26/02/2025
EP4**🔎ไขความลับมหัศจรรย์ของใบหูกับแพทย์แผนจีน 👂✨
🤔เคยสงสัยกันไหมว่า นอกจากการฝังเข็มทั่วร่างกายแล้ว ทำไมใบหูของเราถึงมีจุดฝังเข็มหรือติดเมล็ดผักกาดเพื่อรักษาโรคได้ด้วย?
☘️แพทย์แผนจีนมีศาสตร์ที่เรียกว่า การฝังเข็มใบหู (Auricular Acupuncture, 耳针 – Ěr zhēn)
ซึ่งกว่า5,000ปี แพทย์จีนค้นพบว่าใบหูมีจุดสะท้อนที่สัมพันธ์กับอวัยวะภายใน สอดคล้องกับการกระจายของเส้นประสาทวากัสที่มีแขนงไปถึงใบหูตามหลักวิทยาศาสตร์💁
🌟 วันนี้เราจะพาทุกคนไปเจาะลึกศาสตร์แพทย์แผนจีนกับ “ความลับของเส้นประสาทวากัส (Vagus Nerve)” ที่ทำให้ใบหูกลายเป็นศูนย์รวมของจุดสะท้อนการรักษาสุขภาพมากมาย!
🔹 ฝังเข็มหู (Auricular Acupuncture) เป็นศาสตร์การรักษาของแพทย์แผนจีนที่เชื่อว่า ใบหูเป็นศูนย์รวมของเส้นลมปราณและจุดสะท้อนของอวัยวะทั่วร่างกาย คล้ายกับการฝังเข็มตามร่างกาย แต่เน้นเฉพาะจุดบนใบหู ซึ่งสามารถกระตุ้นระบบประสาทและช่วยปรับสมดุลของร่างกายได้
🔹 ศาสตร์นี้มีต้นกำเนิดจากแพทย์แผนจีนโบราณ และได้รับการพัฒนาเพิ่มเติมโดยแพทย์ชาวฝรั่งเศส Dr. Paul Nogier ในช่วงศตวรรษที่ 20 ซึ่งพบว่า ใบหูมีจุดสะท้อนคล้ายกับตัวอ่อนของทารกในครรภ์ (Embryo Reflex Map)
📌 หลักการของการฝังเข็มหู
✅ ใบหูเปรียบเสมือนแผนที่ของร่างกาย (Reflexology Mapping)
✅ กระตุ้นจุดสะท้อนที่เกี่ยวข้องกับ อวัยวะและระบบต่าง ๆ
✅ กระตุ้น เส้นประสาทวากัส (Vagus Nerve) ซึ่งส่งผลต่อสมอง หัวใจ ระบบทางเดินอาหาร และระบบภูมิคุ้มกัน
✅ ช่วยปรับสมดุล พลังงานชี่ (Qi) ตามแนวคิดแพทย์แผนจีนผ่านจุดฝังเข็มบนหูกว่า 100 จุด
แล้วจุดฝังเข็มที่หูและเส้นประสาทวากัสทำไมถึงรักษาโรคได้
🔎 เส้นประสาทวากัส (Vagus Nerve) คืออะไร?
🔹 เป็นเส้นประสาทสมองคู่ที่ 10 (Cranial Nerve X) ซึ่งยาวที่สุดในร่างกาย
🔹 เชื่อมต่อกับ หัวใจ ❤️, ปอด 🫁, กระเพาะอาหาร ลำไส้ระบบย่อยอาหาร 🍽️ และใบหู 👂มีการเชื่อมโยงกับอวัยวะสำคัญภายในต่างๆของร่างกายเช่นเดียวกับเส้นลมปราณ
🔹 ควบคุม ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (Parasympathetic Nervous System) ซึ่งช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด และควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
🧭 เส้นทางของเส้นประสาทวากัสที่เกี่ยวข้องกับใบหู
เส้นประสาทวากัสมีแขนงที่ส่งสัญญาณไปยังใบหูโดยเฉพาะ เรียกว่า Auricular Branch of the Vagus Nerve (Arnold’s Nerve) ซึ่งเกี่ยวข้องกับ:
✅ ผิวหนังของช่องหู (External Acoustic Meatus)
✅ ผิวหนังส่วนล่างของใบหู
✅ เยื่อแก้วหูบางส่วน
ดังนั้น การกระตุ้นใบหูจึงสามารถส่งผลไปถึงระบบต่าง ๆ ของร่างกายได้โดยตรง ✨
📍 จุดฝังเข็มที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาทวากัสบนใบหู
ศาสตร์การฝังเข็มใบหู (Auricular Acupuncture) และการกดจุดใบหู (Auriculotherapy) มี 4 จุดสำคัญ ที่ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทวากัส ได้แก่
1️⃣ Cymba Co**ha – บริเวณส่วนในของใบหู ใกล้ช่องหู 🫁❤️
➡️ เชื่อมโยงกับ ระบบย่อยอาหาร, หัวใจ และปอด
2️⃣ Cavum Co**ha – บริเวณกึ่งกลางของใบหูด้านใน ใกล้ช่องหู 🔄💨
➡️ เชื่อมโยงกับ ระบบทางเดินหายใจและการควบคุมหัวใจ
3️⃣ Tragus – บริเวณติ่งหูด้านหน้า 🧘♀️💆
➡️ ช่วย ควบคุมอารมณ์ จิตวิญญาณ ช่วยลดความเครียด และภาวะวิตกกังวล
4️⃣ Antitragus – ส่วนของใบหูตรงข้ามกับ Tragus 🧠
➡️ มีผลต่อ สมองและระบบประสาทส่วนกลาง
💓 เส้นประสาทวากัสบนใบหูกับการรักษาโรค
การกระตุ้น Vagus Nerve ส่งผลโดยตรงช่วยปรับและรักษาสมดุลร่างกายหลายด้านดังนี้
1.ปรับสมดุลความดันและการไหลเวียนเลือด
1.1ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ (Heart Rate Regulation) 🫀
🔹 ส่งสัญญาณไปยัง โหนดไซโนเอเทรียล (SA Node) ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ
🔹 หลั่ง อะเซทิลโคลีน (Acetylcholine, ACh) ทำให้ หัวใจเต้นช้าลง 🧘♂️
1.2ขยายหลอดเลือดและลดความดัน(Vasodilation & Blood Pressure Control) 🩸
🔹 กระตุ้นสมองส่วน Medulla Oblongata ลดการหลั่งสารนอร์อิพิเนฟริน (NE)
🔹 ทำให้ หลอดเลือดขยายตัว → ลดแรงต้านทานหลอดเลือด → ความดันลดลง
1.3เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปที่สมอง (Cerebral Blood Flow Enhancement) 🧠
🔹 ลดความเสี่ยงของภาวะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ เช่น วิงเวียนศีรษะ, หมอกสมอง (Brain Fog), และไมเกรน
🔹 มีงานวิจัยระบุว่าการกระตุ้น Vagus Nerve สามารถช่วยลด ไมเกรนและอาการปวดหัวจากความเครียด ได้
1.4ลดการอักเสบในหลอดเลือด (Anti-Inflammatory Effects) 🔥
🔹 กระตุ้น Cholinergic Anti-Inflammatory Pathway ลดการหลั่งของสารอักเสบ TNF-α, IL-6, IL-1β
🔹 ลดความเสี่ยงของ โรคหัวใจและหลอดเลือดแข็งตัว (Atherosclerosis)
1.5ปรับสมดุลระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจ (Homeostatic Regulation) ⚖️
🔹 ช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลระหว่าง พาราซิมพาเทติก (ผ่อนคลาย) และซิมพาเทติก (กระตุ้น)
🔹 ลดความเครียดและช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2.ลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า 😌
🔹 เส้นประสาทวากัสช่วยกระตุ้นการหลั่ง เซโรโทนิน (Serotonin) และกาบา (GABA) ซึ่งช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
🔹 การกระตุ้น Vagus Nerve ถูกนำมาใช้เป็นทางเลือกในการรักษา ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง โดยใช้เทคนิค Vagus Nerve Stimulation (VNS)
3.ช่วยในการย่อยอาหาร 🍽️
🔹 กระตุ้น การทำงานของลำไส้ และกระตุ้นการหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหาร
🔹 ช่วยบรรเทาอาการของ โรคกรดไหลย้อน (GERD) และ โรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
4.ช่วยบรรเทาไมเกรนและปวดศีรษะเรื้อรัง 🤕
🔹 มีงานวิจัยพบว่าการกระตุ้น Vagus Nerve สามารถช่วย ลดความถี่และความรุนแรงของไมเกรน ได้
🔹 ลดอาการปวดศีรษะจากความเครียด (Tension Headaches)
5.ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด 🍬
🔹 ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน ช่วยในการปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด
🔹 ลดความเสี่ยงของ โรคเบาหวานประเภท 2
🛠️ อยากแข็งแรงต้องกระตุ้นเส้นประสาทวากัส ทำอย่างไร?
✅ ฝังเข็มที่จุดใบหูหรือกดจุด – และฝังเข็มจุดสำคัญบนร่างกายที่มีผลต่อเส้นประสาทวากัส เช่น Neiguan (PC6), Fengchi (GB20), และ Jiaji (C1-C3)
✅ หายใจลึก (Deep Breathing) – เทคนิค Diaphragmatic Breathing (6-8 ครั้ง/นาที)😮💨
✅ กดจุดและนวดคอ (Vagus Nerve Stimulation - VNS) – นวด Carotid Sinus และใบหู
✅ เปิดรับความเย็น (Cold Exposure) – ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ❄️
✅ โยคะและสมาธิ (Meditation & Yoga) – ลดความเครียดและเพิ่มการทำงานของ Vagus Nerve🧘♀️🧘♂️
🔹 สรุป
🌟 เส้นประสาทวากัสมีผลต่อ การไหลเวียนเลือดและปรับสมดุลอวัยวะภายในโดยรวม โดย:
✅ ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้หัวใจเต้นช้าลง 🫀
✅ ขยายหลอดเลือด ลดความดัน 🩸
✅ เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปสมอง ลดอาการเวียนศีรษะและไมเกรน 🧠
✅ ลดการอักเสบของหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ ❤️
✅ ปรับสมดุลระบบประสาท ผ่อนคลาย ลดความเครียด บรรเทาปวดไมเกรน😌
✅ ปรับสมดุลและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้ดีขึ้น
✅ ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
👂✨ ฝังเข็มใบหูจึงไม่ใช่แค่เรื่องมหัศจรรย์ของแพทย์แผนจีน แต่เป็นวิธีบำบัดที่เชื่อมโยงกับระบบประสาทของร่างกายอย่างลึกซึ้ง ด้วยข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และงานวิจัยและเชื่อถือได้🌱💆♀️
😘อยากร่างกายแข็งแรง มาฝังเข็มใบหูกันนะครับ🔆❤️