06/08/2025
คราบจุลินทรีย์ (Plaque) เกิดจากโปรตีนในน้ำลายรวมกับเชื้อแบคทีเรียประจำถิ่นในช่องปาก
เกาะบนผิวฟันเป็นคราบเหนียว ๆ สีขาว หรือขาวอมเหลือง
หากแปรงฟันไม่สะอาด
คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะสะสม
ส่งผลให้เชื้อโรคชนิดที่ไม่ดี (ก่อให้เกิดโรค) ในคราบจุลินทรีย์เพิ่มจำนวนขึ้น
ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดฟันผุและเหงือกอักเสบ
คราบจุลินทรีย์จะก่อตัวใหม่ตลอดเวลา
เพราะฉะนั้นเราจึงต้องแปรงฟันทุกวันเพื่อขจัดคราบเหล่านี้ออก (ต้องแปรงวันละ 2 ครั้งเป็นอย่างน้อยด้วยนะคะ เพื่อขจัดคราบเหล่านี้ออกเรื่อย ๆ ไม่ให้สะสมเป็นคราบหนา)
หลายครั้งที่ตรวจฟันและใช้เครื่องมือเขี่ยคราบจุลินทรีย์ให้ผู้ปกครองดูเพื่อให้เห็นว่าแปรงฟันลูกไม่สะอาด
ผู้ปกครองจะแจ้งว่า “น้องเพิ่งกินข้าวมา”
📌 ซึ่งต้องอธิบายให้เข้าใจกันใหม่ว่า “ข้าว” กับ “คราบจุลินทรีย์” เป็นคนละอย่างกันเลย
“ข้าว ขนม เศษผัก เศษเนื้อหมู ไก่ ปลา ฯลฯ” ที่ติดฟัน เป็นคนละอย่างกับ “คราบจุลินทรีย์” ที่เกาะฟันตามภาพ
✅ ถ้าเราแปรงฟันลูกได้ดีทุกวัน ถึงแม้ลูกจะเพิ่งกินข้าวมา ก็จะเขี่ยไม่มีคราบจุลินทรีย์หนาตามภาพ
วิธีการขจัดคราบจุลินทรีย์ก็ไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ
1. จับลูกนอนแปรงฟันทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน (ท่านอนแปรงฟันจะแปรงฟันได้ทั่วทุกซี่ และสะอาดที่สุด และเด็กอายุต่ำกว่า 7-8 ขวบ เรายังต้องแปรงฟันให้เป็นหลักนะคะ)
2. ขยับแปรงสีฟันแนวนอน แปรงฟันแต่ละซี่ให้นาน 10-15 ครั้งเป็นอย่างน้อย
3. แปรงสีฟันต้องไม่เลือกขนนุ่มจนเกินไป #แปรงสีฟันที่ขนนุ่มเกินไปจะขจัดคราบจุลินทรีย์เหล่านี้ไม่สะอาด
4. หากต้องการแปรงสีฟันที่นุ่มนวลต่อเหงือกและฟันลูก เลือก #ปลายขนแปรงมนกลม
5. พาลูกไปตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอทุก 3-6 เดือนตามความเสี่ยงฟันผุของลูก (ซึ่งคุณหมอจะเป็นคนประเมินค่ะ)
หมอตุ๊กตา 💕