โรงพยาบาลเกาะสมุย อำเภอเกาะสมุย

โรงพยาบาลเกาะสมุย อำเภอเกาะสมุย Page kohsamui hospital

วันที่ 11 เมษายน 2569คุณทักษ์ดนัย ภักดีไทย และครอบครัว ทำบุญคล้ายวันเกิดอายุครบ 15 ปีบริจาคน้ำดื่มให้กับโรงพยาบาลเกาะสม...
11/04/2026

วันที่ 11 เมษายน 2569
คุณทักษ์ดนัย ภักดีไทย และครอบครัว ทำบุญคล้ายวันเกิดอายุครบ 15 ปี
บริจาคน้ำดื่มให้กับโรงพยาบาลเกาะสมุย
คุณขวัญใจ สมบุญ หัวหน้างานอุบัติเหตุฉุกเฉิน โรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

วันที่ 10 เมษายน 2569คุณแม่ประทีป ฟูเฟื่อง คุณสมหมาย คุณประทุม ปิยะพิสุทธิ์ บริจาคเงินจำนวน 100,000 บาท เพื่อสมทบทุ...
10/04/2026

วันที่ 10 เมษายน 2569

คุณแม่ประทีป ฟูเฟื่อง คุณสมหมาย คุณประทุม ปิยะพิสุทธิ์ บริจาคเงินจำนวน 100,000 บาท
เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อาคาร Marina Hub

โดยมี นายแพทย์จักรกฤช สุวรรณเทพ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

วันที่ 10 เมษายน 2569ห้างหุ้นส่วนจำกัด สมุยนิวสตาร์ รีสอร์ท บริจาคเงินจำนวน 1,500,000 บาท เพื่อสมทบทุนห้องพิเศษ อาคาร M...
10/04/2026

วันที่ 10 เมษายน 2569

ห้างหุ้นส่วนจำกัด สมุยนิวสตาร์ รีสอร์ท บริจาคเงินจำนวน 1,500,000 บาท
เพื่อสมทบทุนห้องพิเศษ อาคาร Marina Hub

โดยมี นายแพทย์จักรกฤช สุวรรณเทพ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

วันที่ 10 เมษายน 2569คุณแม่กิมหวล ฟ้าทวีพร บริษัท ฟ้าทวีพร จำกัด บริจาคเงินจำนวน 1,000,000 บาท เพื่อสมทบทุนห้องพิเศษ อา...
10/04/2026

วันที่ 10 เมษายน 2569

คุณแม่กิมหวล ฟ้าทวีพร บริษัท ฟ้าทวีพร จำกัด บริจาคเงินจำนวน 1,000,000 บาท
เพื่อสมทบทุนห้องพิเศษ อาคาร Marina Hub

โดยมี นายแพทย์จักรกฤช สุวรรณเทพ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

วันที่ 10 เมษายน 2569คุณศุภสิทธิ์ - คุณศรัญญา เตชะศรินทร์ และ ครอบครัว บริจาคเงินจำนวน 100,000 บาท เพื่อสมทบทุนซื้อครุภ...
10/04/2026

วันที่ 10 เมษายน 2569

คุณศุภสิทธิ์ - คุณศรัญญา เตชะศรินทร์ และ ครอบครัว บริจาคเงินจำนวน 100,000 บาท
เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อาคาร Marina Hub

โดยมี นายแพทย์จักรกฤช สุวรรณเทพ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

10/04/2026

กลับบ้านปลอดภัย คือของขวัญที่ดีที่สุดในสงกรานต์นี้
#สงกรานต์ปลอดภัย #ขับขี่ปลอดภัย #ลดความเร็ว #รณรงค์สังคม #โรงพยาบาลเกาะสมุย #กลุ่มงานสุขศึกษาโรงพยาบาลเกาะสมุย

วันที่ 28 มีนาคม 2569พญ.สุปาณี ธารสิริโรจน์ และ พญ.ลลิตา (ธารสิริโรจน์) สิงหติราช บริจาคเงินจำนวน 120,000 บาท ในวันทอดผ...
10/04/2026

วันที่ 28 มีนาคม 2569

พญ.สุปาณี ธารสิริโรจน์ และ พญ.ลลิตา (ธารสิริโรจน์) สิงหติราช
บริจาคเงินจำนวน 120,000 บาท ในวันทอดผ้าป่าสามัคคีมหากุศล โรงพยาบาลเกาะสมุย
เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อาคาร Marina Hub

โดยมี นายแพทย์จักรกฤช สุวรรณเทพ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

💦🔫 สงกรานต์ ดื่มไม่ขับ...เมื่อยก็พัก 🚗💨🚗💦 ใกล้เทศกาลสงกรานต์แล้ว! หลายคนคงแพ็คกระเป๋า ขับรถเดินทางกลับภูมิลำเนาหรือไปเที...
10/04/2026

💦🔫 สงกรานต์ ดื่มไม่ขับ...เมื่อยก็พัก 🚗💨

🚗💦 ใกล้เทศกาลสงกรานต์แล้ว! หลายคนคงแพ็คกระเป๋า ขับรถเดินทางกลับภูมิลำเนาหรือไปเที่ยวพักผ่อนกันยาวๆ กันตั้งแต่วันศุกร์นี้เลย ใช่ไหมคะ? 🛣️ แน่นอนว่า ต้องเจอสภาพการจราจรติดขัด หรือต้องขับรถทางไกลต่อเนื่องหลายชั่วโมง อาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ ต้องมาแน่นอน 😫

เพื่อให้ทุกคนเดินทางด้วยความปลอดภัย กรมอนามัยมี 5 ท่ายืดเหยียดง่ายๆ ที่สามารถทำได้เลยหลังพวงมาลัยมาฝากกันค่ะ ขยับนิดยืดหน่อยช่วงรถติดหรือแวะจุดพักรถ ช่วยคลายเมื่อยได้เยอะเลยนะคะ มาดูกันเลย 👇✨

1. 💆‍♀️ ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ
ให้เอียงคอมาด้านข้างเข้าหาหัวไหล่ ให้ฝั่งตรงข้ามรู้สึกตึง ทำค้างไว้ประมาณ 15 วินาที จากนั้นสลับปฏิบัติด้านตรงข้าม

2. 🙇‍♀️ ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อคอด้านหลัง
ให้ค่อยๆ ก้มศีรษะเข้าหาลำตัว จนรู้สึกตึงบริเวณลำคอด้านหลัง ลำตัวตรง ค้างไว้ประมาณ 15 วินาที

3. 🤷‍♀️ ท่ายืดกล้ามเนื้อไหล่
นั่งยืดตัว บีบไหล่ยกขึ้นไปหาใบหู ค้างไว้ นับ 1-2 แล้วเอาลง จากนั้นทำซ้ำ 5 ครั้ง

4. 🧘‍♀️ ท่าบิดตัว
ทำได้โดยนั่งยืดตัวตรงขึ้น มือจับที่ขอบเบาะ แล้วบิดตัวไปข้าง ค้างไว้นับ 1 - 5 จากนั้นสลับข้าง ทำประมาณ 5 ครั้ง

5. 🦶 ท่าบริหารเท้า
นั่งเหยียดขาออกไปด้านหน้า ยกเท้าลอยพ้นพื้น เหยียดปลายเท้า จากนั้นกระดกปลายเท้าขึ้น-ลง ทำประมาณ 5 ครั้งทำสลับข้างกัน

✨ สำคัญสุด! นอกจากแวะพักยืดเส้นยืดสายเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า หรือ มีอาการง่วงแล้ว ต้องยึดหลัก "ดื่มไม่ขับ...ขับไม่ดื่ม" อย่างเคร่งครัดด้วยนะคะ เพื่อความปลอดภัยของทั้งตัวคุณเอง ครอบครัว และเพื่อนร่วมทาง 🚦

กรมอนามัยขอส่งความห่วงใย ขอให้ทุกท่านเดินทางถึงจุดหมายโดยสวัสดิภาพ เที่ยวให้สนุก และมีความสุขชุ่มฉ่ำตลอดช่วงเทศกาลสงกรานต์ปีนี้นะคะ 💙💦

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน

#สงกรานต์ #สงกรานต์2569 #ขับรถทางไกล #ดื่มไม่ขับ
#คลายเมื่อย #ท่ายืดเหยียด #เดินทางปลอดภัย #อุบัติเหตุเป็นศูนย์
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัย #กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
#กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
#โรงพยาบาลเกาะสมุย #กลุ่มงานสุขศึกษาโรงพยาบาลเกาะสมุย

วันที่ 8 เมษายน 2569นพ.สุวิทย์ - คุณแม่บุญญา นันทพานิช บริจาคเงินจำนวน 500,000 บาท เพื่อสมทบทุนห้อง ICU อาคาร Marina Hu...
09/04/2026

วันที่ 8 เมษายน 2569

นพ.สุวิทย์ - คุณแม่บุญญา นันทพานิช บริจาคเงินจำนวน 500,000 บาท
เพื่อสมทบทุนห้อง ICU อาคาร Marina Hub

โดยมี นายแพทย์จักรกฤช สุวรรณเทพ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะสมุย เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

วันที่ 9 เมษายน 2569ครอบครัวบริพันธุ์ และครอบครัวเครือรัตน์ บริจาคเงินจำนวน 27,000 บาท เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพ...
09/04/2026

วันที่ 9 เมษายน 2569

ครอบครัวบริพันธุ์ และครอบครัวเครือรัตน์ บริจาคเงินจำนวน 27,000 บาท เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อาคาร Marina Hub

โดยมี พว.มณูศรี เพ็ชรคง รองผู้อำนวยการฝ่ายการพยาบาล เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

🍻เมาหรือยัง? ดูยังไงให้รู้ทัน😵‍💫 #ขับขี่ปลอดภัย #เมาไม่ขับ #กลับบ้านปลอดภัย #สงกรานต์2569 #โรงพยาบาลเกาะสมุย #กลุ่มง...
09/04/2026

🍻เมาหรือยัง? ดูยังไงให้รู้ทัน😵‍💫

#ขับขี่ปลอดภัย #เมาไม่ขับ #กลับบ้านปลอดภัย #สงกรานต์2569
#โรงพยาบาลเกาะสมุย #กลุ่มงานสุขศึกษาโรงพยาบาลเกาะสมุย

วันที่ 8 เมษายน 2569คุณณัฐนนท์ แช่มชื่น บริจาคน้ำดื่ม และเงินสดจำนวน 50,000 บาท เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อา...
09/04/2026

วันที่ 8 เมษายน 2569

คุณณัฐนนท์ แช่มชื่น บริจาคน้ำดื่ม และเงินสดจำนวน 50,000 บาท เพื่อสมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ อาคาร Marina Hub

โดยมีนายแพทย์ทรงยศ ชญานินปรเมศ รองผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ เป็นผู้รับมอบ
ทางโรงพยาบาลเกาะสมุยขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ และขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวมีความสุขความเจริญตลอดไป

ที่อยู่

60 Moo1 Angthong
Amphoe Koh Sa-Mui
84140

เบอร์โทรศัพท์

+6677913200

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โรงพยาบาลเกาะสมุย อำเภอเกาะสมุยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง โรงพยาบาลเกาะสมุย อำเภอเกาะสมุย:

ทางลัด

แชร์