11/03/2026
เช็กสลักเพชรจมง่ายๆ แค่ 4 ท่านี้ ‼️💪🏻
✅ ท่านั่งไขว่ห้าง
✅ ท่ากดจุดกลางแก้มก้น
✅ ท่านอน Figure 4
✅ ท่านอนตะแคงยกเข่า
👉🏻 โปรแกรม Sport Massage จะช่วยคลายกล้ามเนื้อสะโพกลึก บรรเทาความตึงของกล้ามเนื้อ และช่วยให้การเคลื่อนไหวดีขึ้น
👉🏻 ที่ The Behind บางนา มี Therapist ประเมินอาการก่อนทุกครั้ง เพื่อวางแผนการดูแลให้เหมาะกับแต่ละคน และแนะนำการปรับพฤติกรรมควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานที่สุด
👉🏻 พร้อม Home Program ให้กลับไปทำต่อที่บ้าน เพื่อช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน และลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
สนใจสอบถามข้อมูล หรือจองนวด
📲: 097-916-6663
Line : (มี @)
หรือทัก inbox เพจ 👉🏻 m.me/thebehindbangna
เปิดบริการทุกวัน
⏰ ศุกร์ - จันทร์ 10.00-20.00น.
⏰ อังคาร - พฤหัสบดี 11.00-21.00น.
📍สาขาบางนา ปั้มบางจากบางนาตราด กม.7
https://maps.app.goo.gl/AWqCNvTMNEK6zkLE7
เจ็บ ปวด ตึง ให้เราดูแล
#นวดสปอร์ต #ดูแลร่างกาย #นวดนักกีฬา #นวดรักษาอาการ #นวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #นวดผ่อนคลาย #นวดกีฬา #สลักเพชรจม
