕️หยุดทุกวันจันทร์ตามปกติ 如常星期一休息

🟠 หากอยู่หน้าคลินิกแล้วไม่พบหมอ หมออาจจะอยู่ชั้นบน กรุณากดกระดิ่งที่ประตูได้เลยครับ 🛎️‼️

** เงื่อนไขเป็นไปตามที่คลินิกกำหนด **
————————————————————————
🕙👨🏻‍⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน ขออภัยในความไม่สะดวก😌🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
請盡量預約應診時間，不建議於閉門休息前一小時未經預約前來診所，敬請見諒🙏🏼

สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)
📍 https://maps.app.goo.gl/6yzWfcFvGxevPDP87?g_st=ic

#แพทย์แผนจีน #หางดง #แพทย์แผนจียนเชียงใหม่ #หมอจีนเชียงใหม่ #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มหางดง #ครอบแก้ว #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #มือเท้าเย็น #ร้อนใน #泰國中醫 #泰國針灸 #泰國中藥 #泰国中医 #泰国针灸 #泰国中药 #清邁中醫 #杭東 #清迈中医 #清迈 #清迈中药 #清迈针灸 #清邁港人 #清邁生活

27/08/2025

27/08/2025

“คนไข้หลายคนชอบถามว่า… ทำไมยุคนี้ที่เทคโนโลยีการแพทย์ก้าวไกล เรายังต้องหันมารักษาด้วยแพทย์แผนจีนอยู่หรือครับ แล้วแพทย์จีนมีดีอย่างไร? 🤔

หมอจึงตอบกลับไปว่า… ก็เพราะสุขภาพไม่ใช่แค่การเอาโรคออกไป แต่คือการทำให้กาย ใจ และฟื้นฟูพลังชีวิตให้กลับคืนสู่ความสมดุล 🌱

วันนี้หมอเลยอยากเล่าคอนเทนท์สั้นๆว่า 10 เหตุผลที่ทำไม ‘แพทย์แผนจีน’ ถึงยังสำคัญ และกลายเป็นทางเลือกที่หลายคนหันกลับมาเชื่อมั่นอีกครั้ง…ไปดูพร้อมกันครับ 👇”

🔟 เหตุผลทำไมต้องรักษาแพทย์แผนจีน
1. แพทย์จีนมองร่างกายแบบองค์รวม
ไม่ได้ดูแค่โรค แต่ดูทั้งกาย–ใจ–วิถีชีวิต เชื่อมโยงสุขภาพกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวอย่างครอบคลุม ทุกสิ่งล้วนเป็นปัจจัยก่อโรค ดังนั้นแพทย์แผนจีนจะเน้นที่ การทำให้กาย ใจ และฟื้นฟูพลังชีวิตให้กลับคืนสู่ความสมดุลอีกครั้งครับ
2. รักษาที่รากเหง้า ไม่ใช่แค่ปลายเหตุ
แพทย์จีนจะพยายามหาสาเหตุแท้จริง เช่น ไตพร่อง ม้ามอ่อนแอ หรือชี่ติดขัด แล้วรักษาที่ต้นเหตุ เพราะต้นเหตุเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปลายเหตุต่างๆ เหมือนกับเราติดกระดุมผิดตั้งแต่เม็ดแรก เม็ดต่อไปยังไงก็ต้องผิด สุขภาพของเราก็เช่นเดียวกันครับ
3. ปลอดภัยและใช้ธรรมชาติเป็นหลัก
การใช้สมุนไพร ฝังเข็ม กดจุด หรือครอบแก้ว มักอาศัยพลังธรรมชาติของร่างกาย ช่วยฟื้นตัวอย่างเป็นระบบ ได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลกว่าเป็นศาสตร์การแพทย์ที่ปลอดภัยและมีงานวิจัยรองรับ
4. เหมาะกับโรคเรื้อรัง
โรคอย่างปวดหลัง ไมเกรน นอนไม่หลับ หรือระบบย่อยอาหาร ทำได้ดีเพราะการรักษาเน้นการปรับสมดุลต่อเนื่อง
โดยไม่ทำลายสุขภาพทั้งทางตรงและทางอ้อม
5. ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
หลักการ “เสริมชี่ บำรุงเลือด ปรับหยินหยาง” ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ป่วยยากขึ้น นั่นก็คือการเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายนั่นเองให้พร้อมต่อการต่อต้านโรคที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
6. ใช้ควบคู่กับแพทย์แผนปัจจุบันได้
ไม่ใช่การแทนที่ แต่เสริมกัน เช่น ผู้ป่วยมะเร็งใช้แพทย์แผนจีนช่วยลดผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด ซึ่งมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าแพทย์แผนจีนสามารถรักษาควบคู่กับแผนปัจจุบันได้ในหลายกลุ่มโรคและอาการ
7. ปรับสมดุลเฉพาะบุคคล
คนไข้แต่ละคนได้ตำรับยาหรือวิธีการรักษาไม่เหมือนกัน ขึ้นกับธาตุและสภาพร่างกายจริง ๆ ซึ่งตามธรรมชาติมนุษย์ 100 คน ย่อมมีสภาพร่างกายที่แตกต่างกันแพทย์แผนจีนจึงเป็นมาตราวัดที่ละเอียดมากในการออกแบบการรักษาตามลักษณะปัจเจกบุคคล
8. เชื่อมโยงสุขภาพกับการใช้ชีวิต
แพทย์จีนจะเน้นการนอน การกิน การออกกำลังกายที่เหมาะกับธาตุ ทำให้ผู้ป่วยปรับพฤติกรรมได้ด้วย แพทย์แผนจีนเน้นทำให้ร่างกายกลับสู่สภาวะสมดุล ให้ผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างปกติสอดคล้องกับธรรมชาติจริงๆของมนุษย์
9. สืบทอดภูมิปัญญาหลายพันปี
เป็นระบบการแพทย์ที่ผ่านการพิสูจน์ ใช้ได้จริงในหลายโรคและอยู่คู่สังคมมนุษย์มายาวนาน ซึ่งมีการจดบันทึกและผ่านการพัฒนามายาวนานกว่า 5000 ปี
10. เน้นการป้องกันไม่ให้เจ็บป่วย
มีแนวคิด “รักษาก่อนป่วย” เช่น การฝังเข็มบำรุง การกินตามฤดูกาล หรือการฝึกชี่กง รักษาร่างกายปรับวิถีชีวิตตามแพทย์แผนจีนจะเข้าใจตัวเองเข้าใจสุขภาพและห่างไกลโรงพยาบาลแน่นอน

#หมอแมนแพทย์จีน #ฝังเข็ม #ยาสมุนไพรจีน #การแพทย์ทางเลือก #สมดุลกายใจ #ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม #ป้องกันก่อนป่วย #สุขภาพยั่งยืน #แพทย์จีนบอกต่อ

26/08/2025

👨🏻‍⚕️🩺 หมอขออนุญาตอัพเดทอัตราค่ารักษาล่าสุดนะครับ🙏🏼

24/08/2025

✅🌿🏷️มีพร้อมให้บริการในคลินิกของเรานะครับ
————————————————————————
🕙👨🏻‍⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน 🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
請盡量預約應診時間，不建議於閉門休息前一小時未經預約前來診所，敬請見諒🙏🏼

สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)
📍 https://maps.app.goo.gl/6yzWfcFvGxevPDP87?g_st=ic
#ตังกุย
#แพทย์แผนจีน #หางดง #แพทย์แผนจียนเชียงใหม่ #หมอจีนเชียงใหม่ #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มหางดง #ครอบแก้ว #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #มือเท้าเย็น #ร้อนใน #泰國中醫 #泰國中藥 #泰国中医 #泰国针灸 #泰国中药 #清邁中醫 #杭東 #清迈中医 #清迈 #清迈中药 #清迈针灸 #清邁港人 #清邁生活

22/08/2025

Golden period หรือ ช่วงเวลาทองของการรักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) หมายถึงช่วงเวลาที่สมองยังพอมีโอกาสฟื้นตัวได้ดีที่สุดหลังเกิดอาการ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน (โดยเฉพาะการฝังเข็ม)

มุมมองการแพทย์แผนจีน

แพทย์จีนจะมองว่า “中风” (แพทย์จีนหมายถึง โรคที่ถูกลมโจมตี) ทำให้ชี่ของตับและเลือดติดขัด ไม่หล่อเลี้ยงเส้นลมปราณและสมอง ปัจจัยการเกิดโรคนี้ได้แก่ ลม (风-เฟิง) ไฟ (火-หั่ว) เสมหะ (痰-ถาน) เลือดคั่ง (瘀-อวี) โดยตำแหน่งของโรคอยู่ที่ สมอง

ดังนั้น

การฟื้นฟูเร็ว จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น กล้ามเนื้อตึงแข็งหรืออัมพฤกษ์ถาวร

✅ สรุปง่าย ๆ

Golden period ของฝังเข็มในผู้ป่วย Stroke คือช่วง 2 สัปดาห์แรก ถึง 6 เดือนหลังเกิดโรค

ช่วงนี้กล้ามเนื้อเส้นประสาทสามารถฟื้นฟูได้เร็วกว่า

ฝังเข็มควรทำ ควบคู่กับการรักษาแพทย์แผนปัจจุบันและกายภาพบำบัด เพื่อให้ได้ผลการฟื้นฟูดีที่สุด

10/08/2025

🌸 กิจกรรมวันแม่ สุดพิเศษ 🌸
ขอเชิญคุณแม่และครอบครัว มาร่วมสัมผัสความอบอุ่นและการดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน

📅 ระยะเวลากิจกรรม
12 สิงหาคม 2025 (วันอังคาร) – 13 สิงหาคม 2025 (วันพุธ)

🕒 เวลาเปิดทำการ
เปิดให้บริการตามเวลาปกติในช่วงวันแม่

🎁 โปรโมชั่นพิเศษ
1. ครอบแก้วฟรี — ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และปรับสมดุลร่างกาย
2. แพ็กเกจฝังเข็ม + ครอบแก้วสำหรับ 2 ท่าน (มูลค่า 720 บาท) — ซื้อ 1 แถม 1

💖 ในช่วงเทศกาลแห่งความรักและความกตัญญูนี้ มอบของขวัญสุขภาพที่ดีที่สุดให้กับคุณแม่
————————————————————————
🕙👨🏻‍⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน ขออภัยในความไม่สะดวก😌🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
請盡量預約應診時間，不建議於閉門休息前一小時未經預約前來診所，敬請見諒🙏🏼

สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)
📍 https://maps.app.goo.gl/6yzWfcFvGxevPDP87?g_st=ic

#แพทย์แผนจีน #หางดง #แพทย์แผนจียนเชียงใหม่ #หมอจีนเชียงใหม่ #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มหางดง #ครอบแก้ว #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #มือเท้าเย็น #ร้อนใน #泰國中醫 #泰國針灸 #泰國中藥 #泰国中医 #泰国针灸 #泰国中药 #清邁中醫 #杭東 #清迈中医 #清迈 #清迈中药 #清迈针灸 #清邁港人 #清邁生活

01/08/2025

🗓️ตารางวัยหยุด หว่ายยันถ่อง คลินิกแพทย์แผนจีน เดือนสิงหาคม 2568

📚📑วันที่ 5-7 เดือนสิงหาคม เนื่องจากหมอจีนเข้าร่วมกิจกรรมอบรม คลินิกเปิดให้บริการเฉพาะช่วงเวลาเย็น 16.00-20.00 วันที่ 8 เป็นต้นไปคลินิกเปิดให้บริการตามปกติ
因醫師須出席研討會活動，診所8月5至7日須依特殊時間 4pm- 8pm 營業，其餘日子依正常時間營業。
☕️หยุดทุกวันจันทร์ตามปกติ 如常星期一休息

🟠 หากอยู่หน้าคลินิกแล้วไม่พบหมอ หมออาจจะอยู่ชั้นบน กรุณากดกระดิ่งที่ประตูได้เลยครับ 🛎️‼️

** เงื่อนไขเป็นไปตามที่คลินิกกำหนด **
————————————————————————
🕙👨🏻‍⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน ขออภัยในความไม่สะดวก😌🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
請盡量預約應診時間，不建議於閉門休息前一小時未經預約前來診所，敬請見諒🙏🏼

สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)
📍 https://maps.app.goo.gl/6yzWfcFvGxevPDP87?g_st=ic
#เก๋ากี้
#แพทย์แผนจีน #หางดง #แพทย์แผนจียนเชียงใหม่ #หมอจีนเชียงใหม่ #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มหางดง #ครอบแก้ว #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #มือเท้าเย็น #ร้อนใน #泰國中醫 #泰國針灸 #泰國中藥 #泰国中医 #泰国针灸 #泰国中药 #清邁中醫 #杭東 #清迈中医 #清迈 #清迈中药 #清迈针灸 #清邁港人 #清邁生活

05/07/2025

🗓️ตารางวัยหยุด หว่ายยันถ่อง คลินิกแพทย์แผนจีน เดือนกรกฎาคม 2568

🧋เดือนกรกฎาคมคลินิกเปิดให้บริการตามเวลาปกติทุกวันนะครับ
診所七月依正常時間營業。
☕️หยุดทุกวันจันทร์ตามปกติ 如常星期一休息

🟠 หากอยู่หน้าคลินิกแล้วไม่พบหมอ หมออาจจะอยู่ชั้นบน กรุณากดกระดิ่งที่ประตูได้เลยครับ 🛎️‼️

** เงื่อนไขเป็นไปตามที่คลินิกกำหนด **
————————————————————————
🕙👨🏻‍⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน ขออภัยในความไม่สะดวก😌🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
請盡量預約應診時間，不建議於閉門休息前一小時未經預約前來診所，敬請見諒🙏🏼

สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)
📍 https://maps.app.goo.gl/6yzWfcFvGxevPDP87?g_st=ic
#เก๋ากี้
#แพทย์แผนจีน #หางดง #แพทย์แผนจียนเชียงใหม่ #หมอจีนเชียงใหม่ #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มหางดง #ครอบแก้ว #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #มือเท้าเย็น #ร้อนใน #泰國中醫 #泰國針灸 #泰國中藥 #泰国中医 #泰国针灸 #泰国中药 #清邁中醫 #杭東 #清迈中医 #清迈 #清迈中药 #清迈针灸 #清邁港人 #清邁生活

30/06/2025

😶‍🌫️🧠สุขภาพจิตก็เหมือนสุขภาพกาย…ถ้าเจ็บก็ต้องดูแล
อย่าปล่อยให้คำว่า “ไม่เป็นไร” กลายเป็นเกราะที่ถ่วงเราไว้
เริ่มพูด เริ่มฟัง เริ่มใส่ใจ
#ใจผู้ชายก็มีค่า #หยุดเก็บไว้คนเดียว
 
วันนี้เป็นวันสุดท้ายของเดือนมิถุนายนแล้วครับ ที่จริงเดือนมิถุนาไม่ใช่มีแค่ Pride month🏳️‍🌈 แต่ยังเป็น 🧠✨ เดือนแห่งสุขภาพจิตของผู้ชาย หรือที่ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Men’s Mental Health Month มีเป้าหมายเพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความท้าทายทางจิตใจที่ผู้ชายเผชิญ และส่งเสริมให้ผู้ชายทุกวัยดูแลสุขภาพจิตของตนเองอย่างจริงจัง ไม่มองข้ามหรือเก็บไว้เงียบๆ
 
☯️ในศาสตร์แพทย์จีนมีคำบอกว่า“อารมณ์ไม่สมดุล อาจเริ่มที่脾失健運 (ม้ามทำงานไม่ปกติ)”
หลายครั้ง สุขภาพจิตแปรผันตามการทำงานของ“ม้าม”และ“ตับ” มาเข้าใจความสมดุลของอารมณ์ ผ่านมุมมองแพทย์แผนจีนกันนะครับ
 
อารมณ์ที่อึดอัด ไม่ใช่แค่ภายในใจ…แต่อาจเริ่มจากม้ามที่อ่อนแรง การอ่อนแรงของม้ามอาจจะเกิดจาก 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือทำงานหนักเกินไป 2. รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา หรือทานเยอะหรือน้อยเกินไป 3. ทานอาหารแช่เย็นหรือดื่มน้ำเย็นบ่อยเกินไป
 
脾虛生濕  ม้ามไม่เพียงพอ สร้างความชื้น → 濕困氣機ความชื้นทำให้เลือดลมติดขัด → 肝鬱氣滯 เลือดลมของตับก็ติดขัด
 
ใจไม่โล่ง ร่างกายก็อ่อนเพลีย — ฟังสัญญาณที่ร่างกายส่งออกมา
เดือนนี้…เริ่มดูแลตัวเองจากภายในด้วยแนวทาง 健脾化濕 + 調肝解鬱
☯️หมอจีนแนะนำตำรับน้ำชา 陳皮 ผิวส้มแห้ง 枸杞子 เก๋ากิ้อย่างละ 6-9 กรัม ต้มน้ำดื่มเป็นน้ำชา
 
หากมีกรณีที่มีหลายอาการสับสน แนะนำให้มาปรึกษาหมอจีนที่คลินิกนะครับ
 
🫖 ยาสมุนไพรดี แต่การพูดคุยก็เยียวยาได้ การปรับเปลี่ยนพัฒนาชีวิต ทำความรู้จักจิตใจตัวเอง ก็เป็นข้อสำคัญในการระบายเลือดลมของตับด้วย
 
🧘🏻‍♂️การหยุดพักไม่ใช่ความล้มเหลว 
แต่คือสัญญาณของการฟังหัวใจของตนเอง
#ใจผู้ชายก็มีค่า #ขอแค่พักไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา
———————————————————————
🕙👨🏻‍⚕️เวลาทำการ🩺🕖
อังคาร-ศุกร์ TUE-FRI 10.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ SAT-SUN 09.00-18.00 น.
ก่อนปิดร้าน 1 ชั่วโมงไม่รับวอล์คอิน 🙏🏼
Patients/Customers may make a booking 2 hours before closing, while walk-in 1 hour before closing is not suggested, we apologize for any inconvenience 🙏🏼
請盡量預約應診時間，不建議於閉門休息前一小時未經預約前來診所，敬請見諒🙏🏼

สำรองคิวหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞โทร 093-1507859
📲 Line : wyrmtcm หรือ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=027ynbaj
📌 247 ม.4 ต.บ้านแหวน (ในซอยไชโยพลาซ่า ตรงข้ามการไฟฟ้าหางดง)

29/06/2025

วันนี้หมอจีนไปงานออกหน่วยข้างนอก
คลีนิคหยุดทำการหนึ่งวัน 29/6
เปิดให้บริการวัน 2/7 ช่วงเที่ยง
ขออภัยในความไม่สะดวกครับ

14/05/2025

EP37**😕กินน้อยแต่อ้วน เหนื่อยง่าย ไม่สบายตัวเวลาอากาศชื้นฝนตก 🌧️🌧️☔️…ทำไมร่างกายเราถึงเป็นแบบนี้?

หมอจีนมีคำตอบครับ และมีชาแก้วอุ่น ๆ ที่อยากให้ลอง❤️

ทำไม❓บางคนกินน้อย แต่หน้ากลับบวมง่าย ตัวรู้สึกหนัก เพลีย มือเท้าเย็น โดยเฉพาะยิ่งพอฝนตก หรืออากาศเย็น ๆ แบบวันนี้ อาการเหล่านี้จะยิ่งชัด

👀รู้ไหมว่าสาเหตุหนึ่งมาจาก “ม้าม” ที่อ่อนแอในมุมมองของแพทย์จีน

📚 เราเรียกอาการนี้ว่า “脾阳虚” (ม้ามหยางพร่อง)
หมายถึงระบบย่อยทำงานช้า พลังงานผลิตได้น้อย ขับความชื้นไม่ดี
ความชื้นที่ค้างในร่างกาย จะทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย อ้วนแบบบวมน้ำ และตัวเย็นง่าย

🌧️ และในวันที่ฝนตก ความชื้นจากภายนอก (湿气)
จะยิ่งซ้ำเติมความชื้นภายใน ทำให้รู้สึกหนักเนื้อ หนักตัว ง่วงง่าย หน้าบวม ร่างกายไม่เป็นตัวของตัวเอง

🥣 หมอมีเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่อยากให้ลองดื่มในช่วงนี้
นั่นคือ 姜枣红糖水 – น้ำขิงพุทราจีนใส่น้ำตาลแดง

✨ ขิง – ไล่ความเย็น กระตุ้นการย่อย
✨ พุทราจีน – บำรุงเลือด เสริมพลังชีวิต
✨ น้ำตาลแดง – ให้พลังอุ่นนุ่มนวล บำรุงมดลูก

🍵 วิธีทำง่ายมาก:
🫚ขิง 3–5 แว่น
+ พุทราจีนแห้ง 4–6 ลูก
+ น้ำตาลแดง 1–2 ช้อนโต๊ะ
🔥ต้มกับน้ำ 500 ml ประมาณ 10–15 นาที ดื่มตอนอุ่น

เพียงดื่มวันละ 1 แก้ว ตอนเช้าหรือบ่ายที่รู้สึกเพลีย จะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น เลือดลมไหลดี ม้ามฟื้นตัวง่าย และคุณจะรู้สึก “เบาขึ้น” แบบไม่ต้องฝืน

🌵บางที…สุขภาพที่ดีอาจไม่ใช่แค่การกินคลีนหรือออกกำลังกาย แต่คือการฟังเสียงของร่างกาย และให้สิ่งที่มันต้องการ
ในวันที่ฝนตก อาจไม่ต้องการอะไรเยอะ…แค่ชาแก้วหนึ่ง ที่อุ่นทั้งกายและใจ

#姜枣红糖水 #อุ่นม้ามลดบวม #กินน้อยแต่อ้วน #養生แบบหมอจีน #ฝนตกดูแลตัวเองด้วยนะ #หมอแมนแพทย์จีน