เม้ามอยมะเร็งลำไส้

29/12/2024

ขอบคุณที่ได้มีโอกาสเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมดีๆ กับทางยัวร์ นะคะ ... จากอดีตคนไข้ที่ทานจริงตอนให้คีโม และเห็นผลจริงๆ เรื่องกู้ค่าเลือดและไม่ยมหลังคีโมจนเกินไป

ขอให้จัดกิจกรรมดีๆ แบบนี้เรื่อยๆนะคะ ส่งต่อสิ่งดีๆ ให้กันค่ะ😇

02/12/2024

เก็บภาพบรรยากาศน่ารักๆ เมื่อวาน จากกล้องเฟินเองกับงาน "Cancer Fight & Inspiration" ของคุณจาคีเพจ จาคี มะเร็งไดอารี่ และวิทยากรร่วมคุณเบลล์ เรื่องจริงกะเบลล์ JingaBell

เป็นงานที่ให้พลังงานที่ดี ได้แลกเปลี่ยนมุมมองกับการดูแลรักษาสุขภาพของเพื่อน ๆแต่ละคนทั้งที่รักษาอยู่และกลับมาใช้ชีวิตทำงานกันแล้ว

เรามาเป็นพลังบวกให้กันค่ะ .. เฟินกลับมาก็ได้แง่คิดเตือนสติกับการใช้ชีวิตให้อยู่บนความมีสติไม่ประมาทและรักษาสุขภาพค่ะ

ขอบคุณเจ้าของงานมากๆ YOUR ยัวร์ เบต้ากลูแคน ที่ทำให้เกิดงานนี้ขึ้นมา ถ้ามีอีกเฟินอยากไปร่วมด้วยแน่นอนค่ะ

18/11/2024

ใครอยากมาเม้ามอย.. ยังมีที่ว่างให้เพื่อนๆมาเจอกันได้กับเฟินและคุณจาคี 1 ธค 67 นี้นะคะ 😇 เจอกันค่ะ

ลงทะเบียนเข้างาน📍

https://www.facebook.com/share/p/dvw9xoo17qHRcdn4/

02/11/2024

เฟินจะต้องตรวจติดตาม เดือนกุมภาพันธ์ปีหน้า โดยคุณหมอขอผล CT scan ด้วยค่ะ ตรวจกรุงเทพพัทยาน่าจะแพงเกินเจ็ดหมื่นบาทแน่ๆ... คราวนี้ก็ยาวเลยค่ะต้องมาสมเด็จ ณ ศรีราชาเพราะประกันสังคมอยู่ที่นี่

มา รพ รัฐเพื่อเจอคุณหมอนี่ต้องตื่นเช้ามากจิงๆค่ะ .. เฟินมารอบ 2 แล้ว ก็ยังไม่ได้เจอ รอบแรก 9 โมงคิวยาวแล้ว รอบเสาร์วันนี้มีแต่คลินิคพิเศษต้องเตรียมเงินไว้เกือบๆ 2 พันบาท... มาอีกทีก็ได้ค่ะ😅

ค่าใช้จ่ายเฟินตอนนี้
▫️ค่าประวัติการรักษาจากเอกชน 300 บาท หนามากๆ
▫️ค่าน้ำมัน

มาติดตามค่าใช้จ่าย รพ รัฐกันค่ะ เดี๋ยวเฟินอัพเดทเรื่อยๆ

ตอนนี้ขอรักษาสุขภาพกายสุขภาพใจให้แข็งแรงก่อนไปเจอคุณหมอค่ะ

กิจกรรมของชาวเรา😇

เฟิน
2/11/24

04/09/2024

ทักทายเพื่อนๆ พร้อมผลตรวจสุขภาพ 31 สค ที่ผ่านมาค้า.. เดี๋ยวเฟินจะมาพิมพ์รายละเอียดอีกทีในคอมเม้นนะคะ 🫶🫶

เฟิน
4/9/24

29/08/2024

มีข้อความทักมาหาเรื่อยๆ ในการดูแลตัวเองช่วงคีโม เฟินเองรักษาจบมานานแล้ว อาจจะจำรายละเอียดไม่เป๊ะ 100% ... แต่เดี๋ยวเฟินจะพยายามรวบรวมสารบัญให้นะคะ...😇

ขอให้สุขภาพแข็งแรง ผ่านพ้นช่วงเวลาลำบากเหล่านี้ไปได้ทุกคนค่ะ

28/08/2024

หลังจบการรักษาเพื่อนๆ มีข้อระวังเรื่องความงามกันมั้ยคะ? ของเฟินมีแรกๆคือเลือกเวชสำอางค์หรือของเด็กในช่วง 1 ปีแรก
... หลังจากนั้นก็เริ่มใส่ที่เคยใช้กลับมาเรื่อยๆ จนตอนนี้ทำสี ยืดผม และร้อยไหมบ้างแล้ว🤣 แต่เฟินจะทำกับช่างที่เราใช้บริการกันมาและรู้เงื่อนไขสุขภาพเรานะคะ (สีเทาอยู่ในวงการชาวมะ)

สกินแคร์ เครื่องสำอางยังเน้นเลือกของไม่มีน้ำหอม ไม่มีสารเสี่ยง แต่เริ่มทาเรตินอลบ้างอยู่

อยากถามคำแนะนำสาวๆ หน่อยค่ะ?😇

ปล. เอากระเป๋าเครื่องสำอางที่พกมาเปิดเล่นๆ ให้ดูค่ะ

22/08/2024

สาระดีๆ ยามเช้าค่ะ

ผู้ป่วยมะเร็ง เเละหลายๆคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง วันนี้หมอจะมาไขข้อสงสัยให้ครับ 🥰

❌ น้ำตาลคืออาหารของมะเร็ง ❌

น้ำตาลคืออาหารที่เซลล์มะเร็งชอบ ทำให้เซลล์มะเร็งลุกลาม
ยังไม่มีหลักฐานหรืองานวิจัยที่ปรากฎว่าน้ำตาลทำให้เซลล์มะเร็งลุกลาม ผู้ป่วยมะเร็งไม่จำเป็นต้องงดเว้นน้ำตาล แต่ควรลดการเติมน้ำตาลในอาหารครับ ควรบริโภคอย่างพอดี ไม่มากเกินไปจนเกิดโรคอ้วน หรือน้อยเกินไปจนขาดพลังงานและสารอาหารจำเป็น

❌ เป็นมะเร็งต้องงดเว้นเนื้อสัตว์ ❌

เนื้อแดง (Red Meat) หรือกลุ่มเนื้อสัตว์ที่มาจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เช่น วัว หมู แกะ มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยองค์การอนามัยโลกได้ระบุว่า ‘เนื้อแดงเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์’
แต่อย่างไรก็ตาม เนื้อสัตว์นั้นเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นแหล่งสำคัญของโปรตีน และปัญหาที่น่ากังวลกว่าการบริโภคเนื้อสัตว์ก็คือ ผู้ป่วยที่มีภาวะขาดสารอาหารที่จำเป็นจนร่างกายอ่อนแอ จะส่งผลให้รับมือกับการรักษาไม่ไหว

ดังนั้นในระหว่างการรักษาควรบริโภคเนื้อสัตว์ให้เพียงพอ โดยควรลดการบริโภคเนื้อแดง เปลี่ยนทานเนื้อไก่ เนื้อปลา หรือไข่ทดแทนครับ

❌ ถั่วเหลืองกระตุ้นมะเร็งเต้านม ❌

ไอโซฟลาโวนที่พบในผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมีโครงสร้างทางเคมีคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) ซึ่งจะไปกระตุ้นให้มะเร็งเต้านมเติบโตและแพร่กระจายได้
แต่ปัจจุบันไม่มีงานวิจัยใดที่พบว่าไอโซฟลาโวนจากผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองสามารถกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งเติบโตได้ ผู้ป่วยมะเร็งบริโภคผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองได้ ไม่อันตราย ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบถั่วต้ม ถั่วอบ นมถั่วเหลือง หรือเต้าหู้

❌ นมวัวกระตุ้นเซลล์มะเร็ง ❌

ฮอร์โมนที่ใช้ในการผลิตนมส่งเสริมการเติบโตของมะเร็ง
ยังไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์ได้ชัดเจนว่านมวัวมีผลโดยตรงต่อการเกิดมะเร็ง ผู้ป่วยมะเร็งดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมได้ และยังส่งผลดีอีกด้วย เพราะนมเป็นแหล่งแคลเซียมและโปรตีนที่ดี เลือกดื่มนมที่ไม่มีรสหวานจัด ควบคู่ไปกับการกินอาหารชนิดอื่นที่หลากหลายอย่างสมดุล

อย่างไรก็ตาม นี่ก็เป็นเเค่ตัวอย่างความเข้าใจผิดหรือข้อสงสัยที่เกี่ยวกับเรื่องอาหารของผู้ป่วยมะเร็งนะครับ

ปรึกษาเกี่ยวกับโรคมะเร็งกับหมอนายได้ทาง inbox เลยนะครับ

#มะเร็ง #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอมะเร็ง #มะเร็งหายได้ #หมอนาย #โรคมะเร็ง #หมอ #โรคมะเร็งหายได้ #รักษามะเร็ง

20/08/2024

ใครที่พออายุมากขึ้นเป็นพวกชอบขี้เกียจกินอาหารอย่างเฟินมั่งมั้ยคะ? ยิ่งวันไหนทำงานเยอะๆ ถ้าไม่ใช่เวลากินจิงๆ จะขี้เกียจมาก ..

ยังดีว่ายังมีสติว่าต้องดูแลสุขภาพค่ะ ก็เลยพยายามตบๆ ตัวเองให้ยังดูสารอาหารเรื่อยๆ

วันนี้เฟินวันหยุดแต่มีธุระทั้งวัน ก็ทำอาหารคลีนตัวเองกิน ผัดให้สุก เหยาะซอส พริกไทย จบปิ้ง.. กระทะเดียว 2 มื้อรวดค่ะ แต่กว่าจะกินก็ปาไปเกือบ 10 โมงแล้ว ก่อนหน้านั้นเลยต้องกินพวกโปรตีนเสริมช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้เฟินกินของยัวสลับกับยี่ห้ออื่น หรือเมจิตามเซเว่นบ้าง .. สะดวกดีค่ะ ละลายน้ำนิดๆ เขย่าๆ

ส่วนออกข้างนอกก็พกข้าวกล่องกับหมูบดผัดเห็ด ไปกินกับส้มตำกุ้งสุกข้างนอก .. 60 บาท แซ่บหลายค่ะ

จะยุ่งยังไง ผลเลือดปลายเดือน 31 สค นี้ก็ต้องดีนะคะ 🙏🙏🥹

เพื่อนๆ กินอยู่กันยังไงหลังรักษาจบแล้ว แชร์กันบ้างได้นะคะ เล่าสู่กันฟังค่ะ

เฟิน
20/8/24

16/08/2024

เดือน สิงหาคม 67 นี้เฟินจะมีนัด Follow Up กับคุณหมอแล้วนะคะ (ปีที่ 3) เป็นแบบตรวจติดตามผลเลือด.. เฟินมีแพลนจะตรวจใหญ่กับ รพ. รัฐด้วยค่ะ

ทุกวันนี้เฟินเวียนพบแพทย์ 3 รพ. ตามสิทธิประกันต่างๆ นะคะ

▫️ รพ. กรุงเทพพัทยาใช้ประกันสุขภาพและประกันกลุ่ม
▫️รพ. สมเด็จ ณ ศรีราชา และ รพ. มะเร็งชลบุรี ใช้ประกันสังคม ไว้ล้างพอร์ทและตรวจใหญ่

พอ รพ. เค้าเจอหน้าเรานานๆ บ่อยๆ ก็จะเริ่มแนะนำหนทางให้เรื่อยๆ เพื่อผลที่ดีขึ้นและประหยัดลงอีกค่ะ

ว่าแต่ว่า... ต้องรีบดูแลตัวเองแบบเข้มขึ้นนิดนึง เดี๋ยวผลเลือดออกมาจะได้สวยๆ นะคะ🤣🤣 ทั้งๆที่ก็ใช้ชีวิตเต็มที่ค่ะ กินเที่ยว

เดี๋ยวเฟินจะมาแชร์สิ่งที่เฟินใช้ดูแลตัวเองก่อนไปเจอคุณหมอกันนะคะ

คิดถึงทุกคนค่ะ🫰🫰

เฟิน
17/8/24

#รักษามะเร็งจบแล้ว
#เม้ามอยมะเร็งลำไส้
#อดีตผู้ป่วยมะเร็ง
#มะเร็งลําไส้
#วิถีสุขภาพ

07/08/2024

#ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วดีเสมอ 😊

เฟินไม่มีวันเข้าใจคำนี้แน่ๆ หากเฟินไม่เคยเจอวิกฤติหนักที่สุดที่พญามัจจุราชมากระซิบข้างหู ว่าอยากจะมีชีวิตอยู่ต่อหรือจะไปเธอเลือกเอา ... ในวันที่คุณหมอพูดคำว่า"เนื้อร้าย" "ข่าวร้าย" "มะเร็ง" ..

หากวันนั้น เฟินไม่ยอมรับความจริงและหลีกหนีการรักษา และไม่ยอมตัดเรื่องลบๆ ทั้งหมดในสมองแบบไม่มีเงื่อนไขเพื่อต่ออายุเราให้นานที่สุด

"เฟินคงไม่มีความสุขต่อ #สิ่งเรียบง่าย และหลายๆครั้งก็ #ฟรี" บนโลกใบนี้มากขนาดนี้

ขอบคุณน้องของขวัญ🫶 (เฟินเรียกน้องแบบนั้น) ที่เข้ามาช่วยให้พี่เฟิน

#ดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น
#คุยกับตัวเองบ่อยขึ้น
#รักครอบครัวมากขึ้น
#ใส่ใจสิ่งที่สำคัญจริงๆในชีวิตมากขึ้น
#ปล่อยวางมากขึ้น
#สละมากขึ้น
#อยากทำแต่ความดีมากขึ้นเพราะไม่รู้จะไปเมื่อไร

เฟินไม่รู้ว่าชีวิตนี้มันจะมีอีกกี่วัน.. แต่ที่สำคัญ #เฟินมีความสุขที่สุดเลย 😊😊

ขอบคุณทุกวันที่ #ได้ตื่นมาหายใจอยู่

เฟิน
7/8/2567

#อดีตผู้ป่วยมะเร็ง
#มะเร็งลําไส้
#วิถีสุขภาพ
#รักษามะเร็งจบแล้ว
#เม้ามอยมะเร็งลำไส้