19/10/2020
5 โรคจะเกิดขึ้น หากคุณโกรธ !!
1.การระเบิดอารมณ์โกรธ
ทําให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น
คุณหมอคริส เอเคน
ผู้อํานวยการศูนย์บําบัด
ด้านอารมณ์นอร์ทแคโรไลนา
สหรัฐอเมริกา อธิบายว่า
ในช่วง 2 ชั่วโมงแรก
ของการระเบิดอารมณ์โกรธ
มีความเสี่ยงต่อ
โรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเท่าตัว
2.โกรธเมื่อใดเสี่ยงเกิด
ลิ่มเลือดอุดตันสมองเมื่อนั้น
เพราะ 2 ชั่วโมงที่เดือดดาลนี้
อาจเกิดลิ่มเลือดขึ้นไปอุดตันสมองได้ อีกทั้งยังเสี่ยงเกิดเส้นเลือดในสมองแตกได้มากกว่าเวลาปกติถึง 6 เท่า
3. ระบบภูมิต้านทานทํางานต่ำ
มีงานวิจัยที่ชี้ชัดแล้วว่า
แม้แต่คนที่มีสุขภาพดี
ถ้าชอบเอาเรื่องเสียอารมณ์มาคิดซ้ำๆ จะส่งผลให้ระบบ
ภูมิต้านทานในร่างกายทํางานต่ำ
ลงจนป้องกันการติดเชื้อต่างๆไม่ได้
4.ความคิดร้ายๆ (ต่อคนอื่น) ทําลายปอด
เพราะแม้คุณไม่ใช่นักสูบ
แต่จากสถิติการ
เก็บตัวอย่างในผู้ชาย 670 คน
ต่อเนื่องนาน 8ปี
ของ มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด ชี้ว่า
คนที่มีแนวโน้มขี้โมโห
และคิดร้ายต่อคนอื่นเป็นนิจ
จะทําให้การทํางานของปอดแย่ลงและเสี่ยงต่อการมีปัญหาติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจได้ง่าย
5. ความโกรธทําให้อายุสั้นลง
จากผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยมิชิแกนที่ศึกษาคู่ชีวิตหลายคู่นานกว่า 17 ปี พบว่า คู่ที่ในชีวิตเต็มไปด้วยการถือโกรธต่อกันจะมีอายุสั้นกว่าคู่ที่ไม่ค่อยมีปากเสียง
