Feel Good Life

24/10/2025

ถ้าสาเหตุที่ทำให้คนวัย 40+ นอนไม่ค่อยดี #นอนไม่เพียงพอ #สุขภาพดี #เครียด #ฮอร์โมน #วัย40plusต้องดูแล

05/10/2025

6 ช่วงเวลาอันตรายที่ไม่ควรอาบน้ำ #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #ไตวายเฉียบพลัน #ลดอ้วนลดโรค #ไขมัน

26/09/2025

9 เทคนิค ช่วยทำให้หลับง่ายนอนดี #นอนไม่หลับ #สุขภาพดี #ไตวาย #ลดน้ําหนัก #นอนไม่เพียงพอ #ลดไขมัน

22/09/2025

สุขภาพไม่แข็งแรง อาจมีสาเหตุมาจากการนอนไม่เพียงพอ #โรคอ้วน #นอนไม่เพียงพอ #สุขภาพดี #ลดน้ําหนัก #ไตวาย #ดื้ออินซูลิน #โรคหัวใจ #อัลไซเมอร์

18/09/2025

ฉันได้รับการแสดงความรู้สึกมากกว่า 200 รายการบนโพสต์ของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว! ขอบคุณทุกคนสำหรับการสนับสนุน! 🎉

16/09/2025

สูตรคำนวณภาวะดื้ออินซูลินจากค่าไขมัน #ดื้ออินซูลิน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #ลดไขมัน #โรคหัวใจ #โรคหัวใจและหลอดเลือด #ไตวายเรื้อรัง

สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและคุณสมบัติของ Fiber และชา YERBA ทักมาได้ครับ

https://lin.ee/ThQp5GC

13/09/2025

stroke โรคหัวใจ ป้องกันได้อย่างไร
#โรคหัวใจ #ดื้ออินซูลิน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีทานและคุณสมบัติของ Fiber และชา YERBA ทักมาได้ครับ

https://lin.ee/ThQp5GC

12/09/2025

🔰สารสำคัญในเยอร์บา มาเต้ กับสุขภาพ🔰

🍵เยอร์บา มาเต้ (Yerba Mate) เป็นเครื่องดื่มที่มีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติช่วยเสริมสุขภาพในหลายด้าน เช่น การลดน้ำหนัก ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด ลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ลดไขมันไม่ดีในเลือด เพิ่มความสดชื่น เสริมสร้างสมาธิ ลดอาการเหนื่อยล้า และเสริมการทำงานของหัวใจ

✨นอกจากนี้เยอร์บามาเต้ช่วยเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่มคล้ายกับ Glucagon-like Peptide-1 (GLP-1) เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมการบริโภคแคลอรีและอยู่ในช่วงการทำ IF (Intermittent Fasting) โดยเฉพาะ ทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้กับร่างกายในช่วงจำกัดการทานอาหารได้อีกด้วย

สารสำคัญและคุณประโยชน์ในเยอร์บา มาเต้

⚡ คาเฟอีน (Caffeine) – ช่วยเพิ่มพลังงาน ลดอาการเหนื่อยล้า กระตุ้นสมอง เพิ่มสมาธิและความจำระยะสั้น โดยเฉพาะในการทำ IF ช่วยให้คุณยังคงตื่นตัวและมีสมาธิแม้ในช่วงเวลาที่จำกัดการทานอาหาร

⚡ กรดคลอโรจีนิก (Chlorogenic acid) – ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาล ช่วยลดไขมันในช่องท้อง ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง

⚡ ซาโปนิน (Saponins) – ช่วยลดไขมันในเลือด ควบคุมน้ำหนัก

⚡ ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) และแอนโธไซยานิน (Anthocyanins) – ปกป้องเซลล์จากการเสื่อมสภาพและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและโรคมะเร็ง

สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีทานและคุณสมบัติของ Fiber และชา YERBA ทักมาได้ครับ

https://lin.ee/ThQp5GC

เพจสำหรับข้อมูลการดูแลสุขภาพ วิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

10/09/2025

3 ค่าไขมันที่ควรรู้ ป้องกันโรคหัวใจ และ Stroke #สุขภาพดี #ลดไขมัน #โรคหัวใจ #โรคหลอดเลือดในสมองตีบ #ไตวาย #ดื้ออินซูลิน #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน

สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ทักมาได้ครับ

https://lin.ee/ThQp5GC

07/09/2025

คนเป็นโรคไตควรออกกำลังกายแบบไหนดี? #ออกกําลังกาย #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #สุขภาพดี #ไตวาย #ไตวายระยะสุดท้าย #ลดความอ้วน

05/09/2025

ฉันเพิ่งมียอดผู้ติดตามถึง 500 คน! ขอบคุณที่ช่วยสนับสนุนฉันมาโดยตลอด ฉันคงมาถึงจุดนี้ไม่ได้หากไม่มีพวกคุณทุกคน 🙏🤗🎉

สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ https://lin.ee/ThQp5GC

สั่งซื้อได้ที่
https://ufeelgreat.com/c/Yuth_Feelgreat

05/09/2025

ลดน้ำหนักควรออกกำลังกายแบบไหนดี #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย