Eyesa Yoga Sala Chiangmai

Yoga, Meditation, Assana, Relaxing. Eyesa Yoga Sala Chiangmai

13/01/2026

12/01/2026

“I’m grateful to be on my yoga journey—
this year marks the 9th year of sharing my practice with friends and students.👩‍❤️‍💋‍👩

I also want to thank everyone for sharing your life experiences, which have allowed me to learn and continue growing.”🌳

ขอบคุณที่ฉันได้อยู่ในเส้นทางโยคะ
ปีนี้เข้าปีที่ 9 แล้วที่ได้ถ่ายทอดประสบการณ์การฝึกให้กับพี่ๆเพื่อนๆ และขอขอบพระคุณพี่ๆเพื่อนๆที่แชร์ประสบการณ์ชีวิต ทำให้ได้เรียนรู้และเติบโตต่อไป🙏🏻

12/01/2026

Asana is not just a yoga pose.🧘‍♀️
It is a gentle meeting with yourself.

Through each posture,
the body softens, the breath deepens,
and the mind learns to slow down.

Asana teaches us to listen—
to sensation, to limits, to ease—
without forcing, without judgment.

It is not about how a pose looks,
but how present you are within it.

On the mat, we practice awareness.
In life, we live it 🤍🧘‍♀️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

อาสนะไม่ใช่แค่ท่าโยคะ🧘‍♀️
แต่คือการได้พบตัวเองอย่างอ่อนโยน

ในทุกท่วงท่า
ร่างกายค่อยๆ ผ่อนคลาย ลมหายใจลึกขึ้น
และจิตใจก็เรียนรู้ที่จะช้าลง

อาสนะสอนให้เรา “ฟัง”
ฟังความรู้สึก ขีดจำกัด และความสบาย
โดยไม่ฝืน และไม่ตัดสิน

มันไม่ใช่เรื่องของท่าจะดูสวยแค่ไหน
แต่คือการที่เราอยู่กับท่านั้นอย่างรู้ตัวเพียงใด

บนเสื่อ เราฝึกการรู้ตัว
และในชีวิต เรานำการรู้นั้นไปใช้ 🤍🧘‍♀️

03/01/2026

สวัสดีปี 2026 ✨🥂
ขอให้เป็นปีที่ได้เริ่มให้ตัวเองบ้างจริงๆ รักตัวเองจริงๆ ขอเป็นกำลังให้ตัวเองที่ผ่านมาอาจจะลืมตัวเอง ให้เวลากับสิ่งต่างๆที่คิดว่าสำคัญ แต่ต่อจะลืมตัวเองอีกแล้วสัญญา เป็นกำลังใจให้แม่ๆที่ทำเพื่อครอบครัวและคนอื่นมามาก ตัวเราเองก็ไม่สำคัญเหมือนกันกับที่เราเช่นกัน 🫂🩷

Happy New Year 2026.✨🎉
May this be the year I truly begin to give to myself,
to love myself sincerely.

I choose to be my own encouragement—
for the past where I forgot myself,
giving time and energy to what I thought mattered,
while leaving myself behind.

This year, I promise myself
I will not forget me again.

And to all the mothers who have given so much
to their families and to others—
may you remember that you matter too,
just as much as everyone you care for.🩷

27/12/2025

แม่ก็เหมือนผู้หญิงในรูปนี้... เธอยกตัวลูกขึ้นสูง แม้ร่างกายของเธอจะเหนื่อยล้า หนักอึ้ง

และกำลังจะจม เธอส่งยิ้มให้ลูก แม้ภายในใจจะหายใจไม่ออก เธอเลือกที่จะเข้มแข็ง ไม่ใช่เพราะมันง่าย แต่เพราะมีใครบางคนพึ่งพาเธออยู่

บางครั้งความเป็นแม่ก็รู้สึกแบบนี้—
การเอาลูกไว้เหนือความกลัว เหนือการพักผ่อน เหนือตัวคุณเอง

คุณไม่ได้รับการช่วยเหลือเสมอไป คุณไม่ได้รับการขอบคุณเสมอไป แต่คุณก็ยังคงยกต่อไป...เพราะความรักสอนคุณ และนั่นคือความจริงอันเงียบงันของการเป็นแม่:

แม้ในยามที่คุณรู้สึกเหมือนกำลังจมน้ำ คุณก็ยังคงทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณยังหายใจได้ ข้อความดีดีจากเพจ ผักขม

16/12/2025

ภาพที่จดจำสำหรับแม่คนนี้ คือผู้หญิงให้ทุกอย่างด้วยความรัก ผู้ไม่เคยยอมแพ้ หวังเพียงให้ลูกๆและทุกคนมีความสุข ปกป้องลูกๆและครอบครัวสุดกำลัง ด้วยความอดทนที่สูงกับสิ่งที่ต้องทน ดีใจและโชคดีที่ได้เกิดมาเป็นลูกแม่ ความรักที่ให้ลูกคนนี้จะอยู่ในใจตลอดไป🖤
รักแม่บนฟ้า🤍

Thank you for your boundless love and care, for giving your whole body and heart to protect me and all family, until the very moment you had to say farewell🖤

Forever in my heart, my loving mother.🤍