เคไนน์ สมุนไพรบำรุงและฟื้นฟูผู้ชาย By Krudella

เคไนน์ สมุนไพรบำรุงและฟื้นฟูผู้ชาย By Krudella เคไนน์ ช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย บำรุงร่างกายเสริมสรรถภาพ

****10 ความต้องการเรื่องบนเตียงของผู้หญิง ที่ผู้ชายอาจไม่รู้ต้องยอมรับว่า เซ็กส์ ถือว่าเป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งที่มีผลต่อควา...
07/12/2023

****10 ความต้องการเรื่องบนเตียงของผู้หญิง ที่ผู้ชายอาจไม่รู้
ต้องยอมรับว่า เซ็กส์ ถือว่าเป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งที่มีผลต่อความสัมพันธ์ของคู่รักเลยก็ว่าได้ แต่ผู้ชายอย่างเราจะรู้ไหมว่าแฟนสาวต้องการอะไรจากกิจกรรมเข้าจังหวะบนเตียงบ้าง วันนี้กระปุกดอทคอมจึงนำปริศนาความต้องการของผู้หญิงในเรื่องเซ็กส์ มากระซิบบอกต่อให้หนุ่ม ๆ ได้ทราบกัน งั้นมาดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

อยากให้ผู้ชายเป็นฝ่ายคุมเกม

แม้ว่าแฟนสาวที่กำลังคบอยู่จะเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูงและมีความคิดเป็นของตัวเองมากแค่ไหนก็ตาม แต่เมื่อถึงเวลาของเรื่องบนเตียง เธออยากให้คุณเป็นคนควบคุมทุกท่วงท่าในระหว่างทำกิจกรรมพิเศษบ้าง ทว่าผู้ชายหลายคนกลับไม่กล้า เพราะเกรงว่าจะดูรุนแรงไปสำหรับเธอ ฉะนั้นควรเริ่มกิจกรรมร่วมรักกันอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่ต้องรีบร้อน ไม่ต้องตื่นเต้น และควบคุมตัวเองให้อยู่ก็พอ เท่านี้เธอก็ฟินแล้ว

ชอบให้หยอกเอินแบบเบา ๆ ด้วย

เมื่อผู้หญิงมีอารมณ์ร่วมมากขึ้นระหว่างที่กำลังเข้าด้ายเข้าเข็ม จะเริ่มตบขาอ่อนหรือก้นตัวเอง แสดงว่าเธออยากให้ฝ่ายชายเป็นฝ่ายลงมือทำแบบนั้นให้ เพราะมันช่วยปลุกเร้าอารมณ์เธอให้เร่าร้อนขึ้นเป็นทวีคูณเลยล่ะ แต่ไม่ใช่ตบแรงจนเนื้อตัวสาว ๆ ช้ำไปหมดนะ ต้องระวังด้วย
ผู้หญิงชอบคุยเรื่องทะลึ่ง ๆ เหมือนกัน

คุณผู้ชายอาจเกรงว่าฝ่ายหญิงจะรู้สึกเขินอายที่จะคุยเรื่องทะลึ่งตึงตัง แต่ความจริงอาจไม่เป็นอย่างนั้นเสมอไป เพราะก่อนมีเซ็กส์ พวกเธออยากให้คุณเป็นฝ่ายเริ่มคุยหยอกล้อบ้างเล็กน้อยด้วยคำพูดเล้าโลมต่าง ๆ แต่ไม่ควรใช้คำพูดที่รุนแรงเกินไปหรือดูหยาบกระด้างเกินไป เอาแบบพอหอมปากหอมคอ แค่กระตุ้นอารมณ์ได้ให้พร้อมสำหรับกิจกรรมบนเตียง เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นพวกชอบใช้จินตนาการสูง บวกกับเรื่องทะลึ่งนิด ๆ ปนตลกหน่อย ๆ ก็ยิ่งช่วยให้เธอมีอารมณ์ร่วมกับเรามากขึ้น นอกจากนี้ควรสังเกตให้ดีว่าสาว ๆ อาการหายใจเร็วและแรงหรือเปล่าขณะที่คุยกัน ถ้าผู้หญิงแสดงอาการแบบนั้นแปลว่ากำลังตื่นเต้นและอยากฟังต่อนั่นเอง

เธออยากควบคุมเกมบ้าง

นอกจากผู้หญิงจะต้องการให้คุณคุมเกมบนเตียงแล้ว เธอเองก็อยากเป็นคนคุมเกมบ้างเหมือนกัน โดยให้เธอเป็นฝ่ายควบคุมอยู่ด้านบน เพราะเธอจะรู้สึกราวกับว่าตัวเองควบคุมทุกท่วงท่าที่กำลังเกิดขึ้นได้ เมื่อเป็นอย่างนั้นแล้ว คุณผู้ชายควรปล่อยให้แฟนสาวทำตามที่เธอต้องการไปเลย ระหว่างนั้นก็ควรตอบสนองตามจังหวะของเธอบ้าง เพื่อให้พวกเธอรู้ว่ามาถูกทางแล้ว และเมื่อฝ่ายหญิงถึงจุดพีค คุณผู้ชายก็สลับตำแหน่งได้เลยทันที ไม่ต้องถามก่อน เพื่อให้การร่วมรักดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง
สาว ๆ ชอบให้จูบตอนมีเซ็กส์

เป็นเรื่องน่าแปลกใจอยู่เหมือนกันที่ผู้หญิงหลายคนบ่นแฟนตัวเองว่าไม่ค่อยให้จะจูบเธอในระหว่างร่วมรัก ดังนั้นทางที่ดีคุณผู้ชายก็ควรจูบฝ่ายหญิงให้มากขึ้นตอนมีเซ็กส์ด้วย เพราะการจูบที่เร่าร้อนจะทำให้หัวใจเต้นแรงและช่วยให้เลือดลมสูบฉีดมากขึ้น แบบที่เราคาดไม่ถึงเลยก็ว่าได้

สาว ๆ ก็อยากให้ทำออรัลเซ็กส์เหมือนกัน

พูดได้ว่าการทำออรัลเซ็กส์คือสิ่งที่ชายหนุ่มทุกคนปรารถนาอยากจะได้จากแฟนสาว แต่มักไม่อยากทำให้เธอ เพราะคิดไปเองว่าพวกเธออาจไม่ชอบ แต่หารู้ไม่ว่าผู้หญิงบางคนอยากให้แฟนหนุ่มทำออรัลเซ็กส์ให้เธอบ้าง เอาเป็นว่าคุณผู้ชายอย่าเอาแต่ฟินอยู่ฝ่ายเดียว แต่ควรมอบความสุขให้เธอกลับไปบ้าง ทว่าอันดับแรกควรถามความสมัครใจของเธอด้วยนะ
เปิดอกคุยกันเรื่องเซ็กส์

บางทีคนที่เป็นคู่รักกัน ควรเปิดใจคุยกันเกี่ยวกับเรื่องบนเตียงกันแบบตรงไปตรงมา ไม่ใช่กล้าที่จะทำ แต่อายที่จะถาม เช่น ชอบหรือไม่ชอบตรงไหน อยากให้แต่ละฝ่ายทำอะไรให้บ้าง เป็นต้น ทั้งนี้ก็เพื่อให้กิจกรรมบนเตียงมีความท้าทาย แปลกใหม่ ไม่จำเจ ทว่าบทสนทนาก็ไม่ควรดูก้าวร้าวมากไป ควรปล่อยให้เป็นธรรมชาติจะดีที่สุด ที่สำคัญควรเลือกช่วงเวลาให้เหมาะสมที่จะคุยไม่ใช่ตอนกำลังเข้าด้ายเข้าเข็ม เพราะเมื่อถึงเวลานั้นไม่มีใครอยากคุยกันยาว ๆ หรอก จริงไหม

เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง

แน่นอนว่าเรื่องบนเตียงก็ควรเป็นเรื่องที่ควรอยู่บนเตียง แต่ยิ่งกว่านั้น จะมีอาการเบื่อกับความจำเจของห้องนอนสีเหลี่ยมแบบเดิม ๆ แน่ เอาเป็นว่าหนุ่ม ๆ ก็ลองพาคนรักไปเปลี่ยนบรรยากาศเล่นเกมผีผ้าห่มกันที่อื่นบ้างเป็นครั้งคราว เช่น ในวันหยุดพักผ่อนก็พาสาวเจ้าไปเที่ยวต่างจังหวัด สถานที่ที่เธออยากไป เพื่อปลุกไฟรักให้ลุกโชนอีกครั้ง
ตอบสนองจินตนาการของเธอ

ผู้หญิงบางคนมักชอบจินตนาการเรื่องเซ็กส์ที่ใฝ่ฝันไว้ในหัว และต้องการให้แฟนหนุ่มทำตามที่เธอวาดฝันไว้ แน่นอนผู้ชายอย่างเราก็ต้องแอบถามเนียน ๆ เรื่องจินตนาการของพวกเธอซึ่งอาจต้องมีการแสดงบทบาทสมมติบ้างนิดหน่อย รวมถึงของเล่นสำหรับเรื่องอย่างว่าอื่น ๆ อีก เพื่อให้กิจกรรมบนเตียงให้เร่าร้อนกว่าที่เคย

แสดงความก้าวร้าวบ้างนิดหน่อย

ผู้ชายอาจคิดว่ามันดูเป็นการกระทำที่รุนแรงเกินที่จะดึงผมบ้าง ข่วนบ้างขณะที่บรรเลงเพลงรักกันอย่างเมามัน ซึ่งบางทีเราอาจพลั้งมือทำแรงไปบ้างตามอารมณ์ แต่หารู้ไม่ว่าความก้าวร้าวนิด ๆ แบบนี้แหละ (ย้ำว่านิด ๆ นะครับ) ที่ช่วยให้อารมณ์ของสาว ๆ พลุ่งพล่านขึ้นได้เยอะ แถมยังเพิ่มความตื่นเต้นให้พวกเธออีก อ้อ ยังไงก็แอบเตือนไว้นิดนึงก่อนนะครับว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ชอบ คุณต้องลองสังเกตหรือไม่ก็ถามความยินยอมจากเธอด้วย ไม่งั้นอาจโดนหลังแหวนเข้าไม่รู้ด้วยนะ

สำหรับคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องเซ็กส์ที่จืดชืดอยู่ในขณะนี้ เมื่อรู้เคล็ดลับกันไปเรียบร้อยแล้ว ก็ลองเอาไปปรับใช้กันได้ตามความเหมาะสมกับสาว ๆ ดู ไม่แน่ว่าพวกเธออาจชอบจนลืมไม่ลงเลย แถมช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณมีความสุขมากขึ้นและมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนอีกด้วย

ใส่ถุงยางอนามัยแล้วหด ถือเป็นเรื่องแปลกไหม ?          อย่าเพิ่งคิดมากไป เพราะการที่ใส่ถุงยางอนามัยแล้วน้องชายหดตัว กลับม...
07/12/2023

ใส่ถุงยางอนามัยแล้วหด ถือเป็นเรื่องแปลกไหม ?

อย่าเพิ่งคิดมากไป เพราะการที่ใส่ถุงยางอนามัยแล้วน้องชายหดตัว กลับมาแข็งยากนั้น ไม่ถือว่าเป็นเรื่องแปลก เพราะจากสถิติแล้วมีผู้ชายถึง 37% ที่เคยประสบปัญหานี้ และไม่ได้หมายความว่าคุณจะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศแต่อย่างใด ตราบใดที่ก่อนใส่ถุงยางก็ยังแข็งได้ปกติดีอยู่

แล้วทำไมการใส่ถุงยางถึงทำให้น้องชายหดกันล่ะ ?

สาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทำให้ผู้ชายหลายคนน้องชายหดเมื่อใส่ถุงยางอนามัยนั้น มาจากการหยุดเล้าโลมและใช้เวลาในการใส่ถุงยางนานเกินไป ทำให้อารมณ์ขาดตอน หรือถ้าหากมีการหดตัวในขณะที่กำลังสอดใส่ก็อาจเป็นเพราะความรู้สึกลดลงจากการใช้ถุงยาง นอกจากนี้การใส่ถุงยางที่มีขนาดเล็กไปก็อาจมีผลเช่นกัน

จะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไรบ้าง ?

ลองให้อีกฝ่ายช่วยเล้าโลมขณะใส่ถุงยางอนามัย เพื่อให้ยังคงมีอารมณ์อย่างต่อเนื่อง หรืออาจให้อีกฝ่ายช่วยใส่ถุงยางให้เลยก็ได้ รวมทั้งเลือกขนาดถุงยางให้เหมาะสม ไม่เล็กจนเกินไป หรือถ้าหากมีปัญหาน้องชายหดตัวขณะสอดใส่ การหยดเจลหล่อลื่นลงในถุงยางก่อนสวมใส่ก็สามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกได้บ้าง

นอกจากสาเหตุของอาการน้องชายหดที่เกิดจากถุงยางอนามัยโดยตรงแล้ว ก็อาจจะมีผลต่อเนื่องคือความกังวลในการมีเซ็กส์ครั้งต่อ ๆ มา เนื่องจากหนุ่ม ๆ มักจะกังวลว่าเมื่อสวมถุงยางแล้วน้องชายจะหดอีกหรือไม่ เมื่อเกิดความกังวลก็จะยิ่งทำให้อาการแย่กว่าเดิมเข้าไปอีก ซึ่งถ้าหากไม่สามารถแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองได้ก็อาจต้องลองพบแพทย์เพื่อปรึกษาหาทางออกต่อไป

ล้างหน้าไก่คืออะไรอย่างที่กล่าวไปแล้วข้างต้น คำว่า ล้างหน้าไก่ หมายถึง การมีเซ็กส์ในตอนเช้าตรู่หลังตื่นนอนทันที หรือที่ฝ...
20/11/2023

ล้างหน้าไก่คืออะไร
อย่างที่กล่าวไปแล้วข้างต้น คำว่า ล้างหน้าไก่ หมายถึง การมีเซ็กส์ในตอนเช้าตรู่หลังตื่นนอนทันที หรือที่ฝรั่งเขาเรียกว่า Morning S*x ซึ่งที่มาของคำว่าล้างหน้าไก่มีหลากหลายมาก อาทิมาจากการที่ไก่ขันตอนเช้า - การที่ไก่ตื่นมาขันตอนเช้าตรู่ก็เปรียบเสมือนน้องชายของหนุ่ม ๆ ตื่นตัวตอนเช้าตรู่นั่นเอง เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายจะผลิตสูงสุดตอนเช้ามืด ประกอบกับได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ น้องชายจึงพร้อมรบตอนเช้า เหมือนกับไก่ที่ขันตอนเช้า

มาจากวิธีการล้างหน้าไก่ชนในตอนเช้า - กล่าวกันว่าในสมัยก่อนคนที่เลี้ยงไก่ชนต้องล้างหน้าไก่ชนทุกเช้า วิธีคือการอมน้ำและอมหัวไก่ชนเข้าไปทั้งหัว ซึ่งเชื่อกันว่าจะทำให้ไก่สุขภาพดี การอมหัวไก่ชนเพื่อล้างหน้าไก่ก็เปรียบเปรยกับการมีเซ็กส์นั่นเอง

มาจากปฏิกิริยาของไก่ชนตอนที่ถูกล้างหน้า - ในสมัยนี้การล้างหน้าไก่ชนจะใช้วิธีการพ่นน้ำหรือนำน้ำมาเช็ดหน้าไก่ ซึ่งไก่ชนจะมีปฏิกิริยาหลังจากน้ำสัมผัสหน้าคือชูคอแข็งจนเห็นเส้นเอ็น เปรียบเปรยเหมือนน้องชายที่พร้อมรบในตอนเช้านั่นเอง
แม้ข้อสันนิษฐานทั้งหมดจะไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าแท้จริงแล้วคำว่า ล้างหน้าไก่ มีที่มาจากอะไรกันแน่ แต่ก็มีความหมายเดียวกันคือน้องชายของหนุ่ม ๆ ตื่นตัวในตอนเช้าและพร้อมปฏิบัติกิจนั่นเอง

ข้อดีของการล้างหน้าไก่คืออะไร
แม้ว่าเซ็กส์จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายและอารมณ์ของแต่ละฝ่ายพร้อม แต่การมีเซ็กส์ในช่วงเช้า หรือการล้างหน้าไก่ กลับมีข้อดีอย่างไม่น่าเชื่อ ได้แก่

เป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมที่สุด - เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายและหญิงอย่างเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนอยู่ที่จุดสูงสุดในช่วงเวลานี้ ซึ่งมีงานวิจัยพบว่า ยิ่งฮอร์โมนสูงระหว่างมีเซ็กส์เท่าไรก็จะยิ่งรู้สึกร่าเริงมากขึ้นเท่านั้น อีกทั้งยิ่งฮอร์โมนสูงก็ยิ่งทำให้อึดอีกด้วย
สร้างความผูกพันกันมากขึ้น - ในระหว่างมีเซ็กส์ในตอนเช้า ร่างกายมักจะปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินออกมา ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ควบคุมความรักและความผูกพัน เมื่อฮอร์โมนนี้ถูกหลั่งออกมาขณะมีเซ็กส์จะยิ่งทำให้รู้สึกผูกพันกับคนรักมากขึ้น
ช่วยคลายเครียด - การได้ปลดปล่อยในตอนเช้าก่อนที่จะต้องออกไปทำงานจะช่วยคลายเครียดและทำให้อารมณ์ดีตลอดทั้งวันได้ อีกทั้งขณะมีเซ็กส์ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในร่างกาย จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้รู้สึกมีความสุขมากขึ้นหลังจากถึงจุดสุดยอด
เป็นการออกกำลังกายที่ดี - เชื่อหรือไม่ว่าการมีเซ็กส์ตอนเช้าช่วยเผาผลาญพลังงานได้ประมาณนาทีละ 5 กิโลแคลอรี ลองคูณเวลาทำกิจกรรมเข้าไป ยิ่งนานยิ่งเผาผลาญเยอะ แม้จะไม่เท่ากับการไปวิ่ง 1 ชั่วโมง แต่ก็เป็นการออกกำลังกายที่ไม่เลวเลยนะ
ดีต่อสมอง - การมีเซ็กส์ตอนเช้าจะปล่อยสารสื่อประสาทและฮอร์โมนผสมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โดปามีน ฮอร์โมนแห่งความรู้สึกดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองและความรู้ความเข้าใจ
ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน - การมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้าสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ โดยกระตุ้นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายจากแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคอื่น ๆ
ช่วยทำให้ดูเด็ก - การมีเซ็กส์ตอนเช้าจะช่วยให้ร่างกายปล่อยออกซิโทซิน เบต้าเอ็นดอร์ฟิน และโมเลกุลต่อต้านการอักเสบอื่น ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของความอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่า การมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สามารถทำให้ดูอ่อนกว่าวัยได้หลายปีกว่าคนที่มีเพศสัมพันธ์น้อยกว่านั้น
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการล้างหน้าไก่ หรือมีเซ็กส์ตอนเช้า จะมีข้อดีมากมาย แต่ถ้ามีเวลาจำกัด ต้องรีบไปทำงาน หรือมีธุระใด ๆ ที่รีบเร่งรออยู่ อาจทำให้เกิดความเครียดได้ ส่งผลให้เกิดข้อเสียมากกว่าข้อดี ดังนั้นจำไว้เพียงว่า เซ็กส์ที่ดีจะเกิดขึ้นในเวลาที่ผ่อนคลายที่สุด

❌ไม่แข็ง❌ไม่ใหญ่❌ไม่เต็มลำจัดอาหารเสริม K9 เพียงวันละ 2 แคปซูลก่อนนอน
19/11/2023

❌ไม่แข็ง
❌ไม่ใหญ่
❌ไม่เต็มลำ

จัดอาหารเสริม K9 เพียงวันละ 2 แคปซูลก่อนนอน

ลองแล้วจะติดใจ  หนุ่มๆที่มีปัญหาสุขภาพน้องชายต้องจัดสอบถามและปรึกษาฟรีได้เลยจร้า
16/11/2023

ลองแล้วจะติดใจ หนุ่มๆที่มีปัญหาสุขภาพน้องชายต้องจัด

สอบถามและปรึกษาฟรีได้เลยจร้า

**โรคติดมือ ของผู้ชาย ส่งผลในการมีเซ็กส์ยังไง มีวิธีแก้ไหม ?โรคติดมือของผู้ชาย คืออะไร       โรคติดมือเป็นปัญหาที่เกิดจา...
16/11/2023

**โรคติดมือ ของผู้ชาย ส่งผลในการมีเซ็กส์ยังไง มีวิธีแก้ไหม ?

โรคติดมือของผู้ชาย คืออะไร
โรคติดมือเป็นปัญหาที่เกิดจากการที่ผู้ชายช่วยตัวเองเป็นประจำและมากเกินไป เช่น ช่วยตัวเองทุกวัน หรือวันละหลาย ๆ ครั้ง ต่อเนื่องมาตลอดหลายปี โดยไม่ค่อยได้มีเพศสัมพันธ์จริง ๆ เลย ทำให้สมองรับรู้และเคยชินกับการใช้มือตัวเอง ที่สามารถควบคุมรูปแบบ จังหวะ และความเร็วได้ตามที่ใจตัวเองต้องการ จะทำตอนไหนเมื่อไหร่ก็ได้ และยิ่งถ้าหากทุกครั้งที่ช่วยตัวเองมักจะดูหนังโป๊ไปด้วย ก็อาจมีอาการติดหนังโป๊เพิ่มเข้ามาอีกหนึ่งอย่าง

โรคติดมือ แก้ยังไง
สำหรับวิธีแก้อาการติดมือนั้น ก็อาจต้องใช้เวลาและความพยายามกันสักหน่อย โดยให้ลดความบ่อยในการช่วยตัวเองลง หรืออาจงดช่วยตัวเองเป็นเวลาสัก 60-90 วันเลยก็ได้ รวมทั้งลองเปลี่ยนไปใช้มืออีกข้างที่ไม่ถนัดในการช่วยตัวเองดู และเลี่ยงการดูหนังโป๊ขณะช่วยตัวเอง แนะนำให้เปลี่ยนไปจินตนาการถึงคู่นอนแทน ซึ่งวิธีเหล่านี้จะช่วยลดอาการติดมือได้ แต่อาจต้องใช้เวลามากน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละคน นอกจากนี้การคุยปรึกษากับคู่นอนให้เข้าใจถึงความต้องการของแต่ละฝ่ายก็มีส่วนช่วยได้เช่นกัน

ถ้าหากลองทำตามวิธีดังกล่าวแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ก็อาจเกิดจากปัญหาทางด้านจิตใจด้วย ไม่ว่าจะเป็นความเครียด กังวล ตื่นเต้น รวมทั้งการขาดความมั่นใจจากประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ครั้งก่อน ๆ ที่ไม่ค่อยราบรื่น ทำให้กังวลว่าจะเกิดขึ้นอีก ซึ่งต้องแก้ปัญหาด้วยการทำจิตใจให้สบาย ผ่อนคลาย หรืออาจปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ปัญหาต่อไป

น้องชายไม่สู้...ปัญหาสุดกวนใจของคุณผู้ชายใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอายุ เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญและหลีกเลี่...
15/11/2023

น้องชายไม่สู้...ปัญหาสุดกวนใจของคุณผู้ชาย

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
อายุ เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญและหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่ออายุสูงขึ้น โอกาสที่จะเกิดภาวะ ED (เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ) ก็จะเพิ่มมากขึ้นด้วย ซึ่งจากสถิติพบว่าในผู้ชายอายุต่ำกว่า 40 ปี พบประมาณ 5 %
ในผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี พบประมาณ 50 %
จากสภาพสังคมและเศรษฐกิจ พบว่า ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศพบมากขึ้นในกลุ่มคนที่ฐานะ/สถานะทางเศรษฐกิจสังคมที่ไม่ค่อยดี
เป็นผู้มีโรคประจำตัวหรือโรคเรื้อรัง เช่น
โรคหัวใจและหลอดเลือด พบว่าโรคหัวใจมีผลมากที่สุดที่ทำให้เกิดภาวะ ED ระดับสูง ถึงร้อยละ 13.2
โรคความดันโลหิตสูง ทำให้เกิดภาวะ ED ได้ร้อยละ 62 เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีความดันโลหิตสูง และพบ 8-10% ของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความดันโลหิตสูงจะมีภาวะ ED ร่วมอยู่แล้ว
โรคเบาหวาน ทำให้เกิดภาวะ ED ได้ร้อยละ 74.7 เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีเบาหวาน

การป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทั้งทางกายและจิตใจ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ซึ่งจะเหมือนการดูแลสุขภาพโดยรวมให้ดีนั่นเอง

5 โรคร้ายของผู้ชายรุ่นใหญ่ พร้อมแนะวิธีเตรียมตัวรับมือให้ถูกต้อง1.มะเร็งต่อมลูกหมากหนึ่งในโรคที่ถือว่าน่ากลัวสำหรับผู้ชา...
14/11/2023

5 โรคร้ายของผู้ชายรุ่นใหญ่ พร้อมแนะวิธีเตรียมตัวรับมือให้ถูกต้อง

1.มะเร็งต่อมลูกหมาก
หนึ่งในโรคที่ถือว่าน่ากลัวสำหรับผู้ชายที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัย 30-40 ปีขึ้นไป คือ มะเร็งต่อมลูกหมาก ยังไม่รู้ถึงสาเหตุที่ชัดเจน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่เต็มไปด้วยการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การปาร์ตี้อย่างหนักหน่วง การสูบบุหรี่ และการรับประทานอาหารไม่เป็นประโยชน์ รวมไปถึงการบริโภคสัตว์เนื้อแดงมากจนเกินไป

2.ความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูงที่ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายในวัย 30 ปีขึ้นไป จะต้องมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากพอสมควร และยังพบได้ในผู้ชายเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเกิดมาจากแรงดันของหลอดเลือด มีค่าสูงเกินกว่าภาวะปกติ มีปัจจัยร่วมอย่างอายุที่มากขึ้นเรื่อย ๆ น้ำหนักเกินเกณฑ์จนเป็นโรคอ้วน และการรับประทานอาหารที่ออกรสจัด รสเค็มมากจนเกินไป

3.หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น หนึ่งในโรคที่รบกวนการใช้ชีวิต และความมั่นใจของผู้ชายมากพอสมควร คือ โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งจะพบได้สูงโดยเฉพาะในวัยทำงาน เนื่องมาจากความเครียด การไหลเวียนของเลือด การเปลี่ยนของฮอร์โมน รวมไปถึงโรคเรื้อรังต่าง ๆ ที่เข้ามาแทรกซ้อน และการใช้ชีวิตประจำวัน ที่มีความเสี่ยงทั้งการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารไขมันสูง ทั้งหมดจะนำมาสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ที่อาจนำไปสู่โรคร้ายต่าง ๆ ได้ในอนาคต

4.โรคต่อมลูกหมากโต
อาการของโรคต่อมลูกหมากโต จะเกิดขึ้นกับผู้ชายในวัยตั้งแต่ 20 ปีเป็นต้นไป เพราะต่อมลูกหมากจะเป็นจุดที่อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ และจะอยู่บริเวณรอบท่อปัสสาวะ จึงทำให้การเพิ่มขนาดขึ้น เกิดการรบกวนและกลายเป็นต่อมลูกหมากโต โดยผู้ใช้ในวัย 30 ปีเป็นต้นไป จะมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ค่อนข้างสูง และทางการแพทย์ยังไม่สามารถยืนยันสาเหตุของการเกิดโรคได้ชัดเจน แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะมาจากระดับฮอร์โมนทางเพศและเกิดจากพันธุกรรม

5.นิ่วระบบทางเดินปัสสาวะ
ผู้ชายเป็นหนึ่งในเพศที่มีปัญหาเรื่องนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ ที่มีโอกาสเป็นได้สูงมากกว่าผู้หญิง โดยเฉพาะในวัยทำงานที่อาจจะต้องมีการกลั้นปัสสาวะ จากรถติดบนท้องถนนในขณะเดินทางไปทำงาน หรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวันที่หนักหน่วง ไม่มีการดูแลตัวเอง จะทำให้เกิดภาวะระบบทางเดินปัสสาวะเป็นนิ่วได้เช่นเดียวกัน

ถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ไม่ว่าจะอยู่ในวัย 20 ปี หรือ 30 ปีเป็นต้นไป ควรมีการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อการตรวจสอบหาโรคร้ายเป็นประจำ เพื่อทำให้ลดความเสี่ยงสูญเสียชีวิต และเพิ่มโอกาสการรักษาที่จะอาจทำให้บางโรค ไม่เสี่ยงต่อการลุกลามที่มากจนเกินไป และช่วยให้รักษาได้ทันเวลา

น้องชายไม่แข็ง กินอะไร คำถามยอดฮิต ของคนที่มีความผิดปกติทางร่างกาย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะหันไปพึ่งอาหารเสริมโดยที่ไม่ได้หาข้อม...
23/10/2023

น้องชายไม่แข็ง กินอะไร คำถามยอดฮิต ของคนที่มีความผิดปกติทางร่างกาย ซึ่งคนส่วนใหญ่จะหันไปพึ่งอาหารเสริมโดยที่ไม่ได้หาข้อมูลให้ดีก่อน อาการน้องชายไม่แข็ง เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งกระบวนการแข็งตัวของเพศชายนั้นจะเกิดจาก
1.กาแฟดำ
2.ผักโขมและผักใบเขียว
3.ดาร์กช็อกโกแลต
4.แซลม่อน
5.อาหารเสริมผู้ชาย K9
6.ถั่ว
7.ส้มและบลูเบอร์รี่

อย่าเรียกร้อง​ "ความสำเร็จ" ถ้าคุณยังไม่แม้แต่จะคิด  "ลงมือทำ"
22/07/2023

อย่าเรียกร้อง​ "ความสำเร็จ"
ถ้าคุณยังไม่แม้แต่จะคิด "ลงมือทำ"

ที่อยู่

98/169
Amphoe Muang Phuket
83000

เบอร์โทรศัพท์

+66653564461

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เคไนน์ สมุนไพรบำรุงและฟื้นฟูผู้ชาย By Krudellaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง เคไนน์ สมุนไพรบำรุงและฟื้นฟูผู้ชาย By Krudella:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram