30/12/2021
เต้านมอักเสบจากภาวะท่อน้ำนมอุดตัน อีกหนึ่งปัญหาสำหรับคุณแม่หลังคลอดนะคะ การใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์เป็นการรักษาด้วยวิธีทางกายภาพบำบัด ที่สามารถแก้ปัญหาเหล่านั้นได้
สนใจสอบถามหรือนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
ธนียา คลินิกกายภาพบำบัด
☎️0619947462
🙏Cradit :เพจเภสัชแม่ลูกอ่อน
#คลินิกกายภาพบําบัด #คลินิกกายภาพนครชัยศรี #นครปฐม #คุณแม่หลังคลอด #ท่อน้ำนมอุดตัน #นวดกระตุ้นน้ำนม #อัลตร้าซาวด์ #กายภาพบําบัด #นครชัยศรี #เต้านมอักเสบ #คลินิกกายภาพบำบัดศาลายา
ประสบการณ์
🤱เต้านมอักเสบและการรักษา
ออกตัวก่อนว่าภาพที่เห็นในโพสคือภาพของเภฯจริงๆ แต่เกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงลูกยังคลอดไม่ถึง 20 สัปดาห์นะคะ การเล่าเรื่องเลยจะย้อนไปหน่อย และข้อมูลที่เก็บสะสมมาคือนานมาก ตอนนี้ลูกสาวเกือบ 1 ขวบไปแล้วค่ะ
อ่ะ เริ่ม !
✨เต้านมอักเสบนี่แม่คนไหนไม่เป็นคือแต้มบุญสูงแบบสูงเว่อมากกก ดีมากกกกก อิจฉามากค่ะ เพราะเป็นแต่ละทีมันทรมานมาก
ของเภฯเอง ถ้าอาการมี 10 ระดับ เทียบความรุนแรงน่าจะอยู่ที่ระดับ 7-8 ค่ะ เพราะถ้ามากกว่านี้คือต้องผ่าเอาหนองออกแล้วอ่าค่ะ
แต่เรายังไม่ถึงขั้นนั้น !
แต้มบุญยังมีอยู่ !!!!!!! นิดหน่อย 😂
ส่วนตัวเป็นคนที่มีน้ำนมพอสมควรนะคะ ไม่เทียบกับใครนะ เอาเป็นว่ามีให้ลูกกินอิ่มและแบ่งทำสต๊อกได้ แค่นี้คือบรรลุเป้าแล้วค่ะ ดังนั้นสิ่งที่ตามมาคืออาการเต้านมอักเสบนี่แหละ
ลูกคนแรกก็เป็นนนน
ลูกคนที่สองก็เป็นนนนนนน😭
นี่ขนาดเตรียมการณ์มาดีมากๆแล้วนะคะ เพราะท้องแรกเป็นมันทรมานมาก
เรารู้สาเหตุมาจาก ...
1. ตกรอบปั๊ม
2. ลูกดูดผิดวิธี
3. ปั๊มนมไม่เกลี้ยง
4. การติดเชื้อ
ใช่ค่ะ เภฯไม่ได้คิดเอง เภฯอ่านเปเปอร์มา 📖 !!! คือเจ็บทรมาน อยากหาทางออกด้วยการศึกษาจากเปเปอร์ต่างประเทศเยอะมากอ่ะ
ซึ่งกลับมาที่การรักษาตามอาการนี่แหละเวิร์คสุดแล้ว เพราะไม่ว่าจะอ่านมากี่เปเปอร์ สาเหตุ การรักษา มันก็เหมือนกันหมด
....
✅รู้ได้ยังไงว่าเป็น?
ถ้าเพิ่งเคยเป็นนะคะ ท้องแรกอาจจะยังไม่รู้ อาการเจ็บ ปวดแสบร้อนเต้านม แม้จะยังไม่มีก้อน นั่นแหละคือสัญญาณเตือนค่ะ ดังนั้นถ้าเลี่ยงสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้นได้ก็ควรเลี่ยง ถ้ารู้ว่าผิดอะไรต้องรีบแก้ไข
ไม่งั้นจะข้ามมา step ที่ 2 คือ คลำเจอก้อน !!! ไม่ใช่มะเร็งนะคะ !!! มันคือก้อนแข็งที่เต้านมมาจากการที่ท่อน้ำนมอุดตันค่ะ !!! ซึ่งก้อนนี่มันก็มีหลายระดับตั้งแต่ อ่อนนุ่มกลิ้งได้ จนถึงแข็ง แข็งเป็นหิน แค่ใส่เสื้อแล้วเสื้อไปโดนก็น้ำตาเล็ดได้ มันเจ็บขนาดนั้นจริงๆค่ะ ทรมานสุด ไม่อยากจะใส่เสื้อชั้นในเลยทีเดียว
อาการต่อมาคือ มีไข้ หนาวสั่น 🤒 จากการเรียนมา ก็จะรู้ว่ามันมาจากการอักเสบ บวมแดงที่เต้านมนั่นแหละค่ะ แต่มันจะหนักมากนะ ใครเคยเป็นจะรู้ ...
ตอนนั้นอุณหภูมิข้างนอกประมาณ 30 องศาฯ 🌡️ ความรู้สึกเภฯ คือหนาวจนต้องห่มผ้า 2 ชั้นอ่าค่ะ มันเป็นขนาดนั้นจริงๆ
จะบอกว่าทุกบรรทัดที่กล่าวมา ไม่ได้เว่อเลยนะ ของจริงๆมันยิ่งกว่านี้อีกค่ะ
....
➡️ การรักษา : ใช้ยา
👉 ยาฆ่าเชื้อ
- Dicloxacillin 250-500 mg 1 เม็ด 4 เวลา ก่อนอาหาร เช้า-เที่ยง-เย็น-ก่อนนอน
❗ถ้าเป็นซ้ำบ่อยๆ ขยับไปที่
- Augmentin 1000 mg 1 เม็ด หลังอาหาร เช้า-เย็น ได้ค่ะ
❗กรณีแพ้ยากลุ่ม penicillin
- clindamycin 300 mg 1 เม็ด 3 เวลา หลังอาหาร เช้า-เที่ยง-เย็น
👉 ยาแก้ปวดลดอัดเสบลดไข้
- Paracetamol 500 mg กินตามน้ำหนักตัว หรือ 1 เม็ด ทุก 6 ชั่วโมง เวลามีอาการ
- Ibuprofen 400 mg กินเวลาปวดมากๆ 1 เม็ด 3 เวลา หลังอาหารทันที เช้า - เที่ยง - เย็น
**** ยาที่กล่าวมาข้างต้น ญ ให้นมบุตรใช้ได้นะคะ ****
➡️ การรักษา : วิธีอื่นๆนอกเหนือจากยา
1. ประคบร้อน
อันนี้บอกเลย ช่วยกับพวกก้อนที่ยังไม่แข็งหรือแค่รู้สึกเจ็บ ยังไม่เป็นก้อนนะคะ พอจะได้ผลอยู่บ้าง เภฯจะใช้เวลาที่รู้สึกเจ็บแล้วรู้สึกว่าก้อนกำลังจะมา เวลาปั๊มนมจะใช้ลูกประคบ #กดไปตามจังหวะเครื่องปั๊ม อันนี้ดีมาก น้ำนมพุ่งมากกกกกก แต่พอเริ่มเป็นก้อนแล้ว ยิ่งเป็นก้อนแข็ง อันนี้จะช่วยได้ไม่มากนะคะ แต่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้บางส่วน ไม่ได้ช่วยให้ก้อนหายหมดซะทีเดียว ❗ เวลาใช้ให้เอาผ้าขนหนูรองก่อนนะคะ เดี๋ยวผิว burn ได้แผลเพิ่ม
2. นวดเปิดท่อ
ใครเคยนวดยกมือขึ้นค่ะ 🙋♀️ ความเจ็บพอๆกับคลอดลูกมีอยู่จริง รู้ซึ้งก็ตอนที่ต้องนวดเปิดท่อละลายก้อนนี่แหละ คิดดูนะคะ ก้อนแข็งๆ แค่โดนมือ โดนเสื้อเราก็น้ำตาเล็ดแล้วอ่ะ นี่ต้องโดนมือนวดสลายก้อน ร้องไหหหห้ ร้องดังมากจนลืมเขินน้องกายภาพไปเลยยยยย แต่น้องแค่ยิ้มอ่ะ 5555 คงชินค่ะ แต่มันก็ได้ผลนะคะ ก้อนสลายไปบางส่วน น้ำนมเริ่มไหลออกมาได้บ้าง ท่อที่เคยตันก็เริ่มมีน้ำนมไหลออกมา ❗อันนี้แนะนำให้ทำโดยผู้เชี่ยวชาญนะคะ เช่น นักกายภาพบำบัด หรือ แพทย์แผนไทย เขาจะรู้ท่า รู้วิธี รู้กายภาพของท่อน้ำนม ถ้าทำสุ่มสี่สุ่มห้าอาการเต้านมอักเสบจะหนักกว่าเดิมค่ะ
3*. ใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์
อันนี้คือดี ดีแบบไม่ได้รู้สึกตอนนั้นว่าดี ทำเสร็จแล้วถึงจะรู้ แต่มันดี มันหาย มันแก้ที่ต้นเหตุที่แท้ทรู !!!
เล่าก่อนว่าเภฯก็ไม่รู้ว่ามันมีการรักษาเต้านมอักเสบแบบนี้มาก่อน เพราะเครื่องอัลตร้าซาวด์ที่รู้จักคืออัลตร้าซาวด์ตอนท้องอ่ะค่ะ คือเพิ่งรู้ว่ามันมีแบบนี้ด้วย แบบอัลตร้าซาวด์เฉพาะจุดที่นักกายภาพบำบัดเขาใช้ส่งความร้อนเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อรักษาอาการปวด
แต่ในการรักษาเต้านมอักเสบนะคะ ไม่ใช่แค่รักษาอาการปวด แต่มันคือการส่งความร้อนเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อไปสลายก้อนที่อยู่ในท่อน้ำนม !!! นี่แหละถึงบอกว่ามันเป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ เพราะการประคบร้อนที่เราทำ มันส่งไปไม่ถึงก้อนนั้นทั้งหมด แต่การใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์คือมันช่วยส่งความร้อนไปในรูปแบบคลื่นความถี่เสียง มันจะส่งไปได้ลึกกว่า และที่สำคัญคือ "ไม่เจ็บ ไม่ร้อนเลย" .... นี่แหละวิทยาศาสตร์
เภฯ ทำการรักษาครั้งแรกแล้วหายเลย งงมาก ก้อนหายไป 90% เหลืออีก 10 % น้องนักกายภาพบอกให้กลับมานวดๆเอง แล้วก้อนมันจะค่อยๆหายไป แต่ความเจ็บคือไม่เหลือแล้วนะคะ ตอนนันคืองงมาก มีการรักษาแบบนี้ด้วย 😂
หมายเหตุ :
น้องแอ๋ม นักกายภาพที่รักษาให้เภฯคือทำ 3 Step นะคะ ตอนที่ทำการรักษา ขั้นตอนคือ
1. วางแผ่นคาร์บอนคายความร้อน คล้ายๆใช้ลูกประคบค่ะ แต่ไม่ร้อนขนาดนั้น เราจะรู้สึกอุ่นๆ สบายๆ เคลิ้มๆจนหลับ
2. พอวางแผ่นคาร์บอนเสร็จ น้องก็ลงมือ "นวดเปิดท่อค่ะ" ใช่ค่ะ ขั้นตอนนี้แหละที่กรี๊ดสุดเสียง ถ้ามีคนไข้คนอื่นอยู่ด้วยคือต้องตกใจแน่ๆ นวดเปิดท่อ จุดนี้น้องก็สังเกตให้เราด้วยว่า ท่อน้ำนมเรามีกี่ท่อ เปิดแล้วกี่ท่อ ท่อตันไปกี่ท่อ และท่อที่เป็นสาเหตุน่าจะอยู่ตรงไหน และควรระวังจุดไหนต่อ (เหมือนดูดวง) แต่ขั้นตอนนี้ไม่ได้ทำให้ก้อนหายไปหมดนะคะ
3. อัลตร้าซาวด์ ใช่ค่ะ พระเอกของเรา อยู่ลำดับสุดท้าย น้องจะปรับความถี่ให้เครื่องส่งความร้อนเข้าไปใต้ผิวหนังเรา เคยถามน้องมาแต่จำไม่ได้ว่าความถี่เท่าไหร่ น้องจะทำ 2 รอบ รอบละ 8 นาที คือเหมือนลากไปเรื่อยๆบริเวณที่เป็นก้อน นี่ก็เคลิ้มกับความเย็นของเจล รู้สึกดีมาก รู้ตัวอีกทีคือหมดเวลาแล้ว 55555 อยากจะขอต่อเวลาแต่เกรงใจคนไข้คนอื่น 555555
จบกระบวนการรักษาค่ะ
เนี่ยะ แค่นี้ ก้อนที่เคยแข็งเป็นหินก็หายไปเหลือแค่ 10% ที่ต้องมานวดต่อ
.....
✌️ หลังการรักษา
ความรู้สึกคือดีมากกก มีกำลังใจปั้มนมต่อ แต่ไม่ใช่ว่ามันจะไม่กลับมาอีกนะคะ อาการจะกลับมาอีกถ้าเรามีความเสี่ยงอย่างที่บอกไป 4 ข้อค่ะ สำหรับเภฯเอง เคยอ่านเปเปอร์ เขาบอกจะเจอเยอะในช่วง 20 สัปดาห์แรก และก็เป็นแบบนั้นจริงๆค่ะ
หลังจากนั้นเต้านมเทิร์นโปรฯ อาการก็หายไป ไม่กลับมาอีกค่ะ ถึงมีบ้างก็แค่ปวดๆ ไม่เป็นก้อน ไม่มีไข้แล้วค่ะ
....
การรักษาด้วยวิธีใชอัลตร้าซาวด์ สามารถสอบถามได้ที่โรงพบยาบาลใกล้บ้านนะคะ แต่ละโรงพยาบาลจะมีไม่เหมือนกัน หรือจะลองสอบถามที่ "คลินิกกายภาพบำบัด" ใกล้ๆบ้านก็ได้ค่ะ
สำหรับเภฯ บ้านอยู่ จ.เลย
มีแนะนำ 2 ที่นะคะ
1. น้องแอ๋ม นักกายภาพที่รักษาเภฯทั้ง 2 ท้องเลย มือเบามาก ติดต่อได้ที่ : พียาพรคลินิกกายภาพบำบัด อ.หนองหิน จ.เลย
2. พี่ไหม นักกายภาพและนักให้คำปรึกษาเรื่องนมแม่คนเก่ง : สริยา คลินิกกายภาพบำบัด
.....
ส่วนพื้นที่อื่นๆ ติดต่อคลินิกกายภาพบำบัดใกล้บ้านได้เลยค้าาาาา
ใครมีปัญหาเรื่องเต้านมอักเสบลองทักมาแลกเปลี่ยนกันนะคะ มันทรมานมากกกกก เภฯเข้าใจ
✌️ เป็นกำลังใจให้คุณแม่ที่ตั้งใจให้นมลูกด้วยตัวเองทุกๆท่านค่ะ ❤️
