1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย

1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย ตรวจวินิจฉัยโรค รักษา จ่ายยาสมุนไพร โดยผู้ประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทย

💪 ออกกำลังกายหนักแค่ไหน ร่างกายก็ต้องการการฟื้นฟู1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย ร่วมดูแลสมาชิก GYMFIT ด้วยบริการนวดฟื้นฟูร่าง...
01/06/2026

💪 ออกกำลังกายหนักแค่ไหน ร่างกายก็ต้องการการฟื้นฟู

1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย ร่วมดูแลสมาชิก GYMFIT ด้วยบริการนวดฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย ฟรี!

📍พบกันวันที่ 5 มิถุนายน 2569 เวลา 17.00–19.00 น.
ที่ GYMFIT Sports Club

#1314คลินิกการแพทย์แผนไทย #นวดฟื้นฟูร่างกาย #นวดนักกีฬา #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ #ศรีราชา

#ฟื้นตัวไวซ้อมได้หนักไปได้ไกลกว่าเดิม 🏃‍♂️🔥

🪷 เนื่องในวันวิสาขบูชาขออำนาจแห่งพระรัตนตรัยและบุญกุศลที่ทุกท่านได้สั่งสมนำพาให้พบแต่ความสุข ความสงบ และความเจริญในชีวิต...
31/05/2026

🪷 เนื่องในวันวิสาขบูชา
ขออำนาจแห่งพระรัตนตรัยและบุญกุศลที่ทุกท่านได้สั่งสม
นำพาให้พบแต่ความสุข ความสงบ และความเจริญในชีวิต

สุขกาย สบายใจ มีสติในทุกย่างก้าว
และมีสุขภาพที่แข็งแรงตลอดไป 🙏💛

#วันวิสาขบูชา #1314คลินิกการแพทย์แผนไทย #สุขกายสบายใจ #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #วิสาขบูชา2569

30/05/2026

นวดคุณแม่ตั้งครรภ์ ครั้งละ 800.-/2 ชม.
แพ็คเกจสุดคุ้มมมม จองเลยยยย💛🤍

🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนัก ก็ต้องฟื้นฟูร่างกายให้ถูกวิธีปวดเมื่อย ตึงล้า กล้ามเนื้อฟื้นตัวไม่ทัน?ให้เราช่วยดูแล✅ นวดคลายกล้ามเ...
29/05/2026

🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนัก ก็ต้องฟื้นฟูร่างกายให้ถูกวิธี

ปวดเมื่อย ตึงล้า กล้ามเนื้อฟื้นตัวไม่ทัน?
ให้เราช่วยดูแล

✅ นวดคลายกล้ามเนื้อ
✅ ยืดเหยียดข้อต่อ
✅ ประคบสมุนไพร
✅ ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย

ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย
พร้อมกลับไปซ้อมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 💪

⏰ 2 ชั่วโมง เพียง 800 บาท

📍1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย
📞 095-456-4699

#นวดฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย #นวดนักกีฬา #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #1314คลินิกการแพทย์แผนไทย 👍🏻

พนักงานสุขภาพดี = องค์กรแข็งแรง 💚อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือออฟฟิศซินโดรมจากการทำงาน ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพ แต่ยังส่งผ...
29/05/2026

พนักงานสุขภาพดี = องค์กรแข็งแรง 💚

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือออฟฟิศซินโดรมจากการทำงาน ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพ แต่ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานและคุณภาพชีวิตของพนักงานอีกด้วย

1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย พร้อมให้บริการ ออกบูธนวดรักษาในองค์กร ฟรี โดยผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนไทย เพื่อช่วยดูแลสุขภาพพนักงานอย่างถูกต้อง ปลอดภัย และได้มาตรฐานสถานพยาบาล

ออกบูธฟรีตลอดทั้งเดือน
*จำกัดเพียงเดือนละ 4 บริษัทเท่านั้น!!
รีบจองคิวเลยยยย

✨ ลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน
✨ ช่วยผ่อนคลายความเครียด
✨ เสริมสร้างกำลังใจและความผูกพันในองค์กร
✨ สะท้อนภาพลักษณ์องค์กรที่ใส่ใจสุขภาพพนักงาน

เพราะบุคลากรคือทรัพยากรที่สำคัญที่สุดขององค์กร ❤️

หากองค์กรของคุณสนใจให้เราเข้าไปดูแลพนักงาน ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย

📍1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย
📍นาพร้าว ศรีราชา ชลบุรี
📞 095-456-4699
💬 LINE Official : https://lin.ee/5X2kLkg

#1314คลินิกการแพทย์แผนไทย #นวดรักษา #ออฟฟิศซินโดรม #ดูแลสุขภาพพนักงาน #สวัสดิการพนักงาน #องค์กรสุขภาพดี #ศรีราชา #ชลบุรี #แพทย์แผนไทย #นวดในองค์กร #สุขภาพดีเริ่มที่คนทำงาน

1314คลินิกการแพทย์แผนไทย>รักษาอาการ ปวด ตึง ชา เฉียบพลัน-เรื้อรัง>ปรับสมดุลย์ร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด>รักษาอาการ ไมเ...
29/05/2026

1314คลินิกการแพทย์แผนไทย
>รักษาอาการ ปวด ตึง ชา เฉียบพลัน-เรื้อรัง
>ปรับสมดุลย์ร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด
>รักษาอาการ ไมเกรน นอนไม่หลับ ออฟฟิศซินโดรม
>รักษาฟื้นฟูอาการผู้หญิงและมารดาหลังคลอด นวดเปิดท่อน้ำนม อยู่ไฟ
>รักษาอาการตกขาว ช่องคลอดมีกลิ่น กระชับช่องคลอด นวดเต้านมศัลยกรรม

โดยผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนไทย มีใบอนุญาตสถานพยาบาลถูกต้องครบถ้วน ได้มาตรฐานปลอดภัย โดยบุคลากรทางการแพทย์

💛ขอขอบพระคุณที่ไว้วางใจใช้บริการ💛
"1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย" นะคะ

ช่องทางการติดต่อ
โทร : 095-456-4699

ช่องทางติดตาม 1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย

❤️Youtube : https://youtube.com/?si=KpH4C94GnnoEtLk7

💙Facebook : https://www.facebook.com/mayawiga?mibextid=wwXIfr

💛Lemon8 : https://s.lemon8-app.com/s/GgMdsyZxFr

💚Line : https://lin.ee/udTSYuW

🩶Tiktok : www.tiktok.com/

🩷IG : https://www.instagram.com/1314ttmclinic?igsh=MXZrYm1leHRpczFnOQ%3D%3D&utm_source=qr

📍google map : https://maps.app.goo.gl/3iAUQrTGivogrHy37?g_st=ic

ที่อยู่
1314 clinic
253/7 หมู่5 ต.สุรศักดิ์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20110

29/05/2026

นวดคลายกล้ามเนื่อมัดลึก

1314คลินิกการแพทย์แผนไทย
รักษาอาการ ปวด ตึง ชา เฉียบพลัน-เรื้อรัง
ปรับสมดุลย์ร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด
รักษาอาการ ไมเกรน นอนไม่หลับ ออฟฟิศซินโดรม
รักษาฟื้นฟูอาการผู้หญิงและมารดาหลังคลอด นวดเปิดท่อน้ำนม อยู่ไฟ รักษาอาการตกขาว ช่องคลอดมีกลิ่น กระชับช่องคลอด นวดเต้านมศัลยกรรม

โดยผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนไทย มีใบอนุญาตสถานพยาบาลถูกต้องครบถ้วน ได้มาตรฐานปลอดภัย โดยบุคลากรทางการแพทย์

💛ขอขอบพระคุณที่ไว้วางใจใช้บริการ💛
"1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย" นะคะ

ช่องทางการติดต่อ
โทร : 095-456-4699

ที่อยู่
1314 clinic
253/7 หมู่5 ต.สุรศักดิ์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20110

23/05/2026

ปั๊มนมยังไงให้ได้ผล?

1. ก่อนปั๊มนม ต้องเข้าใจก่อนว่า…
“น้ำนมไม่ได้วัดจากจำนวนออนซ์เสมอไป”

แม่หลายคนเครียดเพราะ:

* ปั๊มได้น้อย
* เห็นคนอื่นปั๊มได้เยอะ
* คิดว่าน้ำนมตัวเองไม่มีคุณภาพ

2. เวลาที่เหมาะกับการปั๊ม
ช่วงที่น้ำนมมักมาดี

* ตี 1 – ตี 5
เพราะฮอร์โมน prolactin สูง

แนะนำเบื้องต้น
* ปั๊มทุก 2-3 ชั่วโมง
* หรือวันละประมาณ 8 รอบ

⚠️ หลายคนเข้าใจผิดว่า
“ต้องรอให้คัดก่อนค่อยปั๊ม”
จริงๆไม่จำเป็น

3. วิธีปั๊มนมเบื้องต้น
ก่อนปั๊ม
* ดื่มน้ำ
* ผ่อนคลาย
* ประคบอุ่น
* นวดเต้าเบาๆ

ระหว่างปั๊ม
* เริ่มโหมดกระตุ้นก่อน
* ปรับแรงดูดพอดี
* ไม่ต้องดูดแรงจนเจ็บ

⚠️ จุดนี้สำคัญมาก
แม่จำนวนมากคิดว่า “ยิ่งแรงยิ่งเกลี้ยง”
แต่จริงๆทำให้:
* หัวนมบาด
* เจ็บ
* อักเสบ
* ไม่อยากปั๊มต่อ

4. ปั๊มนานแค่ไหน?
โดยทั่วไป:
* ประมาณ 15-20 นาที/ข้าง
หรือ
* จนเต้านิ่มลง
ไม่จำเป็นต้องปั๊มจน “แห้งสนิท”

5. สัญญาณว่าปั๊มไม่ถูกวิธี
* เจ็บหัวนม
* หัวนมแตก
* มีรอยแดง
* เต้ายังแข็งเป็นก้อน
* ปั๊มแล้วปวดมาก
* มีไข้/แดงร้อน

1314คลินิกการแพทย์แผนไทย
ดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์-หลังคลอด
- นวดคุณแม่ตั้งครรภ์ อยู่ไฟหลังคลอด นวดเปิดท่อน้ำนม

รักษาฟื้นฟูร่างกาย สำหรับสตรี
- ตกขาว ช่องคลอดมีกลิ่น นอนไม่หลับ สะบัดร้อนสะบัดหนาว
นวดเต้านมศัลยกรรม

โดยผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนไทย มีใบอนุญาตสถานพยาบาลถูกต้องครบถ้วน ได้มาตรฐานปลอดภัย โดยบุคลากรทางการแพทย์

💛ขอขอบพระคุณที่ไว้วางใจใช้บริการ💛
"1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย" นะคะ

ช่องทางการติดต่อ
โทร : 095-456-4699
line : https://lin.ee/z7PCjCj
พิกัด :https://maps.app.goo.gl/dGJ5QWRag2BXXhCK6?g_st=ic

ที่อยู่
1314 clinic
253/7 หมู่5 ต.สุรศักดิ์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20110

#ดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์ #หลังคลอด
#นวดคุณแม่ตั้งครรภ์ #อยู่ไฟหลังคลอด #นวดเปิดท่อน้ำนม

#รักษาฟื้นฟูร่างกาย #สำหรับสตรี
#ตกขาว #ช่องคลอดมีกลิ่น #นอนไม่หลับ #สะบัดร้อนสะบัดหนาว #นวดเต้านมศัลยกรรม
#1314คลินิกการแพทย์แผนไทย #ศรีราชา #นาพร้าว #ชลบุรี

22/05/2026

ยินดีให้บริการนะคะ💛🤍
1314คลินิกการแพทย์แผนไทย
ดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์-หลังคลอด
- นวดคุณแม่ตั้งครรภ์ อยู่ไฟหลังคลอด นวดเปิดท่อน้ำนม

รักษาฟื้นฟูร่างกาย สำหรับสตรี
- ตกขาว ช่องคลอดมีกลิ่น นอนไม่หลับ สะบัดร้อนสะบัดหนาว
นวดเต้านมศัลยกรรม

โดยผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์แผนไทย มีใบอนุญาตสถานพยาบาลถูกต้องครบถ้วน ได้มาตรฐานปลอดภัย โดยบุคลากรทางการแพทย์

💛ขอขอบพระคุณที่ไว้วางใจใช้บริการ💛
"1314 คลินิกการแพทย์แผนไทย" นะคะ

ช่องทางการติดต่อ
โทร : 095-456-4699
line : https://lin.ee/z7PCjCj
พิกัด :https://maps.app.goo.gl/dGJ5QWRag2BXXhCK6?g_st=ic

ที่อยู่
1314 clinic
253/7 หมู่5 ต.สุรศักดิ์ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20110

#ดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์ #หลังคลอด
#นวดคุณแม่ตั้งครรภ์ #อยู่ไฟหลังคลอด #นวดเปิดท่อน้ำนม

#รักษาฟื้นฟูร่างกาย #สำหรับสตรี
#ตกขาว #ช่องคลอดมีกลิ่น #นอนไม่หลับ #สะบัดร้อนสะบัดหนาว #นวดเต้านมศัลยกรรม
#1314คลินิกการแพทย์แผนไทย #ศรีราชา #นาพร้าว #ชลบุรี

ที่อยู่

253/7 หมู่ 5 ต. สุรศักดิ์ อ. ศรีราชา
Amphoe Si Racha
20110

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 20:00
อังคาร 10:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 20:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ 1314 คลินิกการแพทย์แผนไทยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์