ให้คำปรึกษาอนามัยเจริญพันธุ์ แสงเดือน วงศ์ใหญ่ Phayao, Thailand

ให้คำปรึกษาอนามัยเจริญพันธุ์ แสงเดือน วงศ์ใหญ่ Phayao, Thailand การเตรียมพร้อมก่อนการตั้งครรภ์ (Preconc

01/07/2021
28/08/2020

บทความวิชาการเพื่อบริการสังคม โดย อ.แสงเดือน วงศ์ใหญ่ สาขาวิชาการพยาบาลสตรีและเด็ก มหาวิทยาลัยพะเยา

เรื่อง บทบาทพยาบาลผดุงครรภ์ในการให้การปรึกษาก่อนการตั้งครรภ์ (Preconception care)

ตอนที่ 1 บทบาทพยาบาลผดุงครรภ์ในการดูแลเบื้องต้นสำหรับคู่สมรสที่มีภาวะมีบุตรยาก

ปัจจุบันภาวะมีบุตรยากพบมากขึ้น บทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์มีหน้าที่ในการดูแลสุขภาพคู่สมรสที่มารับการปรึกษาเบื้องต้นก่อนที่จะถึงขั้นตอนการส่งต่อไป หรือระหว่างที่รอการนัดหมายเข้าพบผู้เชี่ยวชาญทางการใช้เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธ์ุ
ภาวะมีบุตรยาก หมายถึง การไม่มีการตั้งครรภ์ภายหลังคู่สามีภรรยามีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ 6 เดือนขึ้นไป
สาเหตุแท้จริงไม่ทราบ แต่ปัจจัยของภาวะมีบุตรยากมีได้ทั้ง 2 ฝ่าย หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้มีบุตรยาก
1. สูบบุหรี่ (สูบมากกว่า 20 มวน/วัน) ในผู้หญิงทำให้เซลล์ไข่ถูกทำลาย และเซลล์อสุจิหรือสเปิร์มไม่สามารถผลิตได้
2. ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ปริมาณมาก (มากกว่า 80 กรัมต่อวัน) ทุกวัน ทำให้เป็นสาเหตุของสเปิร์มมีขนาดเล็กกว่าปกติ
3. ความอ้วน (ดัชนีมวลกาย > = 30 กก./ตร.ม.) มีผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และคุณภาพของสเปิร์ม
4. สารเสพติด เช่น โคเคน กัญชา ฝิ่น
5. ความเครียด จากการทำงาน ไลฟ์สไตน์และอื่นๆ ส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ทำให้คุณภาพของสเปิร์มลดลง
6. ฝ่ายหญิงอายุมากกว่า 35 ปี อาจมีความเสี่ยงต่อภาวะแท้งได้

บทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์ในการดูแลเบื้องต้นสำหรับคู่สมรสที่มีภาวะมีบุตรยาก

ผดุงครรภ์ทำหน้าที่ให้การสนับสนุนช่วยเหลือโดยการให้การปรึกษาทางสุขภาพอนามัยเจริญพันธุ์แก่คู่สมรสที่มาปรึกษาภาวะมีบุตรยาก ด้วยการให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับขั้นตอนที่จำเป็น ประกอบด้วยการซักประวัติทางสุขภาพ การตรวจร่างกาย และการตรวจทางห้องปฏิบัติการเฉพาะในคู่สามีภรรยา การจัดการเรื่องเภสัชวิทยา ด้วยการให้ความรู้ทางยาที่ใช้ในการรักษา การประเมิน วินิจฉัยและข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก การดูแลเบื้องต้นนี้สามารถมีประสิทธิผลช่วยลดความวิตกกังวลของคู่สมรส ของการคาดหวังต่อการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ต่อไป

มีข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะประจำเดือน การเจริญพันธุ์ภายหลังหยุดคุมกำเนิด หรืออื่นๆ ปรึกษาเราค่ะ

อ้างอิงจาก
Durairajanayagam D. (2018). Lifestyle causes of male infertility. Arab journal of urology, 16(1), 10–20. doi:10.1016/j.aju.2017.12.004

Thable, A., et al. (2020). "Infertility management in primary care." Nurse Pract 45(5): 48-54.
Infertility is a growing issue for couples. Primary care NPs can manage initial treatment as well as address the emotional and financial burdens of patients experiencing infertility. NPs can provide timely access to investigations and treatment, helping patients achieve their goal of pregnancy sooner.

20/03/2020

ห้วงเวลานี้วาระการระบาดของไวรัสโควิด 19 กำลังเป็นที่กล่าวถึงกันแพร่หลาย ผู้เขียนเพจจึงอดไม่ได้ที่จะขอชวนพูดชวนคิดชวนคุย แต่จะชวนคิดเกี่ยวกับระบบสุขภาพของประเทศไทย ในแง่การส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค
หากจะขอกล่าวถึงในแง่ของหลักการส่งเสริมสุขภาพ
หลายสิบปีที่ผ่านมาระบบสาธารณสุขของประเทศไทยมีความพยายามใช้หลักการส่งเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรคลงไปในประชาชนไทย ให้ประชาชนตระหนักในการจัดการความรู้เพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง (หากไม่นับว่าการไปรับวัคซีนป้องกันโรคตามโครงการสร้างเสริมสุขภาพ( EPI ) ที่รัฐเริ่มมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2535 ) ไม่ว่าจะเป็นการให้ความรู้ สื่อประชาสัมพันธ์ การมีระบบ อสม. จะพบว่าในประชาชนส่วนใหญ่ไม่ค่อยประสบความสำเร็จนัก จากสถิติผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในสถานบริการสุขภาพ เช่นโรงพยาบาลมีจำนวนมากในแต่ละวัน และมีแต่จะเพิ่มขึ้น ไม่ว่ามีสาเหตุมาจากโรคที่สามารถป้องกันได้หรือโรคเรื้อรังที่สามารถเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ
ในแง่ต้นทุนของการป้องกันโรคนับว่าใช้งบประมาณต่ำกว่างบประมาณที่ใช้สำหรับการรักษา ที่ไม่ว่าจะเป็นค่ายา ค่าบริการ ค่าอุปกรณ์เครื่องมือทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและแน่นอนมีราคาสูงตามไปด้วย และที่สำคัญคือค่าสมอง และแรงกายแรงใจของทรัพยากรบุคคล บุคลากรทางการแพทย์และพยาบาล และสหสาขาวิชาชีพซึ่งต้องใช้งบประมาณในการผลิตอย่างเพียงพอและมีคุณภาพเพื่อเข้าสู่ระบบสุขภาพ สำหรับตอบสนองต่อผู้รับบริการ
แต่เมื่อภาวะระบาดของไวรัสโควิด 19 แพร่กระจายเข้ามาในประเทศช่วงระยะเวลาไม่นาน (ประมาณเดือนสองเดือน) ประชาชนไทยก็ตื่นตัวในการตระหนักถึงการป้องกันสุขภาพของตัวเอง รัฐเองมีการเผยแพร่ความรู้เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรค ประชาชนมีการสวมอุปกรณ์ป้องกันระบบทางเดินหายใจ รู้จักการล้างมือที่ถูกวิธี เลี่ยงการอยู่ในที่ชุมชน การหาความรู้จากแหล่งความรู้ที่ถูกต้อง ดูแลสุขอนามัยมากขึ้น
และข้อเท็จจริงสิ่งที่ตามมา คือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือที่ขาดตลาด (การแก้ปัญหาคือหมั่นล้างมือด้วยสบู่อย่างถูกวิธีบ่อยๆ ) และมีการจำกัดการซื้อน้ำยาแอลกอฮอล์คนละไม่เกิน 2 ขวด และหน้ากากอนามัยมีจำหน่ายในร้านที่กรมการค้าภายในระบุ อำเภอละหนึ่งแห่ง ระดับจังหวัดมี 2 แห่ง ในร้านสะดวกซื้อมีจำนวนจำกัด ในจังหวัดที่ผู้เขียนอาศัยอยู่จำนวนประชากรหลักแสน พบว่ามีการแก้ปัญหาด้วยตนเองของประชาชนมีการจัดหาหน้ากากอนามัยที่ทำมาจากผ้า และตัดเย็บด้วยตนเอง
และล่าสุดมีการเตรียมการรองรับผู้ป่วยในโรงพยาบาล มีการเคลียร์เตียงไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการ เตรียมบุคลากรและอุปกรณ์ป้องกัน
ท้ายที่สุดผู้เขียนหวังว่า ช่วงระยะเวลาฤดูร้อนของประเทศไทยและการป้องกันตัวเองจะทำให้ภาวะของโรคเบาบางลง และประชาชนไทยสามารถผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปได้ และดีใจที่เห็นประชาชนนำหลักการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคมาปฏิบัติเพื่อดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
//แสงเดือน วงศ์ใหญ่ 20 มีนาคม 2563

27/08/2019

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้มีบุตรยาก ตอนที่ 1
1. สูบบุหรี่ (สูบมากกว่า 20 มวน/วัน) ในผู้หญิงทำให้เซลล์ไข่ถูกทำลาย และเซลล์อสุจิหรือสเปิร์มไม่สามารถผลิตได้
2. ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ปริมาณมาก (มากกว่า 80 กรัมต่อวัน) ทุกวัน ทำให้เป็นสาเหตุของสเปิร์มมีขนาดเล็กกว่าปกติ
3. ความอ้วน (ดัชนีมวลกาย > = 30 กก./ตร.ม.) มีผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และคุณภาพของสเปิร์ม
4. สารเสพติด เช่น โคเคน กัญชา ฝิ่น
5. ความเครียด จากการทำงาน ไลฟ์สไตน์และอื่นๆ ส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ทำให้คุณภาพของสเปิร์มลดลง
6. ฝ่ายหญิงอายุมากกว่า 35 ปี อาจมีความเสี่ยงต่อภาวะแท้งได้
(ครั้งหน้าจะมีเนื้อหาต่อนะคะ)
ขอบคุณค่ะ

อ้างอิงจาก Durairajanayagam D. (2018). Lifestyle causes of male infertility. Arab journal of urology, 16(1), 10–20. doi:10.1016/j.aju.2017.12.004

26/08/2019

ภาวะมีบุตรยาก หมายถึง การไม่มีการตั้งครรภ์ภายหลังคู่สามีภรรยามีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ 6 เดือนขึ้นไป
สาเหตุแท้จริงไม่ทราบ แต่ปัจจัยของภาวะมีบุตรยากมีได้ทั้ง 2 ฝ่าย หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง
..มีข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะประจำเดือน การเจริญพันธุ์ภายหลังหยุดคุมกำเนิด หรืออื่นๆ ปรึกษาเราค่ะ 😊

15/06/2018
15/06/2018

จากประสบการณ์การเป็นพยาบาลแผนกสูติศาสตร์มากว่า 20 ปี วันนี้ข้าพเจ้าขอเสนอบทความเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสตรีตั้งครรภ์ โดยหวังไว้ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่สนใจนะคะ
การตั้งครรภ์มีทั้งการตั้ังครรภ์ปกติ และครรภ์มีภาวะเสี่ยงสูงซึ่งจำเป็นจะต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญตลอดการตั้งครรภ์ คลอดและหลังคลอด เพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัยของทั้งมารดาและทารก
การดูแลสตรีตั้งครรภ์โดยใช้หลักการพยาบาลหรือ Nursing process มาเป็นหลักในการประเมิน ที่ประกอบด้วย 5 ขั้นตอนที่สำคัญ ดังต่อไปนี้ ได้แก่ การประเมินสตรีตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ การตั้งข้อวินิจฉัยการพยาบาล การวางแผนการพยาบาล การให้การพยาบาล และการประเมินผลลัพธ์ของการดูแล
ทั้งนี้วันนี้ขอนำเสนอขั้นตอนแรกค่ะ
การประเมินสตรีตั้งครรภ์ หรือ Nursing assessment มาประยุกต์ใช้ ดังนี้ั
1. การประเมินสตรีตั้งครรภ์อย่างครอบคลุมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อค้นหาภาวะเสี่ยงทางสูติกรรม และอายุรกรรม ด้วยการซักประวัติอย่างครอบคลุม ปัจจุบันนิยมใช้เกณฑ์คัดกรองภาวะเสี่ยงขององค์การอนามัยโลก ตั้งแต่ครั้งแรกเมื่อมาฝากครรภ์ และทุกครั้งของการฝากครรภ์
การตรวจร่างกายตามระบบตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า การตรวจครรภ์ตามหลัก Leopole handgrip การประเมินสัญญาณชีพ การแปลผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ การประเมินภาวะสุขภาพจิต และการตรวจพิเศษต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอัลตร้าซาวน์เพื่อยืนยันอายุครรภ์ การตรวจหาความพิการของทารกในครรภ์ การตรวจวินิจฉัยก่อนคลอดเพื่อค้นหาความเสี่ยงทางพันธุกรรม และความผิดปกติของทารกในครรภ์ เป็นต้น
เมื่อทำการประเมินเสร็จแล้ว เราจะพบภาวะเสี่ยงที่ต้องดูแลเป็นอย่างดี และภาวะสุขภาพที่ต้องส่งเสริมเพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเเนินต่อไปจนถึงกำหนดการคลอดค่ะ
ตอนต่อไป จะขอกล่าวถึง การตั้งข้อวินิจฉัยการพยาบาลนะคะ ขอบคุณค่ะ /แสงเดือน วงศ์ใหญ่ ^_^

27/08/2017

ทดสอบๆ การฝึกเขียนเพจค่ะ
เพื่อดันให้เพจมีการเผยแพร่
ขอบพระคุณเพื่อนๆ ที่รับเชิญนะคะ
ชื่อเพจอาจมีการเปลี่ยนแปลงต่อไปค่ะ
จะเป็นการเผยแพร่ความรู้ทางด้านสุขภาพนะคะ

ที่อยู่

Amphoe Muang Phayao

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ให้คำปรึกษาอนามัยเจริญพันธุ์ แสงเดือน วงศ์ใหญ่ Phayao, Thailandผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง ให้คำปรึกษาอนามัยเจริญพันธุ์ แสงเดือน วงศ์ใหญ่ Phayao, Thailand:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram