20/04/2026
🔴 สถานการณ์ปัจจุบันที่ต้องเฝ้าระวัง: ตามรายงานของกรมควบคุมโรค ขณะนี้กำลังพบการระบาดเป็นกลุ่มก้อน โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงานและพื้นที่นิคมอุตสาหกรรมบางจังหวัด ทำให้ยอดผู้ป่วยพุ่งสูงขึ้นกว่าปีก่อนอย่างชัดเจน ปัจจัยหลักเกิดจากการเน่าเสียของอาหารและคุณภาพน้ำดื่มในช่วงอากาศร้อนจัด
🦠 ไวรัสตับอักเสบ เอ ติดต่อได้อย่างไร?
โรคนี้ติดต่อผ่านทางระบบทางเดินอาหารเป็นหลัก (Fecal-oral route) ซึ่งเกิดจาก:
1. กินอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อน เชื้อไวรัสจากอุจจาระของผู้ติดเชื้อ (เช่น น้ำแข็งไม่สะอาด อาหารทะเลปรุงไม่สุก)
2. สัมผัสใกล้ชิดหรือใช้ของร่วมกัน กับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ
🤒 อาการที่พบได้บ่อย: หลังจากรับเชื้อประมาณ 2-4 สัปดาห์ ผู้ป่วยมักจะมีอาการ:
• มีไข้ต่ำๆ ถึงไข้สูง, อ่อนเพลีย, เบื่ออาหาร
• คลื่นไส้ อาเจียน, ปวดท้องชายโครงขวา
• อาการเด่นชัด: ตัวเหลือง, ตาเหลือง (ดีซ่าน), ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มคล้ายน้ำปลา และอุจจาระสีซีด
🛡️ วิธีป้องกันที่ดีที่สุด: "รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล" ตามหลัก กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ
1. ระวัง "น้ำดื่ม" และ "น้ำแข็ง": เลือกดื่มน้ำบรรจุขวดที่ได้มาตรฐาน เลี่ยงน้ำแข็งตักตามร้านที่ดูไม่สะอาด
2. อาหารต้องสุก 100%: หลีกเลี่ยงอาหารดิบ เช่น หอยนางรม หรือหอยดอง
3. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่: (แอลกอฮอล์เจลเพียงอย่างเดียวฆ่าเชื้อไวรัสชนิดนี้ได้ไม่หมด) ต้องล้างด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
4. การฉีดวัคซีน: เป็นวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุด
อย่าประมาท! ความใส่ใจเพียงเล็กน้อยในการเลือกกินและการล้างมือ สามารถปกป้องตับของคุณและคนรอบข้างให้ปลอดภัยจากโรคร้ายนี้ได้ครับ
#ไวรัสตับอักเสบเอ #สุขภาพ #เตือนภัยสุขภาพ #กินร้อนช้อนกลางล้างมือ #ตับอักเสบ #กรมควบคุมโรค
