Boom Boom Gym

24/12/2025

Ho Ho Ho! 🎅 Merry Christmas & Happy New Year มาฟิตหุ่นให้เฟิร์มรับปีใหม่กันดีกว่า!
ทาง BoomBoom Gym ขอส่งมอบความสุขแทนคำขอบคุณให้กับลูกค้าที่น่ารักทุกคน
🔥 แจกฟรี! En-Theories Natural Energy Drink 🔥
ตัวช่วยบูสต์พลังงานจากคาเฟอีนธรรมชาติ
✅ 0% น้ำตาล ไม่อ้วน
✅ สดชื่น ตื่นตัว โฟกัสได้ดีขึ้น
✅ มีให้เลือกทั้งรสส้มยูซุ, พีช, และลิ้นจี่
👉 กติกาง่ายๆ: เพียงเข้ามาใช้บริการที่ยิมในช่วงเทศกาลนี้ ก็รับไปดื่มเติมพลังก่อนหรือหลังเล่นเวทได้เลย!
มาฉลองเทศกาลแบบคนรักสุขภาพ แข็งแรงข้ามปีไปด้วยกันนะครับ! 🏋️‍♂️💚
#แจกฟรี #ของขวัญปีใหม่ #ฟิตหุ่นรับปีใหม่

01/07/2025

✅ ลูกค้าสามารถสั่งจองล่วงหน้าได้เลยนะครับ
เมื่อมาถึงสามารถรับสินค้าได้ทันที ไม่ต้องรอ (Drive Thru) สะดวก รวดเร็ว และช่วยให้ลูกค้าทราบได้ทันทีว่าร้านเปิดหรือปิด ประหยัดเวลา

🚚 บริการจัดส่ง
ขั้นต่ำ 10 ชิ้น

🎉 บริการออกงานนอกสถานที่
รองรับทุกงาน ไม่ว่าจะเป็นงานบุญ งานบวช งานขึ้นบ้านใหม่ หรือพิธีต่าง ๆ

🍱 รับจัดเบรค และเซ็ตสุขภาพ
พร้อมเสิร์ฟความอร่อยและดูแลสุขในทุกโอกาส

https://linktr.ee/boiledcorn.phuke

https://invite.temjaiservices.com/kaopoadtom/

#ข้าวโพดภูเก็ต #ข้าวโพดต้มภูเก็ต #ข้าวโพดเจ้าดังภูเก็ต #ของอร่อยภูเก็ต #ของกินภูเก็ต #ของหวานภูเก็ต #อร่อยภูเก็ต #ข้าวโพดต้มเจ้าเก่าถนนเยาวราชภูเก็ต #ของขึ้นชื่อภูเก็ต #ภูเก็ต #เที่ยวภูเก็ต #อาหารภูเก็ต #ของกินภูเก็ต

26/02/2025

เนื้อหานี้เป็นการสอนท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่สามารถทำได้ที่บ้าน โดยเทรนเนอร์บูม

ผู้สอนแนะนำให้ทำท่ายืดต่างๆ เช่น ยืดขา ยืดหน้า วิดีโอนี้สอนการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่สามารถทำได้ที่บ้าน โดยมีการแนะนำท่ายืดต่างๆ ที่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น เช่น การยืดกล้ามเนื้อขา หน้าอก และหลัง พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการทำท่าอย่างถูกต้องและปลอดภัย รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้สูงอายุ

🏡 การยืดเหยียดที่บ้าน: สามารถทำได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย เพียงแค่มีพื้นที่ว่าง
🦵 ท่ายืดกล้ามเนื้อขา: ยืดกล้ามเนื้อขาเพื่อบรรเทาความตึงเครียด โดยให้ยืดค้างไว้ 15-30 วินาที
💪 การยืดหน้าอก: ใช้เสาหรือกำแพงเพื่อช่วยในการยืดกล้ามเนื้อหน้าอก โดยต้องระวังไม่ให้บาดเจ็บ
🧘‍♂️ การยืดหลัง: การยืดหลังช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ควรทำอย่างสม่ำเสมอ

สามารถรับชมคลิปวิดีโอเต็มได้ที่ : https://youtu.be/ZZk9ibdDAts?si=26uMkWU5ZxcCAegD

Source : https://www.kinrehab.com/news/view/307

#ยืดเหยียด #สุขภาพดี #การออกกําลังกาย

KIN ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดทางสมอง (Stroke) Nursing Home ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ เนอร์สซิ่งโฮม เนอสซิ่งโฮม ศูนย์ผู้สู...

18/02/2025

ขอน้อมแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อครอบครัวของ
นางสาวสุรีย์วัลย์ ชูรักษ์ (น้องวิว/ครูวิว) กับการจากไปอย่างไม่มีวันหวนคืน

ขอให้ดวงจิตของครูวิวได้พบกับความสงบสุขและสถิตอยู่ในภพภูมิที่ดีด้วยบุญกุศลที่ได้สร้างไว้

ด้วยความอาลัยยิ่ง
โค้ชบูมเพาะกายกระบี่ และ BOOM BOOM GYM
🖤🤍

28/01/2025

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้! ปีใหม่นี้ขอให้สุขภาพแข็งแรง หุ่นเฟิร์ม และเต็มไปด้วยพลังในการออกกำลังกาย! อั่งเปานี้เป็นกำลังใจให้คุณลูกค้าไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ เฮง ๆ ปัง ๆ นะครับ



📍 217/233 Ao Luek Tai, Ao Luek District, Krabi
⏱️ Open daily 24 Hours
Contact : linktr.ee/boomboomgym

19/12/2024

18/09/2024

👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️

14/08/2024

https://www.facebook.com/boomboomgym.alk?mibextid=LQQJ4d

The No.1 Gym in Ao Luek
Redefining Your Limits.

25/05/2024

IFBB PRO TTHAIALND @ PHUKET MUSCLE SHOW 2024

Coach : Boom Boom Gym

21/05/2024

อากาศดีแบบนี้มาออกกำลังกายที่ BOOM BOOM GYM
เราพาคุณลูกค้าสุขภาพดีไปด้วยกันกับเรา 😊❤️

📍 217/233 Ao Luek Tai, Ao Luek District, Krabi
⏱️ Open daily 06:00 - 22:00
Contact : linktr.ee/boomboomgym
โทร.0937685651

20/05/2024