PCU Nakae Hospital

27/03/2024

HPV ภัยเงียบที่ต้องระวัง เสี่ยงทั้งผู้หญิงผู้ชาย!

การฉีดวัคซีน HPV (Human Papilloma Virus) เพื่อป้องกันมะเร็งปากมดลูก เนื่องจากการติดเชื้อไวรัส HPV ทำให้เซลล์ปากมดลูกอักเสบเรื้อรัง และเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์มะเร็งได้

ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก เปิดให้บริการฉีดวัคซีน สนใจจองฉีดวัคซีนได้ง่ายๆ เพียงแค่คลิก https://lin.ee/SNaoB5a

ศูนย์วัคซีน ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ให้บริการฉีดวัคซีนต่างๆ สามารถค้นหารายละเอียดการให้บริการเพิ่มเติมที่ https://www.gj.mahidol.ac.th/main/vaccine/

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 02 849 6600 ต่อ 2307,1059

ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ตั้งอยู่ ถนนบรมราชชนนี ตำบลศาลายา อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม

#ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก
#ได้โอกาสให้โอกาส
#ศิริราชกาญจนา

#ศูนย์วัคซีน
#วัคซีนมะเร็งปากมดลูก

07/03/2024

📢ประกาศกรมควบคุมโรค เรื่อง การป้องกันโรคและภัยสุขภาพ ที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย พ.ศ. 2567
🎯โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ
-โรคอาหารเป็นพิษ
-โรคอหิวาตกโรค
-โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน
-โรคไวรัสตับอักเสบ เอ
-ไข้ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย
🎯ภัยสุขภาพ
-การเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากภาวะอากาศร้อน
-การบาดเจ็บและเสียชีวิตจากการจมน้ำ

ดาวน์โหลดเอกสารเพิ่มเติม
https://ddc.moph.go.th/doe/news.php?news=41304&deptcode=doe

อีกช่องทางหนึ่งที่ทำให้ท่านสามารถติดตามข้อมูลข่าวสารได้ กดติดตามได้ที่ Facebook Fanpage
👉 กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค

⏬ติดตามข้อมูลข่าวสาร
เว็บไซต์ สื่อต้นแบบโรคและภัยสุขภาพ สำนักสื่อสารคความเสี่ยงฯ กรมควบคุมโรค
Home / สื่อมัลติมีเดีย / อินโฟกราฟิก
👉 https://shorturl-ddc.moph.go.th/AwhOH

#โรคฤดูร้อน2567 #โรคและภัยสุขภาพในฤดูร้อน
#กองระบาดวิทยา
#แชร์บอกต่อ #กดดูรู้โรค
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี

07/03/2024

"วัยผู้ใหญ่ (ต้องนอน) ให้พอเหมาะ" 🛌🌙

🔷มาถึงตอนสุดท้ายแล้ว กับเรื่อง “ต่างวัย (นอน) แตกต่าง”จากเริ่มวัยแรกเกิด และวัยเรียนวุ่น กรมอนามัย ขอส่งท้ายแนวทาง ระยะการนอนหลับแต่ละช่วงวัย ตาม National Sleep Foundation ในช่วง “วัยทำงานและผู้สูงอายุ” ดังนี้

🔸7. ผู้ใหญ่อายุ 18-25 ปี : ควรนอนหลับ 7-9 ชม./วัน และอาจนอนหลับมากถึง 10-11 ชม./วัน
🔸8. ผู้ใหญ่วัยกลางคนอายุ 26-64 ปี : ควรนอนหลับ 7-9 ชม./วัน และอาจนอนหลับมากถึง 10 ชม./วัน
🔸9. ผู้สูงอายุที่อายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป : ควรนอนหลับ 7-8 ชม./วัน และอาจนอนหลับมากถึง 9 ชม./วัน

🔸เกร็ดความรู้เพิ่มเติม : ในช่วงวัยวัยทำงาน นอกจากต้องใช้พบเจอแสงกระตุ้นและแสงสีฟ้าทุกวันทุกคืน รวมถึงไม่ควรกินก่อนนอน 3 ชม. โดยเฉพาะของหวาน ส่วนสูงวัยมักพบปัญหาการหลับยาก ควรออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ใช้แรงกายมาก ๆ และงดนอนกลางวันเป็นเวลามาก เพราะจะทำให้กลางคืนหลับยาก และควรงดชาร์จอุปกรณ์สื่อสาร บริเวณหัวนอน เพื่อการนอนหลับที่ง่ายขึ้น

🔷นอกจากการนอนหลับที่เพียงพอตามความต้องการของแต่ละช่วงอายุ และมีสุขภาพอนามัยการนอนหลับที่ดีแล้ว คุณภาพของการนอนหลับและเวลาที่เข้านอน ก็มีผลต่อสุขภาพอย่างมากเช่นเดียวกัน ตัวอย่างเช่น ในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าปกติ หรือเด็กที่มีต่อมทอนซิลโต และมีอาการนอนกรน แม้จะมีจำนวนชั่วโมงการนอนที่พอเพียง แต่ก็พบว่าตื่นมาจะยังไม่สดชื่น มีความเสี่ยงให้เป็นโรคต่าง ๆ เช่น สมาธิสั้น ความดันโลหิตสูง หรือผู้ป่วยที่มีการทำงานเป็นกะ ที่ต้องเปลี่ยนเวลาเข้านอน ตื่นนอนตามเวลาการทำงาน หรือการอดหลับ อดนอน เช่น ในบุคลากรทางการแพทย์ หรือในนักเรียน เมื่อมีการสอบ ทำให้เกิดความง่วงระหว่างช่วงที่ตื่น เกิดอารมณ์หงุดหงิด และเกิดความผิดพลาดในการทํางานมากขึ้นได้ ดังนั้น คุณภาพและปริมาณของการนอนหลับจึงมีความสำคัญต่อร่างกาย จิตใจ คุณภาพชีวิต ประสิทธิภาพการทำงาน รวมถึงความปลอดภัยในการทำงาน และการเดินทางด้วย (อ้างอิง : สมาคมโรคจากการหลับแห่งประเทศไทย)

💖ด้วยรักและห่วงใย สุขภาพประชาชน กรมอนามัย หวังว่าทุกคนสามารถนอนหลับ อย่างมีความสุข ไม่มากและไม่น้อยเกินไป เพื่อสุขภาพการนอนที่ดี และอย่าลืมกินอาหารให้ถูกหลักอนามัย เสริมด้วยการออกกำลังควบคู่กันไปด้วยนะคะ

ขอขอบคุณทุกคนที่ติดตามซีรีย์ “ต่างวัย (นอน) แตกต่าง” จนจบ และ อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามสาระสุขภาพจากเรานะคะ

ข้อมูลโดย : กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ

👉ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/

#กรมอนามัย #กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ #วันนอนหลับโลก #นอน
#มารดาและเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูยวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

21/02/2024

การมีสุขภาพจิตที่ดี ต้องมาจากอะไรกันบ้าง เราไปดูกัน !!

#สสส #เสริมภูมิคุ้มกันใจ #สุขภาพจิต

21/02/2024

30/01/2024

🪩 ขยับเพิ่ม ชะลอ..กล้ามเนื้อหาย ห่างไกล..หกล้ม

⭕️ มวลกล้ามเนื้อลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น
การป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยป้องกัน/ลดภาวะหกล้มเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุได้ จากการที่มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลงตั้งแต่อายุประมาณ 30 ปี และจะลดลงเร็วมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น อีกทั้ง การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ยิ่งจะทำให้เกิดภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยได้เร็วขึ้น


⭕️ ขยับเพิ่ม (แบบใช้แรงต้าน) ช่วยได้
ชะลอการลดลงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ทำได้โดยการออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน (Resistive Exercise) เริ่มต้นจากสิ่งที่สนใจ ชอบ หรือถนัด จากระดับง่าย ๆ ไปสู่ระดับยากขึ้นเมื่อทำท่าเดิมได้ง่าย ถนัด คล่องแคล่วแล้ว และต้องรักษาความสม่ำเสมอในการออกกำลังกาย โดยการทำอย่างน้อย 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รวมแล้วอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากใครยังไม่เริ่ม ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้นที่ดีตั้งแต่วันนี้ ควบคู่ไปกับการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ มีโปรตีนเพียงพอ พักผ่อนเพียงพอ

อีกช่องทางหนึ่งที่ทำให้ท่านสามารถติดตามข้อมูลข่าวสารได้ กดติดตามได้ที่ Facebook Fanpage
👉กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค

⏬ติดตามข้อมูลข่าวสาร
เว็บไซต์ สื่อต้นแบบโรคและภัยสุขภาพ สำนักสื่อสารคความเสี่ยงฯ กรมควบคุมโรค
Home / สื่อมัลติมีเดีย / อินโฟกราฟิก
👉 https://shorturl-ddc.moph.go.th/AwhOH
👉 https://ddc.moph.go.th/dip/news.php?news=40334&deptcode=

#กองป้องกันการบาดเจ็บ
#แชร์บอกต่อ #กดดูรู้โรค
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี

01/08/2023

วันที่ 1 สิงหาคม 2566 กลุ่มงานบริการด้านปฐมภูมิและองค์รวม โรงพยาบาลนาแก ได้รับแจ้งจาก อสม.ชุมชนตลาดสด ว่ามีผู้ป่วยด้วยโรคไข้เลือดออก จำนวน 1 ราย จึงได้ตรวจสอบข้อมูลและได้รับการยืนยันจาก รพ.ธาตุพนม ว่าได้รับวินิจฉัยเป็นโรคไข้เลือดออกเดงกี่ รักษาเป็นผู้ป่วยใน จึงได้ดำเนินการควบคุมโรคไข้เลือดออกตามมาตรการ 3-3-1 ในวันนี้ เวลา 14.00น. เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่ระบาดของโรค โดยมีกิจกรรม ได้แก่ การสำรวจลูกน้ำยุงลาย การประชาสัมพันธ์ให้คำแนะนำประชาชนในการดูแลสิ่งแวดล้อมรอบบ้าน พร้อมวิธีการป้องกันและสังเกตอาการ ตามมาตรการ “3 เก็บ 3 โรค” และได้รับความอนุเคราะห์จากเทศบาลตำบลนาแก ในการพ่นหมอกควันกำจัดยุงลายตัวแก่
ในการนี้ขอขอบพระคุณท่านนายก ธวัชชัย มณีกุลทรัพย์ นายกเทศมนตรีตำบลนาแก เจ้าหน้าที่ อสม.ชุมชนตลาดสด และประชาชนในพื้นที่ ที่ให้ความอนุเคราะห์ในการควบคุมโรคในครั้งนี้เป็นไปด้วยดี...

30/07/2023

02/06/2023

ในวันที่ 2 มิถุนายน 2566
กลุ่มงานบริการด้านปฐมภูมิและองค์รวม โรงพยาบาลนาแก ร่วมกับ อสม. ผู้นำชุมชน และประชาชนในเขตพื้นที่รับผิดชอบ ดำเนินกิจกรรม “จิตอาสาพัฒนาสิ่งแวดล้อมกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย” เพื่อเฉลิมพระเกียรติเนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี 3 มิถุนายน 2566

02/06/2023

ในช่วงเดือนพฤษภาคม ถึง เดือนสิงหาคม 2566
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลนาแก นายแพทย์ไอศวรรย์ รักชาติ
ได้มอบหมายให้กลุ่มงานบริการด้านปฐมภูมิและองค์รวม ออกให้บริการเชิงรุกในพื้นที่เพื่อฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล ประจำปี 2566 ให้แก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยง เพื่อลดการป่วย/การตายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่ และลดการแพร่กระจาย ซึ่งอาจทำให้เกิดการระบาด ทั้งนี้การฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในช่วงการระบาดของโรคโควิด 19 นอกจากจะช่วยลดความรุนแรงของการการป่วยและการเสียชีวิตจาก โรคแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่แล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อของทั้ง 2 โรคได้อีกด้วย
ซึ่งในสัปดาห์แรกของการรณรงค์ ได้ดำเนินการในพื้นที่ตำบลบ้านแก้ง 4 หมู่บ้าน มีผู้รับบริการทั้งสิ้น 159 ราย

29/05/2023

29/05/2023

ในวันที่ 28 เมษายน 2566 กลุ่มงานบริการด้านปฐมภูมิและองค์รวม รพ.นาแก ได้จัดกิจกรรมกีฬาสานสัมพันธ์ อสม.ชาว รพ.นาแก เพื่อเป็นการสร้างขวัญกำลังใจ สร้างความสามัคคี และเพื่อตอบแทน อสม.ที่ได้ร่วมทุกข์ร่วมสุข ในการดูแลพี่น้องประชาชนในทุกช่วงสถานการณ์ หวังเป็นอย่างยิ่งว่ากิจกรรมในวันนี้ จะช่วยให้ผ่อนคลาย และสานสัมพันธ์ไมตรีอันดีงาม เพื่อช่วยสร้างสรรค์สังคมและดูแลประชาชนร่วมกันต่อไป...