Polina_akusherka_2

06/06/2022

06/06/2022

17/05/2022

13/05/2022

СТАВИМ ПРАВИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ И НАМЕРЕНИЯ❕

Во 2-ом видео я поделюсь с вами информацией о том:
- как распознать ложные цели
- как выбрать для себя ту самую вдохновляющую цель и начать к ней двигаться

Каждая из вас уже может это сделать! Главное — не бояться мечтать, и попробовать заглянуть в мечты детства ✨

Делитесь в комментариях — наметили ли вы свою точку Б? Также отмечайте, что “Задание выполнено! Я уже молодец”

До встречи в следующем видео 😊

11/05/2022

КАК НЕ ПОПАСТЬ В ЛОВУШКУ МАТЕРИНСТВА?

При просмотре видео вы получите 3 задания:
⁃ упражнение на определение вашей точки А
⁃ упражнение на то, чтобы убедиться в силе мысли
⁃ упражнение на активизацию изменений в вашей жизни

Пишите в комментариях «я в деле!», «я с вами!» если просмотрели видео и решились на мощнейшую трансформацию 👇🏻❤️

Давайте посмотрим сколько нас вдохновленных и желающих быть счастливыми мам ✨

Жду ваших лайков и комментариев 🙏🏼 Тогда я точно увижу, что вы решились на изменения

07/05/2022

Какие 3 убеждения помогли мне начать процесс ИЗМЕНЕНИЙ жизни 😵

Помогли мне уйти от недосыпов, отсутствия энергии 24/7. Я перестала ставить окружающих на первое место, стала уделять время себе. От чего и дети стали счастливее, почувствовали мою любовь. И я стала расцевать, заниматься собой.

Прочитав этот пост, вы станете на шаг ближе к такой жизни 👇

1. Я взяла ответственность за свою жизнь, будущее НА СЕБЯ. Выбрала не перекладывать ответственность на мужа и окружающих.
Только я могу свою жизнь выстроить, или ПРОСРАТЬ.

Мои действия сегодня - создают мое будущее завтра.
Впустив это убеждение в своею жизнь, вы начнете действовать и искать пути развития.

2. Осознала, что обучение - это важная часть всей жизни. Чаще всего лень стопорит регулярный процесс обучения. Простой пример из жизни: я продолжаю учить английский и мой мозг протестует. Будто бы все события вокруг побуждают меня отложить занятия.

Но я преодолеваю страхи и лень - и продолжаю учиться.

Обучение новому - создание новых нейронных связей влияет на всю нашу жизнь. Мы расширяем своё поле, даже наше тело становиться более молодыми!!! Старость это, по сути, отсутствие новых знаний и опыта

📌 Если вашему ребенку уже больше 2-х месяцев - обязательно садитесь за учебники, курсы, новые хобби. В этом весь секрет.

3. Поняла как распоряжаться энергией сокрытой внутри каждого, как ее растить, как управлять, как балансировать. Я знала раньше, что в каждом из нас есть энергия, но не понимала как она действует и как ею управлять.

Многие могут даже не осознавать этой силы и эффекта от энергии ✨
Пройдя этот шаг - скорость вашего прогресса увеличится троекратно.

Впустив эти убеждения в свою жизнь - вы и не заметите как молниеносно вы начнете менять себя и окуржающее пространство.
Пообещайте, что не просто прочтете, НО и примените это в свою жизнь. Договорились? 😁

Расскажите в комментариях: какие ваши убеждения помогают вам улучшать жизнь? Какие инсайты вы получили за последнее время?

Давайте пообщаемся 👇✨

04/05/2022

МОИ ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЕМ, которые лучше не повторять — если хотите сохранить счастливый брак

Я очень много общаюсь с вами и вижу, что сложности в отношениях ваша частая проблема.

“Часто корю мужа в лени”, “недостаточно внимания от мужа”, “муж не реализовывает весь свой потенциал”, “отношения угасли, я не вижу будущего”, “муж меня не слышит, мы не понимаем друг друга”

То, что слышу от вас ☝️

И я могу вас понять - потому что сама проходила этот путь, сама совершала ошибки и не знала как изменить отношения. Я ничего не могу изменить в прошлом, но зато вы можете не допускать моих ошибок 🌸

1. Не копите обиды на партнера. Все что вас раздражает, обижает, расстраивает — не держите себе. Будьте открыты с партнером и доносите ему ваши чувства.

Не через проекцию “ты не прав, ты плохо”, а через “я чувствую грусть, потому что ты…/мне больно, когда ты..”

2. Не держите неверный образ своего партнера в голове. Мысли женщины — приказ мужчине. Если вы верите, что он недостаточно делает для вас и ничего не имзенится — то так и произойдет. Скорее всего вы займете позицию мужчины в семье, так как держите образ партнера-бездельника.

А лучше поверьте в то, что он сможет что-то изменить. С вами - он это сможет. Доверяйте партнеру.

3. Не пытайтесь решить все вопросы самостоятельно, если опыт показывает, что это ни к чему не приведет.
Обратитесь за помощью к психологу, вместе, по отдельности.

Для себя я выбрала другой путь. Стандартная терапия с психологом мне была просто интересна. Но я начала использовать другие инструменты, более действенные 😊

Я говорю о методиках, которые про:
- быстрые изменения
- экологичную проработку проблем
- работу с внутренними энергиями

Их применяю на себе я и мои ученицы. Результаты не могут не радовать.

О методиках я буду рассказывать у себя в сториз, поэтому следите за ними☺️❤️

Дорогие мои, поделитесь в комментариях: какие ошибки вы совершаете прямо сейчас в отношениях с партнером?
Буду рада любой обратной связи, давайте общаться!🌸

25/03/2022

Купать или не Купать — вот в чем вопрос🤔

Особенно, когда этот вопрос возникает сразу после родов. Но прежде, чем вы примете решение, давайте разберемся в том, что происходит.

💡«Верникс» — так называется сыровидная смазка, в которой рождается малыш. Она формируется на его теле примерно с 20-ти недель беременности. По внешнему виду субстанция напоминает плавленый сыр. В "народе" эту смазку ещё называют «белое золото», кстати, удалить её не так просто. Да и не нужно👇🏼

У верникса есть несколько функций, которые различаются по времени развития малыша. Внутри утробы смазка защищает новорожденного от вод и инфекций, а при рождении — от сухого, непривычного ему воздуха, и множества микробов, окружающих его в новом мире!

Кстати, учёные определили состав этой смазки, только полюбуйтесь:

✔️Белки и липиды;
✔️Аминокислоты;
✔️Антибактериальные соединения;
✔️Воск;
✔️Керамиды;
✔️Фосфолипиды;

И это далеко не всё!
Кстати, при исследовании верникса, учёные были просто в шоке, ведь подобного идеального вещества химически просто не создать!😱
⠀
Преимущества смазки:
⠀
✨Находясь внутри утробы, малыш может проглатывать кусочки верникса, которые по составу схожи с молозивом. Так, его пищеварительная система готовится к кормлению.

✨Отлично помогает пройти родовые пути благодаря скользящему свойству, уничтожая по пути болезнетворные бактерии.

✨Является дополнительным утепляющим материалом.

✨Сохраняет кожу бархатной и тонкой. Тот самый, ни с чем несравнимый запах малыша — плоды творчества верникса, дорогие мои!
⠀
🤔Интересный факт: гормональный запах смазки даёт сигнал матери о том, что её ребенок жив и его надо кормить, происходит запуск процессов, формирующих молоко.
⠀
Кстати, смазка, попадая в рот матери, моментально сокращает матку, предотвращая послеродовые кровотечения, обеспечивает отделение последа! Поэтому младенецу нужно сразу оказаться на груди у матери (не через пеленку)❗️

🙋🏻‍♀️ а я смазку использую для омоложения своей кожи (использую ту что не на ребёнке😉)
⠀
Смазка сохраняется на коже новорожденного от 3 до 6 дней, поэтому купать малыша ну никак нельзя (кроме гигиенических процедур, разумеется)

Рассказывайте: сразу обтирали малыша после родов?🧐

22/02/2022

😲Что делать после того, как «всё закончилось» и малыш уже на руках? 🤱
⠀
С момента, когда вы впервые увидели своего кроху, как раз и начинается то, что многие мамы упускают при подготовке к родам.
⠀
Внимание, девочки ❗❗❗
⠀
⏰ 24 февраля в 19:00 по МСК ❗состоится вебинар: «Секреты ленивой мамы» ❗
⠀
Кому будет максимально полезно?👇
⠀
✅Мамам первенцев до 6-ти месяцев.
✅Опытным мамам вторых деток до 6-ти месяцев.
✅😍И конечно всем, кто собирается стать мамой❤️👶
⠀
Приготовьте ручку и блокнот. Концентрат пользы следует записать. Договоритесь с домочадцами, чтобы вам не мешали.
⠀
Проведите эти два часа со мной и подарите семье уравновешенную мать.🧘‍♀️
⠀
На вебинаре вы узнаете:
⠀
🔜Как в короткий срок познать основы материнства, перестать тревожиться и начать высыпаться.
⠀
🔜Научитесь распознавать потребности малыша, и не тестировать устаревшие и не эффективные методы бабушек.
⠀
🔜Исключите лишние действия в буднях мамы и будете успевать больше, а уставать меньше.
⠀
🔜Узнаете, как развивать малыша, не вызывая у него стресса, а у себя тревоги.
⠀
🔜Перестанете себя корить, и почувствуете себя лучшей и уверенной мамой.
⠀
🌟Я ДАРЮ участие в вебинаре безвозмездно, потому, что сама мама. Понимаю, как важно получить информацию, которая поможет избежать ошибок и наладить связь с ребёнком.
⠀
Девочки, оставьте л❤️йк этому посту, так мы принесём пользу большему количеству мам 😉
⠀
Мои знания ПРИМЕНИЛИ и ОЦЕНИЛИ более 7000+ мам!
⠀
❤️Подключайтесь к вебинару 24 февраля в 19:00 по МСК.
⠀
Набирайтесь мудрости сейчас, чтобы не ругать себя за ошибки потом!
⠀
🎁Ссылка на регистрацию в шапке 👉

⚡а так же подарок, КАКОЙ?😉 узнайте СЕЙЧАС, переходите и забирайте🔥
⠀
📍❗ Нажав на ссылку вы попадете на страницу выбора подарка👍😍 ⏩ Жмите на кнопку подарка который вам нужен. Далее вы попадете в чат бот и вам сразу придет файл 🎁, а следом приглашение на вебинар👌 очень просто
⠀
⚡Девочки, какой информации вам не хватает больше всего сейчас? ✍️ Пишите в комментариях, не стесняйтесь.

22/02/2022

😲Что делать после того, как «всё закончилось» и малыш уже на руках? 🤱
⠀
С момента, когда вы впервые увидели своего кроху, как раз и начинается то, что многие мамы упускают при подготовке к родам.
⠀
Внимание, девочки ❗❗❗
⠀
⏰ 24 февраля в 12:00 по МСК ❗состоится вебинар: «5 волшебных секретов ленивой мамы» ❗
⠀
Кому будет максимально полезно?👇
⠀
✅Мамам первенцев до 6-ти месяцев.
✅Опытным мамам вторых деток до 6-ти месяцев.
✅😍И конечно всем, кто собирается стать мамой❤️👶
⠀
Приготовьте ручку и блокнот. Концентрат пользы следует записать. Договоритесь с домочадцами, чтобы вам не мешали.
⠀
Проведите эти два часа со мной и подарите семье уравновешенную мать.🧘‍♀️
⠀
На вебинаре вы узнаете:
⠀
🔜Как в короткий срок познать основы материнства, перестать тревожиться и начать высыпаться.
⠀
🔜Научитесь распознавать потребности малыша, и не тестировать устаревшие и не эффективные методы бабушек.
⠀
🔜Исключите лишние действия в буднях мамы и будете успевать больше, а уставать меньше.
⠀
🔜Узнаете, как развивать малыша, не вызывая у него стресса, а у себя тревоги.
⠀
🔜Перестанете себя корить, и почувствуете себя лучшей и уверенной мамой.
⠀
🌟Я ДАРЮ участие в вебинаре безвозмездно, потому, что сама мама. Понимаю, как важно получить информацию, которая поможет избежать ошибок и наладить связь с ребёнком.
⠀
Девочки, оставьте л❤️йк этому посту, так мы принесём пользу большему количеству мам 😉
⠀
Мои знания ПРИМЕНИЛИ и ОЦЕНИЛИ более 7000+ мам!
⠀
❤️Подключайтесь к вебинару 24 февраля в 12:00 по МСК.
⠀
Набирайтесь мудрости сейчас, чтобы не ругать себя за ошибки потом!
⠀
🎁Ссылка на регистрацию в шапке 👉

⚡а так же подарок, КАКОЙ?😉 узнайте СЕЙЧАС, переходите и забирайте🔥
⠀
📍❗ Нажав на ссылку вы попадете на страницу выбора подарка👍😍 ⏩ Жмите на кнопку подарка который вам нужен. Далее вы попадете в чат бот и вам сразу придет файл 🎁, а следом приглашение на вебинар👌 очень просто
⠀
⚡Девочки, какой информации вам не хватает больше всего сейчас? ✍️ Пишите в комментариях, не стесняйтесь.

19/02/2022

🔥Запись заключительного эфира марафона! Тема - "Восстановление после родов" ❗️

🙏❤️ Благодарю вас за активность и участие в марафоне, очень много вопросов, я отвечаю по мере сил, следите за сториз и постами в моём основном акаунте , буду все темы эти раскрывать, Вы все молодцы🙏🙂🌸❤️

Все материалы: эфиры, видео и вебинар из 2-х частей вы можете посмотреть на этой странице ещё 3 дня! Далее акаунт и весь контент будет удален⛔️😲

⁉️ Настало время для ВАС решить вы хотите быть готовыми к родам и всего, что будет после😉 Если да то оставляйте заявки на курсы по ссылке в шапке⏬

🔥Супер выгодные условия на мои обучающие курсы "Мягкие роды" и "Современная мама" 🔥Только 2 дня до понедельника ⚡️❗️Есть рассрочка , оставьте заявку 🌺 Сейчас ❗️ чтобы зафиксировать цену👍

❗️⚡️РЕЗУЛЬТАТЫ ИГРЫ ПОДВЕДЕМ ЗАВТРА в 10:00 - 20 февраля в сториз ОБЪЯВИМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ 🎁🌸

18/02/2022

Девочки, кажется, началось!!!😲👇

🤩Спешу вам сообщить, мои дорогие, что открыт набор на мои курсы на супер выгодных условиях 🔥

💥Мои хорошие, теперь вы наконец получите подробное разъяснение на каждый вопрос, который крутится в голове по ночам.🤯🌸

💥Теперь вы будете знать, что и когда вам точно пригодится. Поверьте, куколки, ребёнку неважно в какой коляске он ездит. Ему главное появиться на свет без травм и осложнений и с крепким здоровьем. Это возможно, если мама грамотно и ответственно подготовится.☝️❗️

💥Вас больше не смогут напугать истории родов с разрывами, окситоцином и грубым медицинским вмешательством.🙈🔥

💥Вы сможете прожить роды безболезненно и с любовью, наладить ГВ, сон и жизнь с малышом более разумно, чем неподготовленные мамы.🤩 🔥

❤️Мягкие естественные роды - залог здоровья ребёнка и спокойствия мамы. Берегите свои нервы и траты сейчас, чтобы не жалеть об упущенных возможностях потом.

💕Именно сейчас вы можете обезопасить себя и ребёнка от разных последствий. Зачем просто надеяться на счастливое материнство, если можно заранее его обеспечить?😉🌸

Для вас, дорогие, открыты продажи курсов в моей школе! 🔥

Для тех, кто быстрее остальных решится не допустить проблем в родах и послеродовом периоде, действуют специальные условия.❗️ Советую брать курсы с сопровождением (но если сразу нет возможности, можно потом докупить, потому что вопросы будут возникать)

😉 Если конкретно, в чем выгода👇

📍Годовой курс «Современная мама» 22900₽ вместо 34900₽,💰 экономите 12000₽.

Курс «Мягкие роды»:

📍С сопровождением - 8900₽ вместо 10900₽, экономите 2000₽.💰

Персональный - 18900) вместо 19900₽, экономите 1000₽.

Девочки, для вас есть рассрочка, все проценты я беру на себя. Оставляйте заявку по ссылке в шапке профиля, забирайте выгодные цены и вносите небольшие суммы платежей в несколько этапов.

❗️Только три дня❗️Потом цена поднимется.

🔥Этот момент настал - пора принимать первое материнское решение. Пусть оно будет сразу правильным. Ваши мягкие роды в ваших руках. 🌸 ❗️Оставляйте ваши заявки сейчас, что бы забронировать цену👍

18/02/2022

☝️Самое важное видео марафона Часть 2️⃣🔥 Смотреть обязательно⚡️

🔥Запись мастер-класса "Роды по полочкам от А до Я" 17.02.22 в 12:00 по мск, на котором мы рассмотрим главный вопрос: Что такое мягкие роды и как подготовится к ним?

❗️🤩 Посмотрите сейчас, запись удалим через 48 часов❗️ 1 и 2 часть 👍 опубликовали по вашим просьбам🌸❤️

🔥Напоминаю, что открыта продажа Курсов "Мягкие роды" и годовой курс "Современная мама" супер условия🔥СЕЙЧАС⬇️
Есть рассрочка👍 оставьте заявку сейчас✍️ по ссылке в профиле, чтобы сохранить выгодную цену, только 3 дня ⏰🔥

🌸Если у вас сейчас один их важнейших периодов жизни - подготовка к родам и материнству, то очень важно понять, что твоя жизнь и жизнь малыша в твоих руках.

Что ты делаешь, как думаешь - это твой выбор. Ты сама создаешь свое счастье. Поэтому, так важна подготовка к родам.

Подготовка - это:
•Знания - что делать, когда и как;
•Образ мыслей - настрой, психология, позитивный образ мыслей
•Тело - дыхание, мышцы, растяжка

Что, если я скажу, что вы сами можете осознанно контролировать ход родов?
Без врачей и вмешательств.

⚡️ Узнайте как - смотрите ВИДЕО☝️

18/02/2022

☝️Самое важное видео марафона Часть 1️⃣ 🔥 Смотреть обязательно⚡️

🔥Запись мастер-класса "Роды по полочкам от А до Я" 17.02.22 в 12:00 по мск, на котором мы рассмотрим главный вопрос: Что такое мягкие роды и как подготовится к ним?

❗️🤩 Посмотрите сейчас, запись удалим через 48 часов❗️ 1 и 2 часть 👍 опубликовали по вашим просьбам🌸❤️

🔥Напоминаю, что открыта продажа Курсов "Мягкие роды" и годовой курс "Современная мама" супер условия🔥СЕЙЧАС⬇️
Есть рассрочка👍 оставьте заявку сейчас✍️ по ссылке в профиле, чтобы сохранить выгодную цену, только 3 дня ⏰🔥

🌸Если у вас сейчас один их важнейших периодов жизни - подготовка к родам и материнству, то очень важно понять, что твоя жизнь и жизнь малыша в твоих руках.

Что ты делаешь, как думаешь - это твой выбор. Ты сама создаешь свое счастье. Поэтому, так важна подготовка к родам.

Подготовка - это:
•Знания - что делать, когда и как;
•Образ мыслей - настрой, психология, позитивный образ мыслей
•Тело - дыхание, мышцы, растяжка

Что, если я скажу, что вы сами можете осознанно контролировать ход родов?
Без врачей и вмешательств.

⚡️ Узнайте как - смотрите ВИДЕО☝️

08/02/2022

Как сохранить грудь после родов и ГВ👙

Одна из самых привлекательных частей тела стала источником питания.Теперь больший интерес к груди проявляет не столько муж,сколько ребёнок🤱

⁉️Хотите узнать как сохранить здоровье и красоту до и после родов приглашаю на Супер полезный и бесплатный марафон "Секреты мягких родов" 👉👈

Если в юности вам говорили:«Всегда носи бюстгальтер,а то обвиснет грудь»,то взгляните на старшее поколение. К сожалению,заметно через одежду,что этот принцип не эффективен🌺

☝️Ношение лифа не даёт грудным мышцам работать,быть в тонусе.Мышцы слабеют, грудь обвисает.

Но есть периоды,когда он необходим😍

✅Из-за выработки молока увеличивается не только размер,но и вес груди.Растёт нагрузка на связки.Им нужна поддержка. Рекомендовано подобрать фиксирующее белье.Как это сделать правильно,посмотрите в карусели☝️

✅Массаж.Этот процесс можно поручить мужу,но лучше после завершения ГВ. Во время лактации движения должны быть максимально аккуратными,во избежание передавливания молочных желёз.

✅Закаливание. Ежедневный контрастный душ укрепляет мышцы и нормализует работу кровеносных сосудов. Этот способ доступен и важен.

✅Физические упражнения: отжимания от стенки, планка на вытянутых руках, жим гантелей лёжа. Неизменная классика для поддержания тонуса и упругости. По 10 раз каждого упражнения в день и ваше декольте будет магнитом для глаз😍

✅Метод завершения лактации. Процесс напрямую влияет на то,какую форму примет грудь после кормления. Посмотрите в карусели,третий слайд,важен каждый пункт☝️

✅Девочки, в любой ситуации помните, что ваша спинка должна быть всегда ровной, плечи разведены,головка приподнята. Сутулиться женщине противопоказано. Это некрасиво,и губительно для верхних связок груди. Следите за осанкой🌺

✅Глубокое декольте. Самый любимый мой пункт❤️
Не прячьтесь за балахонными кофтами,по возможности «открывайтесь». Это мотивирует вас уделять внимание своему телу,чтобы было что показать.

🔥Приглашаю на марафон "Секреты мягких родов" 👉👈