17/10/2024
กฎข้อแรกของการถอนพิษพ่อแม่ด้วยหลัก Kind but firm (ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน) คือ พ่อแม่ต้องมีอยู่จริง
ครูเม - เมริษา ยอดมณฑป นักจิตวิทยาเด็กและครอบครัว เจ้าของเพจ ตามใจนักจิตวิทยา อธิบายวิธีป้องกันพิษพ่อแม่ไว้ ใน mappa live ครั้งที่ 11 Toxic Parents : ช่วยพ่อแม่ถอนพิษ ด้วยหลักคิด Kind but Firm เมื่อวันที่ 31 มีนาคมที่ผ่านมาว่า วิธีเริ่มต้นตั้งหลักใจดีแต่ไม่ใจอ่อน พ่อแม่ต้องยึดเหตุผล ลดการใช้อารมณ์ และมีอยู่จริง ให้ลูกรับรู้ว่าเราจะอยู่ตรงนี้ เคียงข้างและซัพพอร์ตเขาเสมอ
ถ้าลูกไม่รู้สึกว่าพ่อแม่มีตัวตน การใช้ Kind but Firm จะไม่ได้ผล เนื่องจากความต้องของลูกแต่ละช่วงวัยจะไม่เหมือนกัน ในเด็กเล็กต้องการให้พ่อแม่อยู่ในสายตาตลอดเวลา ต่างจากเด็กโตที่เริ่มต้องการพื้นที่ส่วนตัว
“ลูกแต่ละวัยต้องการพ่อแม่ต่างกัน ลูกวัย 0 - 3 ปีต้องการเราตลอด 24 ชั่วโมง ช่วง 3 - 6 ปี เขาต้องการเราในฐานะที่คอยสอนและเปิดโอกาสให้เขาลงมือทำ ช่วง 6 - 12 ปี ลูกต้องการให้เรา support ทางใจ และหลัง 12 ปีเป็นต้นไป เขาต้องการพ่อแม่อยู่เคียงข้างที่ไม่ชี้นำใดๆ
“ส่วนลูกที่เป็นวัยรุ่นตอนปลายหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น เขาต้องการคุณพ่อคุณแม่ที่เห็นคุณค่าในตัวเขา เขาจะรู้สึกภูมิใจว่าเขา success ประสบความสำเร็จแล้วชีวิตนี้”
กฏข้อสอง คือ พ่อแม่ต้องรักษาคำพูด ใช้การกระทำเป็นตัวสอนลูกเสมอ กฎครอบครัวที่พ่อแม่ตั้งไว้ ตัวเราสามารถทำตามได้หรือไม่ เพราะถ้าพ่อแม่เป็นคนสร้างกฎ แต่กลับรักษากฎนั้นไม่ได้ ลูกก็จะไม่เชื่อในสิ่งที่พ่อแม่บอกอีกต่อไป
ส่วนวิธีตั้งกฎในบ้านขึ้นอยู่กับวัยของลูกและบริบทครอบครัวนั้นๆ ครูเมแนะนำกฎพื้นฐานที่ควรมีในบ้าน คือ กฎ 3 ข้อ : ไม่ทำร้ายผู้อื่น ไม่ทำร้ายตัวเอง และไม่ทำลายข้าวของ
“มีแค่ 3 ข้อนี้แล้วเราสามารถจับคู่ได้กับทุกสถานการณ์ เช่น ถ้าลูกไม่ทำการบ้าน แปลว่าเขากำลังทำให้ตัวเองเดือดร้อน เพราะเขาจะเรียนไม่ทันเพื่อน หรือถ้าลูกไม่ยอมเข้านอน แสดงว่าเขากำลังจะทำให้ตัวเองเดือดร้อนเช่นกัน เพราะเขาจะรู้สึกง่วงนอนในวันต่อมา หรือลูกไม่กินข้าวมื้อต่อไป แสดงว่าเขาต้องหิวมากกว่าเดิม มันเป็นเหตุและผลสอดคล้องกันหมด”
และข้อสุดท้ายของหลัก Kind but Firm คือ ลูกควรเรียนรู้ว่าเวลาเขาทำผิด เขาจะต้องรับผิดชอบผลของการกระทำตัวเองเสมอ เด็กที่จะเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่ดีได้ เขาจะเรียนรู้จากข้อผิดพลาดและบทเรียนต่างๆ ในชีวิต ถ้าพ่อแม่ไม่ได้ให้บทเรียนหรือไม่ได้ให้เขาเรียนรู้จากสิ่งเหล่านี้ สุดท้ายลูกก็จะไม่ได้เรียนรู้ว่า เขาไม่ควรทำสิ่งนี้เพราะอะไร
อ่าน ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน คาถาเรียกสติก่อน ‘ถอนพิษ’ พ่อแม่ https://mappalearning.co/toxic-parents/
สามารถรับชม mappa live ครั้งที่ 11 ย้อนหลังได้ทาง
Facebook http://fb.watch/c5m8Pgpbog/
Youtube https://www.youtube.com/watch?v=HzmPdDRgn6g
เรื่อง : ณัฐธนีย์ ลิ้มวัฒนาพันธ์, เพ็ญสินี ธิติธรรมรักษา
ภาพ : กรกนก สุเทศ
#ทุกพิกัดคือการเรียนรู้
