กลุ่มงานบริการด้านปฐมภูมิและองค์รวม รพ.พานทอง

17/11/2025

14/11/2025

14 พฤศจิกายน ของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็นวันเบาหวานโลก โดย สมาพันธ์เบาหวานนานาชาติ (Internaltional Diabetes Federation : IDF) และองค์การอนามัยโลก (WHO) โดยธีมของปีนี้คือ "Diabetes and Well-being: Creating Healthy Workplace for All" (สุขภาพดี เริ่มที่ทำงาน) กรมอนามัย จึงร่วมรณรงค์ด้วย โรคแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นได้กับ โรคเบาหวาน และยังเป็นโรคยอดฮิตในหมู่วัยทำงานด้วย

โรคเบาหวาน 💉 กับ โรคซึมเศร้า 😔 หลายคนไม่คิดว่า จะเกี่ยวข้องกันได้อย่างใกล้ชิด แต่ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบัน ในขณะเดียวกัน โรคซึมเศร้าก็เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้มาก และจากการศึกษาหลายชิ้น พบว่า "สองภาวะนี้พบร่วมกันได้บ่อย" 📊

เพราะการเป็นเบาหวาน ไม่ใช่แค่การคุมของหวาน 🍬 หรือ ฉีดอินซูลินเป็นประจำ 💉 แต่ยังรวมถึงการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด ยังรวมถึงการควบคุมอารมณ์ ความเครียด 😰 หรือความวิตกกังวลต่าง ๆ

วันนี้กรมอนามัย จึงมีแบบทดสอบ ที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ใช้คัดกรองโรคซึมเศร้าเบื้องต้น อย่าง PHQ-9 📋 มาเป็นตัวช่วยประเมินความเสี่ยง โดยจะถามถึงอาการในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ดังนี้
😴 เบื่อ หรือ ไม่สนุกกับสิ่งที่เคยชอบ
😢 รู้สึกเศร้า ท้อแท้ หรือสิ้นหวัง
🛌 นอนหลับยาก หลับไม่สนิท หรือ หลับมากเกินไป
😓 รู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
🍽️ เบื่ออาหาร หรือ กินมากผิดปกติ
😞 รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง หรือ รู้สึกว่าตนเองล้มเหลว
🤔 สมาธิไม่ดีเวลาทำงาน หรือ ทำกิจกรรมต่าง ๆ
🐌 พูด หรือ เคลื่อนไหวช้าลง หรือ กระสับกระส่ายจนคนรอบข้างสังเกตได้
⚠️ มีความคิดทำร้ายตัวเอง หรือ คิดว่าตายไปเสียได้คงจะดี

หากตอบว่า "บ่อย" หรือ "เกือบทุกวัน" ในหลายข้อ ควรพิจารณาพูดคุยกับแพทย์ 👨‍⚕️ หรือ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม เพราะ โรคซึมเศร้าพบได้บ่อยในผู้เป็นเบาหวาน โดยประมาณร้อยละ 20-30 ของผู้เป็นเบาหวานจะมีอาการซึมเศร้าในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง

หมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี 📅 หรือ ตามแพทย์นัดหมายทุกครั้ง ⏰ เพื่อให้รู้ค่าสถานะสุขภาพที่ถูกต้องของตนเอง จะได้ป้องกันและรักษาสุขภาพให้ตรงจุด ✨ ผ่านคำแนะนำของแพทย์กันดีกว่าค่ะ 💚

ข้อมูลโดย : วารสารเบาหวาน ปีที่ 57 ฉบับที่ 2 กรกฎาคม - ธันวาคม 2568
โดยสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย อัพเดต 📌

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #โรคเบาหวาน #โรคซึมเศร้า #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

14/11/2025

ระบบ นัดหมายออนไลน์ โรงพยาบาลพานทอง
ผ่าน Line / Application "หมอพร้อม"

14/11/2025

14 พฤศจิกายน วันเบาหวานโลก ✨
เพื่อให้ตระหนักถึงความเสี่ยงโรคเบาหวาน รณรงค์ให้เกิดการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ไกลเบาหวานมากขึ้น
ชวนสั่งหวานน้อย ลดน้ำตาลไม่เกิน 2 ช้อนชา/วัน
แชร์ทริกลดหวานลดโรค >> https://www.thaihealth.or.th/?p=314094
#สสส #สื่อสารสุข #วันเบาหวานโลก

03/05/2025

📢📣 เปิดรับสมัครแล้ว!
ตำแหน่ง พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ 🩺
โดยสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดชลบุรี

🗓 สมัครได้ตั้งแต่วันที่ 13 – 20 พฤษภาคม 2568
📍 จำนวนทั้งหมด 11 อัตรา

สมัครด้วยตนเองที่:
กลุ่มงานบริหารทรัพยากรบุคคล ชั้น 3 อาคารชลสุวรรณ์ 100 ปี
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดชลบุรี

📞 สอบถามเพิ่มเติม: 038-285511
🌐 www.cbo.moph.go.th

โอกาสดี ๆ สำหรับพยาบาลมาถึงแล้ว มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพประชาชนกับพวกเรานะคะ! 💙

#รับสมัครพยาบาล #สาธารณสุขจังหวัดชลบุรี #งานราชการ #พยาบาลวิชาชีพ

01/05/2025

01/05/2025

📢📢 กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ที่ไม่ผ่านการปรุงสุก และการชำแหละหรือสัมผัสสัตว์ที่ตายโดยไม่ทราบสาเหตุ 🔪 โดยเฉพาะโค กระบือ แพะ แกะ หลังได้รับการยืนยันผู้เสียชีวิต #โรคแอนแทรกซ์ (Anthrax) 1 ราย ใน จ.มุกดาหาร 👉 หากพบสัตว์ดังกล่าวแสดงอาการป่วยหรือตายผิดปกติให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ปศุสัตว์ เจ้าหน้าที่สาธารณสุข หรือกำนัน ผู้ใหญ่บ้านโดยทันที เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรค พร้อมเน้นย้ำประชาชนอย่าตื่นตระหนก เนื่องจากกรณีดังกล่าวอยู่ในการควบคุม ป้องกัน และสอบสวนโรคโดยเจ้าหน้าที่ด้านระบาดวิทยา
🧬 โรค #แอนแทรกซ์ เป็นโรคติดต่อร้ายแรงจากสัตว์สู่คนที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Bacillus anthracis ซึ่งสปอร์ของเชื้อมีความทนทานต่อสภาพแวดล้อม และสามารถก่อให้เกิดโรคได้แม้เวลาจะผ่านไปหลายปี แหล่งรังโรคหลักของเชื้อ คือ สัตว์เคี้ยวเอื้อง เช่น โค กระบือ แพะ และแกะ ซึ่งสามารถแพร่เชื้อสู่คนได้โดยตรง การติดเชื้อในคนส่วนใหญ่เกิดจากการสัมผัสโดยตรงกับสัตว์ที่ติดเชื้อ เช่น การชำแหละเนื้อสัตว์ การบริโภคเนื้อสัตว์ดิบหรือปรุงไม่สุก หรือการสัมผัสกับหนังสัตว์หรือขนสัตว์ที่มีเชื้อ
วิธีการป้องกันโรคแอนแทรกซ์ 1. หลีกเลี่ยงการสัมผัส โค กระบือ แพะ แกะ 2. ล้างมือ ชำระล้างร่างกายหลังสัมผัสสัตว์ 3. เลือกบริโภคเนื้อสัตว์ที่ได้รับการรับรองอาหารปลอดภัย 4. หากพบสัตว์ป่วยตายผิดปกติให้แจ้งเจ้าหน้าที่ปศุสัตว์ทันที 5. หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
อ่านข่าวต่อที่ : https://ddc.moph.go.th/doe/news.php?news=52329
#กรมควบคุมโรค
#กองระบาดวิทยา

01/05/2025

Anthrax 🐂🐐🐑 โรคแอนแทรกซ์
เป็นโรคติดต่อร้ายแรง ที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย พบได้ทั่วไปตามธรรมชาติ
โดยเฉพาะในดิน น้ำ และวัสดุจากพืช สัตว์ เชื้อทนความร้อน และเย็นได้ดี
สปอร์ของเชื้อสามารถอยู่ในดินได้นานกว่า 10 ปี
---------------------------------
ที่มา : กองโรคติดต่อทั่วไป