ครูภัคร กูรูเรื่องกระดูก สาขา 3

ครูภัคร กูรูเรื่องกระดูก สาขา 3 ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ครูภัคร กูรูเรื่องกระดูก สาขา 3, วิตามิน/อาหารเสริม, Amphoe Lam Luk Ka.

"ปวดคอเรื้อรัง อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อย! 😨 รู้จัก "กระดูกคอเสื่อม" ภัยเงียบที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน! ทั้งการก้ม-แหงนแร...
15/07/2025

"ปวดคอเรื้อรัง อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อย! 😨

รู้จัก "กระดูกคอเสื่อม" ภัยเงียบที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน! ทั้งการก้ม-แหงนแรงๆ บ่อยๆ หรือแม้แต่พฤติกรรมการใช้คอผิดท่าเป็นเวลานานๆ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูกยุบตัว พังผืดหนา หรือมีกระดูกงอก จนอาจถึงขั้น
"กดทับเส้นประสาท" ได้! อย่าปล่อยไว้ รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องก่อนที่อาการจะรุนแรงกว่าเดิม
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

04/07/2025

5 ระยะการเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

🔎 เช็กให้ชัวร์ก่อนซื้อ ! ของแท้ต้องมี “บาร์โค้ด” ทุกชิ้น📍ถ้าไม่มีบาร์โค้ด = เสี่ยงของปลอม ไม่มีมาตรฐาน📍หากเกิดปัญหากับสุ...
04/07/2025

🔎 เช็กให้ชัวร์ก่อนซื้อ ! ของแท้ต้องมี “บาร์โค้ด” ทุกชิ้น
📍ถ้าไม่มีบาร์โค้ด = เสี่ยงของปลอม ไม่มีมาตรฐาน
📍หากเกิดปัญหากับสุขภาพ ทางบริษัทฯ ไม่รับผิดชอบทุกกรณี
📍ซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ เป็นตัวแทนจากบริษัทฯ มีบัตรตัวแทนจำหน่าย กล้าเปิดเผยตัวตน เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากของลอกเลียนแบบ

📌 อย่าหลงเชื่อของถูก หรือสินค้าที่ไม่มีการรับรอง! สุขภาพของคุณสำคัญเกินกว่าจะเสี่ยงกับของปลอมที่อาจทำให้คุณ เสียเงิน เสียสุขภาพ และเสียใจในภายหลัง

ด้วยความปรารถนาดี
บริษัท อัลธิเมท อินโนเทค จำกัด

💙
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

02/07/2025

🔥 หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท ต้องดูแลรักษาอย่างไร❓

4 สิ่งต้องปฏิบัติ เพื่อชะลอการเกิดภาวะข้อเข่าเสื่อม“ข้อเข่าเสื่อม” มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำ วัน และอายุที่มากข...
23/06/2025

4 สิ่งต้องปฏิบัติ เพื่อชะลอการเกิดภาวะข้อเข่าเสื่อม

“ข้อเข่าเสื่อม” มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำ วัน และอายุที่มากขึ้น เมื่อข้อเข่าเสื่อมทำให้กระดูกข้อต่อเกิดการเสียดสีกันขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการสึกกร่อน ผิวข้อบางลง ไม่เรียบ และอาจมีเสียงดังในข้อ แต่สามารถปรับอิริยาบถ เพื่อถนอมข้อเข่าให้ใช้ได้นานขึ้น ไม่เสื่อมเร็วได้ดังนี้

- การนั่ง ควรนั่งบนเก้าอี้ และไม่งอพับเข่าเข้าไปใต้เก้าอี้ หรือนั่งพับขาบนที่นั่งไม่ควรนั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ นั่งคุกเข่า นั่งยอง ๆ ถ้าไม่จำเป็น

- ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ

- ลดน้ำหนักให้อยู่ในช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม

- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตเช่น ข้าว แป้ง ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยวหรือสปาเกตตี และ ของหวาน

อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเจ็บปวดเข่า เมื่อใช้งานข้อเข่าหรือเมื่อเคลื่อนไหว หรือมีเสียงเข่าก๊อบแก๊บ เข่าลั่น ควรพบแพทย์เฉพาะทาง เพราะถ้าหากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษาหรือได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ก็อาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบรุนแรงจนมีน้ำที่ด้อยคุณภาพมากขึ้นในข้อเข่า ซึ่งทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายขึ้น

CR. ศูนย์ฟื้นฟูข้อเสื่อม โรงพยาบาลเวชธานี
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

STEP การดูแลคุณด้วย U-Profex1. ช่วยเสริมสร้างกระดูกและไขข้อสนับสนุนการสร้างและเสริมความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อเหมาะสำห...
11/06/2025

STEP การดูแลคุณด้วย U-Profex

1. ช่วยเสริมสร้างกระดูกและไขข้อ

สนับสนุนการสร้างและเสริมความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อ

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันโรคกระดูกพรุนหรือมีปัญหาเกี่ยวกับข้อ

2. ช่วยลดอาการปวดและลดการอักเสบ

ลดการอักเสบในข้อต่อ และบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากข้อเสื่อม

เหมาะกับผู้ที่มีอาการเจ็บข้อหรือปวดเข่า

3. ช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียม

เสริมให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น

ส่งผลให้กระดูกแข็งแรงและลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท  #รักษาหายได้หมอนรองกระดูกทับเส้น คือ ภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลังทำใ...
01/06/2025

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #รักษาหายได้
หมอนรองกระดูกทับเส้น คือ ภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลังทำให้ทรุดตัวและไปกดเบียดเส้นประสาท ทำให้เส้นประสาทเกิดการอักเสบ

▪ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ไม่นั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ
หลีกเลี่ยงการก้มเงย ยกของหนัก

▪ ออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ หลังให้แข็งแรง

▪ ฝึกยืดกล้ามเนื้อหลัง เพื่อเป็นการลดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อหลัง

▪ ฟื้นฟูด้วยสารอาหารเฉพาะทาง ซึ่งพบว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ 80% จะมีอาการดีขึ้น
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

เติมเต็มสุขภาพด้วย 1 ซอฟต์เจล ทุกวันUni-Oil ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เสริมการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ดูแลและบำรุงสุขภาพ✅ ...
06/05/2025

เติมเต็มสุขภาพ
ด้วย 1 ซอฟต์เจล ทุกวัน

Uni-Oil ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เสริมการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ดูแลและบำรุงสุขภาพ
✅ ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น
✅ มีโอเมก้า 3, 6, 9 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
✅ ลดระดับไขมันในเลือด
✅ ช่วยในเรื่องระบบลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

ไม่แก่ก็เป็นได้!! ข้อเข่าเสื่อม อาการเป็นแบบไหน? รู้เร็วรักษาไว ไม่ต้องผ่าตัด!อีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่มักจะมาพร้อมกับอายุคือ...
27/04/2025

ไม่แก่ก็เป็นได้!! ข้อเข่าเสื่อม อาการเป็นแบบไหน? รู้เร็วรักษาไว ไม่ต้องผ่าตัด!

อีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่มักจะมาพร้อมกับอายุคือโรคข้อเข่าเสื่อม อาการทรมานที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเป็น แต่บอกเลยว่า ถึงอายุจะไม่เยอะ ก็เสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ใครที่มีอาการกระดูกหัวเข่าดังก๊อบแก๊บ ปวดเข่าเป็นๆ หายๆ เดินแล้วรู้สึกติดขัด อาจเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ปล่อยไว้อาจถึงขั้นผ่าตัด! ดังนั้น รีบมาเช็กตัวเองกันว่า ข้อเข่าเสื่อม อาการ เป็นอย่างไร แล้วเราจะรักษาอย่างไรได้บ้างค่ะ

ทำความรู้จักกับโรคข้อเข่าเสื่อม

หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อ โรคข้อเข่าเสื่อม มากันบ้างแล้ว แต่อาจจะยังไม่รู้แน่ชัดว่าคือโรคอะไร อาการเป็นอย่างไร เกี่ยวข้องกับส่วนไหนของร่างกาย ใช่ตรงหัวเข่าจริงไหม และมีความร้ายแรงแค่ไหน วันนี้เราจะพาทุกคนมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับโรคนี้ โดยมาเริ่มจากการทำความรู้จักโรคนี้กันก่อนเลยค่ะ

ข้อเข่าเสื่อม อาการ

ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ รวมไปถึงการทำงานที่ผิดปกติของกระดูกข้อต่อ และการเปลี่ยนแปลงที่กระดูกบริเวณใกล้ข้อ ทำให้หัวเข่ามีลักษณะที่ผิดรูปไปจากเดิม จนกลับสู่สภาพเดิมไม่ได้ ซึ่งแต่ละคนก็จะมีความเสื่อมของข้อเข่าเสื่อม อาการที่รุนแรงแตกต่างกัน บางคนอาจจะไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติได้เลยหากมีอาการหนักมาก ๆ จึงถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่ต้องทำความเข้าใจและดูแลตัวเองให้ดี

ข้อเข่าเสื่อม อาการเป็นอย่างไร? เช็กเลย!

หลายคนเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแต่อาจจะไม่รู้ตัว เพราะนอกจากจะเป็นไปตามวัยแล้ว ยังสามารถเป็นไปตามลักษณะการใช้ชีวิตในประจำวันด้วย วันนี้เราจะพาทุกคนมาเช็กเบื้องต้นกันก่อนว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม อาการที่เป็นอยู่จะใช่หรือไม่ เพื่อที่จะได้รู้และดูแลได้ทัน โดยข้อเข่าเสื่อมมักจะมีอาการดังนี้

ข้อเข่าเสื่อม อาการเป็นอย่างไร?

- ปวดมากเมื่อมีการใช้ข้อพับบริเวณเข่า ไม่ว่าจะเป็นการนั่งคุกเข่า การนั่งพับเพียบ การลุกนั่ง หรือการเดินขึ้นลงบันได และอาการจะดีขึ้นเมื่อหยุดพัก

- เมื่อขยับข้อเข่าจะรู้สึกได้ถึงการเสียดสีของข้อเข่า หรือมีเสียงก๊อบแก๊บขณะเคลื่อนไหวผิดปกติ

- มีอาการฝืดบริเวณข้อเข่าโดยเฉพาะตอนเช้า และหากหยุดเคลื่อนไหวนาน ๆ ก็จะเกิดอาการข้อเข่าติดอีกด้วย

- ไม่สามารถเหยียด หรืองอเข่าได้สุด จะมีอาการเจ็บปวดเวลาที่ยืดเหยียด

- บริเวณเข่าบวมแดง หรือบางคนอาจจะมีอาการบวมโตด้วย รวมไปถึงมีน้ำภายในข้อที่เกิดจากการอักเสบนั่นเอง

- กล้ามเนื้อบริเวณขาลีบเล็กลงกว่าข้างปกติ โดยบางคนอาจจะพบอาการข้อเข่าโก่ง ข้อเข่าเสื่อม อาการ ที่มีการเบี้ยวผิดรูปได้เมื่อเกิดอาการเรื้อรังนาน ๆ

ข้อเข่าเสื่อม อาการปวดเหล่านี้ เกิดจากสาเหตุใด!?
หลังจากที่เรารู้อาการของข้อเข่าเสื่อมกันไปแล้ว เราจะพาทุกคนมาหาสาเหตุของการเกิดข้อเข่าเสื่อม อาการความเจ็บปวดและความรุนแรงของแต่ละคนอาจจะมีความแตกต่างกันออกไป โดยจะสามารถจำแนกสาเหตุออกได้เป็น 2 สาเหตุใหญ่ ๆ ตามลักษณะการเกิดโรค ดังต่อไปนี้

ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากอะไร?

1.สาเหตุจากความเสื่อมของข้อเข่าแบบปฐมภูมิ เกิดจากการที่ผิวกระดูกอ่อนมีการเสื่อมไปตามปกติของช่วงวัย ซึ่งอาจจะมาจากหลาย ๆ ปัจจัย ได้แก่

อายุที่มากขึ้น โดยจะเห็นได้ว่าผู้สูงอายุมักจะมีอาการข้อเข่าเสื่อมมากกว่าช่วงวัยอื่นๆ
การทำกิจกรรมที่ใช้งานข้อเข่าหนักเกินไปเป็นระยะเวลานาน ๆ จนเกิดการสะสม
การที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคได้เช่นกัน
จากกรรมพันธุ์ในครอบครัว โดยจะมีโอกาสข้อเข่าเสื่อมมากกว่าคนที่ไม่มีกรรมพันธุ์ของโรคนี้

2. ความเสื่อมของข้อเข่าแบบทุติยภูมิ คือ จะไม่ได้เกิดจากช่วงอายุที่มากขึ้น แต่เกิดจากสาเหตุที่ทราบชัดเจน เช่น เคยเกิดอุบัติเหตุมาก่อน โดยส่วนใหญ่แล้วอาการของโรคนี้จะเกิดขึ้นอย่างช้า ๆ และมักจะมีอาการแสดงในระยะแรก คือการเริ่มปวดเข่าเมื่อเคลื่อนไหวร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การเดินขึ้นลงบันได การนั่งพับเข่า แต่อาการจะดีขึ้นเมื่อมีการหยุดใช้ข้อเข่านั่นเอง
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

🔻 สูงวัย ‘สะโพกหัก’ อันตรายจากภาวะแทรกซ้อนเมื่อสูงวัยจำเป็นจะต้องดูแลตนเอง และสิ่งแวดล้อมรอบตัว ไม่ให้พื้นลื่น หรือมีสิ่...
16/04/2025

🔻 สูงวัย ‘สะโพกหัก’ อันตรายจากภาวะแทรกซ้อน

เมื่อสูงวัยจำเป็นจะต้องดูแลตนเอง และสิ่งแวดล้อมรอบตัว ไม่ให้พื้นลื่น หรือมีสิ่งกีดขวางที่เสี่ยงต่อการล้ม เพราะการล้มเพียงครั้งเดียวของผู้สูงอายุ อาจเสี่ยงกระดูกสะโพกหัก ซึ่งพบได้มากในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป หรือผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มี แคลเซียมในกระดูกลดลง หรือมีภาวะกระดูกพรุนทำให้เกิดการแตกหักได้ง่ายมากกว่าคนปกติหลายเท่า และเมื่อกระดูกสะโพกหัก ที่ไม่รีบรักษา ภายใน 24 ชั่วโมง อาจมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นได้ เช่น

- เสี่ยงเป็นผู้ป่วยติดเตียง ซึ่งทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้า ลีบ และแผลกดทับ
- ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในกระแสเลือด
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- เกิดการติดเชื้อ

ดังนั้น กระดูกสะโพกหักจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดภายใน 24 ชั่วโมง เพื่อลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน

นพ. ปณิธาน เรืองศิลป์สุวิทย์
ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ - การผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

🟣U-Profex ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บำรุงกระดูก ป้องกันและบรรเทาอาการปวดตามข้อ กระตุ้นการสร้างน้ำไขข้อ เร่งการซ่อมแซมเส้นเอ็น ...
10/04/2025

🟣U-Profex ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บำรุงกระดูก ป้องกันและบรรเทาอาการปวดตามข้อ กระตุ้นการสร้างน้ำไขข้อ เร่งการซ่อมแซมเส้นเอ็น ทำให้การเคลื่อนไหวของกระดูกและข้อดีขึ้น

👉🏻 จุดเด่นของผลิตภัณฑ์
เสริมความแข็งแรงให้กระดูกและข้อต่อ ด้วยการบำรุงทั้ง 3 ด้าน การันตีด้วยสารสกัด Trademark ProG-Can จากสันจมูกปลาแซลมอน

สรรพคุณของผลิตภัณฑ์
ช่วยชะลออาการกระดูกพรุน
เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงในไขข้อกระดูก
เพิ่มความแข็งแรงของโครงสร้างกระดูก
ต่อต้านภาวะไขข้อเสื่อมจากอายุและการใช้งานหนัก
เพิ่มการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวและกระดูก
ป้องกันการสลายตัวและช่วยเพิ่มการหนาตัวของกระดูกอ่อน
มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ข้อติดข้อฝืด ข้อดังกร๊อบแกร๊บ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡แก้ได้ด้วยผลิตภัณฑ์ของเรา
ราคาเริ่มต้น 850 บาท - 3,980 บาท
📍ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็นและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
📲 สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติม ทักแชท / Inbox
Tel : 080-780-1233
ID Line :
👉🏻หรือคลิกลิงค์👇
https://lin.ee/RnMQnxi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูก #กระดูกพรุน
#เก๊าต์ #โรคเก๊าท์ #รูมาตอยด์
#ข้อเข่าเสื่อม #ข้ออักเสบ
#ข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง
#ปวดเอว #ชาที่ปลายเท้า
#กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ขับถ่ายลำบาก #ปวดร้าวลงไปถึงขา
#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ใส่ใจสุขภาพ #ปวดกระดูก #ปวดข้อต่อ
#ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดเอว #ปวดสะโพก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกทับเส้น #ฟื้นฟูหมอนรอง
กระดูก #ปวดหลัง #ปวดคอ #ชาแขนชาเท้า
#บรรเทาปวดหลัง
#ฟื้นฟูเส้นประสาท #เสริมสร้างหมอนรองกระดูก #บำรุงกระดูก
#ซ่อมแซมหมอนรองกระดูก
#สุขภาพดี #ขยับตัวได้คล่อง #บรรเทาปวด #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพหลัง
#บำรุงเส้นประสาท #ซึมซาบเร็ว
#สุขภาพกระดูก #ฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

ที่อยู่

Amphoe Lam Luk Ka

เบอร์โทรศัพท์

+66813311754

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ครูภัคร กูรูเรื่องกระดูก สาขา 3ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์